我這是什麼樣的心理狀態?這樣的狀態多久能走出來

2021-03-07 16:18:36 字數 5541 閱讀 6717

1樓:匿名使用者

你現在的狀態是處於雞肋愛情的狀態,也就是嚼之無味,棄之可惜。至於要多少時間走出來這要看你自身的情況。

每個人對婚姻的要求和期待都不同,不知道你對你自己的婚姻是什麼樣的一個期待?你是要追尋感情,還是隻是找一個人過日子即可,這一點,你要認清楚,如果你目標不明話,可能就會在選擇中猶豫不決。

另外,如果你是想改善這種雞肋愛情的狀態,那麼有兩種辦法,一種是促進你和你現在女友的感情,如果她有什麼讓你不滿意的,就想辦法兩個人一起去改變和進步。還有一種辦法就是離開這樣的感情,去尋找你真正的所愛,但這是有風險的,因為並不代表你離開一定能找到你想要的人。

2樓:匿名使用者

首先,既然覺得不合適,那麼還是不要結婚比較好,否則結婚以後也很可能會離婚的,那樣就害人害己了。

其次,可以換個角度來考慮這個問題,既然在一起不合適,那麼就做個好朋友,愛對方不一定要得到對方,而是要讓對方能夠得到幸福。

最後,時間總是心裡不舒服,會難受的,但是想到對方能夠過得幸福,那樣心裡就會好受一些了吧。

3樓:匿名使用者

你的這種情況屬於,雞肋的問題,就是楊修給曹操解說的,食之無味,棄之

可惜的境界。那為什麼會出現呢?是因為你現在的物件並不是你很滿意的,如果100分,你最多給打50分,或許對你挺好,但是各個方面你都不太滿意。

但是為什麼不捨得放下,因為你身邊沒有比它更好的選擇了,就算有,對方或許也是對你沒意思。所以你就處在了這個尷尬的境地。

4樓:微笑面對

這是一種逃避選擇的心理,分手是一種選擇,結婚也是一種選擇,兩者對於你都有利有弊,你捨棄不了好的方面,又不願意面對不好的方面,這樣是不切實際的,久耗下去最終也會到賬對方主動放棄的,你想快點走出來最好的辦法就是理性面對現實 選擇自己不願捨棄的 ,捨棄必須捨棄的。

5樓:匿名使用者

比較自私的心理狀態。擔心失去了找不到最好的。倆個人要真誠善良,彼此相互關心。彼此相互學會包容對方的鐵路點。以積極陽光的心態去面對你自己。

記住知足常樂!

6樓:匿名使用者

我不知道你說的不合適是指哪方面?婚姻是需要雙方互相包容的一個過程,如果只是家庭等客觀方面不合適,而你們雙方性格,愛好等主觀方面合適的話,就要互相理解包容,以在一起為最終的目標。如果是性格,愛好等方面均不合適,那麼勸你果斷分開,彼此放對方一條生路,也不再互相折磨。

7樓:匿名使用者

這種患得患失的心理狀態需要強制性的調整。不能一直處於這種心理中。最好的辦法是理智分開,因為你已經感覺到結婚的不合適,如果以後結了再離婚你的心情會更難除錯。

不如現在就做個了斷。其實你真的分手後,你會發現其實自己也沒有想象中那麼難過。只有走出這一步,人生才會走到正途。

8樓:乞丐碗裡的包子

分手會覺得難受,是因為你跟對方在一起一年多,肯定產生了或淺或深的感情,要分手當然會不捨難受,即使知道對方並不適合你。

至於多久能走出來,這個問題沒人能回答你,取決於你對對方的感情有多深,對以後生活的打算是否清晰。

9樓:匿名使用者

如果覺得不合適那分手都是遲早的,人都是有感情的,兩個人在一起一年多,多多少少會養成習慣,分手會捨不得,但那並不是愛了,是自私,明知道是不會結婚的關係,為何不放手呢,千萬別耽誤了對方,就算分手難受也請做一個負責任的人。

10樓:max嘟嘟狼

更多的是不捨,畢竟感情不是說斷就能斷的事,這是很正常的,對於目前的現狀,是持續還是結束主動權在你們雙方,如果想持續有最終結果,那麼就要找和發現你們更多的契合點,這樣才不會過得「憋屈」;如果考慮分開,那就不要藕斷絲連,給大家一個解脫對誰都好

11樓:韓琦

這個事兒你要調整自己的心理,怎麼說呢?不要在發生這種情況了。如果合適的話,你就和心愛的女人結婚,如果覺得不合適就和他分手,也別耗著別人了,沒什麼意思好吧?

