1樓：素花體育
有很多大學生來說考研
絕對是一件苦差事，可以說是相當殘酷的事情，每年有多少的人報名參加考研，而真正錄取的人真的是寥寥無幾，猶如千軍萬馬過獨木橋最後過去的人真的不多，這個比例大概30%左右吧。很多在考研第一以次失敗之後又不甘心，就想來二戰，如果說二戰的話，心態承受不住就很容易崩潰。
我認為考研二戰相對於一戰來說有經驗了，這個時候應該要學會總結，反思自己。要明白自己一戰的時候為什麼失敗，失敗的原因是心態不好還是沒有考好還是複習的不好，一定要認清楚形勢，在**跌倒就在**爬起來。
第二次考研的複習過程中，一定會遇到很多的問題。這個時候一定要學會調整自己的心態，使自己的心態放平和，千萬不要讓心態崩潰，有些時候一定要專注於複習，千萬不要想太多，雖然第一次考研沒有成功，但是這並不能意味著什麼，還是要按部就班的去複習，拼盡全力一定要堅持，只要是堅持終將會有美好的收穫。
2樓：輕塵
這就要看你的心態有多強大了，還要考慮清楚自己是否真的想讀研，有沒有必要讀研。自己想要考研的話，就應該鼓勵自己，調整心態，再次備戰考研。
你要知道，考研本來就是一件相當殘酷的事情，學習枯燥，而且考報考人員又特別多，真正錄取的也很少，就如同千軍萬馬過獨木橋。要想清楚，這本來就是一個很難的過程。視力一次不怕什麼，重要的是在站起來。
並且考研，二戰相對於一戰來說，更加有一些經驗。這時候應該學會總結反思。之後調整好心態，堅持住，最終是會有收穫的。
3樓：諾大佬
考驗路漫漫，且行且珍惜！大家一提到「考研」這兩個字，最先想到的就是累和苦，我們每個備考的學子都會經歷一個比較艱苦的考研時期，這個過程中我們可能會很累，但是想想勝利的曙光就在不遠處，我們咬咬牙也就堅持下來了。但是在考研的備考過程中，難免會有同學半途而廢，這很大程度上是因為他們抵不住自己內心的壓力，無法調整好自己的心態。
並且二戰的同學可能心理上承受的壓力更大，畢竟失敗過一次心理上肯定是會有負擔的，那我們考研二戰如何防止心態崩潰呢？
首先，不要給自己過多的壓力，告訴自己盡力就好，不要給自己消極的心理暗示。其次，你要知道你雖然是二戰，但是你複習的時間是其他人的雙倍，所以不要給自己太大的壓力，適當的放鬆和休息還是很重要的，你要學會勞逸結合。另外，多和身邊的研友們溝通，有什麼問題不要自己扛著，可以向父母和朋友們傾訴，很多問題說出來就好受多了。
4樓：天線寶寶
相信對於大多數人來說，考研二戰將是一個非常殘酷的事情，因為在經歷過一戰的時候已經把自身的精力消耗殆盡，第二戰時候自己揹負的責任更大，所以承受的壓力更大.
對於如何防止壓力過大而產生心態崩潰的現象，我覺得適當的做一些放鬆，有助於防止心態崩潰了，比如說適當的去做一些運動聽歌，還有在業餘時間也不能一直在學習上面可以去做一些放鬆心情的活動。
第二次的複習中，多多少少都帶有一些壓力，有壓力才有動力，這時候你要學會調整自己的心態，給自己一個信念，勇於克服當前面對的困難。
5樓：神魔領域之歌
首先最重要的還是自己心態一定要端正，有好多人都是在經歷一次失敗後會對自己能力產生懷疑 喪失信心，這點是特別重要的一點，樹立信心是非常有必要的，(隨便說一句 我就是二次考研)，所以一定要告訴自己我可以 然後就是根據自己上次的失敗去總結了，本來二次考研就比一次有優勢，只要利用好成功就很容易了，最重要的就是樹立信心！信心！信心！
6樓：匿名使用者
我在考研的時候就想過如果自己二戰的話怎麼辦。反正我覺得二戰的時候，心態一定要穩住，如果心態一旦崩潰的話，就很容易考不好。
其實我覺得二戰的時候應該這樣想，我這是為了我的理想在奮鬥，在人生幾十年的漫漫長河中，一年365天只是極其短暫的一瞬間，但是我卻能用這365天改變一生的軌跡，或許我一戰沒有順利的考上，但是我還有這麼多時間，而且就算二戰考不上也無所謂，我可以再用365天來繼續追求我的目標。反正我當時就這樣想的，一年是很短暫的，沒什麼大不了的，考不上再來一年都沒關係，反正人生還有幾十年。
7樓：獅子
考過研的研究生都經歷過的許許多多的壓力，對於如何防止壓力過大而產生心態崩潰的現象，我覺得適當的做一些放鬆，有助於防止心態崩潰了，比如說適當的去做一些運動聽歌，還有在業餘時間也不能一直在學習上面可以去做一些放鬆心情的活動。
8樓：匿名使用者
為什麼會崩潰因為 做了一套卷子分數很低？ 還是因為周圍人都工作了你心態不平衡 我覺得 崩潰還是因為老是胡思亂想 不想那麼多自然沒有崩潰 一說
9樓：最後就是劇終
