1樓：三妹雜談
喝紅酒對身體有哪些益處？
2樓：烏鴉
喝葡萄酒對身體的好處如下：
1、預防失眠，改善睡眠
經過研究證實，葡萄也可以改善失眠。在每天晚上入睡前的一到半小時喝50ml左右的紅葡萄酒能夠有效幫助入睡。紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，可以發揮調節睡眠週期、**失眠作用的。
不過需要注意的是，睡前喝紅酒要適量，千萬不要貪杯，否則還會對健康造成不良影響。葡萄酒中由於含有抗氧化劑和酒精，其所含有的褪黑素含量可能更高一些，更有助於睡眠，預防失眠。
2、鎮靜，舒緩心情
喝紅酒給人以舒適、欣快的感覺。飲用少量的葡萄酒既可平息焦慮的心情，又可避免服用有***的鎮靜劑。
3、助消化，保護腸道
紅酒中的單寧可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。喝紅酒可調整結腸的功能，對結腸炎有一定的療效。
4、提前預防多種疾病
有外國報告指出，男子每天飲用1～4杯葡萄酒，女子每天飲1～2杯葡萄酒，這些飲用者的心贓病死亡率約為不飲酒者的30%。每天飲紅葡萄酒3～4杯的老人，患痴呆症和早衰性痴呆症的概率只為不飲酒者的25％。
5、抗衰老 ，青春永駐
保護細胞和器官免受氧化，抗皺、緊膚、美白、縮毛孔，它就是做得到！
6、開胃健脾 ，增加食慾
所含23種氨基酸及多種微量元素，能幫助蛋白質的消化和吸收，讓你胃口大開。
7、**作用，**必備
葡萄酒有減輕體重的作用，每升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用幹葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於**。
8、利尿作用，調整平衡
一些白葡萄酒中， 酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內酸鹼平衡。
9、殺菌作用，預防疾病
很早以前，人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。例如：感冒是一種常見的多發病，葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用，傳統的方法是喝一杯熱葡萄酒或將一杯紅葡萄-酒加熱後，打入一個雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼後飲用。
研究表明：葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質。
如何健康飲用：
1、飲酒要適量，以舒服為原則，不能逞英雄；
2、不能空腹飲酒，特別是空腹飲白酒很容易造成胃粘膜的損傷；
3、身體不適、情緒不良時儘量避免飲酒，以免加重症狀；
4、飲酒不能成癮，飲酒是一種很隨意的行為，不能形成習慣或依賴；
5、儘量少飲高度酒，尤其不能長期飲高度酒。
6、葡萄酒雖然養生，但也不能過量飲用，每天1-2杯即可達到效果。
7、葡萄酒做好在進餐時飲用，有利於保健功效的充分發揮，不僅增進食慾、幫助消化，還可減少對酒精的吸收。
8、睡前和50ml葡萄酒，不僅輔助睡眠，還能加速脂肪燃燒。
9、葡萄酒若不斷與空氣接觸，養分成分會遭到破壞，因此開瓶後應密封放於冰箱內（12℃左右），在一週內喝完。
喝紅酒對身體有什麼影響嗎
3樓：深圳酒一搜文化傳媒
喝葡萄復酒對身體是有益的：制
葡萄酒中bai含有的單寧、花du色苷、原花青素、白藜蘆zhi醇具有抗氧化dao、清理血管、分解脂質的作用，可以延緩衰老，預防心血管疾病，有助於防動脈硬化和早老性痴呆症等疾病，還具有減少骨質疏鬆症的危險和「駐顏」等重要功效。
葡萄酒中含有的有機酸，具有調解神經中樞、生津止渴、助消化、防止便祕的功效。
葡萄酒中含有的vc、vb、煙酸等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質，其中礦物質與多種微量元素的含量，遠勝於最優質的礦泉水。
葡萄酒中含有多種氨基酸、礦物質和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養品。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，經常飲用適量葡萄酒，對恢復健康有利。
葡萄酒還有促進新陳代謝、緩解疲勞、降低膽固醇等多種功效，每日喝一點葡萄酒，有益身體健康。
4樓：
你好，每晚喝小半杯，對睡眠好，對**好 ，對血管也好的
晚上睡前喝點紅酒對身體有什麼好處和壞處啊？
5樓：硬幣小耗
晚上睡前喝點紅酒可以加速血液流動，也可以助睡眠，還能**。
補充：紅酒（red wine）是葡萄酒的通稱，並不一定特指紅葡萄酒。紅酒有許多分類方式。
以成品顏色來說，可分為紅葡萄酒、白葡萄酒及粉紅葡萄酒三類。其中紅葡萄酒又可細分為乾紅葡萄酒、半乾紅葡萄酒、半甜紅葡萄酒和甜紅葡萄酒，白葡萄酒則細分為乾白葡萄酒、半乾白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。
