1樓：可愛的貓
我說，你每天早上起來轉動眼珠一分鐘，然後晚上或者有空的時候盯著魚呀什麼的看，多轉動轉動，並且看東西的時候要正視那個東西，就會越來越有神了，還有就是前面所說的多休息，加強鍛鍊，多吃對眼部有益的食物，注意保養，試試吧
2樓：太史忠甄子
多吃魚眼。
另外，我覺得你說的神，應該是由內而外的，不是你眼睛的問題。
我只是按自己的感覺說了啊，別介意啊
一個人的眼睛有神無神，很大一部分要取決於內心，往往我們見到一個人，他眼睛很有神，你可以感覺到他很自信，他很充實等等。而眼睛無神的人，可能處於一種不自信或空虛的狀態。
這就是為什麼有人說眼睛是心靈之窗了。
而這又不是一成不變的，當你覺得生活的很自信，很充實，很快樂時，你自己就會察覺到你的眼睛「閃閃發光」的。
3樓：匿名使用者
讓眼睛有神——
1、保持健康體魄，精力充沛。
2、保持一種良好的精神狀態，自信樂觀，敢於正視人和物，正視困難。
3、有充足的睡眠，熬夜、睡眠不足使人疲憊不堪，有黑眼圈。
4、戴眼鏡的買一付酷眼鏡，保你有形。
5、補充營養食品，維生素a應多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿蔔、紅薯等缺乏維生素b2容易使眼睛密佈血絲、怕光、易流淚。補充維生素b2應多吃肝、腎、牛奶、綠葉菜、蘑菇、紅薯等烏賊、蝦、蟹、牡蠣、貝、海魚和牛奶。
6、經常做眼睛運動，上下左右轉動眼球，這樣可以使眼睛看起來更有活力。
7、護眼操。
頭部不動，兩眼珠在眼眶中儘量向上看，再向下看，上下為一次，共做15次。
將頭部微微向左側仰，兩眼珠先向右上方斜視，再慢慢轉下，斜視於右下方，共做15次。
將頭部微微向右側仰，兩眼珠先向左上方斜視，再慢慢轉下，斜視於左下方，共做15次。
閉上眼睛，使眼球轉圓圈，先順時針轉，再逆時針轉，各轉8次。儘量別眯眼。
兩眼放鬆，眼皮微閉，眼珠靜止，休息1分鐘。
這套健美護眼操，不受條件限制，每天晨練一次只需3～4分鐘，只要持之以恆，堅持做上半個月，就能明顯增進眼睛美，使眼睛減少疲勞，更加有神、晶瑩、美麗。
8、如有眼疾，滴滴眼露。
參考資料
4樓：馬說
如果你帶眼鏡的話，最好選擇可以使眼睛離鏡片遠的鏡框！！！！！！遠一點可以使眼球更好的活動！ 更有電力！！！！
5樓：百度使用者
眼睛無神的話呢，我有兩個方法可以幫助你
1、要預防和消除黑眼圈，首先應：1．保持充足的睡眠，避免熬夜，長時間的看書、寫字後要適當休息，做眼保健操或按壓眼周穴位；2．睡前不要大量飲水，多攝取富含維生素的蔬菜和水果，切忌菸酒過量；3．避免陽光直接照射，外出最好戴太陽鏡，勿養成眯、眨、擠眼睛的習慣。其次可使用眼部保養品，選擇品質優良的眼部眼膠及眼部精華素。
可先用精華素，再用眼膠，若能先熱敷再塗抹，並配合按摩或指壓則效果更好。
2、靠化妝來掩飾，所謂美女都是三分人才七分打扮啦，你可以將眼睛畫上眼線，然後再刷加長濃密型的睫毛膏，這樣會使你的眼睛看起來大很多，而且水靈靈的哦，還有就是如果眼睛真的很小很小的話呢，就著重在鼻和嘴部
化妝，使鼻和嘴看上去很惹眼，人家就不會注意你的小眼睛了，按照上面的方法，你一定可以變得美美的，照起相來一定很上相哦，相信我，加油吧。
6樓：百度使用者
保護視力的4種鍛鍊方法
一、轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。
總共做4次。每次轉動，眼球 都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐撥出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
三、熨眼法
此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液迴圈，增進新陳代謝。
四、洗眼法
先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 裡，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。
此法，能洗去眼 中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
7樓：匿名使用者
那是你沒有自信的表現，也是精力不充沛的表現。
首先要養足精神，好好睡上一覺，這樣眼睛就不會有發酸發麻的感覺了，眼袋也會消失，人看上去就會有精神，其次就是看人是要充滿自信，不能眼睛東看西看，要一直盯著對方的鼻子以下，注意聽他說的話。
漸漸得你就會發現你的眼睛有神了
8樓：水潤芳華
晚上點一根蠟燭,然後睜大眼睛盯著看.戲曲演員都是這樣練眼神的.
