1樓：捏提咯不不
差不多，抑鬱症還的靠自己**
我做什麼都失敗，覺得人生沒希望了！ 15
有的時候真的很煩，什麼都不想幹，都有些懷疑人生了，我到底是怎麼了
2樓：龔爽
煩惱只是一時的想開了就好。相信自己明天會更好
3樓：匿名使用者
每個人都迷茫過。給自己一個定位，一個目標。生活怎麼樣也要過下去。人生短短幾十年，且行且珍惜
4樓：匿名使用者
迷茫！才工作都會有這個狀態！不奇怪！也不是病！
解決的辦法：
豎立目標，短期的，以天為單位！今天我要做到什麼，然後去做！
這時候可以拯救你的就是你自己，你若是自己都放棄了，誰可以幫到你！
每天一個目標，不管是什麼，去做！
5樓：匿名使用者
去散散心放鬆適當調整心態
6樓：哈哈一笑傾紅顏
人生是美好的。建議你出去走走，放鬆放鬆
7樓：北城月兒
不管男人女人，每個月總有那麼 幾天。。。。。
8樓：韶玉
什麼都不要想，把心放開
9樓：上官好奇王維稀
正常，是不是遇到什麼不順心的了
覺得自己幹什麼都很失敗，對人生很迷茫
10樓：亻桀
如果做什麼都失敗，感到迷茫。
那你就出去走走吧，聽聽輕**，散散步，感受一下大自然。
我送你一首歌：卓依婷-明天會更好
願你早日打起精神，想想未來的事並計劃好。
對人生失望,什麼都不想做咋辦
11樓：匿名使用者
生活中還是有能量的，明天的日子會更好，一個人的日子永遠都是寂寞的，即使你心中再怎麼安慰自己也無濟於事，人是社會動物，需要團體，一個人是不行的
忽然感到人生很迷茫，一下子什麼都不想做了
12樓：匿名使用者
世界上比你不幸的人多的是，別人都不擔心你還擔心什麼呢?要明白「愚者多思，智者實幹」多做做事來充實自己，不要想那麼遠，想的太遠有意義嗎?不要跟我說什麼計劃，告訴你，別人所謂的計劃並不是像你這樣想的那麼詳細，太遠的事情有個目標就行了!
祝開心幸福
我覺得我什麼都做不好，活著好累，我想死！
13樓：中國乾元
親愛的朋友，不知道怎麼安慰你，但是希望你能夠活得開心快樂。
14樓：高分亮節小清京
不累是為死人安排滴，活著的人都是累吧吧滴呀！吃盡苦中苦，方為人上人啊！
極度自卑怎麼辦，對未來一片迷茫，完全沒有信心，完全墮落了，什麼都不想做
15樓：腦控蔓延城市
你好！ 關鍵還是靠自己，多和人交流和接觸，在社交活動中逐漸建立自信。需要不斷的練習，抓住一切鍛鍊的機會，如在大家面前發言，和陌生人說幾句話,或者和不太熟悉的老師和同學聊聊天等等。。。。
你只有下到水裡才能學會游泳。可以試試下面文章裡的方法，選擇一種方法，堅持下來一定會有效果的！
首先你要戰勝自卑
1、認知法
就是通過全面、客觀的認識，辯證地看待別人和自己。自卑者往往有很強的自尊心和抱負，自我評價協定高，當在學習生活中，由於自己方法不當，或缺乏處世能力而陷入困境時，自尊心受到損害、優越感嚴重失落，於是從一自尊自信者走向另一個極端，變成一個完全失去自信的人。
常言說：「金無足赤，人無完人。」每個人都有自己的弱點和優點，我們應該坦然地接受自己的優點，但也不忌諱自己的缺點，沒有缺點優點也能以浮出水面。
這樣就能正確地與人比較，在看到自己不如人之處時，也能看到自己如人之處或過人之處，偉人之所以難以高攀，是因為你跪著看的緣故。其實，最重要的比較是自己跟自己比。每個人應根據自己的興趣、愛好、能力、特點等等來確立自己的事業和人生道路，為此發奮努力，為斷進步，最後實現人生的價值。
這樣的人生才是積極的、有意義的人生。
2、作業法
自卑感往往是在表現自己的過程中，由於受到挫折，對自己的能力發生懷疑而造成的。有此心理學同學，不妨多做一些力所能及、把握較大的事情，一舉成功後便會有一份喜悅，每一次成功都是對自信心的強化。而自信心的恢復需要有一個過程，切不可著急。
