還有10天就要中考體育了,如何能在短時間內提升成績,或是在考試時發揮的更好

2021-03-19 19:28:00 字數 2828 閱讀 7924

1樓:百度使用者

、每天保證8小時睡眠。

晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學習時要全神貫注。

玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。

學習之餘,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。

三、堅持體育鍛煉。

身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放鬆鍛鍊。

有的同學為了學習而忽視鍛鍊,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢?

四、學習要主動。

只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞於向人請教,結果是鬱鬱寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。

這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情,和同學融洽相處。

每天有個好心情,做事幹淨利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關係,團結進取,也能提高學習效率。

六、注意整理。

學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。

時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為,沒有條理的學生不會學得很好。

2樓:歷史通

第一、要重視複習這一環節,並且要在複習的過程中運用一些技巧。

這樣才能獲得更好的複習效果。在複習時,我們首先要重視課本知識的複習,有些同學可能會認為,課本上哪有什麼知識啊,簡單得很。其實不然,這是一種誤解。

課本上的知識點是非常重要的,它是一個基礎,是我們遨遊題海、參加考試的利器。無論習題也好,試題也罷,再難那也不過是對書本知識的運用與考察,只是多繞了個彎而已。認為簡單,是對書本知識理解不夠深入而產生的錯覺,一種表象。

再一點就是要加強對所做習題的複習。因為要加深對課本知識的理解並使之昇華為自己的能力,單純地靠複習課本還是不夠的。只有對所做習題不斷地複習,(做習題是一種必不可少的輔助學習,因而複習做過的習題當然也就成了必不少的內容了),無論是簡單與深奧,都作到理解透徹,並能從其中吸取有益的東西。

這樣才能更好地促進我們的學習。

第二、要在做習題的過程中努力提高自己的成績。

做習題,其實就是對所學知識的一種運用與感悟,必須重視這個運用與感悟的過程,切記:過程決定結果,一個學生如果一味地關注做題的結果,而忽略了對解題過程的體會那是非常危險的。

做習題大致要經歷這麼三個階段:一是初學新知的探索階段,此時需反向回憶所學知識、加強複習,儘快地達到對所學知識熟練運用的程度;二是提高階段,當我們對所學知識的掌握達到一定的熟練的程度後,就應該做型別化的題,這樣會對我們幫助更大一些,它可以多角度、全方位地幫助我們加深對所學知識的理解,並在做題的過程中逐漸達到針對習題本身的特點對習題自動分類,依方法解題程度;第三階段,也是最高最難度的階段。此時心中已不再有題型的概念,做題的時也不再受題型的束縛,此時看到的只是每道題的破綻,類似於金庸大俠的「獨孤劍法」,但這一點是很難達到的。

要看每個人的感悟能力了。由於如何做習題是我輔導材料中的一個重點,已做了相當詳細、縝密的剖析,在這裡就粗淺地概括了一下。

第三、要重視在考試中學習與提高。

提示兩點:一是要在考試中尋找自己的成績的提高點(即學習的不足之處),以進行有意識的補習與訓練;再就是在考試中學會考試,提高自己的應試能力與技巧,進而加大自己在考試時超水平發揮的機會。

第四、在學習的過程中尋找自己知識的提高點。

上面我從複習、做習題和考試三個方面相當粗淺地談了一下如何在短時間內提高自己的成績。其實這三個階段還有著一個共同之處:就是一定要注意在其過程中尋找提高自己成績的「點」:

對於稍簡單一些的知識要注意細心體會,使相應的知識點昇華為一種至高的境界與能力,可以以一敵無數。再就是一定要特別重視那些有難度的知識點與習題,要理解透徹並使之成為自己知識體系的一部分。

3樓:百度使用者

我首先想告訴你2點:1.若想擁有真正穩定的好的學習成績,肯定不是「很短很短的時間內」可以做到的。

但是你的意思似乎是「很短很短的時間內提高考試成績」。2.想利用短的時間提升成績也絕不是不可能的,很多人高中混了3年利用還剩3個月的時間也考出了好成績。

若你明確這兩點,我的意見如下: 語文: 若你以前語文成績不錯的話,最好針對課外訓練,爭取在作文上出彩,並適當做閱讀題目,記得一定要思考。

因為語文成績好的人有時候不需要怎麼歸納便可以學會一些東西,然而著終歸是少數。 反之,你最好先把古詩文背好了再說。因為考試定會考古詩文,這是顯而易見的。

然後,我建議你用一種方法。語文儘管活,可是出來出去不會脫離這個大綱。你可以用猜測法。

如:本學期學了說明文,那麼考試定會有,那我就爭取在說明文上出彩。本學期看了哪些名著,那麼定會有相關題目。

你可以現在就開始坐文章主題思想概括法和人物賞析。 總之語文就是閱讀,作文的考試。建議你從2方面夾擊,定能取得好成績!

數學: 一個字,練!當然儘量做好題。

不要淤泥於概念和例題中,只要你數學堅持做下去,達到了一定的思維量和熟悉度,定能取得好成績。至於這個,我也建議你分清輕重。如函式是重點,一定會考,那麼就一天幾道大題的做,而實數是非重點,點到為止不要浪費很多時間。

英語: 若你讀通整本英語書,就什麼都不怕了。不需要課外去積累什麼片語(若你只想應付考試的話),但是完形填空和閱讀理解的專項訓練是很重要的。

這是我自己以前也跟別人建議過的,希望對你也同樣有用!你能想到這些,說明你是一個比較優秀的學生,所以我相信你!

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