我對什麼都不感興趣怎麼辦,對什麼都不感興趣怎麼辦?

2021-03-11 04:38:41 字數 7440 閱讀 1715

1樓:花風瞿旎旎

很簡單,說明你的感情不是很順利,如果你的生活很幸福,心中沒有任何壓力版

,感情一路順權風,你很幸福,你就不會是現在這樣的狀態了。那就從天正你的內心開始吧,要麼找到自己的歸宿,要要麼放下,一個人開心的生活。這時候你再感覺一下,你會改變了!!!

祝好!!!

2樓:釗悟泥迎波

你應該多去接觸社會,多去了解他人,積極的參加一些社會活動,這樣就不會自閉

3樓:世霽邗靜竹

娛樂總有厭倦的時候。我們本就是正常人,就不能偏離了正常軌道。30歲以後的女人

優勢不明顯了

若心靈找不到寧靜,到哪都是一樣。

4樓:塔莞彌陶然

學會觀察,想一想。什麼是對我有用的,我做什麼才能生存、發展。你就會找到自己的價值。就會愛上做有價值的事。

5樓:沈田談安順

估計是該找個男朋友了,有時自己是很孤單的,多一個人陪陪自己未必不是件好事。

6樓:盈彗張繡

千萬不要這樣想bai啊!這是du很消極的啊!人活著,zhi最大的目的dao就是為了自己而活,

版哪怕在這個世界上沒權人愛你,沒人保護你,每人在乎你,你也應該為了自己寶貴的生命而活,對一些事情失去了興趣,你可以從尋找啊!說不定有更美好的東西你沒有發現呢!活著的時候應該多想,多做一些有意義的事情,努力讓自己的生活變得多姿多彩。+-

7樓:譙風己芷文

性格可以改變的!不想交女朋友可能是緣分未到!

8樓:晉易詹曉絲

你可以聊天,還可以看別人的日誌,裡面有好多是別人的真實經歷和感受,還有一些故事很感人的

9樓:亢覓哈子丹

說明你還太單純,多交朋友增長社會經驗和資訊。

10樓:羿絢公良同光

我建議你走出家門,既然呆在家裡覺得很無聊,不妨走出家門,有好朋友嗎?既回然是好朋友一定有共同答語言,共同愛好,另外可以去書店,補充一下自己,還有就是有招假期工的,可以去試一下,即充實了自己,還能有點經濟**,另外對自己的將來有過打算嗎,想從事什麼?可以著手準備一下呀,只要你仔細觀察,一定會覺得你有好多事幹,

11樓:柯筠醜蘊

和我一樣、

bai我們的感覺是一樣du

的、對什麼都不在zhi乎、

以前狠喜歡

dao去、迪吧跳舞、現在去版了、就坐權那裡喝酒、發呆、我至少有兩年是這樣了、不知道怎麼了、

受傷太深了、所以、

以前所有喜歡的、現在都不想在去做了、一個人在家裡、能兩個月不出小區、

12樓:詹霖石丁

沒有興趣,來可以去培養。正是自風華正茂的好時

bai候,何不讓自己活du得瀟瀟灑灑的,其實,當zhi你把心門真正開啟的時dao候,就會發現自己輕鬆了許多、快樂了許多!

你可以試著培養一下健身專案、文化專案以及娛樂專案等愛好,讓自己真正走出去,和社會和集體打成一片。一定要相信自己!

13樓:赫瀚衷初陽

在網上加些美女來泡妞,你不會連女人都不感興趣吧?

14樓:藏北容簫吟

找一個自己愛的人,然後生一個可愛的寶寶,那樣你就會把更多多的心思放在你生命中的兩個寶貝身上了

15樓:蹉虹邱霞輝

估計是輕度的抑鬱症。

沒關係,好好挺挺,找些知心的朋友多聊聊,一切都會過去的

也許下個月,發現對世界更多的東西感興趣了。發現世界原來如此精彩

16樓:鮑懷布鴻羲

人都是會變的,沒有什麼是永遠的,也許,這個才是最真實的你自己

17樓:僪琴壽高芬

找到來生活中的目標吧,源

併為之努力!

