1樓：琴高旻
慢慢來，這只是一個成長的過程，每個人都會經歷的。其實往壞了想，也是對的，但你需要再往好了想一次，然後比較一下再做結論。具體點的做法就是多鍛鍊自己，別怕出錯，誰還沒發過錯啊，對吧`~
2樓：我玩玩文文
改變從點滴做起，在你心裡放不開什麼，把什麼事往壞處想，胡思亂想時，可以自己給自己開導，也可以讓別人給你開導，我想慢慢就會好的。微笑
3樓：冉董
調整好自己的心態，這個只有靠你自己，別人都幫不上忙。心情不好的時候，就和你的好朋友，你的父母談談，他們一定會耐心聽你說，給你意見建議。一件事情總是有它的兩面性，看你自己如何處理，塞翁失馬焉知非福。
4樓：匿名使用者
你對外界用負面的看法，世界本沒有問題，只是你帶了有問題的眼睛，最根本原因，你自我懷疑太重，改變自己就從接受自己開始。
從小沒安全感，喜歡胡思亂想，不管什麼事都會往壞處想，越想自己心情越不好，真的很缺安全感，，，怎麼辦
5樓：匿名使用者
這裡的醫療條件還有經驗都是很好的，你可以去他這裡看看
6樓：生活中的無奈
找個老公
保護你相信你就會不那麼害怕了
不要胡思亂想了
7樓：秋風吹落葉莎莎響
你就想最壞也是死，天命不可唯
我老是會胡思亂想，發生什麼事情都會往壞處想，什麼都擔心。所以弄得自己壓力好大啊，怎麼辦啊？
8樓：匿名使用者
估計是工作不盡人意，看你說的人不好相處，是不是工作上曾經出過
問題， 所以才導致你的壓力過大，萬事都往壞處想呢 ？
說的不好聽點，有點杞人憂天，天還沒塌，你就想著天塌了怎麼辦？ 你應該換個角度想，塌了再說，總有解決辦法。
9樓：wo今天有風
實際上你不用擔心，每個人都會胡思亂想，你可以給自己找點事做，讓自己忙起來就不會有這樣的事情發生了。
10樓：悠然大山
算強迫症吧 ，放鬆就好
總是胡思亂想，什麼事都往壞處想，有時總
11樓：雲曉寒
胡思亂想什麼事都往壞處想是心情不好的表現，或者是不自信。
[ hú sī luàn xiǎng ]
指沒有根據，不切實際的瞎想。
出 處宋·朱熹《朱子全書·文》：「苦心未能靜安；則總是胡思亂想；如何是能慮！」
例 句1. 不然的話，你儘管～，到頭來，一切都不過是水裡撈月罷了。
12樓：匿名使用者
看著一張白色的紙，你會把它的顏色想成黑色的嗎？
總是胡思亂想，把未發生的事情往壞處想，怎麼辦
13樓：匿名使用者
常念「南無阿彌陀佛」，「南無觀世音菩薩」，我經歷過許多事情之後才發現宗教不是迷信，而是真實存在的，並且佛教才是最好的，所以我你建議學佛。
你這樣子長期地想下去氣運會下降的，建議儘早學佛放下貪嗔痴。
14樓：匿名使用者
有些事情是可以做好最壞的打算的 這樣心裡會有點譜 但是不可以胡思亂想 有的時候想多了會導致心煩意亂 萎靡不振 你可以經常做事情來消除自己的思想問題 身體勞累了 也就沒有時間來胡思亂想了
總是杞人憂天多疑多慮胡思亂想把任何事情都往壞處想只要一有事情就愛幻想成最壞怕事情真的會發生，
15樓：匿名使用者
這叫胡思亂想，很正常的，等你的心靜下來就好了
16樓：匿名使用者
跟我一樣！每天說，空，，，，，，，，的就沒事了
我是個悲觀主義者，很多事情都會往壞處想，總是整天胡思亂想，搞到自己自信全無，感覺自己沒用，比人家差 20
17樓：匿名使用者
我也覺得我很差，但我想得開，差就差，墊底最好了，還有上升的機會，時間長了就沒人笑話了，因為我本來就很差。很優秀也是很有壓力的，總怕別人把你比下去。只有墊底是最穩定的。
18樓：天天掛機不升級
有什麼想法立馬去做。先做了再說或。儘量不要讓自己閒下來。
19樓：look完美的視線
這位知道網友你好，對於你的問題，建議你儘快建立自信，這樣可以擺脫一些困擾，望採納
20樓：
抑鬱症 去醫院最好是
無論做什麼事，感覺自己老是放不開，而且總是緊張兮兮的，怎麼辦呢，求解
那是因為你心中有太多的顧慮，你把這些顧慮都拋開了，自然就放開了。和喜歡的人在一起，總是放不開，總是沒話題，不像在朋友面前，感覺自己有點做作不真實了，怎麼辦才好啊 你喜歡他 但他還沒有表態 要麼就是交往太少 短期只把最好一面展現 正常啊，我也是的。但後來經歷多了，自然尷尬的局面就沒了 這就是喜歡一個人...
太他媽倒黴了，什麼事都往我身上發生，真是本命年不順啊！！該怎麼辦？如何解決不順的問題，可否改善順利
去 求個符，確實有點用，也不貴，自己去搜搜看 今年本命年，做什麼都不順！真的有這麼倒黴？不可不信，不強信！否則為什麼會有這一說呢？行事說話小心為上！上帝對每個人都是公平的，我曾經也是，後來慢慢變好了。一句老話說的好 上帝把你門關上時會給你開一扇窗，門和窗都關上時因為它要給你開空調了。對生活有希望，要...
我老公不喜歡跟我說心事，什麼事都憋在心裡，我問到了他就說，沒問他就不說，我都快急瘋了，我要怎麼辦
有些煩惱他可能是認為告訴了你你也無法幫助解決反而會給你平添煩惱，男人更需要的是理解，對溫暖溫暖他的心，給予他鼓勵和支援就好了 找個星期天打扮一下，出去鬼混一夜，記得關手機，第二天一早回家，到頭就睡。如果他有問你昨晚去哪那，你就告訴他，你很愛他，如果他不問，你們可以離婚了。你老公性格就是這樣，你要多多...