1樓：匿名使用者
師兄您好，依祖復師大德制的開示，您心裡會起雜念，這還多虧了這句佛號，原來您其實也是一直在起妄想雜念的，只是您不知道而已。現在因為念佛，心更清淨，所以這妄念就被自己發現了。所以不必擔憂，以前怎麼念，現在還怎麼念，記住「起心即是妄，妄則無所有，妄則不可得，達妄本空，知真本具」則不為妄念所逼迫，不為外境所逼迫，要知身心俱幻，不用執著，也不用害怕，提起佛號即可，一燈能滅千年暗，至誠唸佛名一聲，能滅八十億劫生死重罪，有何可憂。
凡所有相，皆是虛妄，唸佛人，無論什麼境界，唯此一句佛號最大，最真，其他都是假的。師兄要多讀佛經，多讀祖師開示，自然不會有什麼擔憂。---僅供參考，祝早成佛道，早度眾生！
南無阿彌陀佛！
2樓：匿名使用者
南無阿彌陀佛！唸佛有很多種念法，總分三種 出聲念；默唸；金剛念（動嘴無聲唸佛）。通常出聲唸佛容易疲勞些，可以改為默唸或者金剛念，怎樣感覺最省力就怎樣唸佛，唸佛貴在相續不斷，至於念法則不是很主要的。
3樓：木魚聲
您最想幹的事就不會覺得累。如果能把這件事和學佛修行聯絡起來就好了。
可到網上搜「大圓滿法」**看看
4樓：欽城雲
很簡單，那說明你把佛放在嘴裡了，你要是放在心上就不會累了！
5樓：囧世錄o_o迷戀
你不夠虔誠，認真點。你為什麼唸佛？還不是心中有事，想開點，不用唸佛也會好的。找朋友聊聊吧。
6樓：匿名使用者
人間不如意事十之**,唸佛亦是如此...儘量蛋定吧
7樓：匿名使用者
習慣就好了！剛開始會很累！心靜就會好一些！心裡有很多事放不下吧？
為什麼每天睡了很多覺還是覺得很累？
8樓：的鋼絲繩股份的
你有這樣的體驗嗎？不管休假多少天，不管連續睡多少個小時，你總是感覺筋疲力盡沒精神？你知道嗎？
你很可能患有持續性疲勞綜合徵了。據調查資料顯示，每三個女性中就會有一個被這種症狀困擾，下面列舉出了10種可能引起持續性疲勞感的原因以及相應的解決辦法。
關於健康之道，你可以說是知已知彼，步步為營。水果蔬菜的攝入量充足，按時作息按時鍛鍊身體，也戒掉了熬夜等壞習慣，但是早上醒來你的感覺如何呢？你還是覺得好像沒睡足。
持續性疲勞綜合徵是21世紀的流行病，女性更是這個疲憊大軍中的主力。在最近的一次調查中，高達86%的女性聲稱即使她們酣睡了一整夜，但是還是感覺累。這空間是什麼原因造成的？
答案絕對讓你目瞪口呆。
1、伏案工作
你每天都坐在辦公桌前動彈不得嗎？長時間靜止不動使你無法用精神力量來讓自己保持積極向上的狀態，這可能就是你感覺勞累的原因之一。正常的人體是應該通過關節，肌肉的活動來消耗身體能量而產生疲勞感的。
如何應對：參加瑜伽課程可以幫助你調節體形和精神狀態，但是這種練習需要花費的時間較長。可以採用簡單的方法，例如每工作幾個小時就站起來活動身體，伸展四肢，在辦公室裡小範圍走動，通過使肺部、心臟、大腦的血液迴圈增加來恢復精力，消除疲勞。
2、昏昏欲睡
動不動就犯困也是你沒精神的原因。人的睡眠神經以90分鐘為一個迴圈活動週期，如果你入睡的時候正好是你的睡眠神經關閉的時候，你就可以得到很好的睡眠。大腦皮層有一個功能可以控制你90分鐘就準備醒來一次，但是如果在90分鐘內你進入了深睡眠狀態，就不容易醒了。
在深睡眠中被喚醒人會感覺很疲乏，如同剛剛經歷了一場宿醉，很難恢復體力。
如何應對：保持規律的入睡和起床時間。如果你想在週末休息的時候補充睡眠，午後片刻的小睡要比早上賴床效果好得多。
