1樓：匿名使用者
聽歌，，， **對於人的身心具有確實的**作用，根據研究顯示，某些**特有的旋律與節奏能使人的血壓降低，基礎代謝和呼吸的速度減慢，使人在受到壓力時所產生的生理反應較為溫和。西方國家將**配合醫療體系，廣泛應用於各種心理及生理**之中，已不是新鮮的事了。
**的**功能，另一方面是透過**的物理作用，直接對體內器官產生共振效果。因為聲音是一種振動，而人體本身也是由許多振動系統所構成，如心藏的跳動、胃腸蠕動、腦波的波動等。當聽到**產生的振動與體內器官產生共振時，會使人體分泌一種生理活性物質，調節血液流動和神經，讓人富有活力、朝氣蓬勃。
此外，**具有主動的、積極的功能，是提升創造、思考，使右腦靈活的方法，並且能引匯出重要的α腦波。特有的**節奏與旋律，能夠使我們平常較常用的主管語言、分析、推理的左腦，得到休息；相對的，對掌管情緒、主司創造力、想像力的右腦則有刺激作用，對創造力，資訊吸收力等潛在能力的提升有很強的效果。
在十九世紀初期，**就已經被用來促進病人的睡眠。醫師指出，失眠患者聆聽適合的**，確實可減少安眠藥及鎮定劑的使用。**的節奏會影響人體的賀爾蒙；相對於年輕人，老年人的新腎上腺素有明顯的增加；該激素已經在最近的醫學研究證實和睡眠的發生及夜間醒來的次數有關。
**促進睡眠的科學研究已在德國、美國及蘇聯等國家陸續被證實，美國醫學審查委員會早已公佈大多數的安眠藥在病人使用兩週後便失去療效。基於上述原因，****漸受重視，並已經受到醫護人員普遍的使用。
雖然各個研究使用不同的**，但其**都有一個共同點：**節拍都略等於人類心跳的速率。節奏太快或太慢的**都不適於用來促進睡眠；節奏太快會讓人緊張，太慢則會令人產生懸疑感。
醫學實驗證明，**的型別會影響腦部血液的迴圈，有的**會增加腦部的血量，使血液活動順暢；有的相反，會降低血液迴圈的速度，緩和外界的刺激。例如在餐廳吃飯，柔和的**可使食慾及消化順利，充份享受用餐的滿足和愉悅，但是旋律快速的舞曲或節奏強烈的進行曲，則會使用餐的心情緊張，影響消化系統的功能。
並非任何悅耳的**都可以達到提升心靈的療效！根據美德日**心理學家研究實證指出：如果我們聆聽的樂曲無法讓我們感到親切的話，是無法達到放鬆神經、解除壓力的效果。
我們腦內的α波主宰人體安定平靜的情緒，透過常聽心靈**的**能有效加強α波，凌駕其它不安的腦波，達到身心鬆弛、心境穩定平和的效果。
2樓：比比噶
自己幹嘛舒服就幹嘛
娛樂 當然要讓自己感到快樂
休閒 則是讓自己放鬆心情
3樓：暢霄翰爽
k歌，和朋友玩真心話大冒險。哈哈
4樓：新一xy591仁愛
玩玩一些益智類的小遊戲，對身體有好處的
5樓：匿名使用者
睡覺，繼能打發時間也很舒服
6樓：丶此情非彼情
和朋友一起喝喝酒，唱唱歌！蹦蹦迪！ 這是最好的！ - - 這是我自我感覺！
娛樂休閒有什麼意思呢
7樓：匿名使用者
生活分很多種方式
這些方式和在一起叫做多姿多彩
如果你的生活只有學習，工作，豈不是太累了？
而娛樂休閒和學習工作都是組成生活的元素之一。
就醬紫~
8樓：你幸福那就好了
