總害怕不好的事情發生在自己身上,怎麼辦

2021-03-10 01:32:07 字數 2079 閱讀 1051

1樓:北山一師

這是心理作用吧,平時要想一些好的事情,陽光的去面對,遇到任何事情一定要勇敢的去接受,命運是掌握在自己手裡的,一定要通過自己的付出努力來改變。

2樓:二孃呀

既然害怕,那就努力提升自己,用心把每一件事都做到最好,這樣就能夠大大的降低壞事發生的機率了。

3樓:手機使用者

我就是一個總考慮壞結果的人,每次都瞻前顧後導致很多事情都沒有做好,但是我認為這種憂患意識沒有什麼不好,因為這樣使自己做事事情不會出錯。

4樓:暨如之

每個人都會胡思亂想,總是擔心一些未來可能會發生的不好的事情發生在自己身上,這個是非常沒有必要的,未來會發生什麼並不會因為我們過分的擔慮而不發生,倒不如過好現在,隨遇而安。

5樓:回憶

都會胡思亂想,總是擔心一些未來可能會發生的不好的事情發生在自己身上,這個是非常沒有必要的,未來會發生什麼並不會因為我們過分的擔慮而不發生,倒不如過好現在,隨遇而安。

6樓:手機使用者

如果總害怕不好的事情發生在自己身上的話,那麼我強烈建議你轉移一下自己的注意力,把注意力放在好的事情上面,這樣就會不想那些傷心的事情了。

7樓:寶51282炎趙

我們應該學會自己安慰自己開解自己,不要讓不好的事情把我們困住,總害怕不好的事情發生在自己身上會讓自己變得畏手畏腳。

8樓:尹朶月

我覺得每個人對於不好的事物都是有一定的牴觸心理的,所以你害怕也很正常,但是總是沒有一些事情是可以確定的,所以說不用擔心。

9樓:消化

首先就是你自己要相信自己這些東西不會發生的,然後就是你要經常去做一些好的事情,這樣的話就好了。

10樓:假蘇更生

心態要調整好,放鬆一點,不要整天胡思亂想的。

11樓:匿名使用者

你是不是最近壓力太大了,不如放下工作出去走走吧。

12樓:匿名使用者

一天擔驚受抄怕的過日子很累襲,你自己不要給自己的內心那麼大的精神壓力,不然真的會讓你自己崩潰的!與其一天杞人憂天,還不如大氣的過好每一天,始終要相信該來的總會來,躲不掉的終歸躲不掉,要有一顆平常心!每天開開心心的生活,等到不好的事情真正降臨在自己身上了,再去想可以解決的辦法也不遲,事情總會有解決的辦法的,而且我們還有親人朋友,相信什麼困難都難不倒你,加油啊!

不好的事情發生在自己身上,怎麼辦

13樓:匿名使用者

這位「病人」,bai你有點「被du妄想症」。以前你zhi是不是有類似被別人欺dao負過內的經歷?還只是

單純的害怕自己容發生意外?就像人們常說的:怕出車禍所以不敢出門?

如果是第一種,原因就是陰影;第二種,原因就比較複雜,有可能是受電視劇的影響/不相信周圍的一切(包括:人,社會,世界.)......

每個人或多或少都有些心理問題的,出現這種現象,首先不要慌張,找出根結所在,輕微的自己可以解決就ok,嚴重的。下面說下我的解決方法:1.

看到意外,心裡要告訴自己這種意外是存在的(接受);2.雖說是意外,不會憑空發生,它有內在因果關係,找出原因,心裡暗示自己避免發生這種錯誤,就不會發生意外,比如:醉酒駕駛,喝酒不開車,開車不喝酒,就不會發生交通事故了。

3.天災人禍,譬如:飛機失事。

你就在心裡告訴自己,富貴在天,生死有命,一切都是宿命。擔心解決不了問題,還不如此刻開心。最後,說下,樓主是看《死神來了》看多了吧,哈哈,我看的時候,也是感覺自己身邊有死神,放寬心就好!

一聽到什麼不好的事就害怕,看到什麼不好的新聞就總會想會不會發生在我身上?就開始害怕,人就開始不舒服

14樓:純墨色

看到那些事情,我通常都在想像我這種買彩票不會中獎的,這種概率性的事情基本是不會發生在我身上的。

其實,就是你想多了。把生活過得充實一點就不會胡思亂想了。希望對你有幫助。

15樓:**ile_王童童

一樣一樣的。。心態問題吧,我覺得比較消極的人會這樣。。

自己身邊發生的靈異事情,有發生在自己身邊的靈異事件嗎

應該掌握正確的世界觀,這樣就可以科學理性的看待問題了。對黑暗的恐懼大部分是源於他的想象。分不清現實與想象的界限,想象黑暗中有鬼,有大灰狼等讓他害怕的東西,所以在黑暗中他容易把恐懼擴大化,這是這個年齡孩子的認知特點。怕鬼怎麼辦,如何消除孩子恐懼的心理。其實世上本沒有鬼,這是不爭的事實。但是8歲的小女孩...

「事情不發生在自己身上是體會不到那種感受」這句話用成語來

冷暖自知 l ng nu n z zh 解釋 水的冷暖,只有飲者自己知道。佛教禪宗用以比喻自己證悟的境界。也比喻學習心得深淺,只有自己知道。出自 唐 善無畏 大日經疏 卷十二 如飲水者,冷熱自知。譯文 就像飲用水的人,是冷的或者是熱的只有自己知道。擴充套件資料 冷暖自知近義詞 一 麻木不仁 m m ...

發生在自己身上的事從而認為別人也發生過叫什麼心理

你這種現象心理學上稱為 虛假同感偏差 解釋 高估與你的行為 狀態及態度有相同特點的人數的傾向性就叫做 虛假同感偏差 這要看是什麼事了,好事叫正常,說明你對大家有祝福,你是樂觀人,不好的話就叫心胸狹隘了 求同心理,認為自己應該是人群眾中的小小一慄。嗯.默默無聞挺好的 為什麼我總要把發生在別人身上不好的...