植物油吃多了也會導致得高血壓病嗎

2021-03-10 10:57:21 字數 651 閱讀 4850

1樓:你是搖曳的風鈴

是的,植物油食用多了,一樣會變成脂肪,脂肪在血管裡堆積後,會造成血管變窄,影響血液流通,同時會造成血管硬化,這都會引起高血壓。也會引起高血脂,同樣造成血壓升高。

2樓:匿名使用者

植物油吃多了也會導致高血壓不管什麼油卻得少吃不然導到高血脂所以要少吃油

3樓:熱心網友

植物油吃多的話容易引起高脂血症,血脂高了容易引起心血管疾病,儘量的少吃油,在引內

起這些疾病的情容況下也會導致高血壓病,而且高血壓患者可以吃花生油,但是平時飲食當中的油儘量以植物油為主而不是動物油,高血壓患者的飲食需要注意低鹽低脂肪,低膽固醇飲食,平時吃飯不要太鹹,每天的鹽攝入量最好在6克以內,膽固醇含量高的食物,比如雞蛋黃肉類,肥肉,儘量的避免去吃,而高血壓患者儘量多吃食物油是好的。

4樓:飛俠

是的,答案是肯bai定的,植物油和du

植物油的種類zhi不同dao對人體的作用也是專不一樣的,有文屬章說葵花油比較好,所以看到這些文章的人就會多嗑瓜子,多吃葵花籽油。有的文章說橄欖油好,但橄欖油確實比一般油要貴。

不僅僅是植物油吃多了會導致高血壓,就是食鹽多吃也會的。健康飲食多讀網上這方面的文章或關注洪昭光(心血管疾病專業,網上的文章很多)。

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