頸椎病疼痛難忍怎麼辦

1樓：匿名使用者

頸椎痠痛疼痛是頸椎病的主要表現。另外，如果頸椎病嚴重的話，還會引起頭暈、手麻，活動版能權力的降低，一些日常生活工作都會影響。出現頸椎病可陪和（保健貼，還有平常要注意保暖，不要著涼，這樣是可以逐步會fu的。

還有平時注意多運動：

一、仰天長嘯兩腿分開站立，十指交叉置頸後，兩肘自然下墜，兩手給一定力量向前、下拉，頭後仰，後仰時要慢慢深吸氣，注意用力不要過大，身體後仰時應該是身體最放鬆的時候，此時慢慢呼氣。

二、甩手：站立位，兩腳同肩寬，兩臂輕輕前後搖動，並逐漸增加擺動幅度，每組15次，每次5組。

三、畫圈：面向牆壁，伸直手臂，然後對牆做畫圓圈的動作，每組做15下，每次做5組。

四、爬牆：站立在牆前，手扶住牆，向上爬，直到最高點為止，做下記號，然後放下手，再次爬牆時以超過此記號為目標，每次30下，每天做2組。

2樓：凡人英雄歌

你好，根據你的情況分析患者可能有頸椎病，目前通過保守**、理療效果都不好，也不回要著急，可以到答醫院就診檢查，如果符合手術**條件，可以及時手術**緩解的。指導意見：請不要擔心，可以到可以開展手術**的醫院醫生處面診諮詢，如果有需要手術**的情況，醫生是會幫助你早日恢復健康的

3樓：匿名使用者

我的工作是長時間對著電腦的，我是去年開始脖

子疼的，去醫院檢查是頸椎病內初容

期，脖子疼的，有的時候腦袋裡還脹疼的。後來我媽告訴別人說我得了頸椎病，有人告訴我媽說是每天做30個鴨脖子，平時運動的同時，陪和萄。bao的苗。

父。頸椎。貼。

膏就可以，敢覺不行可以褪，運動就是兩手自然下垂，脖子往前伸後再慢慢收回來。你可以觀察一下鴨子怎麼伸脖子的，我也說不太清楚。做完這30個鴨脖子後，還要再做頭部運動，也就是我們上學時候做的，頭轉圈，每天轉30圈。

我還做一個運動就是，坐在椅子上或是在家裡坐在床上，兩手放在腿上，脖子用力往一邊拉伸，每一邊都做10下。但是這個我每天都做兩次的，早上起床後一次，晚上睡覺前一次，如果你早上來不及，可以到單位之後做，做完後再工作。在工作一段時間後，站起來把脖子稍微抬高看一下遠處，也可以再做做早晨做的運動。

剛開始做完後，會有一種很輕鬆的感覺，但是這是要長期堅持下來的，不能中斷。即使你的頸椎不疼了，也要繼續做，注意堅持，希望對你有幫助

4樓：姚梅沉

頸椎病是可以出現bai

你說的這種情況du

的，是和長zhi

期不正當的姿勢dao是有很大的關係的，內

嚴重的話容，是導致上肢麻木，疼痛，以及行走不穩等情況，頸椎病只有是急性發作的時候只能是用點，止痛，活血的藥物，改善症狀，但是不能**的，**只能是緩解症狀

5樓：匿名使用者

影響頸部的神經、脊髓、血管和周圍組織，發生頭痛、肩背疼痛、肢體麻木、活動障礙，甚至大小便失禁、癱瘓等，通過軟黑康黑膏藥恢復。