9樓：糖果店
你可以嘗試畫眼線。這樣可以有些作用，看東西的時候不要咪眼睛，。！
10樓：
經常用冰袋刺激眼球就會好的
11樓：巧克力璐璐
經常滴些眼藥水,不要使眼睛過於乾燥.
12樓：匿名使用者
多注意休息，多吃一些有利的食物，如動物的肝臟等。
13樓：匿名使用者
吃葡萄.吃豬肝.養眼.
14樓：匿名使用者
可以戴**眼鏡呀!畫上睫毛膏!
15樓：赫瀚衷初陽
眼睛沒神？像別人說的，一定要睡眠充足，有一個好的精神狀態。如果你近視，可以試試換**眼鏡來改變一下。
如果沒有，千萬不要，很傷眼睛。另外一個眼睛變單眼皮，呵，雙眼皮膠或者雙眼皮貼就可以搞定，像你這樣，推薦雙眼皮貼咯，很便宜，一小袋就夠你用了，在家的時候貼貼，出門就揭掉，時間久了，應該就可以回去了...一單一雙也沒什麼不好，自然美嘛。
呵呵，希望對你有用。
16樓：樓飇回驪娟
你是近視眼嗎?近視眼的人一般眼球有點突出，脫下眼鏡之後看東西好像沒有焦點一樣，如果是近視眼的話平時可以戴**眼鏡來改善眼球突出問題，當然**眼鏡也不能常戴，會損壞眼球的。如果不是近視眼的話，那你平時就多點練眼神唄，心理暗示自己眼睛要有神。
不過也不能勉強自己啦，世界上不是每個人的眼睛都有神呀，還不是一樣好好的，也許別人覺得你這樣很獨特呢。自信就好。
我的眼睛看起來無神怎麼辦？
17樓：匿名使用者
讓眼睛有神——
1、保持健康體魄，精力充沛。
2、保持一種良好的精神狀態
，自信樂觀，敢於正視人和物，正視困難。
3、有充足的睡眠，熬夜、睡眠不足使人疲憊不堪，有黑眼圈。
4、戴眼鏡的買一付酷眼鏡，保你有形。
5、補充營養食品，維生素a應多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿蔔、紅薯等缺乏維生素b2容易使眼睛密佈血絲、怕光、易流淚。補充維生素b2應多吃肝、腎、牛奶、綠葉菜、蘑菇、紅薯等烏賊、蝦、蟹、牡蠣、貝、海魚和牛奶。
6、經常做眼睛運動，上下左右轉動眼球，這樣可以使眼睛看起來更有活力。
7、護眼操。
頭部不動，兩眼珠在眼眶中儘量向上看，再向下看，上下為一次，共做15次。
將頭部微微向左側仰，兩眼珠先向右上方斜視，再慢慢轉下，斜視於右下方，共做15次。
將頭部微微向右側仰，兩眼珠先向左上方斜視，再慢慢轉下，斜視於左下方，共做15次。
閉上眼睛，使眼球轉圓圈，先順時針轉，再逆時針轉，各轉8次。儘量別眯眼。
兩眼放鬆，眼皮微閉，眼珠靜止，休息1分鐘。
這套健美護眼操，不受條件限制，每天晨練一次只需3～4分鐘，只要持之以恆，堅持做上半個月，就能明顯增進眼睛美，使眼睛減少疲勞，更加有神、晶瑩、美麗。
8、如有眼疾，滴滴眼露。
參考資料
眼睛很無神怎麼辦，
18樓：匿名使用者
眼睛無神，讓自己的整體給人的感覺就是不自信，疲勞，沒精神。那麼怎麼讓自己的眼睛有神起來呢？
保持一種良好的精神狀態，自信樂觀，敢於正（直）視別人（或物）
睡眠要充足，不要常熬夜，睡眠不足會使自己疲憊不堪，有黑眼圈。
補充營養食品，
1.補維生素a（應多吃胡蘿蔔、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、魚肝油、動物肝臟、牛奶、奶製品、奶油等）
2.補充維生素b2，可以吃奶類及其製品、動物肝臟與腎臟、蛋黃、鱔魚、菠菜、胡蘿蔔、釀造酵母、香菇、紫菜、茄子、魚、芹菜、橘子、柑、橙等 。（缺乏維生素b2容易使眼睛密佈血絲、怕光、易流淚）
經常做眼睛運動，上下左右轉動眼球，這樣可以使眼睛看起來更有活力
