1樓：匿名使用者
一顆快樂的心，保持一顆熾熱的心，一份快樂的情，煩惱，鬱悶不再有。煩惱是偶然的，快樂是必然的。一顆快樂的心，源於對所有煩惱的醒悟。
鬱悶，惆悵，都只是快樂的鋪墊，快樂是一種親和的感覺、一份靜謐的心情。擁有積極的心態，珍惜身邊的一切，快樂就會時刻伴隨你！自己的快樂，屬於自己開闢.
親近自然，心之暢然也。在大海中，大山裡，星空下，多一份舒暢，少一份焦慮；多一份快樂，少一份悲苦。忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
只要讓自己充實、讓生活充滿激情。就不會多想，快樂就會變的很簡單。 祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，天天快樂。。。
(*^__^*) ……調整心態的具體行動 :1、樂觀。慾望的追求少點2、精神轉移。
攀比的心態少點3、多做體力運動。心態平衡點4、擺脫心理壓力、穩定情緒，知足常樂.5、放鬆，有不愉快的事情要說出來，以免心理疲勞。
6.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，天天快樂。。。(*^__^*) ……
2樓：成都群麗化妝學校
對生活感恩，對所擁有的東西感到很滿足。每天可以吃飽飯，每天可以做好一件事，就是很幸福了。這是心態上面的。
然後，要每天都開心，可以去做自己感興趣的事情。跟朋友聊天，傾訴煩惱。總之我是覺得如果你沒有太多的功利心，就會覺得生活已經很美好了，世界也很美好，我也有父母，朋友。
我也順利得長這麼大，我很開心也很滿足也很幸福。
3樓：匿名使用者
給自己快樂啊，如去帶人去遊樂場，和看笑話不要想煩躁的事
4樓：匿名使用者
思想與心態只要轉變就可以了。如果這兩個沒有轉變，什麼措施都是無用的。至於措施你自己去尋找，比我跟你說的更好！
5樓：咎蘿醜山彤
首先你再問這個問題時你就不開心很久了，晝夜難眠，很無奈，是在不行才想到網上來看有什麼新奇的想法。
不知道你是男孩還是女孩
心情煩悶一定要發洩，這個是很有必要的，不能
悶著，男生可以打球，可以一個人狂奔，劇烈運動後會覺得舒暢許多，發洩了許多不爽。女孩子可以去公園散步，一個人走走，看看晴空碧雲。這是個人解決。
再就是和知心朋友一起玩，一起有事做，時間就過的快，在歡笑中過好一天，可以訴說自己心中的鬱悶。這個男女通用。
聽歌，很多歌曲寫的很好，找到對你口味的，感覺那首歌彷彿就是為你寫的，我一般就聽劉德華的，很好，類別也很多。
自己想開點，為自己的資本奮鬥也許最好。放下
顛倒夢想
放下雲煙
放下空欲色
放下懸念
願你開心，因為我也不開心！
6樓：浮澤拱代藍
不會,因為人有悲歡離合,月有陰晴圓缺.即來月都變不停,人一生怎會以直開開心心的.但是如果有一顆童心那一輩子會開心得多.
7樓：以霞房雀
首先，把一天裡要做的事情按輕重緩急和重要程度分類，緊急的重要的放在第一去做。其次，合理安排好工作、娛樂、休息和交流的時間。重要的是，要調整好心態，不要指望把任何事情都做的完美，也不要把任何事情都不當回事；要建立自信心，相信自己有能力把每件事情做好；要注意更新知識，這是保持能力的基礎；要學會幽默，這是人際交往中頂頂重要的，是人的內在品行和素質的體現。
8樓：逢如冬愛暢
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦因為社會很不公平，
活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為,人生本來就是如此：
沒有一個人的人生是一帆風順的,
所以，只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!
.我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，
比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，
但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句:
「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，
如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，
讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，
推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，
取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，
只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，
細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，
如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，
只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，
不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧,朋友！
.衷心希望：幸福、快樂每一天!~...
9樓：楚昱庫敏叡
時刻保持一顆善良的心，人只要豁達，大量些，就能活得很開心。還要寫著尋找屬於自己的快樂。相信你能把握自己快樂的人生，實現夢寐以求的奮鬥目標。
你就會感到，生活是多麼的美好。我的答案你滿意嗎。
10樓：旅成濟秋女
可以做一些戶外活動,去打籃球等等;也可以聽一些歡快的**,放鬆一下心情.凡事不要太計較,不要太放在心上,正所謂"知足者常樂".