【**】輕鬆、歡快的**能促使人體分泌一些有益於健康的激素、酶、乙醯膽鹼等活性物質，從而調節血液量和興奮神經細胞。**能直接影響人的情緒和行為，節奏鮮明的**能振奮人的精神，使人興奮、激動，而旋律優美的樂曲，則能使人情緒安靜，變得輕鬆愉快。**通過音響對人的聽覺器官和聽神經的作用，影響到全身的肌肉、血脈及其他器官的活動，並能直接影響對調節人體內臟及軀體功能起重要作用的大腦邊緣系統和腦幹網狀結構。
【園藝】讓患者在一定條件下，從事園藝活動，即對蔬菜、果樹、花卉和觀賞樹木等植物進行栽培管理，使人們在綠色中得到情緒的恢復和精神的愉悅。從事園藝活動的好處甚多，辛勤的勞動可獲得果實，並以常吃到新鮮而有營養的東西，飽嘗親手栽培獲得的樂趣。從事園藝勞動時，肌肉可得到鍛鍊，人在充足的陽光和清新的空氣中會感到生氣勃勃，精神煥發，促進病人增強信心，使疾病早日痊癒。
【垂釣】垂釣使人放鬆身心，垂釣者從充滿塵煙、噪音的城市來到環境幽靜的郊外，有腦清目明、心曠神怡之感。而垂釣時全神貫注，垂釣者迅速進入「放鬆入靜、恬淡虛無、安閒清靜」的狀態，可以鬆弛身心，陶冶性情，延緩衰老。從另一方面來說，垂釣具有運動的特徵，動中有靜。
總之，休閒娛樂可以放鬆心情，緩解疲勞，愉悅身心。有利於身心健康發展。
9樓：匿名使用者
就是讓你快樂放鬆的意思，就是逗你開心，或者自己個尋開心！
10樓：匿名使用者
使緊張的心情放鬆下來，可以更有效率的工作學習。
11樓：思源月
沒意思的時候才去娛樂休閒麼
12樓：淡藍色格調
在空閒的時間讓自己的身心放輕鬆，開心過
13樓：匿名使用者
讓你心身愉悅 ，唱歌，跳舞 ，都可以哈
14樓：匿名使用者
沒事找事，浪費時間 順便鍛鍊身體。。。。。。。。
15樓：櫻♂雪
在詞典中娛樂有兩個意思，一是動詞意為使人快樂，消遣；二是名詞意為快樂有趣的活動。
16樓：匿名使用者
沒什麼意思，人生太無聊了。沒事兒偷著樂唄。
17樓：匿名使用者
沒意思呀 ~~但是問下** 電影的什麼的
18樓：匿名使用者
那不娛樂休閒
你過得下去嗎？
19樓：阿里巴丫
有時候 有時候 哎
請問什麼是娛樂休閒分類？包括哪些內容？
20樓：雨雪
**，電影， 電視，動漫，星座，度假旅遊，攝像攝影，寵物，花鳥魚蟲，收藏，幽默，滑稽，腦筋急轉彎，謎語等的方面，反正就是一些可以讓人放鬆的東西。
簡介：1）娛樂：樂可被看作是一種通過表現喜怒哀樂或自己和他人的技巧而使與受者喜悅，並帶有一定啟發性的活動。
很顯然，這種定義是廣泛的，它包含了悲喜劇、各種比賽和遊戲、**舞蹈表演和欣賞等等。
2）休閒是指在非勞動及非工作時間內以各種「玩」的方式求得身心的調節與放鬆(haobc)，達到生命保健、體能恢復、身心愉悅的目的的一種業餘生活。科學文明的休閒方式，可以有效地促進能量的儲蓄和釋放，它包括對智慧、體能的調節和生理、心理機能的鍛鍊，休閒是一種心靈的體驗。以時間觀點區分，一天24小時，減去生理時間(吃喝拉撒睡)和工作時間，其餘剩下的時間稱為閒暇，閒暇時間所從事的活動，可稱之為休閒，休息必須是正面的，有教育價值的。
特點：人的需求是分層次的，並且需求的產生和滿足是由低向高階梯式上升的，也就是說，當低層次需求沒有得到滿足的時候，更高階的需求則不會產生或者無法得到滿足。人的最低層次的需求是生存的需求——即基本生活需求及安全需求，其次才是諸如自尊、被愛等基本的精神需求。