就你。還能考過？笑話
10樓：沉默的慌言
首先要有堅強的信念，還要有好的學習基礎，不受生活中一些不愉快的事影響，良好的學習習慣等！
11樓：匿名使用者
考研本來就是一件相當殘酷的事情，學習枯燥，而且考報考人員又特別多，真正錄取的也很少，就如同千軍萬馬過獨木橋。要想清楚，這本來就是一個很難的過程。視力一次不怕什麼，重要的是在站起來。
並且考研，二戰相對於一戰來說，更加有一些經驗。這時候應該學會總結反思。之後調整好心態，堅持住，最終是會有收穫的。
12樓：王琳凱的老母親
考研熱一直居高不下，考研大軍越來越壯大，但是近幾年的招生人數卻在減少。所以考研失敗的人越來越多，但是為了自己的理想，很多人還是會選擇二戰。
二戰對於人的心理素質要求非常高，如果你心理素質不行那千萬不要二戰，如果二戰了，結果大概率也是失敗的。但是在考研過程中不可能一點心理壓力也沒有，這個時候我們就要學會紓解自己的情緒。
13樓：青蔥溜走
我想說，其實考上研究生並沒有你想象的那麼絢爛，考不上也不是那麼可怕的事。我是去年一戰211未過線，今年二戰985已錄取。我兩次都是三跨，兩次還是不同的專業。
二戰真心沒啥可怕的，要不是我一戰沒考上，我還沒機會上985了呢......你現在的心態我能明白，因為我去年一戰落榜的時候，身邊的同學都考上了中大，人大，中南財經政法等等的好學校，我選的學校是最差的，結果我卻沒考上。自己沒努力那是肯定的，但是擇校上也確實存在問題，所以二戰才換了學校。
我覺得，首先，如果你的目標院校在統招人數，初試專業課，複試歧視等各種事上沒有客觀問題存在的話，兩年連續報考勝算是非常大的，因為你有專業課的基礎。但是但是但是，我想說，一定要先理性分析一戰失敗的原因到底是什麼，到底是你沒努力，還是被學校黑了(如果是後者，建議換學校)。
其次就是心態問題了，你現在屬於二戰初期，也就是自我懷疑自我否定的時期，陷入迷茫很正常。等你安排好學習計劃並且付諸實施之後，你的擔憂會是今天的任務能不能按時按量的完成，行動是打敗憂慮的最好方法。學到的知識越多，心裡底氣也就越足。
二戰中期進步很飛速，一直持續到中後期，但是也會有一段時間的低谷期，因為當你到達一個高度的時候，再想有明顯的提升，就得付出非常多的努力。(也就是特別胖的人**空間大，**明顯，但是微胖人群**較困難，同理)身邊最好有一個能夠激勵自己的研友或者家人，當你迷茫困惑的時候，經常會問自己，我能不能考上，也會問別人，你覺得我能不能考上，所以有一個人或者一群人能夠無條件信任你鼓勵你支援你，在你問出這個問題的時候，能夠堅定地說，能，你一定可以。真的非常重要。
14樓：匿名使用者
現在很多的考生都在準備著考研的二戰，其實，這個過程卻是是非常難熬的，但是據相關的資料顯示，考研二戰的成功率是非常高的，尤其是二戰的學生，在複試的時候，有非常大的優勢，所以說，準備二戰的學生們千萬不要放棄。
在考研的這個階段，更多的其實都靠著我們自律，大部分的人都在中途的過程中放棄了，但是，你作為二戰的孩子，已經知道中途放棄會犧牲很多的東西，所以，自己一定要堅持下去。
在自己難熬的時候，想想自己以後能夠上研究生的生活，想想自己的父母，想想你之前的付出，不能浪費啊，所以，一定要熬過去。
考研二戰，想放棄，很討厭自己，這是怎麼回事？
15樓：中公教育
第一次考研不成功的原因有很多，比如說，單科成績整體較差，導致總分也低;其他科目成績雖然不錯，但由於一門成績偏低，導致全軍覆沒。只要找到原因，從根本上進行解決。這樣才能標本兼治，將各科成績齊頭並進，從而獲得整體性的提高，達到勝利的目標。
不要一直處在一個被打敗的心情中，調整好心態，重新備戰考研。
以下二戰考生常出現的心態問題，表現和解決此類心態問題的辦法。
1、 厭煩、疲憊：這也是一個常見的心理波動。表現為：
每天不管身體上還是心理上都很疲憊、憔悴，一拿起書就煩、看會書就累，厚厚、密密麻麻的一大沓書恨不得一把火燒掉。其主要原因是考研的過程太浩大，少則半年幾個月、多則一兩年。學生從決心考研到開始複習，每天對著課本，對著這些枯燥的知識要理解、要記憶、要背誦、要掌握周而復始，迴圈反覆。
俗話說「看都看煩了。」堅持撐了這麼久，產生反感、排斥、疲倦也是正常的，但同時也是危險不可取的。別人都在精力充沛往前衝，自己一旦掉隊後果將會不堪設想。
一旦有此情緒左右，建議大家先放下書本，出去外面、郊外或海邊找個地方平靜下來，好好地想想當初為什麼選擇考研?考研對自己而言意味著什麼?自己到今天覆習得程度怎樣?