週末早上多躺一會兒會擾亂你睡眠神經工作的迴圈，讓你在週一重新開始工作的時候仍舊感覺睡眠不足。
3、肝功能低迷
肝臟是人體自帶的解毒器，每日人體攝入的毒素都要通過肝臟來排除，如果肝臟的排毒功能下降，人體也會疲乏無力，萎靡不振。如果你的身體持續疲勞並伴有身體浮腫，頭疼等症狀，很可能是肝臟功能出了問題，應該儘快到醫院檢查。
如何應對：及時調節肝臟功能，可以喝一些餐前酒輔助恢復肝臟功能。你會說酒精不是加重肝臟負擔的嗎？
但是在吃飯前喝少量的開胃酒可以促進消化系統功能，儘管會攝入少量的酒精，但是酒精的苦味對舌頭的刺激可以對人體的焦慮情緒系統產生調整的作用，促進消化吸收，加快新陳代謝，幫助身體排毒。多吃苦瓜，萵筍等蔬菜也能起到同樣的效果。
4、日照不足
很少晒太陽的人也容易產生持續疲勞綜合徵的症狀。陽光對於人體情緒的調解是不可或缺的重要角色，在陽光下你不容易感覺沮喪或疲倦。缺乏陽光照射會引起人體中掌握快樂情緒的一種化學成分——複合胺的缺乏，這也跟人體攝入維生素d不足有關係。
維生素d可以幫助我們吸收陽光的光線，也是複合胺成分的主要**。
如何應對：保證每天有20分鐘的時間呆在戶外，如果不容易做到，在房間裡也要儘量靠近窗戶活動。另外可以利用藥物來調節複合胺缺乏的狀況，但是切記一定要在醫生的指導下服用。
如果你正在服用避孕藥則不要選擇藥物調節的方法。還有其他幫助你提升情緒和藥物例如b族維生素，特別是葉酸，或者維他命d等都可以按需要在醫生指導下選用。
5、供水不足
飲水量不足會嚴重影響你的腦力活動，可以理解為大腦陷入空白狀態。因為身體缺水，可以供給腦部的體液就更少，腦細胞能吸收到的氧氣和營養減少，就無法正常有效率地工作。即使是輕微的缺水，讓人無法集中注意力。
如何應對：每天清早起床後喝下一大杯清水，午飯前要再喝下3杯分量的水，工作的間隙也要及時補充水分，每天保證4杯以上。咖啡和茶會讓人小便頻繁，每天控制在3杯以內即可。
6、缺乏鍛鍊
儘管運動對人體的身體健康很重要，但要記住如果你不能規律地進行鍛鍊，那麼你會感覺經平時勞累10倍。運動可以幫助你把氧氣和葡萄糖輸送到全身，另外一個好處就是運動之後的一個小時內，你會感覺精神百倍，這是因為心臟強有力的收縮讓更多的營養和氧氣在你全身流轉，人體的能量水平上升了。
如何應對：每週運動3次，每次至少半個小時，把這個計劃風雨無阻地固定下來。如果能做到這一點，你的身體肌肉以及意志毅力都能得到很好的塑造，讓你精力充沛。
最理想的運動時間是**休息的4—5個小時之前，如果確實不能堅持運動，可以選擇乘坐巴士回家途中提前一站下車步行以及用爬樓梯代替乘坐電梯等方法增加鍛鍊的機會。
7、睡前飲酒
人們總以為晚上睡覺前小酌一番可以讓你睡個好覺，但是如果你一杯一杯喝個不停，你當晚的睡眠很可能就泡湯了。如果你飲酒並比正常時間晚5個小時**休息，你就會不停地醒來，也許僅僅醒來30秒鐘的時間，可以肯定的是你的睡眠神經迴圈系統已經被破壞了。
如何應對：睡前一小時內不要飲酒，最好用牛奶來代替睡前的催眠酒，年奶中含有豐富的色氨酸能幫助你安穩入睡。
8、長期勞累
每個人都會經歷一些讓人精疲力竭的事情，例如搬家等麻煩事，一旦結束後，人們還是感覺精力恢復不過來，至少需要一個半到兩個月的時間才能完全恢復正常。
