不管做什麼事情總是分心,不能認真專注的去做,感覺很不好,請支招

2021-03-17 14:14:51 字數 1190 閱讀 9769

1樓:紫色i煙花

你好!這是因為你做事情不夠認真和堅持罷了。希望你在做事情之前,好好地考慮一下,怎麼樣做才能做得又快又好,把一份事情分析開來,按照心裡面幾個步驟去做,這樣子你每做完一個步驟你就會信心大增,這樣子就很容易把一件事情做完的。

2樓:闊智通鑑

分析一下不專注的原因,比如睡眠不足,營養不全,事業上,感情上受阻,讓你提不起神來,找到了原因你自己就能對症下藥了,用你的聰明解剖下

3樓:酷跑華子

每天定任務 不完成不睡覺 天天練習 日積月累 這個毛病很難改 靠的就是水滴石穿

4樓:小盧玉器翡翠

那就開始認真的做每一件事

心很浮躁,做事情急於求成,沒辦法專注的去做一件事情,有什麼辦法可以讓自己的心靜下來,認真專注的去做

5樓:心理睡眠中心

社會的大環境bai讓很多人都很du浮躁,恨不得zhi人有三頭六臂,一心dao

兩用。專

但是一心兩用只會降低效率屬,最終什麼都做不好。

我們可以設定一些目標或獎勵,比如這一個小時只做這件事,如果能夠完成,可以玩十分鐘的遊戲。

其實,只有我們內心有強烈的願望,自己分解成的小目標才能逐漸的完成,所以首先要堅定信心,為實現自己的理想而奮鬥。

6樓:道法自緣

認清自己就很聰慧,聰明的你會歷練得更成熟,

我做事情比較容易分心,而且做事情的時候不會怎麼專心,老是心裡會不由自主的去想別的事情,而且愛鑽牛角

7樓:無灬名丶氏丶

分心的話,在生活上儘量給自己減少壓力。然後做事的時候不要有煩的感覺,認真做,要鑽牛角尖的話,每當自己想鑽牛角尖的時候,就告訴自己,這次就算了,別說出去

8樓:譯通中外

通過運動來訓練注意力集中 如打乒乓球

9樓:重瞳

把要想的事情想完,再去做

覺的自己什麼也做不好,做事情不專注,悲觀,怎麼辦

10樓:77年的魚

可能某些事情超出了你的能力範圍,

做不好也是很正常的,

可以從簡單的事情做起,

慢慢來,要有耐心。

做什麼事情才會快樂,做什麼事情才會快樂??

做自己喜歡的,不被別人干涉的事,有益於大眾又對自己有好處的事,多做一些 開心的事情啊 呵呵人生就好像是接力賽,沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本...

為什麼做什麼事情都沒興趣為什麼做什麼事情都沒興趣?

因為做事不認真,當有了執著的時候,有了期望,那麼一切都會變得很有趣。你以前是很執著的吧,也很認真的吧,因為你說你那時該做什麼就會做什麼。那麼此時的你與那時的你有什麼不同。嘗試一下模仿以前的態度以及思想,看看行不行。或許你應該給自己一個期望,或許你應該去尋找生活的樂趣。多謝關心身邊的人,該他們帶來樂趣...

做什麼事情可以讓男朋友很感動涅做什麼事情會讓男友感動

嘿嘿,樓主是個很細心的女孩子哦!怎麼讓自己的男朋友感動呢?這並沒有什麼方法,而是在於技巧的 首先,你得了解他,如果你不瞭解他,不知道他心裡到底在想,需要什麼 那就談不上讓他感動了 其次,女人不能在男孩子面前羅羅嗦嗦,有時候你確實是為了他好,但他不這麼認為 切記切記 最後你就是要支援他,但當你發現他的...