想想以前自己的興趣吧,做點能使自己覺得開心又容易成功的事情~如果你能把痛苦和煩惱向朋友傾訴,你就會感覺自己的人生會發生改變了。要學會找方式釋放心中的傷痛,不然心病的積累最終會成為身體上的疾病呀~

18樓:***ic花貓

同求啊!bai這是心理疾病,不

du是心態的zhi問題。那種

強烈的不dao願意再繼續下去專

的感覺,不是大腦上思想屬能控制的。壓抑,極度壓抑。放鬆幾天會好很多,但是再繼續工作(不止是工作,甚至是娛樂,興趣愛好)馬上就會又進入極度壓抑的強烈感覺。

我感覺我病的非常嚴重,並非我思想不健康,因為我非常希望自己能克服這種病態,堅持努力工作,做一個自強的人。可惜看了幾個心理醫生,他們只是在給我讀心理學課本上的知識,生搬硬套。

19樓:貊音望驕

大自然bai生生不息,既然能du讓我們來到這zhi個世界,是有一定道理的!我dao們切內不可因為自己生活中的一點挫折容、困頓就心生厭倦情緒。

人都會有一段時間處於心理低谷期,只不過有的人比較嚴重,有的人輕微。你試著回憶一下,不是在過去的某個時刻,你生活得很好嗎?

動起來,試著做一點你認為還比較有意義的事情!(即使你說沒有,也試著努力找一下,比較而言嘛)然後,仔細品味,相信你會改變一點你的看法!

20樓:皮學敖碧白

時間是最好的證明者,順其自然吧。

21樓:蔣茗孫慕悅

我也這樣,真的,無聊啊

對什麼都不感興趣怎麼辦?

22樓:zcl碧水藍天

要保持樂觀的情緒,不要動不動就生氣。遇到挫折時,生氣是無能的表現。正確的做法應該是冷靜地查詢問題出在**,或是自我解脫,或是與別人商量。

23樓:匿名使用者

調整好自己的心態,找到生活的目標,有了目標就有奮鬥的動力,所以重要的是還要你自己內心進行調整。

24樓:我

多看些勵志的書,要保持積極向上的態度,把一件小事都做的有聲有色的,不能怨天尤人,什麼都要靠自己,慢慢培養自己做事情的興趣,你會感覺生命中的每一天都特別美好,活在當下,展望未來!

25樓:匿名使用者

人活著 為了實現bai

自身的理想、追du

求、zhi目標、慾望以及價值。 對什dao麼都不版感興趣實際上是心理上權的一種懶惰,是一種心理上的厭倦情緒。它的表現形式多種多樣,包括極端的懶散狀態和輕微的憂鬱不決。

面對這種心理狀態,有的人混混噩噩,意識不到這是懶惰;有的人寄希望於明日,總是幻想美好的未來

26樓:佛山海曼林瓷磚

平時最喜歡吃什麼

睡覺喜歡用什麼姿勢

最要好的朋友 你希望陪ta一起做什麼

這些想一想 就有很多事給你做啦

27樓:一鍵還原愛情的

1.確定幾件抄你認為一生中

最有價值bai的事情,然後專心去du做。 當人處於低潮時,對任何事zhi情都提不起興趣。 總是想dao著那些傷心的事情。

所以,要想擺 脫這種情緒,首先應該讓自己不要總是去想這些問題,轉移注意力。

2.對於某種不能改變的事實,那就全心地接受它。 有時候,一些事情是人們無法改變的。既然已經成為事實,不要總想著如何再讓它變 為虛無...

3.生活要簡單而有情趣。 不要總是對現在的生活不滿,不要總是和別人去攀比。你的生活,應該有你...

突然對什麼都不感興趣了,怎麼辦?

28樓:英竹闕雋潔

學著bai去做就好了,讓自己喜歡上它就

du行了,zhi當然了,你

覺得這個自己dao沒興趣的話就專換個,前提是你有花時間認屬真去做,那樣的話就沒啥好說的了~!你要學著去適應它而不是它來適應你,有天你會發現你對它有了興趣的話那就會更加努力的工作了!