12樓:匿名使用者

談戀愛都要尊詢自己的內心,心裡舒不舒服,就象穿鞋子一樣感覺合不合腳,只有自己才心知肚明。如果合適就要好好的經營。各方面都不合適,就選擇做普通朋友,祝福對方。

你的心理是佔有,不是愛。好好說,利人利己,祝你早日走出困境,謝謝!

13樓:匿名使用者

分開難受是正常的,養只貓還有感情呢結婚不合適是**不合適,感情不夠還是現實問題?順其自然是不行的,你一定要明確自己想要什麼,然後去調節自己,不能稀裡糊塗,得過且過。

14樓:匿名使用者

戀愛和婚姻不同,婚姻結婚了以後要對家庭負責。所以如果覺得現在分手會難過,結婚又不合適的話。就跟另一半好好的談談,大家互相磨合一段時間,你把你在意的地方告訴他,他也告訴你。

世上從來沒有完美適合你的人,都是互相磨合出來的。如果磨合以後過的越來越好就可以考慮走入婚姻。如果還是一樣,那麼你就應該認真考慮,及早止損。

不要到時候處在尷尬的地方上也不是,下也不是。望有幫助。

15樓:發明正能量

再磨合、溝通一下?彼此的三觀、信念、理想,再交換一下意見、感情?

你沒有什麼過錯吧?

實在感覺不合適,與其一直不愉快下去,不如雙方都做更明智的選擇!

包括和對方談談這個道理。

必要的話,你聽聽其他親友的意見?

16樓:匿名使用者

你也不是心冷的人吧,這樣的話儘量不要變成陌生人的結局,不要鬧什麼嚴重的矛盾,好好思索一下,試著多溝通一些,多多發掘自己的特色,即使分手,也儘量使牽掛更少

17樓:匿名使用者

既然談了都各自了解對方覺得合適就結婚不合適就放手何必難受

18樓:匿名使用者

解鈴還須繫鈴人。鞋子舒不舒服只有腳知道。你和他在一起合不合適只有你自己知道,所以你要慎重對待,適合就在一起不適合就輕輕放下,你總是這樣舉棋不定,既耽誤了別人有影響了自己。

19樓:匿名使用者

這是一種將自己的情感寄託於他人而形成的一種習慣後的感覺,就像一種癮性一樣,科學證明香菸是沒有癮,戒不掉的而是一種習慣,你這就像戒菸一樣明明知道有害,卻還是要繼續,無法自拔,戒菸讓人難過,持續抽菸卻又不合適,該怎麼辦呢?你目前的狀態,只能說到了萬不得已或者有重要事件發生的那一步的時候才比較容易做決定。

20樓:匿名使用者

不合適就分手強扭的瓜不甜,更何況以後結婚,長痛不如短痛。這樣你的以後不會有什麼遺憾,狀態也不會久。

21樓:熱心網友

將自己的情感寄託於他人而形成的一種習慣後的感覺,你目前的狀態,只能說到了萬不得已或者有重要事件發生的那一步的時候才比較容易做決定。

如何讓自己走出心理陰影

22樓:何秋光學前數學

弗洛伊德提出的『童年陰影理論』,你在幼年、青少年時期,遭受的挫折、打擊、或其他負面影響,如果沒有及時引導,會產生心理創傷,因為人的自我保護機制,大多被壓抑到潛意識區域,而一旦被觸發容易引發情緒或行為失控。

進而會在你成年後,影響你的人際交往、溝通、戀愛等問題。

只有先找到問題根源,才能解決問題。

因為這些影響已經產生,並印在了你的潛意識裡,潛意識是不容易被改變的,這也就是為什麼,我們有時候希望通過『自我暗示』、或是別人暗示,例如看本書,聽別人的建議,可以稍微改變一點,但待續時間不長。原因就是潛意識無法被主觀意識直接控制。

不打破惡性迴圈,就只有繼續自卑下去。

那如何真正有效提升自信呢?

