慢節奏生活的好處,慢節奏生活有什麼好處?

2021-05-24 17:44:35 字數 5657 閱讀 2397

1樓:匿名使用者

對自己可以說是過著一種無憂的生活!!!可以做也可以不做!!!今天做可以明天作也可以!!!

可以體驗到活著的真正的含義是————————吃喝玩樂!!!!咱不是聖人!!!改變不了社會!!!

咱就適應社會!!!嘿嘿

2樓:

額,看是怎麼個慢法,如果是慢到大家無語的那種,那麼給人的感覺是傻傻的呆呆的,導致的結果就是大家不願和你相處,或者是帶著異樣的眼光看你。

如果是那種平淡的慢節奏,換句話說是那種處事不驚的慢節奏生活,那麼,這樣就會給人一種萬事都有把握,給人一種自信。這樣的慢與上面的慢表現出來的結果是完全不同的,不僅能讓你的人際關係不錯之外,還能讓你有氣質。

不過這社會慢節奏的人很少了,我也只是想想,說說,自己卻達不到。。。

3樓:匿名使用者

慢節奏生活的好處可以【修身養性】。

4樓:匿名使用者

慢節奏的生活?這個好像很少了吧!?

慢節奏生活有什麼好處?

5樓:欒朋娟

慢節奏可以緩解身心壓力,減少心理疾病的發生率,利於身心健康

可以活出自我、活得自由自在,跟自己的心走

1慢節奏生活可以延長工作的耐力和韌性。在緊張的工作之餘,讓自己的節奏慢下來,就像汽車加油充電才能繼續跑下去。就如足球運動員在球場上不可能永不知疲倦的奔跑,時不時的慢下來緩一口氣,才能繼續跑下去

2慢節奏生活可以調節心理。快節奏的生活狀態,給我們帶來了更多的壓力,讓我們的心理緊張,情緒不安,導致我們身心俱疲。而慢節奏的生活使我們的心理得以放鬆,緩解身心的疲勞。

當我們慢慢的走在公園的小路上,心境也慢慢的平和下來,忘掉了一切煩惱,我們的身心得到了淨化

3慢節奏生活可以讓我們欣賞到更多的沿途風景。人生就像爬山一樣,有的人只是匆匆的爬過,有的人雖慢卻欣賞到了美景

4慢節奏生活可以減少意外的傷害

5慢節奏生活讓我們的身體更健康。就譬如吃飯,現在快節奏的生活也催生了快餐文化,有的人吃飯狼吞虎嚥,草草了事。有的人細嚼慢嚥,慢慢品味。

時間長了,那些吃飯狼吞虎嚥,草草了事的人由於胃腸的負擔長期加重,增加了腸胃病的發生,而由於粗粗咀嚼,影響消化吸收,導致營養缺失

6慢節奏生活會讓我們感覺更幸福。快節奏的生活讓我們來也匆匆,去也匆匆,為了生活奔波勞碌,只會感到生活的不易和身心的疲勞。慢節奏的生活讓我們慢下來,有時間去品味生活的真諦,感受生活的美好,就譬如在一個放著舒緩**的咖啡廳裡,慢慢的品味著手上的咖啡,那不僅是一種愜意,一種享受,更是一種品味人生的感覺。

書法的好處

6樓:金果

一、字是「門面」,一手好字,受益一生。

書法具有廣泛的實用性。學書法最基本的活動是寫字,而寫字首要的目的是為了記事和交流感情,起碼的要求是把字寫得規範、整潔、清楚,使人看了樂於接受,如果把字寫得雜亂無章,甚至隨心所欲,胡亂造字,讀者如釋「天書」,無法辨認,就失去了它的實用價值。