11樓：高艾祈弘致
我就是什麼都不想,聽花兒樂隊的搞笑歌曲,自得其樂~
12樓：宗芷雲襲晉
快樂也是一天
痛苦也是一天
何不快快樂樂過完每一天
生活是自己的
全看你自己如何選擇
每天早晨起床時
給自己一個微笑
再大的困難
也沒什麼搞不定的
希望你天天快樂
多做一些自己覺得開心的事情
充實自己的生活
把煩惱全部都丟掉
我想你的生活會很美好的
還有要保持一個好的心態
心平氣和的去做每一件事情
例如唱歌
聽**玩遊戲
看書跑步
做家務旅遊
還有好多
都是不錯的選著
總之自己開心就好
呵呵想做什麼就做什麼
開心就好
祝你快樂哈哈
13樓：匿名使用者
活在當下，幸福一生。
開心也是一天，不開心也是一天，何不開開心心的過好人生的每一天呢。
找到自己人生的方向，知道自己喜歡什麼不喜歡什麼，培養自己的興趣愛好，找到人生的中心，感受大自然的魅力，告訴自己每一天都無比的美好！祝好！
怎樣開開心心過好每一天
14樓：匿名使用者
活在當下，幸福一生。
開心也是一天，不開心也是一天，何不開開心心的過好人生的每一天呢。
找到自己人生的方向，知道自己喜歡什麼不喜歡什麼，培養自己的興趣愛好，找到人生的中心，感受大自然的魅力，告訴自己每一天都無比的美好！祝好！
15樓：匿名使用者
每一個人都想開開心心過好每一天。
有的人每天都很開心，而有些人不論他擁有多少財富和朋友都不開心，原因何在呢。
人生觀不同。
我曾經看過一篇文章，
有一位老太太，她有兩個兒子，大兒子是做傘的，而二兒子是晒鹽的。
如果是晴天她就會擔心大兒子的傘賣不出去，如果是雨天，她就會擔心二兒子晒不出鹽。
每過多久呢，她就憂鬱成病了。兩個兒子為母親找過好多的大夫，吃了好些藥都不見好轉……
有一天，一位智者經過他們家，聽說了他母親的事情，智者就跟他們的母親說，
老人家，你是一個幸福的人啊。老人一聽頓感糊塗，說，我有什麼幸福的呢。
智者，不論晴天還是雨天，你的兒子都會有很好的收入。雨天，大兒子的傘會賣的很好；晴天呢，二兒子的鹽會晒的很多。難道你還不幸福麼……
從此老太太的病無藥而終。
明白了嗎？無欲則剛。
你過的不開心，就是因為你想的太多。期望的太多。
願你開心
16樓：匿名使用者
開開心心的做每一件事情，開開心心的休息，開開心心的吃飯，開開心心的和家人朋友聊天，開開心心的睡覺，睡醒了之後就開開心心的採納我的回答！呵呵
17樓：匿名使用者
1.有時候把自己的需求放低一點，會發現自己其實擁有的快樂是很多的2.有不開心的，要找到自己的方式，去發洩，去釋放，告訴好朋友啊，寫記事本啊，自己散散步啊，或者來點刺激的，去k歌啊，等等，總之讓自己高興就行
3.其實最重要的就是要放寬心，不要計較太多。計較的多了，你會發現你會失去很多東西。相信身邊的人，和身邊的人融在一起，就不會覺得寂寞了
4.自己一個人的時候，可以找點自己的樂趣，比如我就喜歡唱歌，喜歡樂器，這樣做自己喜歡的事情就不會覺得不開心啦
18樓：匿名使用者
想的少一點 吃的多一點 睡得好一點 生活規律點 然後每天多笑點 就這麼點事 有啥不開心的啊
19樓：匿名使用者
用一顆正常心來對待每一件事 事事不要太極端 樂觀對待不好的事 相信己一定會過好每一天
20樓：匿名使用者
你好！每天起來工作之前就對自己來一個微笑
21樓：0公主徹夜未眠
做好自己就行、別那麼多貪慾。
22樓：匿名使用者
煩惱都是自尋的，還是我們自己要學會放開
23樓：輝藏愚霜
心平氣和的對待每個人就會很開心，而且要好好的做自己想做的事，不要因遇到困難就氣餒，而生氣不做了你就不會開開心心的過一天的．
24樓：遲暢鐸之桃
每一天都知足常樂咯~
25樓：合祥殷彥君
每天,你都要對自己說"如果你我能夠看到自己的背景,我想它一定很憂傷,因為我把快樂都留在了前面".讓天大的不快都見鬼去吧!
26樓：朋軼植夜梅
只想，只做開心的事情。
其餘的都當空氣。
27樓：奇格齋池
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精
神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情
怎麼樣才能開開心心過好每一天，怎樣才能開開心心的過好每一天？
對生活感恩，對所擁有的東西感到很滿足。每天可以吃飽飯，每天可以做好一件事，就是很幸福了。這是心態上面的。然後，要每天都開心，可以去做自己感興趣的事情。跟朋友聊天，傾訴煩惱。總之我是覺得如果你沒有太多的功利心，就會覺得生活已經很美好了，世界也很美好，我也有父母，朋友。我也順利得長這麼大，我很開心也很滿...
和開開心心意思一樣的成語有哪些,和開開心心一樣的詞語
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如何放開自己，開開心心的
問問自己活著是為了什麼？每天都生氣嗎？不開心嗎？別人的想法你左右得了嗎？你不能讓每個人都喜歡你，這是不可能的。做自己。自己喜歡自己。多找點有意義的事做，空虛的人敏感。其實你很渴望別人重視你，因為你害怕害怕寂寞，別怕，多學習，多思考，有氣質有魅力的人，才會吸引大家的目光。我以前和你一樣，在乎這些事情，...