進行一次放鬆和反省。另外男生的話可以去運動，打打籃球、踢踢足球、跑跑步。女生可以去逛街購物。
採用各種方式提神和帶動興奮點。興奮、激動過後再回來看書，繼續前進。
2、患得患失：這是二戰考研非常常見的心態，其表現為複習時總被「我能不能考上?如果考不上該怎麼辦?
」此類問題困擾，每天都不由自主去思考，睡覺前想，醒來後還一直在想，情緒低落、信心喪失，悲觀主義抬頭，直接影響到了正常複習。
其解決之道必須從心態入手—迴避結果、降低期望。成才的道路千千萬，考研只是其中一條。這裡並不說「讀研無用」或者鼓勵大家本科畢業都先就業，而是想告訴大家考研真不是唯一的出路，就業也是一個不錯的選擇。
抱著考不上大不了就工作得心態去複習，沒有思想包袱，在輕鬆中走過效果會更好。
3、 緊張、壓力大：對於二戰考研而言，一點緊張和壓力是必要的，但千萬不可由於過分緊張導致身心麻木，停滯不前。有的同學由於緊張、壓力過大導致連續失眠，飯量減少，整個人悲觀失望、精神恍惚。
白天晚上想的都是「我的政治還有多少不會的」「我的數學還有多少不會的」，壓力自然越來越大。
其實，這種想法正常人都會有，誰都習慣只看到別人優點和自己缺點，總感覺自己不如別人。但是同樣別人也會覺得你看得書，複習得比他好。要知道，別人複習的進展並不一定比你強。
後續的時間很關鍵，會對結局帶來實質性影響，關鍵是看現在是否能再堅持一下。一定要有信心，要肯定自己之前付出的努力，肯定努力總會有回報。另外可以和知心朋友，尤其是一起準備考研的同學聊聊天，把自己的擔心和顧慮說出來，緊張感也會相應地削減。
4、 憂慮、害怕、恐懼：由緊張、壓力大造成的憂慮、恐懼和害怕也是困擾很多二戰考生的一種負面情緒。有些同學憂慮，內心十分脆弱，夜晚情不自禁大哭。
嚴重的同學甚至患上了憂鬱症。其根本原因還是太把考研當回事，另外太缺乏自信。
全面接受真實的自我，別老惦記著與你的同學相比，惦記著別人的進度，別人的模考分數。老是惦記著這個，那你就不會過自己的生活，你是他人生活的奴隸。真正會生活的人，只跟上自我，超越自我，因為每天你旨在做一個更為成熟，更有能力的自己。
另外要看到你過去的成功，應當看到自我的成功，經常回顧自己走過的道路，看到自己複習中的每一點進步。從比較自我的發展過程看待自己的成長。而不應當讓過去的錯誤緊纏著自己不放。
5、自暴自棄：這是各種心情波動帶來的極端後果。經歷過兩次考研備考的辛苦，毀在一念之間。很多同學抱怨考研太辛苦、太折磨人了，自己再也堅持不下去了。
其實考研不僅僅是一個結果獲得，更重要的是一個過程修煉。考過研的學生，就算沒考上，回憶起當初的經驗都是慶幸和心存感激的。
考研的過程是辛苦的，但卻不是孤獨的，不要把自己關在一個封閉的密室裡，自己折磨自己，哪又何必呢?開啟心扉，重新出發，重戰考研，拿出本應該有的年輕的活力。
考研二戰怎麼調整自己心態，考研二戰如何防止心態崩潰？
積極準備，思想端正 是否二戰，是很多小夥伴兒在知道分數之後容易糾結的問題，但是，同樣的糾結又各有各的不同。那麼，到底是否要選擇二戰呢?這樣的問題，每年都會有小夥伴兒問到。不管是發揮失常 還是複習時間太短，現在來看，過程已不重要，重要的是結果已出，我們該如何面對，如何選擇?如果自己的分數還可以，只是比...
考研二戰值得嗎為了名校，考研值得二戰嗎
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考研二戰失敗找工作，考研二戰失敗找工作
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