在競爭越來越激烈的當今社會,寫得一手漂亮的字,無論是學習、工作,還是生活,都會給人留下好的印象,增強自信心。

二、書法可以修身養性。

學書法能使人變「靜」,培養人的專心、細心、耐心和毅力等優秀品質,從而提高人的整體素質――這是其它學科無法替代的。常言道:寧靜致遠,靜能生智。

當一個人的心靈處於寧靜狀態時,其思維質量和辦事效率是最高的;反之則心浮氣躁、思緒混亂或語無倫次。現在的社會生活節奏變快,但人心普遍浮躁、做事馬虎、缺少耐心和毅力等。通過書法,可以彌補。

三、書法可陶冶情操。

書法的內在規律決定了習書的嚴肅性。這就要求習書者必須具備良好的心理狀態,以高度的學習熱情,儼然誠懇的態度來對待;必須勤奮不息,孜孜不倦;必須加強修養,拓寬意境;必須豐富學識,博古通今,否則必將一事無成。

四、書法有益健康。

書法藝術不僅能給人以美的享受,還是養生保健的有效方法。醫學專家研究結論表明,在可使人長壽的二十種職業中,書法名列榜首。

寫字能祛病健身。古人云:「寫字用於養心,愈病君子之樂。

」寫字是一種高雅的藝術愛好,能使人在揮毫中自得其樂。人在寫字時「不思聲色,不思得失,不思榮辱,心無煩惱,形無勞倦」,使軀體和精神放鬆,對肌體起到調節、修復等作用,可推遲或延緩腦的老化。

「作書能養氣,也能助氣。」練習書法時,須絕慮疑神,全軀啟動,力送毫端,注於紙上,抒胸中氣,散心中鬱。這樣,對人的心理和生理方面都有一定的調節和鍛鍊作用,久而久之,可使人靈心煥發,無疾而壽。

即便不幸患病,也可通過練習寫字,養心愈疾,暢達延年。古往今來說書法能使人健康長壽,並非虛傳。

7樓:冰夏

好處是:傳統經典書法作品在展現美感的同時,還會給人以啟迪,具有很強的教化作用和醒世作用。

書法的內涵主要包括以下幾個方面的內容:

1、 書法是指以文房四寶為工具抒發情感的一門藝術。

2、 書法藝術以漢字為載體。漢字的特殊性是書法特殊性的另一個重要方面。古人所謂「六書」,是指象形、指事、會意、形聲、轉註、假借六種有關漢字造字和用字的方法,它對漢字形體結構的分析極具指導意義。

3、 書法藝術的背景是中國傳統文化。書法植根於中國傳統文化土壤,傳統文化是書法賴以生存、發展的背景。

4、 書法藝術本體包括筆法、字法、構法、章法、墨法、筆勢等內容。

擴充套件資料

五種書體

1、篆書

篆書是大篆、小篆的統稱。大篆指金文、籀文、六國文字,它們儲存著古代象形文字的明顯特點。小篆也稱「秦篆」,是秦國的通用文字,大篆的簡化字型,其特點是形體均勻齊整、字型較籀文容易書寫。

2、隸書

隸書,亦稱漢隸,是漢字中常見的一種莊重的字型,書寫效果略微寬扁,橫畫長而直畫短,呈長方形狀,講究「蠶頭雁尾」、「一波三折」。隸書起源於秦朝,由程邈整理而成,在東漢時期達到頂峰,對後世書法有不可小覷的影響,書法界有「漢隸唐楷」之稱。

3、楷書

楷書也叫正楷、真書、正書。從程邈創立的隸書逐漸演變而來,更趨簡化,橫平豎直。楷書有楷模的意思,張懷瓘《書斷》中已先談到過。

六朝人仍習慣地用著它,例如羊欣《採》文,王僧虔《論書·韋誕傳》中雲:「誕字仲將,京兆人,善楷書。」

4、行書

行書是在隸書的基礎上發展起源的,介於楷書、草書之間的一種字型,是為了彌補楷書的書寫速度太慢和草書的難於辨認而產生的。「

5、草書

草書是漢字的一種字型,特點是結構簡省、筆畫連綿。形成於漢代,是為了書寫簡便在隸書基礎上演變出來的。有章草、今草、狂草之分,在狂亂中覺得優美。

8樓:我們的期限

書法是中國傳統文化的中國重要組成部分,是中國特有的藝術形式。書法使人怡情氣爽,陶冶人的情操,修身養性。正所謂「靜以修身 儉以養德」,書法正是修身養德的好形式、好渠道、好方法。