29樓:匿名使用者

你現在經歷的是過渡期,就象一個遊戲一樣,一直枯燥的模式下去,到中間就會有一個過渡期,等待著一個新的環境或者新的模式的時候,生活就開始改變,然後你的活力又開始呈現!

30樓:不典章佳元綠

多接觸一些活動,從中挑選然後培養成興趣

31樓:計睿閃以筠

先冷靜一段時間

慢慢就會發現自己感興趣的事

32樓:張張興興華華

突然和你一樣的狀態,一模一樣,難道就是因為沒有目標嗎?

33樓:醉過醒過

找到自己的目標,如果一個連目標都沒有的人,活著還真沒有意義!

34樓:匿名使用者

我現在也是工作上的不順,現在什麼都不想做了~~~

可以加我~~

35樓:三點一星

沒有目標,生活真的會很無聊...

36樓:匿名使用者

每個人copy都會有這樣一段時間出現bai的、我曾經也是這樣,整天無du所事事,沒

zhi有了生活目標。後來和一個dao朋友聊天,談到這個話題,她建議我讀書,看各類文學雜誌、《青年文摘》《讀者》《視野》等等。或者你可以選擇運動的方式、首先要調節你的生物鐘狀況、堅持每天8點或者更早起床,吃早餐之後去運動,堅持一週絕對效果明顯,整個人都會精神很多。

或者給自己制定工作目標,然後達到目標之後獎勵自己一個奢侈品或者什麼你需要的但是平時因為太貴實現不了的東西。加油。

37樓:營化衡巧春

睡睡覺,看看書,看看電影

過過悠閒的生活

38樓:桂戈紅姝

到一個你想去的地方,或見一個你想見的人。

39樓:憂憂小蟲

你可能空虛了,找個人放感情吧。

或許會好點。主要不可以玩弄別人。

40樓:悲劇丨喜劇

(正常的人類)不可能像你這樣!覺得應該去看醫生。至於哪方面的醫生自己選吧!

對什麼都不感興趣怎麼辦?

41樓:小小鳥兒飛樹枝

對什麼都不感興趣,這種心理是對自己的不認可,對自己沒有信心,很消極。首先審視自己,自己會做什麼、適合做什麼、有什麼愛好,根據這些制定小目標,達成後再製定,近期遠期目標可以都制定。人活在世上除了解決溫飽還有夢想還有追求,努力向前,活出自己的精彩和價值,不白來世上走一回。

42樓:匿名使用者

對什麼都不感興趣了,自己又怎麼會開心呢?當一個人失去了所有的愛好和興趣,每天行屍走肉的活著,豈不是更心累,身心的疲憊,會麻木自己的心靈,也就失去人累所擁有的喜怒哀樂,從而酸甜苦辣的生活,只有自己身心體會!

43樓:匿名使用者

我也和你一樣,但是作為我們不可以那麼自私,因為最愛你的人要好好想想她們怎麼辦,真的,不能只是想到自己。我們還要學會感恩,我相信你無論什麼時候都會好起來的。

44樓:水手月亮閃

我有時候也這樣,總覺得世界沒意思,所以我現在唯一感興趣的就是**了,你可以像我這樣找個生活的寄託啊,明星**綜藝學習彈琴或是其他,你可以慢慢尋找自己對什麼最感興趣,無論怎樣,生活總要過下去的,怎麼過的舒服最重要,祝你早點找到自己感興趣的東西。

45樓:匿名使用者

這是有點抑鬱了,建議找專業人員進行心裡輔導。還有一個注意自己的情緒,儘量做自己感興趣和高興的事,調節情緒,使自己不再悲觀。

46樓:匿名使用者

一、區分生理疲勞與心理疲勞

生理性疲勞,一般是由於生理上的超負荷而引起的,比如,一個兒童參加了消耗體力的勞動或踢了一場足球賽,會感到疲勞。不過,由於孩子們精力旺盛,能在短暫的休息之後很快消除疲勞,恢復體力。

