承受不了一點壓力遭遇一些小挫折就開始想打退堂鼓

2021-03-03 22:33:02 字數 597 閱讀 2655

1樓:滄海浩波

是不bai自信的表現,要改變這種狀況du,只能是建立自信,克服zhi自卑心理

dao。首先要提

版高自我期望,善於發現自己的權

長處,學會自我肯定。經常對著鏡子練習微笑,鍛鍊自己內心的強大,每天都要對自己說:我是最棒的。

建議經常參加各種聚會,試著主動與陌生人進行交談,交談時要大膽正視對方的眼睛,勇於表達自己,擴大自己的交際圈。世界上每個人都是平等的,完全不需要自卑,相信自己,你就是最棒的,加油。

還有你需要多學習,小學文化有點低了,假如你通過學習有了大學的文憑,有利於你自信心的提高

2樓:匿名使用者

呵呵,命運之神一定會再次眷顧你的

夢見別人家的孩子把我的拖鞋弄壞了

3樓:okcoco愛笑

工作感到一些倦怠bai氣息,承受不了一du

點壓力。遭zhi遇一些小dao挫折就開始想打內退堂鼓了。其實運容氣並不算差,但內心有些不安定感的關係讓表現給搞壞了。

熟悉且可以談知心話的朋友能讓你感到溫馨一點,也能借由別人的溫言慰藉找回些自信,多接近他們讓情緒安定些吧。

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