請問生氣會影響肺活量嗎

2021-05-18 21:42:36 字數 663 閱讀 5392

1樓:匿名使用者

根據科學證明:生氣不會影響肺活量!!!

醫學界已將肺活量作內為檢測人體衰老的首選專案。容肺活量是一個人做最大吸氣後再做最大呼氣即撥出氣流的量。成年男子的肺活量約3500~4000毫升;成年女子約2500~3000毫升。

肺活量主要取決於胸腔壁的擴張與收縮的寬舒程度。為了延年益壽,充分發揮肺功能的潛在力,可採取以下簡便易行的方法增加您的肺活量。

堅持抬頭挺胸直腰的正確姿勢

在日常生活中,無論坐、站或走路,如能長期堅持挺胸抬頭直腰的姿勢,肺活量可增加半成至兩成,而身體各組織所獲得的氧氣量也隨之增加。

堅持參加適當的體育鍛煉

根據自己年齡,選擇2~3項體育鍛煉專案,不可貪多求全,運動不可過度,而要量力而行,持之以恆,循序漸進。

堅持參加適當的體力活動

根據年齡、性別和職業,參加體力活動,從事腦力勞動的人,也需要經常參加適當的體力活動。

堅持每天做擴胸動作

先握緊拳頭,然後向左右上下前後用力拉推伸展動作50次左右。同時做伸懶腰、活動頸椎10次。

防止煙霧損害肺部

居室和工作、學習場所都要注意空氣衛生,居室要常開窗戶,促進空氣流通,及時消除室內煙霧,吸菸者戒菸。

2樓:匿名使用者

會的,就比如人氣到一定程度會說不住話。或者氣喘

早戀會影響成績嗎 早戀會影響學習嗎?

分兩種情況 一種他跟你一同學習,一種是隻跟你談戀愛,但不跟你一同進步。有很多會影響,整天去想著兩人卿卿我我,和成年人那樣戀愛,就沒有心思學習,所以影響了學習成績。而也有很多的同學,在戀愛中,互相鼓勵,互相打氣,比著學習,反而促進了學習。所以,怎樣好好把握這個時期的戀愛,是是否影響學習成績的關鍵。而不...

點痣會影響運氣嗎,點痣會影響運氣嗎?

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帕金森會影響壽命嗎,帕金森病會影響壽命嗎?

帕金森病本身並不是一種致命性的疾病,它不會影響壽命。隨著 方法和水平的不斷創新和提高,越來越多的患者能較長時間的維持高水平運動功能和生活質量。如果患者沒有得到及時合理的 那麼易出現身體功能的下降,甚至生活不能自理,此時會引起致殘.帕金森病人的壽命長短與患者本身的聯絡非常緊密 一 若帕金森患者不進行任...