1樓：梵天子愛
岔氣"岔氣"又稱急性胸肋痛。造成"岔氣"的原因是劇烈活動之前，準備活動不夠或未做準備活動。劇烈活動時肌肉進入緊張狀態，而內臟器官惰性大，不能馬上活動起來，以滿足肌肉活動時所需要的養料和氧氣，使呼吸肌緊張而痙攣，或是在身體活動需氧量加大時，呼吸不得法，只是加快呼吸頻率而呼吸表淺，也能引起呼吸肌的緊張導致痙攣。
長期沒有參加體育活動或天氣過冷，以及大量出汗引起的體內氯化鈉含量過低，也能引起"岔氣"。
"岔氣"時，呼吸肌痙攣，刺激呼吸肌裡的感受器，而產生疼痛。人體最主要的呼吸肌是肋間肌和膈肌，當肋間肌痙攣時，胸部兩側就會發痛。當膈肌痙攣時，疼痛就會發生在左右肋下。
制止和預防"岔氣"的方法是：
一． 改變表淺呼吸，加深呼吸，呼氣慢而深，用力向外呼氣，這樣可以吸進大量空氣，滿足運動時氧的需要，使呼吸肌放鬆下來，消除疼痛。
二． 調整呼吸節奏，把呼吸節奏與跑步頻率配合起來，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
三． 若用以上辦法疼痛還不能消除，可作深呼吸憋氣，用力扣打胸腔兩側或肋下疼痛處，然後作緩慢深長呼吸氣，重複幾次可使呼吸肌逐漸放鬆，痙攣緩解。
四． 劇烈活動之前，做好準備活動，使呼吸肌逐漸適應較快頻率的收縮，不致引起痙攣。
五． 冬天鍛鍊儘量用鼻子呼吸，若用口呼吸時，要半張口，讓冷空氣從牙縫中進入口腔，防止冷空氣過分刺激。
"岔氣"消除後，還可以繼續進行體育活動，對身體沒有什麼損害及影響.
岔氣屬於內傷範疇，是指氣血、臟腑、經絡受傷所致，其臨床表現以胸部悶脹作痛，痛無定處，疼痛面積較大，尤其是在呼吸，咳嗽以及轉側活動時，因牽制胸部而痛或竄痛，並有呼吸急促，煩悶不安，胸背部牽引作痛。一般外無紅腫、壓痛等客觀體徵。由於該病多發病於胸脅部，又稱胸脅迸傷或胸脅內傷。
發病原因多以舉重、推車、跳躍、攀高、挑抬或搬運重物時，用力過度或不當或突然進氣受傷，使氣聚結於胸內，不得消散，而出現疼痛、脹滿，嚴重時可使氣血同時受傷或絡脈破裂而咯血，或血留脅下，或積於胸內，若日久失治或**不當，常可造成癆怯之症。
按摩****岔氣有較好的療效，在臨床上常運用按、摩、揉、滾、點、擦；搓於胸部。令患者仰臥或側臥位，術者站在患者右側，用按揉或一指禪，或滾法施法於背部膀胱經。再點按天宗、大抒、章門、雲門等穴。
再令患者坐於凳子上，術者站在患者背後，用雙手掌面沿肋骨走向擦搓。在擦搓前先塗冬青膏，以增加療效和預防擦搓時損傷**。經過以上**，可宣通胸脅之氣機失調，氣血同流、症狀自消。
若仍無效，再選用提端法或提推法。
2樓：反潮流
這叫肋間神經痛，問題不是很大
不過要做到不要去壓它，你多壓，它就會嚴重的不要勞累，思想上不要緊張
你能做到這些，問題就能解決了
因為我也痛過，還看過醫生，但我只掛了一個專家號沒配藥困為醫生說是肋間神經痛,開的藥只是止痛的
因為我知道這病問題不是很大，再說不是很痛
沒有了壓力，也不去壓它，現在自然早就好了
3樓：匿名使用者
你應該比較年輕,如果沒有外傷,就多數不考慮肋骨骨折。
出現這種症狀多數是肋間神經痛或者肋軟骨炎,與你的作息不規律有一定關係,首先要充分休息,並可口服一些維生素b12營養神經,如果痛得嚴重,可以對症處理吃止痛藥.
還不放心,當然去醫院檢查比較妥當。
4樓：愛單眼皮魚
不是，你去看看醫生吧。
5樓：幽空若水
肋間神經痛。
具體原因不知，你有胃病麼？或許有關。
最好到醫院看下。
一覺醒來覺得左腹部肋骨下(大概在肝臟部位)十分疼痛,有明顯腫脹,深呼吸和躺下時疼痛加劇,請問這是什麼原因
6樓：匿名使用者
肝臟在右肋下```真為你的問題敢到頭痛~~①可能是在睡覺時候的姿勢不正確導致左側的肋間肌痙攣所以深呼吸才會更痛。沒什麼大礙。
②可能是你的脾臟出了問題。
1脾臟破裂。不過不要害怕估計不太可能
2對脾臟長時間壓迫造成的疼痛
假設你在睡覺前吃了很多東西，然後睡覺的過程中沒消化掉食物`（很多很多東西），而且你是偏左面睡覺，這樣就壓迫了脾臟。而你醒來感到疼痛後深呼吸疼痛加劇，是因為膈肌的向下運動造成了在次壓迫，（因為這是你的胃裡還有東西）
7樓：匿名使用者
呵呵.....我前幾天也是你這樣,自己擔心肝臟有問題,後來馬上去檢查,沒事.後來我問醫生,主要是在睡眠時長時間一個姿勢,壓住了你的肋骨,令到你起來後有呼吸疼痛的感覺......
8樓：匿名使用者
這和身體有關！要莫是身體體重超標，或者是長期勞累導致的身體負荷無法緩解。是體重的話要**了，不然很容易出事。
長期勞累要在11點前休息，因為11點-12點是身體體內肝臟自身調養的時間。
左肋骨下有點疼痛是咋回事呢，右側肋骨下按壓疼痛是怎麼回事
對於患者如果出現左側肋骨部位的疼痛不適，或者是左上腹部的脹痛不適，這種情況最常見的原因就是患者由於肋軟骨炎進一步引起患者區域性的疼痛不適，另外對於部分有結腸疾病的患者或者是脾臟增大的患者來說，也可出現患者左上腹部脹痛不適的情況發生。對於此類情況來說，患者需要進一步的行上腹部的彩超檢查，觀察患者有無脾...
右鎖骨骨折，左肋骨第五，六兩根肋骨骨折這算上什麼傷害呢？要怎
三個肋骨骨折夠不上級，肋骨4根才能評上10級。鎖骨中斷夠不上級，鎖骨遠端才能上級，一般是10級。鎖骨骨折和兩肋骨骨折該怎麼賠償 骨折多長時間才能恢復，關鍵在於你選擇的 方法和醫生的 水平而定，選擇醫院西醫，一般就是手術或上石膏，打針消炎吊水一段時間後就回家慢慢休養了，這樣的 非常緩慢，快則二三個月，...
左邊肋骨按下疼是怎麼回事，左肋骨下方一按就疼是怎麼回事？是脾嗎？
您好，對於左邊肋骨下疼這個問題要引起重視，關於左邊肋骨下疼這個問題為您解答如下 您說的部位疼痛主要考慮腎臟 結腸，受擠壓，還有神經的病變。若您自疼痛以來大便沒有什麼大的變化，睡眠姿勢可以排除，應該就會考慮是肋間神經痛。需要時間，如果疼痛是針刺樣的話，可能是肋間神經痛，一般沒有關係。如果壓痛或鈍痛的話...