1樓：喂狗戀愛援救
挽回沒有統一的方法，關鍵在於找到原因，循序漸進，不要因為糾纏而做大量的錯事，錯過了機會還讓關係變得更差。學會科學的方法，以心理學的方式引導他，在正確的時候做正確的事，挽回才有可能。
愛情的本質是吸引，如果想要讓前任愛上你，就要先吸引到他，讓他像第一次愛上你那樣重新愛上你。
但是複合和追求不同，已經分手過一次，表明你們之間是存在問題的，所以僅僅吸引是不夠的，還需要解決以往你們之間存在的矛盾和問題。
先搞清楚問題出在在**，不要只看表面上的分手原因，很多是深層的。例如你們分手是因為一次大吵，但這次吵架的原因，可能是因為前面很多小問題的積累，導致最終爆發。失望都是一點點積攢起來的，他不會無緣無故說分手，而你要找到修復方法，就要先清楚你們之間存在的真正的問題。
找到解決辦法後，不要急著去挽回，告訴他問題已經成為過去，他不會信的，也不會給機會你展示。可以先嚐試和他做朋友，以朋友的距離，慢慢給他看到你的改變，讓他知道問題已經真正得到解決，就等於是掃清了你們複合的障礙。
接下來要做的，才是吸引。展示分手後你新的轉變，讓他看到你不同的一面，引發他的好奇和神祕感，這些都是極有用的吸引材料。只要你們相處是愉快的，慢慢他會逐步向你靠近。
接下來挽回的路才會變得越來越順利。
2樓：情感諮詢師陳茗
你們的分手，往往是因為關係中有大的問題。當急於挽回的時候，你可能想著願意做任何事情。但事實上，很可能你們連到底問題處在**也未必清楚，更談不上「健康關係」的解法。
即使用技巧或者蠻力挽回了，又如何保證未來不會是過去的重演甚至更加糟糕呢？
挽回是一種「銷售行為」，但就像商業一樣，決定銷售成果的最重要因素，並非」銷售強度「，而是「關係基礎」。沒有關係基礎的強烈銷售，往往是適得其反。相信有過各種不愉快被推銷經歷的各位，應該有體驗。
在中文的「危機」一詞，包含了「危險」和「機會」雙重含義。倒追關係學的7步挽回法，更傾向於發揮它的「機會」一面，幫助你重新認識和把握親密關係以及自我成長的全域性，帶動自己人生進入新的階段。
理解破裂狀況
重新審視關係
應對心理危機
應急關係處理
重新規劃自我
升級內政外交
重塑親密關係
7步挽回法，是一個7階段的行動計劃，旨在幫助你從面對「危險」的不安狀態，一步一步的實現自我和關係的升級。
這一挽回計劃的前三個階段，目的在於幫助你」理解問題「。
第一階段：理解破裂狀態=>表面的分手原因，當前所處的破裂階段是什麼？
第二階段：重新審視關係=>用」健康高成長關係「的視角，重新評估以往關係的狀況是什麼樣的？
第三階段：應對心理危機=>理解在分手階段自己可能面臨的心理問題以及背後原因
搞清楚問題是高效解決問題的第一步，但是在挽回階段的人往往會跳過」搞清問題「這一步驟，試圖簡單粗暴的快速搞定。但往往是造成更大的關係危機和心理危機的根源。
第四階段」應急關係處理「，就像事故現場的簡單醫療包紮，主要是為了防止事態的進一步惡化，採取的快速措施。
第五、第六階段，則是整體規劃、升級自我和關係。
人際關係，包括親密關係，是一個人的」外交「問題，但」外交「和」內政「是密切相連的。
孔子說」遠人不來，則修文德以來之。既來之，則安之「。吸引遠人是外交，但這個直接跟修文德的內政掛鉤。
忽略了內政建設去追求外交成果，是難以持續的。所謂弱國無外交，戀愛也是一樣。例如有妹子整個人生幸福就寄託在男人身上了，哪怕對方有很大問題，也沒有離開的底氣，那就很多時候只能忍氣吞聲。
升級自我的核心在於，自己也能夠過的幸福、有快速的成長，建立內心的存在感和安全感，才不容易在挽回中迷失自我。
而這裡的升級關係，是指一個人整體意義上的普遍關係，例如有高質量的朋友圈、職業圈。它一方面為自身建設提供良好的環境，一方面也是打造高質量親密關係的基礎。
在前面六個階段，重點都不是直接和前任的關係升級，而是側重於自身發展和關係發展的基礎建設。一直到第七階段」重塑親密關係「，才是更多的將重心放到與對方的直接關係改進上。