葡萄酒有減輕體重的作用，每升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用幹葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於**。
葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。
研究證實，適當飲用紅葡萄酒對健康有益，紅酒提煉的sod活性特別高，其抗氧化功能比由葡萄直接提煉要高得多。葡萄子富含的營養物質多酚，其抗衰老能力是維他命e的50倍，是維他命c的25倍，而紅酒中低濃度的果酸還有抗皺潔膚的作用。
6樓：匿名使用者
喝紅酒可以加速血液流動，也可以助睡眠，還能**。但是要注意：
1、不要空腹飲酒，可以吃點乳酪；
2、不要吃半甜或紅酒，要喝乾紅。
不然好事就變成壞事了。
7樓：深圳農民工
第一，睡前喝紅酒有助於提高睡眠質量。紅酒可緩解神經衰弱，抗疲勞。紅酒中的礦物質含量遠勝於最優質的礦泉水。
紅酒中的多酸含量相當多，因此它對於預防心血管疾病有極好的作用，有助於預防動脈硬化和早老性痴呆症等疾病，還具有減少骨質疏鬆症的危險和「駐顏」等重要功效。紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。
葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要**。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血，對腦力和體力勞動者來說，都是不可缺少的營養物質。
乾紅葡萄酒中還含有ve、vb、vb2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質，其中礦物質與多種微量元素集合起來。
第二，睡前喝紅酒可以達到更好的**效果。紅酒中所含的單寧能有效幫助消化，其所含的維他命c、e及胡蘿蔔素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。結構良好的紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質，如紅色素、類黃酮素，可以提升體內「好膽固醇」的比例，幫助預防血液毒素的產生，使身體始終維持良好的輕盈迴圈，脂肪當然難上身，減輕水腫。
紅酒含有豐富鐵質，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善貧血，暖和腰腎，有效減少身體內水分的堆積。浮腫體質者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒**法。
最佳**時機：要發揮紅酒的**效果，最好在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂 肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。
一般來說，每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜。但因個人體質的差異，不能飲酒或者對酒精過敏的女生不建議使用這種方法。
8樓：白蕤三三
紅酒有美容抗衰老的作用
葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。
2.紅酒有**作用
葡萄酒有減輕體重的作用，每升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用幹葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於**。
3.紅酒殺菌作用
很早以前，人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。例如：感冒是一種常見的多發病，葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用，傳統的方法是喝一杯熱葡萄酒或將一杯紅葡萄-酒加熱後，打入一個雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼後飲用。
研究表明：葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質。
喝葡萄酒最好在用餐的同時適量飲用，而且最好是每天適量飲用，這樣更加有利於健康。
9樓：匿名使用者
很好 紅酒可以軟化血管
對心血管很好
祝你幸福
10樓：
身體沒有什麼疾病的話，
可以飲用點兒乾紅。
至於量多少，如果你是要保持身材的話，就晚餐時，少吃點主食就可以了！
11樓：我是大君君
要看你喝什麼樣的紅酒了。好處對身體好 壞處太貴。。謝謝
喝紅酒有什麼好處和壞處
12樓：羅二狗
女人多喝紅酒有什麼好處呢?