如果經過一段時間你還不能恢復體力，很可能是其他嚴重疾病的徵兆，通常每10名女性中就會有1名在這種情況下檢查出了例如細菌或病毒感染、糖尿病、貧血、過敏或甲狀腺功能失調等病症。
如何應對：如果你必須面對一宗複雜累人的工作，你更要謹慎小心，不要勞累過度，特別是不要因此打亂你的睡眠規律，只要保證正常的睡眠，人體的疲勞還是很容易消除的。如果疲勞揮之不去，比如持續超過3個月以上，你就應該進行全面的身體檢查。
淨空法師：為什麼有人唸佛念得很辛苦，一點樂
9樓：8萬4千法門
「意和同悅」，真正修學相應了、如法了，你必定得法喜，法喜充滿，你的生活快樂，真正是所謂的「離苦得樂」，你真的得樂。這個得樂，諸位要記住，不是說你得財富，也不是說你得功名、得富貴，不是的。得樂，樂與功名、富貴、財富不相干。
你要不相信，你可以去問問那些很有地位的人、有大財富的人，你問他樂不樂？他不樂。他一個人不敢上街， 天天提心吊膽，生活在恐懼當中，有什麼快樂？
出門要好多保鏢，你看可憐不可憐！哪有一個窮光蛋**都去，多自在，誰也不怕，跟誰都歡喜。所以樂跟那些沒有關係。
而真正之樂是法樂，對於宇宙人生的真相明白了，那才真樂。起心動念、言語造作都能與理相應，與這個道理相應，與事實真相相應，那怎麼不快樂？
意和同悅，我們每個人都依照《無量壽經》的方法、理論、境界來修學，都學習阿彌陀佛，最快樂的了。世出世間再沒有任何的快樂，能比得上唸佛人的快樂，修學其它任何法門，也比不上唸佛法門的快樂。如果你要說我念佛念這麼多年了，念得很辛苦，一點樂都沒有，這什麼原因？
是你還沒有入門，你念得不相應。天天讀經，經裡面講的道理沒懂，沒清楚、沒搞明白，不能把這些道理用在自己生活上，所學非所用，你的苦就離不開了。如果你所學習的統統能落實在生活上，日常生活當中，點點滴滴都能與經典的理論、方法、境界相應，哪有不快樂的道理。
西方稱為極樂世界，我們現在雖然沒到極樂世界去，極樂世界的氣氛有了，極樂世界那個快樂有了，現在就能得到，現在是花報，證實果報之殊勝。
大乘無量壽經 （第十三集）
10樓：匿名使用者
本來無一物 何處惹塵埃
為什麼睡覺起來總還是覺得很累很累
這個是休息姿勢不正確，或者休息時睡眠質量不好導致的。下面是午睡的注意事項 1.正確的睡姿。1 睡覺時腦袋耷拉在椅背上是不對的，因為這樣可以造成頭部血流量減少，不能達到午休的目的。所以最好在頭後墊一些柔軟的物品做枕頭。2 腿放在椅子上，有利於腿及全身的血液迴圈，能夠使下半身徹底放鬆，尤其是可以預防腿部...
人到中年為什麼都覺得很累,為什麼人到中年越來越煩感覺很累,有時候還覺得心身疲憊。
中年的時候,人bai的生命已經過半 du,前半輩子的打 zhi拼,dao 消耗了太多的體力版 浪費了太多權的時間。不過,我們應該向前看,有時候,可以放鬆一下自己。有很多是因為生活的壓力,包括經濟,情感,各方面的壓力,要承擔的太多了,要負擔起兩邊的老人家的贍養,小孩的讀書,結婚。等問題。當然是很累的。...
都說愛情是美好的，可是為什麼我覺得很累呢
你確定這是戀愛嗎？還是。你只是習慣了她的存在？而且，戀愛不一定是美好的。說戀愛美好，大多是想象，雖然確實有美好的，但是，其中的辛酸更多吧。要是我，果斷分手。我肯定受 不了這麼扯來扯去的。喜歡一個人的時候，是時時刻刻都想跟他在一起的。就是很忙，也會偶爾打個 撒下嬌，說說話吧，而且異地戀，本來就很不容易...