由於娛樂活動產生的前提條件是人們必須有閒暇時間，有剩餘收入，並且有較好的心情，因此只有當人們解決了溫飽問題，甚至在社會上已得到應有的尊重之後才會產生娛樂的需求，並且這種需求不是生活必需，某一天可能需求量很大，而另一天的需求量可能很小，甚至完全沒有。
21樓：匿名使用者
休閒的一些小娛樂，比如聚會什麼的
22樓：love啊豐
娛樂分很多種 朋友一起搗蛋玩整人 k歌 迪吧
玩遊戲也算了 等等吧 休閒我覺得是比較靜的娛樂方式 是休閒娛樂 比如在在一起喝茶和咖啡的時候扯扯淡， 暢談一下人生。幾個人打牌，踢球 籃球，這是運動娛樂，，你的娛樂休閒分類 是讓你解決什麼事情嗎 工作需要還是？、？
給不給分看你了
23樓：天使之翼
我感覺還不錯
,他這一生從不為任何傾城名媛動過心，沒想到唯一的一次心動，竟讓他愛上了一個不該愛的人！
樑浩擔心對方埋伏，握緊重劍之後，連忙跟了進去。,
,事實上，他們雖然報名了，但也沒有想過一定要爭過黃項。
,但這樣下去，必然對進入金丹後期更久的姜少遊，更有利。,「這蒼雷山，又一次對上了聯軍啊，天涯海閣與無雙城啊……」
,雲飛白尷尬地撓了撓頭，自己也沒想到，他慣例的「打招呼」，居然被提前發現了？
,「別，爺爺，我錯了，剛才人多口雜，我沒聽清，你這次一定要幫幫我啊。」雲飛白毫無羞愧，死死地抱住面前的大腿。
「你幹嘛呢！？」洪真盈羞怒，怎麼也沒想到，自己的心上人，居然幹出這麼丟人的事情！,畢竟在這小世界內，任由對方破壞的話，會傷及他的道，所以只能硬著頭皮，跟樑浩手中那墨金棍，硬憾。
金燦燦的帝皇長劍，一把把刺入塵海之主的身體，入肉不深，但帶著帝皇之道，那玄奧的鎮壓之力，還是能讓眾多觸手的動作，越來越慢。,當規則公佈之後，每一個對自己實力有信心的參加者，都是笑了，而那些想要渾水摸魚的人，則是苦著臉說不出話了。
,,然後把莫若的身體，丟向了無臂石猴。
,她臉色一變，本來隨意的表情也變得凝重了起來，似乎感覺到自己再說下去，可能就是天雷勾動地火，免不了一場大戰了！
娛樂休閒是什麼，休閒娛樂什麼意思？
就是讓自己快樂起來呀。比如參加集體組織的活動呀。很簡單的。請問什麼是娛樂休閒分類？包括哪些內容？電影，電視，動漫，星座，度假旅遊，攝像攝影，寵物，花鳥魚蟲，收藏，幽默，滑稽，腦筋急轉彎，謎語等的方面，反正就是一些可以讓人放鬆的東西。簡介 1 娛樂 樂可被看作是一種通過表現喜怒哀樂或自己和他人的技巧而...
娛樂和休閒有什麼區別,休閒和娛樂有什麼區別麻煩告訴我
娛樂可以指快樂有趣的活動,休閒是指在非勞動及非工作時間內以各種 玩 內 的方式求得身心的調節容與放鬆,達到生命保健 體能恢復 身心愉悅的目的的一種業餘生活。科學文明的休閒方式,可以有效地促進能量的儲蓄和釋放,它包括對智慧 體能的調節和生理 心理機能的鍛鍊。娛樂主要指大眾的 休閒比較偏向個人放鬆 陶冶...
酒店瑞豐娛樂部經理是幹什麼的
酒店娛樂部經理是監督 指導 管理酒店娛樂部員工，分配工作 接待貴賓。酒店的級別不同，擔任此職能的管理者工作內容略不同。酒店娛樂部經理主要工作內容如下 1 對行政總監負責，並負責娛樂部的全面工作。2 負責對部屬的考勤，考績工作，根據員工表現的好壞，進行表揚或批評。3 根據本部門的工作需要，合理調配人力...