1樓：匿名使用者
慢性淺表性胃炎飯後不要躺下休息。可以喝一杯常胃寶茶，助消化、調理腸胃、健脾益胃。
◆(1)食物的選擇 戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。
戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。
戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類製品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。
◆(2)吃飯注意事項 吃飯要定時定量進餐要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。
食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃澱粉含量高的食物。
◆(3)生活方面 不抽菸、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。 避免太緊的衣服。體重超重者要減重。
2樓：阿豪閒督蘄郛
您好，淺表性胃炎建議最好每天兩杯祖方茶療常渭堢茶，改善腸胃內的微生態系統，改善腸胃蠕動。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、鬆為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料。
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有***，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內**。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。
3樓：上海嘉華**
慢性淺表性胃炎**方法有：1.可以配合醫生的指導吃一些保護胃腸道的藥物來進行**。
2.也可以吃一些消炎的藥物來進行**。慢性淺表性胃炎有可能是身體內受到炎症感染引起的，有可能是病毒感染引起的，當消化不良的時候也會出現這種情況，在**的時候不要吃一些辣椒。
慢性淺表性胃炎，慢性淺表性胃炎
慢性淺表性胃炎 效果不好有可能是 胃粘膜表面及胃小凹內有胃幽門螺旋桿菌。取醫院檢查一下。殺菌藥和 胃炎的藥同時服才有效。最簡單，香砂六君丸和附子理中丸 也可以是歸脾丸 絕對可以搞定，幾塊錢就搞定了。如果讓西醫來 他永遠不可能 好胃炎。因為胃炎與脾的關係甚大，他們只 胃，卻從來不管脾，不知道脾胃是表裡...
慢性淺表性胃炎如何治療，慢性淺表性胃炎怎麼治療？
呵呵別緊張 這個毛病不嚴重的 我也是淺表性胃炎 而且你吃的那兩種藥我也都吃過 嗎丁啉是促進胃動力胃排空的 就是感覺消化不下去的時候你可以吃 別多吃醫生沒開藥是因為這個毛病可以養好 但是吃藥也不能去根 如果以後不注意了還會犯的 和你說說注意的事項 1這個病屬於胃粘膜受損 所以一定保護胃粘膜 別吃刺激性...
慢性淺表性胃炎，經常胃脹氣，慢性淺表性胃炎多年，經常胃脹氣的肚子難受，放幾個屁就好多，放不出
淺表性胃炎只要做胃鏡都會有點的。不明白你為什麼要吃那麼長時間胃藥。所有的胃藥都是抑制胃酸分泌的。胃酸少了自然會有點消化不良。胃脹就難免。而且有的藥物和胃酸發生反應會產生大量氣體。自然要噯氣了。聽了這些藥物就好了。好好看看說明書。藥物的 一章的介紹。該吃藥的時候還是要吃的。抑制胃酸，增強胃動力，修護胃...