1樓：手機使用者
適當發洩一下就會好點，就會舒服很多！ 人總有失落和心情不好的時候！ 沒有坎坷的人生是不完整的人生！
人世間不如意的事情十有**！在我們感到憤怒，壓抑，鬱悶和煩躁的時候，可以考慮以下建議去減壓，放鬆和發洩： 1，就去痛痛快快地淋雨，或者暢快淋漓地打一場籃球！
發洩後就好了！ 2，要不然，一個人去看海，晚上的時候，一個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海風溫柔的撫摸，仰望深邃的星空，和天上的星星輕聲細語地交流，早上再晒晒太陽，捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴晒，這樣心情就會好了！ 3，跑到無人的空曠地方聲嘶力竭地大喊，發洩出來就好；或者和朋友去歌廳飆歌，這樣心情會好起來。
4，和知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友吐露失意和痛苦，讓溫馨的友情分擔心中的煩惱和失落。 5，去跑步，跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力，或者可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然，既可以發洩，又可以放鬆，並享受自然美景。 6，向家人或者知心戀人傾訴，尋找善意的支援，畢竟他們和她們是最愛我們的人！
7，或者用心去傾聽**，**是心靈的**師，在輕鬆愉快的旋律裡神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱，重新喚回我們迷失的自我，喚回我們失去的鬥志，重新激發我們對生命和生活的熱情和熱愛，憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。 其實世界上沒有一帆風順的人生，人世間不如意的事情十有**！而且「金無赤足，人無完人」，不要給自己太大的壓力；「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空」，調整好心態，敞開自己的心靈和朋友及家人溝通，讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦，撫平我們的創傷，化解我們的壓力！
「不經歷風雨，怎麼見彩虹」，人生沒有過不去的坎！ 朋友，最後祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，從容淡定，天天快樂！！！
2樓：匿名使用者
狂摔酒瓶子，有多少摔多少
3樓：兔子·忠部
打完之後你會怎麼辦呢 ？
4樓：李磊符夏容
看心態，心裡對自己默默地說：無所謂。如果真能做到把一切都看成無所謂了，你就完全成功。
5樓：遊繡卯谷玉
我忍我忍我忍......
6樓：海菊時若薇
冷靜，遇事要三思而後行，可以用點雌激素哦。
我有種想打人的衝動，該怎麼辦啊
7樓：葉子
那就打你平時看不順眼的人呀！終於有力量可以好好還擊一下了，但後果得自己承擔哦！...能承擔嗎？
要是不能，那就找別的排解方式，跑步，吶喊，聽**，我們想事情都要專心一致，但也得學會迅速轉移思想，現在很多年前人群，往往專注一件事，變得心理偏激，扭曲、抑鬱。所以靜靜心吧！沒什麼大不了的事...
8樓：戒66吧
冷靜過後你就不會想打人了，因為你現在好處於性情暴動，衝動的時候，冷靜處事是最好的選擇
9樓：俺老孫東鄉人
想打人都是情感方面的衝動，可以為對方想一想，要麼捶捶自已的胸門口，都能緩解當時的氣憤
10樓：匿名使用者
心態問題 多想想美好的事情 另外脾氣太暴躁是火大 常吃清淡食物 多喝水 降降火
11樓：罪惡永遠存在
50塊錢一拳。四拳送一拳
有想打人的衝動怎麼辦
12樓：匿名使用者
我敢保證你既沒有把你的打人物件設定為一個比你高大的形象，也沒有把你內發洩的物件安排做容一個一個有能力並且強勢的人；相反你只是找一個身形比你弱小的人，或者性格比較善良溫順的同志安排做你的打人物件。。。
沒事換位思考，將自己的精力投身在自己喜歡的範圍專一注意力便可。如果這點不能說服你，就得和你說說人外有人天外有天的世界真理，這並不是一個光靠拳頭能解決問題的世道（當然拳頭的確能解決身邊的一些問題，但是長久這樣下去不利於自身發展只會將自己困於一個禁地這點你自身也不期看到自己往這個方向發展吧~）。拳頭若能解決問題，米國佬那麼強勢他們成功了嗎？
最後就和你說個典故，韓信胯下之辱的故事，說不定哪天你欺負的人之中有位韓信那？當然再去想想他能否有韓信這番大度，或許只會將你給別人的傷害如數或者加倍奉還給你把~
我也是從你這個歲數過來的，沒事玩玩遊戲多交往一些能給自己正面力量的朋友，很快你就能跨國這個坎的~ jiayou
13樓：匿名使用者
看什麼情況,最好是忍一時風平浪靜,當然要是有啥特殊情況,那就該出手時就出手
最近總是有種想打人的衝動怎麼辦？拜託各位大神
14樓：赤果果
其實，你真的是想打人嗎？錯了，你想獲得一種快感，一種解脫，你一定存在某種困擾吧？或許曾被人欺負過，你知道嗎？
人生這麼短暫，如果你浪費1分鐘時間，就少了1分鐘，我知道，你現在一定面臨一個很大的問題，但是你不願意說出來，你以為我們幫不了你，或者你不好意思說出來，你知道嗎？要解脫。2個方法，絕對有效，1，徹底解決它。
2徹底忘掉它。如果你根本解決不了，一點辦法都沒有，你幹嗎還去想它，不是浪費你自己的時間嗎？你的能力無濟於事，就忘掉他，這比發洩，打人，打沙袋等方法有效得多，你打人，會產生後果，你又要去煩心，你打沙袋，你會疼。
你乾脆，將這些拋到腦後，千萬別喝酒，別以為就能解憂，酒只會帶來新的煩惱，你要記住一句話，幸福與別人分擔，就會多一份幸福。憂愁講給別人聽，就會少一份煩惱，記住我的話吧，他會讓你受用一生。
男朋友讓我有一種想打人的衝動怎麼辦?