練習書法時,須絕慮疑神,全軀啟動,所以,書法還可以養生保健。不信 就請試試吧~

9樓:韋旭華

一、「書法」二字,簡單地說,便是寫字的方法。由於中國的漢字不同於其他國家或民族的文字,其字形由象形文字起源,在數千年文明發展史上,經歷了有代表性的甲 骨文、金文、小篆、隸書到楷書等各個階段的演變,形成了形音義密切配合的現代簡化漢字。因此,中國人所說的「書法」,是指中華文化中特有的一門有歷史、有 規範、有演變、有創造、有很高藝術內涵的藝術門類。

二、三千多年來,中國書法作為一種特殊的藝術創作,代代均有其不同體裁和派別的演進,莫不風格迥然,名家輩出。自殷周以後,古人遺留下來的不同體裁和風格的全面碑帖字跡,總在百體以上。按照字的形體和運筆方法分類,總括地說,可分為五大項:

即:篆、隸、草、楷、行五體。

三、寫書法不是短時間內可以寫好的,靠長時間的臨摹碑帖和不停的練習,但盲目的練習會適得其反。第

一、必須有好的心情,不得煩躁,不然是寫不好的;第

二、如果你是從頭開始學,建議從筆畫和部首開始練習;第

三、有時候寫得多了,感覺會麻木,覺得越寫越覺得不如以前的,這時候不易再繼續,應該停下來,看看字帖,也叫讀帖,用心去寫;第

四、工欲善其事,必先利其器。寫一首漂亮的字必須有好的筆。

四、書法是中國傳統文化的中國重要組成部分,是中國特有的藝術形式。書法使人怡情氣爽,陶冶人的情操,修身養性。正所謂「靜以修身 儉以養德」,書法正是修身養德的好形式、好渠道、好方法。

10樓:匿名使用者

一、練習軟筆書法可以提升學生的審美素養。

審美素養是一個人人文素質的重要內容。著名美學家宗白華先生說書法「像中國畫,更像**,像舞蹈,像優美的建築。」練習、創作、欣賞書法作品的過程就是感悟美、創造美和醞釀美的過程。

因此,開展書法藝術教育是培養學生審美能力的好途徑、好方法。

二、練習軟筆書法可以培養學生的良好行為習慣。

學習書法,要從一筆一畫做起,有規有矩,如起筆、行筆、收筆都十分講究,這好像做事,起筆像做事的開端,行筆恰似做事的過程,收筆如做事的結尾。通過練習書法,可以鍛鍊一個人做事認真、沉穩、有始有終的品格。日復一日,學生的良好行為習慣便會在不知不覺中養成。

三、練習軟筆書法可以強身健體。

書法不僅僅是一門藝術,而且還是一種養生之道。書法可以調節情緒,陶冶情操。過喜傷心,怒傷肝,憂傷肺,恐傷腎,思傷脾。

而練習、創作和欣賞書法,其心態安穩,寧神息慮,修心養性,神定志安,即我們平常所說的「心理平衡」,從而促進人的身心健康。「壽從筆中來」就是指這個道理。

四、練習軟筆書法可以增強學生的綜合素質。

書法作品看似簡單,但真要寫好,卻並非易事,除書法的字內功(諸如筆法、墨法、章法等)外,更要修練研習「字外功」。「字外功」對書法藝術來說非常重要,要想在書法上有成就,就必須字外求字,書外求書。「字外功」就是向「姐妹藝術」學習。