心理性疲勞,一般是由於心理上的弦繃得太緊而導致的,它不僅會引起人的生理疲勞,還會導致我們對周圍的事物,或之前很感興趣的事情,產生一種瀰漫性的厭倦情緒,甚至有悲傷、壓抑、空虛、抑鬱等情緒。

二、心理疲勞可能跟過度責任有關

疲勞在心理學的意義上往往跟過度責任有直接關係,即,該你負的責任你負,不該你負的責任你也負。若不該負的還超出了你的能力範疇,就很容易發展成疲勞,有的還發展成拖延、撒謊、遲到……

這種過度責任往往跟一個人的原生家庭有關係,當一個孩子需要做很多很多事情才能獲得父母的重視和肯定,當一個孩子需要承擔父母婚姻不幸的責任,或承擔家庭貧窮的責任,他們就會無意識中覺得很多責任需要自己揹負,若自己沒有達到,便會產生強烈的內疚感和罪惡感。

這種心理機制被帶到了成年人的世界,明明很多事情已經超出了ta能承受的界限,明明很多人不需要他負責,但ta心理上不接受,意識上也意識不到,還是在不斷地承受,最終身體就會以疾病、疲勞等方式來提示。

三、掌控感低,也容易產生疲憊感

房貸能不能還上?同事都買車了,我還沒車;公司效益不好,要斷糧;他們都混得不錯,我還不行……無法掌控自己的生活和未來,不斷憂慮,陷入自我攻擊的心理緊張狀態,往往會消化我們巨大的能量,讓我們產生疲憊感。

許多人內心覺得「渺茫,空」,不知道自己將來要怎麼樣,也不知道會怎麼樣。當我們對自己的時間、精力、身體、金錢的自由支配度不夠,掌控感低,容易做什麼都有疲勞感。這種疲勞感跟心氣不足有關,就像氣不足的氣球,自然飛不起來。

一般來說,心理疲勞比生理疲勞更為複雜,也更難以恢復。心理疲勞同生理疲勞一樣,本身是一種阻遏性機制,迫使機體進入休息狀態,從而避免受到繼續傷害,對機體起著一定的保護作用。

但如果此時人們未能正視這一點,不及時採取措施緩解心理疲勞,而任其一再發展下去,過度的心理疲勞便會影響身體健康,甚至成為各種生理、心理疾病的致**素。

四、「只有生病了,我才能理所當然的休息」

在我們傳統文化所構建的邏輯裡,只有成績好的孩子才值得生存,只有勤奮的人才值得生存,我們的休息都需要理由——專案完成、公司

預防和解除心理疲勞可以從以下幾個方面努力:

1.注意勞逸結合

工作要合理安排時間和輕重緩急,生活要有規律,重視積極性休息,適時參加一些體育鍛煉,如跑步、游泳、打球和步行等,以提高機體的活力、精力和人體在應付複雜枯燥工作時的適應能力,從而避免因從事的活動過於單一而產生單調、消極的心境。同時,每天儘可能保證7~8小時的睡眠,這對消除疲勞有明顯的效果。

2.培養對所從事工作的興趣

興趣的產生與大腦皮層上的興奮點相聯絡,對從事感興趣的工作不易疲倦,而對從事沒興趣的工作易於疲勞。

在工作中,如果發現自己對本職工作和一些科目不感興趣,也不必緊張、憂慮而形成思想負擔,可想辦法努力培養自己的興趣。

3. 良好的社會支援

經驗表明,當人生活在融洽、快樂的氣氛中,更能有愉快的心境、開朗的性格、健康的身心,才不易產生疲勞,即使感到疲勞也容易很快消除。

4.敢於接納和放鬆

嘗試瞭解自己:我是個什麼樣的人?我真正需要的是什麼?

敢於接納和放鬆,去做一些看起來沒有意義但你卻能夠享受其中的事情;不管事情進行到什麼程度,該休息就得休息;敢於對一些人和事說不,反思自己是否為了討好某人或害怕關係的破裂而承擔了一些不該承擔的東西······

當我們不斷碰觸自己真實的樣子,把很多障礙移除,本來就在我們身上的活力和情感,自然就開始流動,人會活得更輕鬆,更從容。

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