13樓：拉布拉多餵養站
用喝酒來幫助睡眠不是一個特別好的方法，因為過一段時間你會發現你的酒量越來越大，以前喝一杯可以睡得很香，但是後來可能得喝兩杯才能達到助眠的效果，這是一。
第二，喝酒助眠和自然睡眠不太一樣，它雖然能幫助你入睡，但是酒精消化了後，你可能很容易醒，它的持久力一般。
第三，酒精畢竟對於肝臟還是有影響的，偶一為之，既助興又對身體有好處，如果長期不斷的喝，恐怕會導致另外的問題。
所以，如果是想解決失眠，還是要通過正規的渠道去解決問題比較好，中醫在這方面效果應該是不錯的。
【澳式傳奇，保斐利】為您解答。
14樓：匿名使用者
紅酒是以葡萄為原料的葡萄酒，是一種營養豐富的飲料。它含有人體維持生命活動所需的3大營養素：維他命、糖及蛋白質。
在酒類飲料中，它所含的礦物質亦較高，而它豐富的鐵元素和維他命b12能治貧血。由於紅酒的酸鹼度在ph2至ph2.5之間，跟胃液的酸鹼度相同，可以促進消化、增加食慾、降低血脂、軟化血管，對**和預防多種疾病都有作用。
某些葡萄酒含有一種可以抗癌的櫟皮黃素，這種物質來自紅葡萄皮，經提煉釀後可高度濃縮於葡萄酒內，起防癌作用。不過，葡萄酒也含有一定比例的酒精，故不可過量飲用，否則反而會破壞人體的免疫機能，增加患癌機會。
15樓：內場喜代美
喝紅酒的好處，最為人們所稱道的就是能夠預防動脈硬化了。因為生產紅酒的原料，葡萄皮中含有抗氧化物質多酚，
在製成紅酒之後，還有大量的多酚儲存在紅酒中。而多酚對於降低心血管疾病發生機率，
預防動脈硬化都具有很明顯的療效。而預防動脈硬化是預防腦中風、心臟病的根本。
喝紅酒的好處對於女性來說就是美容養顏了。女人最大的敵人莫過於臉上的斑痕、皺紋等。而這些現象的發生，大都與新陳代謝緩慢有關係，而活性氧是女性新陳代謝緩慢的罪魁禍首。
隨著女性年紀的增長，在臉上、手上會長出斑痕，
也就是所謂的老年斑。之所以會長出斑痕，是因為臉和手部常年裸露在外，更多地受到紫外線的影響，使得**細胞受傷的體現。
而紅酒中富含的聚酚能提高新陳代謝，對於肌膚的美白有著明顯的作用。
喝紅酒除了上文提到的好處之外，如果過量飲用或者不當飲用都會有一定的負面影響的。如果喝紅酒的量大，會對心臟造成不良影響，還會導致酒精性心肌炎。另外，過多的酒精對腦部、胰臟和肝臟都是不好的。
另外，如果在飲用紅酒的同時，食用豬肝，是不利於身體對鐵物質吸收的。
女人喝哪種紅酒對身體好啊，女人喝哪種紅酒好 適合女人睡前喝的紅酒
從健康角度考慮，喝乾型紅葡萄酒最好！因為幹型葡萄酒裡的殘糖含量很小，小於4g l，飲用幹型葡萄酒可以避免吸入更多的糖分。而紅葡萄酒是用葡萄皮和葡萄汁一起發酵而來，發酵得到的酒液中含有很多如 單寧 花色苷 原花青素 白藜蘆醇 酸度 對身體有好處的物質。喝葡萄酒的注意事項 不可空腹飲酒，不可過量飲酒，就...
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不同種類的酒 用不同形狀的酒杯 鬱金香型，葡萄酒。白酒杯其實不是很明確的，它和紅酒杯共同的是杯口大，杯肚是弧形的。葡萄酒用來佐餐已經是西方人的一種生活習慣，而紅酒配肉類白酒配海鮮也是眾所皆知的小常識。而紅白酒的杯子區別就在於杯口不同造型，因為白酒青澀且附有淡淡的清香所以白酒杯採用包杯口的造型，一方面...
紅酒對男人有什麼好處，喝紅酒對男人有好處嗎
1 中年男性每日淺嘗葡萄酒可長壽 荷蘭一項長達40年的研究顯示，中年男性長期每日小酌可延年益壽，天天固定喝半杯葡萄酒，比不喝酒的人可平均多活近四年。研究人員推測，可能是天天小酌可使體內好的膽固醇增加 預防血栓，有益心臟。不過研究人員指出，喝酒會上癮，也可能導致各種其它健康問題，原本滴酒不沾的人最好不...