1樓：匿名使用者
少食多餐養胃嗎？很多胃不好的人都遵循「少食多餐」的原則，三頓正餐三頓加餐，甚至演變成一整天都在嘎巴嘴的壞習慣。每天吃上5、6頓飯的人，胃真的舒服嗎？
肯定沒有，因為經常進食對胃黏膜是一種反覆的刺激，會讓胃酸及胃蛋白酶的分泌量增加，還會加快胃腸蠕動，對胃部炎症及潰瘍面的癒合無益。
正確做法：飲食應該定時、定量，避免飢餓和過分飽餐，有胃病時，應該服用一些不但可以緩解不適，還可有效修復胃粘膜的藥物（如摩羅丹），促進胃部炎症癒合。養胃從飯前著手 推薦七種餐前養胃菜胡蘿蔔切成絲用醋拌，不僅利口，還能提高人的食慾和對感染的抵抗力。
番茄含有大量的檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝大有裨益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。每天吃2～3個番茄，可滿足一天維生素c的需要。芹菜味道清香，可增強食慾，
胃病患者飲食注意事項：避免食用引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆製品、蔗糖、芹菜、韭菜等。避免刺激性食物，如辛辣、生冷、過硬、過酸、過鹹等刺激性大的食物，要儘量避免，時，要戒菸戒酒，以免刺激胃黏膜，加重病情。
喝酸奶，酸奶，既可補充營養，又可避免抗菌素對人體產生的***，可保護胃黏膜，平衡腸道菌群，對於胃病的**，是有著很大的積極作用的。
患者要規律飲食，定時定量，食物要軟、要鮮、要減少刺激，應儘量選擇熟食，避免生吃。
2樓：匿名使用者
真的，胃不好的人一定要注意飲食習慣，避免一頓吃得太多，少食多餐可以保證不餓而且會促進胃的消化能力。
3樓：啦啦嚕啦啦
確實，這樣的話對人的胃有一定的好處的，可以很好的起到保護作用
4樓：不服輸的黑巖
這樣的方式是會對胃好一點的，所以這個是真的管用的
5樓：交大是你的母校
我覺得不管是胃不好的人，還是胃好的人，都要堅持少食多餐，這樣對胃還是有好處的。
6樓：穎love兒哈
少食多餐一定程度上可以讓人**，但是對胃並沒有什麼幫助，這個時候還是看醫生比較好。
7樓：匿名使用者
不光要少吃多餐，而且對食物也比較講究，要溫和一點的。
8樓：零壹零呀
我覺得有用，因為胃不好就更難消化，少食多餐有助於消化
9樓：ao崽
應該是會有效果的，對胃的負擔不是很重，可以緩解
對胃好的零食，胃不好吃點什麼零食呢
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