有兩點貫穿始終。

1,改變認知

2,實踐行動

23樓:顧及你思及我

「求心裡陰影面積」已經成為熱詞,眾多搞笑素材裡都少不了它的身影。然而,當一個人真正處於心理陰影中之時,微笑是多麼難的一件事。如何走出心理陰影呢?(如果是失敗造成的心理陰影)

一,面對失敗。自尊心是多麼強硬卻又多麼脆弱的東西。強硬地別人說你一句你就想馬上回懟,脆弱到一點點挫折就讓人黯然神傷。

世上有兩種人,敢面對自己的人和不敢的人。要走出心理陰影,得暫時放下自尊,要面對自己,面對自己缺點,面對,自己的失敗。這比在電影院看恐怖片不閉眼更難,後者只需要那麼一瞬間的腎上腺素,而前者卻需要剖析自我的無畏。

找出讓你產生心理陰影的失敗。

二,分析失敗,正確歸因。

既然找出了失敗,分析唄。此處注意,一定要找出失敗的真正的影響因素。不要錯誤地將失敗都歸咎於環境,更不要把失敗都歸咎於自己,不然會產生習得性無助(總認為失敗源於自己)

三,根據歸因針對性地提升自己能力、把環境組織好。

比如,你在英語考試中掛科,你有了心理陰影。之後,你正確認識自己錯誤(步驟一),找出了自己的短板是單詞(步驟二),平時認真背單詞(步驟三中的提升能力),然後考試時帶好准考證、聽力耳機(組織好環境,防止沒帶准考證等意外出現)。只是一個簡單的例子。

當然,心理陰影產生的原因,不僅僅有失敗,還有其他:

童年巨大恐懼的經歷的心理陰影(小時候被某嚇過,或是被**)。成年後的令人挫敗的事件(性生活在這兒就不說了,去醫院吧)。

如果是被什麼東西被嚇過,隨著年齡的增長,對該事物的瞭解深入,心理陰影會逐漸消失。但是,如果是**這一類的事件,則需要很長一段時間的心理調節。就幼年被**的事來說,同樣的,第一,必須得正視事件本身。

傳統的國人,「談性色變」。但,作為人類繁衍的手段和最基本的需求(和睡覺進食一樣重要),性其實是最應該被正視的一件事。

第二,同樣的,正確的歸因。**幼童的事件,責任應該是實施**的**,孩子,沒有過錯。別讓別人的錯成為你受罪的原因!

簡單的思考步驟,但,希望你認真、不簡單地執行。總之有心理陰影的朋友一定要有適合自己讓自己喜歡的有效的調節情緒和心態的方法。最後希望大家樂**待 用積極陽光的正能量壓過殺倒負面陰影!

24樓:時光穿過歲月

首先,當你生活不如意的時候,你就一定要做出改變。這種改變可能很痛苦,但要記住現有的生活方式或事情已經給你造成了心理陰影,只有通過變化才能夠解脫出來,沿著舊有的路線走,已經被證明是錯的。其次,不要害怕改變,也許你沒有找到新的生活方式,但不要害怕,只要和現有的不同就值得去嘗試。

因為已經最壞了,改變只會變得更好,雖然不一定是最好,但只要向上的趨勢確立了,就會增強信心,一順百順。最後,一定要動起來,不要自艾自棄,就像朱自清的散文一樣,吸收使時間從指縫裡溜走,嘆息時時間從嘆息中溜走,想而不做,最後一事無成。所以臨淵羨魚不如退而結網,認清自己的現狀,分析好造成現狀的原因,然後就鍥而不捨的去行動。

其實人一輩子總要遇到各種各樣的事,各種各樣的人,受到傷害是不可避免的。但要著眼於未來,不能被一個人一件事把自己打垮,其實把事情拉長到整個生命的層次來看,沒有什麼是很重要的事情。就像我們小時候,遲到了,或者是沒完成作業被老師罰站,都會惶恐,甚至哭鼻子。

等走向社會之後,發現那些事情都不值一提。我們在社會上也會面臨方方面面的壓力和打擊,等我們退休之後,可能發現這些也都是小事一樁。在生命的長河中會有很多煩心事兒,很多你努力了也解決不了的事情,盡人事,聽天命,不留遺憾就可以了。

有些事情就是超出我們能力之外的,這是每個人都會遇到的事情,也許當我們生命結束的那一天再回頭去看,你只會記得生命的美好,你所經歷的那些煩心事兒,都不值得記起,也不會記起。

陰影是暫時的,生命是積極向上的,沒有過不去的坎兒,所以讓我們用積極樂觀陽光的態度對待生活,同樣生活也會回饋你幸福和美好。

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