這並不意味著前面的階段中，你都不會與對方接觸，而是你不應該在基本面沒有解決的情況下，過早的將重點放在」複合」上。
很多人看到這裡第一反應就是「但是這樣ta有了新的戀人怎麼辦」。
通常來講，兩個人如果有過感情的話，分手並不是一件容易的事情，無論是分手還是被分手的一方，往往都需要一段時間來平復傷痛，並不容易那麼快的走入新的感情，除非一開始就沒有走心。即使遇見了新的人，往往還是有很多反覆。
還有，如果你那麼擔心一分手對方就找了別人，不是本身就說明，你對兩個人的關係基礎缺乏信心麼？到底基本面的問題你準備什麼時候解決？
然後，以大多數人的焦慮心態，往往是做的越多錯的越多局面約難以收拾。就像足球賽丟球一方心浮氣躁，想要快速扳回來的結果，往往是大概率再丟兩個一樣。穩定心態避免再丟球，要比破綻百出的快速出擊，是更要緊的事情。
3樓：匿名使用者
你可能覺得難過因為無論你對他怎麼好,他都不領情,他不是
4樓：匿名使用者
我想你應該放手了，人往往就是因為對方在你不想分手的
時候提出了分手，而會覺得難過，並且會在這樣的 情況下把這種難過無限倍的擴大，讓你覺得你是多麼的在乎對方。。。自己冷靜的想一想，他真的是那麼重要嗎？我相信你們之間的感情都是真的，但是記住千萬不要在男人面前沒有尊嚴，因為那樣他就更不會珍惜你！
失去的就應該忘記。我想這個時候，你一定一直在回憶他對你的種種溫柔，記住忘記也包括忘記他的好！沒有放不下的，只有自己不想放下的！
世界很大，男人有的是，把眼睛從他身上拿開吧，你會發現很多男人都很好……加油……
5樓：匿名使用者
曾經也這樣過，當初欲哭無淚，整天以淚洗面，不知如何是好，不過沒事了，遇見了~
迴心方錦囊。
兩個人又走在了一起，現在兩個人一起逛商場，比以前還要親暱，兩個人一起做飯，比以前的感情還要深厚，兩個人一起下樓遛彎。明年要準備結婚了。
6樓：匿名使用者
應該放手時就放手。
要不傷了自己，也難為了別人。
在愛情面前，
有很多東西是無法解釋的。
當一個人發現另一個人不是他所想要的時，
什麼也動搖不了他。
如果你愛ta，ta也愛你，
你一點點的舉動，
對方都會感動的眼淚鼻涕.
要是不愛你，
那即使是掏了心，也會對你視而不見的。
7樓：海波
很顯眼，基本無望，還是放棄吧，就算再卑微的也不會再挽回了，除非他對你還有感情，有就很好挽回，沒有基本無望，感情不是求的，而是相互的吸引。
8樓：十年之前
這是很難的一件事情。
男朋友跟我分手了，他很決絕，我們還有複合的可能嗎？ 100
9樓：匿名使用者
愛情要雙方相愛才有戲，一個巴掌拍不響，該放手就放手，不要糾結。為了一棵樹，放棄了一片森林，不值得。好男人很多。不要抱複合的幻想。他已經不愛你了，何苦呢！
10樓：伏葉雲水
他這麼絕，就沒必要複合，天涯何處無芳草，沒了他你還能遇到更好的，何必在這一個已經沒有愛的男人身上浪費時間
11樓：匿名使用者
一次一次的耍脾氣任性，一次一次的忍讓你，每次都讓你的心裡滿足，人都是有底線的，超越了底線就不會再結合了。還是放棄吧，你讓他太失望傷心了，即使勉強在一起以後坑定不會有好的結果。破鏡不會重圓。
12樓：運營總監資源
相愛的人最蠢就是以分手威脅，幼稚玩意。就看他什麼意願了！
13樓：匿名使用者
兩種可能，一種是你總是跟他提分手，他累了，分手就分手吧，這種就沒希望複合了。另一種是他在事業的低谷，不想連累你，這種還有機會複合。
14樓：匿名使用者
看來你男朋友都不是真心喜歡。如果他是真心喜歡你的話，他就是想你好好想想不要把分手了掛在嘴邊。男人還是需要面子的。
15樓：o思緒
請不要用分手來刺激對方 這樣的要挾太討厭 而且還總是提 要複合請真誠的對待 互相包容 共度難關
16樓：浩瀚宇宙唯我行
找個合適的機會把你的心裡話說出來跟他好好聊一聊是極有可能複合的，畢竟兩個人在一起磕磕碰碰是正常的！只要平時多一份溝通與理解就會少一份誤會與不和！
17樓：wu大班長
默默支援他一下 他感覺自己太累了 可能不想連累別人 過幾天他自然就找你了
18樓：匿名使用者
給他按摩按摩放鬆放鬆
19樓：渭水柳青