15樓：匿名使用者
現在不應該考慮怎麼辦，應該考慮怎麼打
16樓：小助手領
那就拿他出氣吧。
自己男朋友是不會記恨你的。
17樓：匿名使用者
冷靜一下，考慮成熟了再用武力解決
18樓：茹的愛
男朋友就是因為欠打的這一點。
所以才能夠吸引得到你的。
不然可能你不會喜歡他。
心情不好.想打人的衝動.該怎麼辦
19樓：酷寒獨梅
找一個自己能發洩的方式，
前提是不要傷害到別人，
可以在紙上塗塗畫畫，
也可以用鍵盤敲出來，
或者大喊幾聲都可以。
20樓：匿名使用者
放縱和發洩，可以讓人暫時的舒緩神經。
21樓：匿名使用者
心情不好就想點能讓自己開心的事情
22樓：尚官雲霄
精神**症初步體現、不治就廢了終生痛苦\有沒有家族史呀?查查吧、可憐的人。
莫名其妙心情煩躁，有想打人的衝動想法怎麼辦？
23樓：匿名使用者
不如睡上一覺，或者找個沒人的地方大叫，找件事轉移情緒
經常有想打人的衝動，沒有耐心。容易煩躁。是什麼原因呢？有沒有解決的辦法
24樓：匿名使用者
可能中醫上說的是心火燥,喝點下火茶吧
別亂發脾氣
也別玩太多遊戲,分清現實與虛擬
現實打人是非常不對的啦
後果會很嚴重
請自我調節一下吧
25樓：匿名使用者
不成熟的心態.思想.慢慢來.人最有個過程...
26樓：匿名使用者
成長的煩惱,放心,一段時間就會好的.
27樓：匿名使用者
在成長期的表現。叛逆心理
現在心情很煩，有種想打人的衝動，我現在耍這個女朋友，吵架過後不理我，她姓格脾氣太怪了，我不知道以後
樓主要記住，男人一定要拿的起放的下，你也很清楚知道感情沒有未來，所以要克服下自己的佔有慾，不過可以先試著和對方溝通，看能否出現轉機，不過可能機會不大，愛情是需要兩個人共同經營的，建議兩人長談一次，把心裡想法說出來，實在分歧太大的話最好還是分手，這樣也不至於太痛苦，雖然擁有卻那麼痛苦，還不如不擁有 其...
和人談話時總有種想打人的衝動,尤其是和陌生人聊得時候這是怎麼
再又這種想法的時候 打那人一頓 之後你就什麼都明白了 本想讓你打我 可是我們可能不會見面 呵呵 開玩笑o o.太過沖動了。心裡有些不平衡？還是隻是不喜歡跟別人說話。你心裡一定有什麼讓你很壓抑的東西。比如工作或什麼讓你覺得看了很煩躁的事情，讓自己放鬆一下吧，比如大喊，或出去旅遊！長時間壓抑是會得病的！...
我15歲,為什麼我有一種想打人的衝動
如果你是因為生氣的想打人的話,我就建議你靜下心來,在心裡默唸,不要生氣,氣傷了我誰如意?嘛就是要好好的,希望你一路順風吧 屬於青春叛逆期,經常有莫名其妙的衝動,儘量的剋制自己的情緒,過幾年就調整過來了,需要一個過程。青春期的衝動和精力旺盛的表現 因為少年狂躁,很衝動 為什麼有時候有一種想打人的衝動?...