怎麼學習過肩摔

2021-03-10 08:55:14 字數 1424 閱讀 5346

1樓:匿名使用者

動作要領來:

(1)右腳向左源前上步的同時左手向外

擋抓,掌心bai向外;右手du前仰上挑,

zhi用右肩頂對手右肩,右臂彎dao曲,將對手右臂夾住,同時左腳在右腳後背步,兩腿彎曲;

(2)上體迅速向左後轉體向下彎腰,兩手猛力下拉,同時兩腿蹬直,臀部上頂,兩手變拳置於身體左側;

要求:轉體、前俯、下拉、蹬腿、頂臀,快速連慣。

主要練習腹肌、背括肌力量,可以通過仰臥起坐、引體向上增強肌力。

2樓:冉莊薊悅心

抓住對手的胳膊復後用制你的肩膀去控制他的bai位置與中心du過肩

zhi摔並不是"過肩"

說的通俗點應該dao叫側摔才對

出於實戰角度來看

是用自己的跨為軸將對手側摔出去的

意義上的過肩摔不太可能

實戰應用也不實際

過肩摔嚴格的說是屬於柔道的,而且也是柔道中比較厲害的摔法!你說的過肩摔是傳統意義上的空手道里並沒有成體系的過肩摔的教學,但是由於這一招實在是太過流行了,所以在空手道里應運而生專克過肩摔的招數——但是要克對方,就必須自己先了解。加上空手道持續發展這麼多年,不斷吸收各種武道的技巧,不少空手道師範們都廣泛涉獵其他武道,所以在某種意義上也打破了不同武道之間的壁壘。

所以現在在空手道里,也有過肩摔的教學。

希望你能採納

過肩摔怎麼才能做到?女生怎麼學?會的人進

3樓:匿名使用者

過肩摔只能把bai

人摔得很du疼不能把人摔傷,當你把壞人zhi摔地上後dao 人家爬起來還不得海扁你版啊。

如果你非要摔權 那你在摔的時候用一隻腿別一下被摔人的兩隻腳 這樣就這容易反抗了,一般在摔過後要接一招絞殺類的來**住對手的

過肩摔**教學怎麼過肩摔

4樓:一張藥房

散打架擋防拳抄襠過肩摔**教學:

對方前上右腳一步,成為右弓步,同時用右直拳向我頭面部擊打;我左腳前滑一步,成為左弓步,同時用左臂向前上架擋開對方來拳(圖7)。

接著,我左臂向外屈臂纏挾住對方右臂,同時我右腳前上一步於對方襠下,我右臂從對方襠下穿過上抄,我右肩部緊緊貼扛在對方小腹部。不停,兩腳蹬地,兩腿挺伸,上體上打扛,同時,左手向左下拉對方右臂,右臂向上抄對方襠部,將對方扛起於右肩上方(圖8)。【**】  再接著,我左臂繼續向左下拉對方右臂,右手繼續上抄對方襠部,上體左側傾,使對方過我肩臂而仰摔於地(圖9)。

【**】  要點:擋架防拳要及時,挾臂、上步、肩扛其腹與抄襠要協調,上扛與拉臂、側傾和抄襠要一致。上扛時兩腳蹬地要有力,身體上挺要直,將對方扛起後再向左側傾身摔其對方。

動作要連貫,一氣呵成,不可停滯。

本文**愛學藝

散打過肩摔技巧,過肩摔的方法教學,防身術教學。

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紋龍不紋過肩龍,紋虎不紋下山虎。觀音閉眼不救世,關公睜眼要殺人。紋身不紋嗜血狼,獨狼帶血家必亡。群狼不狠扛不住,斷手斷腳命不長。紋身不紋下山虎,猛虎下山反噬主。紋身不紋睜眼關,睜眼關公殺人間。紋身不紋唐三藏,九九八一難相扛。紋身不紋老鍾馗,避鬼不成反招賊。人生在世苦難短,無論紋啥莫開眼。過肩龍 在道...