先放放，讓彼此都靜靜！
20樓：匿名使用者
決對沒有，想都不要想
男朋友突然和我提出分手，而且很決絕
21樓：手機使用者
我想你寫了這麼多,心中也有了一定的答案.你與他相愛,沒錯.他現在處於心情低谷.怕那天傷到你.不如早分手.以後如果有機會,他如果還愛你,他會回來.在於你
22樓：9324小穎
家庭應該是一方面的事，也有可能是一個導火索。也許是因為他自卑啊，因為他現在只能說是一個單親家庭的孩子，是不是怕你家裡不接受他啊。也許他只是不想拖累你，才會那麼決絕。
如果還愛他，那麼就去了解 他。到底是為了什麼。當然，你需要有信心你們的未來。
加油吧，遇到一個喜歡的人真的不容易，在一起那就更加不容易了。。
23樓：琉璃千鈺
他對你的感情是真的，如果我沒猜錯，他應該很少和其它女性接觸，因為父母離異，使得他對愛情失去了信心，試想，親情在每個人的心中都是最重要的，是堅實的堡壘，，是你對未來生活的後盾，可是，堡壘卻倒了，換做誰都承受不了，他需要時間，他擔心他會對愛情越陷越深，就像對親情一樣，如若你離開了他，他就會再痛一次，所以他對此害怕，為了防止將來的痛楚，他選擇放手。而他對你取消關注，是因為他想嘗試忘了你，忘了你的一切。如若還有不明白的，請追問。
24樓：匿名使用者
我覺得吧，如果您認為自己和您的家庭可以接受他，就努力爭取，現在時代女人主動點很正常的，錯過了就後悔了，相信總有一天他會被您的真誠打動的。不過也有可能這麼堅持下去好辛苦，最終會磨光您的耐性，這要看你們的緣分了。
25樓：墨本來就是黑的
其實我覺得家庭給他的打擊還是很大的，再加上本身他學習上的壓力。從你寫的這一大段來看我覺得他還是個挺有想法而且也很負責。現在的人談感情不止是兩個人的事，同時也是兩個家庭的事。
如果你不想放棄，那你就要懂得忍讓懂得承受更多，如果你放棄，也許等再過一些時候，你就會明白他的用意
26樓：匿名使用者
他突然出現在你的生活中，他突然地愛上了你，這很正常，他突然不愛你了，離開了你，也很正常，感情的問題沒有對錯，誰也不能保證有始就有終，看你們這情況沒多大挽回的可能了。不如放棄吧。
27樓：
我覺得家庭問題是有一定的摻雜在你們分手原因裡面. 你可以和他好好談談 他過了半個月說明他那時還深愛著你 你得搞清楚到底他為什麼要怎樣 不要輕易的放棄 一段愛情來之不易 有緣分有機遇才會相愛 不要輕易放棄 可以好好的問他 搞清楚一切 要是他真的不愛了 那時放棄才不遲
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不會，這種男人就一個把妹高手。好脾氣只是他的偽裝。你既然說他很愛玩，無論是遊戲還是什麼的，對於情感，他也只是抱著玩玩的心態吧。猜的沒錯，他有過很多任女朋友吧。大多還是發生過關係的。不信你可以去問問他那些前女友們，是不是發生關係後沒過多久就分手了是不？我想說的你也懂。不以結婚為目的談戀愛的就是玩感情。...
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別哭泣，別嘆息。悲傷喚不回逝去的時光。做一個簡單的人，看得清專 世間繁雜卻不在心屬中留下痕跡，保持平常心，簡單，快樂。請別把我當傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼裡，埋在心裡。一個人最好記性不要太好，因為回憶越多，幸福感越少。和男朋友分手了，可是每天晚上都會夢到和他在一起，而去很幸福，很開行！是...
我和男朋友分手了，他很堅決的要和我分手，並且說不回頭，他說最近幾年他都不會再談了，他想要單身，分手
先要找到他要分手的原因，是真的因為你任性而分手，那你就要改變自己，讓他看見你的改變，事情就有挽回的餘地。如果是其他的原因就要就事論事了。給他點時間.也好在這段時間內調整一下自己.如果想挽回就必須改變自己 女人有時候也需要主動大膽的，並不是男人才能這樣做，你很愛他，就直接點，拿出勇氣，讓他感動，他會懂...