一包煙,能抽多久。抽月的話要多少錢

2021-03-08 17:01:00 字數 1608 閱讀 4945

1樓:匿名使用者

看你買什麼煙咯,有幾塊的,有幾百的。。。。

不重的話一包大概抽個3-4天吧

建議還是別抽了

2樓:匿名使用者

我一天也就3根菸 一個月也到不了5盒煙 請採納我

3樓:匿名使用者

如何戒菸(一): 1.戒菸從現在開始,完全戒菸或逐漸減少吸菸次數的方法,通常3~4個月就可以成功。

2.丟掉所有的香菸、打火機、火柴和菸灰缸。 3.

避免參與往常習慣吸菸的場所或活動。 4.餐後喝水、吃水果或散步,擺脫飯後一支菸的想法。

5.煙癮來時,要立即做深呼吸活動,或咀嚼無糖分的口香糖,避免用零食代替香菸,否則會引起血糖升高,身體過胖。 6.

堅決拒絕香菸的引誘,經常提醒自己,再吸一支菸足以令戒菸的計劃前功盡棄。 如何度過戒菸最難熬的前5天?提供以下七項戒菸方法(二):

(l)兩餐之間喝6-8杯水,促使尼古丁排出體外。 (2)每天洗溫水浴,忍不住煙癮時可立即淋裕 (3)在戒菸的5日當中要充分休息,生活要有規律。 (4)飯後到戶外散步,做深呼吸15—30分鐘。

(5)不可喝刺激性飲料,改喝牛奶、新鮮果汁和穀類飲料。 (6)要儘量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點。 (7)可吃多種維生素b群,能安定神經除掉尼古丁 醫師指出,過了最初五天可按照下列方法保持戒菸「戰果」 (1)飯後刷牙或漱口,穿乾淨沒煙味的衣服。

(2)用鋼筆或鉛筆取代手持香菸的習慣動作。 (3)將大部分時間花在圖書館或其它不準抽菸的地方。 (4)避免到酒吧和參加宴會,避免與煙癮很重的人在一起。

(5)將不抽菸省下的錢給自己買一項禮物。 (6)準備在2—3周戒除想抽菸的習慣。 一二兩者結合戒菸沒問題,重要是有恆心,呵呵。

另外還有戒菸門診,覆蓋人群有限,可看看介紹: 吸菸者戒菸要經歷幾個階段:考慮前,考慮戒菸,準備戒菸,採取戒菸行動,維持戒菸狀態或復吸。

許多人在徹底戒菸之前可能會反覆重複以上過程,但也有一些人反映他們發現戒菸比想象的要容易。不同的階段需要不同的建議和處理。 目前有一些幫助戒菸的方法。

由醫師提供的社會支援;技能培訓;使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代**,以及藥物**等都是有效的戒菸**方法,把這些方法聯合使用,效果會更為明顯。 多數吸菸者產生菸草依賴,當他們嘗試戒菸時,會遭受強烈的煙癮和易怒,注意力不能集中,煩躁不安等戒斷症狀的困擾。尼古丁替代**是一種經濟有效的**方法,它通過減輕煙癮,可以使戒菸率提高一倍多。

其效果已經通過簡短干預和作為非處方藥銷售以及戒菸專科門診得到證實。尼古丁替代**是作為一種有效的幫助戒菸的公共衛生措施,應該引起足夠重視,以達到促使多數菸民戒菸的目的。 祝你成功!!!

兩天抽一包香菸煙癮大不大?一般性一個月花在香菸上要多少錢,我一個月有300多花在香菸上。

4樓:智慧硬體專家

兩天抽一包香菸確實不算煙癮很大,有煙癮很大的人一天需要一包以上的香菸,有的人甚至需要兩包以上的香菸。

至於煙癮很大的人花在香菸的錢要看是抽什麼檔次的香菸啦。

如果每天抽一包煙是10元左右的煙的話,一個月就需要300多元。這個跟你的花費差不多了。

一般像你這樣的兩天一包煙的話,煙癮不是很大,建議你選擇戒掉抽菸這個事情,畢竟抽菸對身體不好。

祝你好運?

多少錢一包,多少錢一包煙?

你問什麼東西多少錢一包呀?如一包煙 一包糖 一包鹽 等一包東西多了,各種東西的 不同,就是同一種東西它的產地不同,質量不同,包裝不同,重量不同等,它的 也不同。如香菸有中華牌 磚石牌,玉溪牌 還是雲煙等品牌多了,就是同一個牌的香菸,由於它的質量不同一包的 也不同。所以你想知道什麼多少錢一包,你就到相...

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這個煙多少錢,這個煙多少錢一包?

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