如,從繪畫中學布白,從**中悟節奏、韻律,從詩詞中找意境,等等。藝術是相通的,「姐妹藝術」往往能觸發書法創作的靈感。在追求提升書法藝術的過程中,人的綜合素質也就得到發展。

總之,在練習軟筆書法,有利於全面發展綜合素質,促進素質教育的深入開展。

11樓:我勒個去啊

我的老師曾經說過練書法的人,心比較安靜,這樣可以提高一個人的修為。

12樓:星華

一、煉習書法可以提升學生的審美素養。

審美素養是一個人人文素質的重要內容。著名美學家宗白華先生說書法「像中國畫,更像**,像舞蹈,像優美的建築。」練習、創作、欣賞書法作品的過程就是感悟美、創造美和醞釀美的過程。

因此,開展書法藝術教育是培養學生審美能力的好途徑、好方法。

二、練習書法可以培養學生的良好行為習慣。

學習書法,要從一筆一畫做起,有規有矩,如起筆、行筆、收筆都十分講究,這好像做事,起筆像做事的開端,行筆恰似做事的過程,收筆如做事的結尾。通過練習書法,可以鍛鍊一個人做事認真、沉穩、有始有終的品格。日復一日,學生的良好行為習慣便會在不知不覺中養成。

三、練習書法可以強身健體。

書法不僅僅是一門藝術,而且還是一種養生之道。書法可以調節情緒,陶冶情操。過喜傷心,怒傷肝,憂傷肺,恐傷腎,思傷脾。

而練習、創作和欣賞書法,其心態安穩,寧神息慮,修心養性,神定志安,即我們平常所說的「心理平衡」,從而促進人的身心健康。「壽從筆中來」就是指這個道理。

四、練習書法可以增強學生的綜合素質。

書法作品看似簡單,但真要寫好,卻並非易事,除書法的字內功(諸如筆法、墨法、章法等)外,更要修練研習「字外功」。「字外功」對書法藝術來說非常重要,要想在書法上有成就,就必須字外求字,書外求書。「字外功」就是向「姐妹藝術」學習。

如,從繪畫中學布白,從**中悟節奏、韻律,從詩詞中找意境,等等。藝術是相通的,「姐妹藝術」往往能觸發書法創作的靈感。在追求提升書法藝術的過程中,人的綜合素質也就得到發展。

關於快節奏生活好還是慢節奏生活好

快節奏生活個人理解為時間觀念強,辦事效率高,生活適應能力強,具有較強的競爭能力。現在隨著社會的快速發展,科學技術的日新月異,要想在現實生活中打拼出來,就必需要能做到在有限的時間內掌握比別人多的知識,就要比別人更能有效地處理好事情.如此必然導致你的生活節奏變快,有很強的生活緊湊感 時間久了,也就成了快...

生活節奏快慢由什麼決定?慢節奏生活是什麼意思

生活節奏的快慢由環境和人的思想決定。一個人的生活節奏並不完全取決於自己。因為生活因素諸多,性格各異,身體狀況各異,因此不可能每一個人的生活節奏都在一個頻率上。一個企業家的生活節奏和在企業看大門人員的生活節奏永遠不會再一個頻率上 一個年輕人也絕不會和我們這些個老朽的生活節奏混同在一個頻率上。前者的生活...

討論一下,快節奏生活和慢節奏生活,你更喜歡哪

對於大多數人我相信還是喜歡慢節奏。節奏越來越快是社會發展原因。是一個沒有辦法的事情。沒有人願意來也匆匆去也匆匆,沒有人想把時間安排的很緊,只是不得不這樣而已。每個年齡段,每個環境,每個生活層,都有他該有的節奏。每一種喜歡並不代表著要收入囊中,喜歡的並不是適合的。無論快節奏還是慢節奏,如果你喜歡快節奏...