合理用眼（不在強烈的或太暗的光線下看書，不要太長時間看電腦等等）
護眼操：
頭部不動，兩眼珠在眼眶中儘量向上看，再向下看，上下為一次，共做15次。將頭部微微向左側仰，兩眼珠先向右上方斜視，再慢慢轉下，斜視於右下方，共做15次。 將頭部微微向右側仰，兩眼珠先向左上方斜視，再慢慢轉下，斜視於左下方，共做15次。
閉上眼睛，使眼球轉圓圈，先順時針轉，再逆時針轉，各轉8次。儘量別眯眼。 兩眼放鬆，眼皮微閉，眼珠靜止，休息1分鐘。
這套健美護眼操，不受條件限制，每天晨練一次只需3～4分鐘，只要持之以恆，堅持做上半個月，就能明顯增進眼睛美，使眼睛減少疲勞，更加有神。
19樓：花鰱魚的家鄉
每天早上起來轉動眼珠一分鐘，然後晚上或者有空的時候盯著魚呀什麼的看，多轉動轉動，並且看東西的時候要正視那個東西，就會越來越有神了，還有就是前面所說的多休息，加強鍛鍊，多吃對眼部有益的食物，注意保養
20樓：kk死神擦肩而過
眼睛無神,讓自己的整體給人的感覺就是不自信,疲勞,沒精神。
21樓：手機使用者
保護視力的4種鍛鍊方法
一、轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。
總共做4次。每次轉動，眼球 都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐撥出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
三、熨眼法
此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液迴圈，增進新陳代謝。
四、洗眼法
先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 裡，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。
此法，能洗去眼 中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
眼睛看起來總是沒神怎麼辦，總是雙眼無神，目光呆滯怎麼辦？
lz這樣的眼睛不是很好嘛。很多人就萌這種看起來有些無神的眼睛 如果lz想要犀利眼神的話，只要在眉心和下眼瞼稍稍用力作微皺眉狀就可以了！但是千萬不能過度用力，否則看起來就會像沒戴眼鏡的近視眼患者一樣了！可以每天閉目轉睛，順轉18逆轉18，曾看過一個養生節目，一位醫生到了七八十，眼睛不花，還能給病人進行...
中老年眼睛無神怎麼樣調理，面板不好兩眼無神，面色很難看，該怎樣調理
一個人的眼睛有神無神,很大一部分要取決於內心,往往我們見到一個人,他眼睛很有神,你可以感覺到他很自信,他很充實等等.而眼睛無神的人,可能處於一種不自信或空虛的狀態.這又不是一成不變的,當你覺得生活的很自信,很充實,很快樂時 意見建議 你自己就會察覺到你的眼睛 閃閃發光 的.建議你 多做眼部運動 轉動...
感覺眼睛很疲勞該怎麼辦，眼睛總是很疲勞怎麼辦？
上班族眼疲勞 視力疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電視 電腦或手機等電子產品螢幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。視力疲勞還會引發和加重各種眼病，因而是要引起重視的。日常緩解視疲勞的方法有 1 看書或看電腦的時候，不要一直盯著不放，應該多轉動眼球，多運動，...