應從一連串小小的成功開始，通過為斷的成功來表現自己和確立自信，來消除對自己能力的懷疑。表現自己時，期望值不要過高，不要操之過急，要循序漸進地鍛鍊自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。
有自卑感受的人多為性格內向、敏感多疑，因此，表現自己還得從鍛鍊自己的性格入手。有自卑感受的大學生應多參加集體活動，在活動中培養自己的堅韌性、果斷性、勇於進取等優秀品質，確立自信，以逐步克服自卑心理。
3、補償法——正確地補償自己
補償法即通過努力奮鬥 ，以某方面的成就來補償自己自身的缺陷。生理上的補償現象，如盲人尤明、聾者尤聰，這是大家常見的。其實，人還有心理上、才能上的補償能力。
勤能補拙、揚長補短，可以說是心理上、才能上的補償作用。華羅瘐說：「勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才」。
記住：只要功夫深，一定能趕上他人。其次，每個人都有自己的長處和短處，要學會揚長補短。
亞歷山大、拿破崙，他們生來身體矮小，這是他們的短處，但他們並不因此自卑，而能看到自己的長處並立志在軍事上取提成就，經過不斷努力，最終他們都成功了。所以說，人的某些缺陷和不足，不是絕對不能改變的，而要看自己願不願意改變。只要找到正確的補償目標，就能克服自身的缺陷或者從另一方面提到補償。
4、領悟法——心理分析法
領悟法即有自卑感受的大學生，主動求助於心理諮詢老師，進行心理諮詢和心理分析**。其要點是在心理老師的幫助下，通過自由聯想和對早期經歷的回憶，經分析找出導致自卑的深層原因。經過心理分析，主求助者領悟到，一個人之所以有自卑感，並不是自己的實際情況很糟，而是潛藏於意識深處的癥結使然。
顯然，自卑者會發現被過去生活中的陰影影響今天的心理狀態是沒有道理的，從而使他們有豁然開朗之感最終從自卑的陰影中解脫出來。
5、暗示法——自我鼓勵法
暗示法就是個人通過積極的自我暗示、自我鼓勵，進行自助的方法。人的自我評價實際上就是人對自我的一種暗示作用。 它與人的行為之間有很大的關係。
消極的自我暗示導致消極的行為，而積極的暗示則帶來積極的行動。每個人的智力相差都不是太大，我們在做事的時候，就應不斷地暗示自己，別人能做的我也一定能做好。始終堅信「我能行」、「我也能夠做好」。
成功了，自信心得到加強；失敗了，我們也不應氣餒，不妨告訴自己「勝敗乃兵家常事，慢慢來我會想出辦法的。」
6、成功性格訓練法——自我訓練
有自卑心理的人常常在性格上表現出不當之處，如內向，不與人交往，敏感多疑等，為此我們不妨進行一下成功性格的訓練。
其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。
第三、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。
要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
怎麼才能擺脫什麼都不想做的狀態，什麼都不想做，暗示著一種拖延狀態，怎麼辦
這種心態主要還是 於你自己的內心 有時並不可以盲目聽從自己的內心 所以試著跟他反著來吧 你會有所收穫的 如果您覺得對您有用請採納 這個得靠你控制自己了，逼著自己看書，或者做題，背英文單詞，一天一天的比如今天學了兩個小時，逐漸增加，並且給自己樹立一個目標，最開始的時候沒必要一整天都要找事情做，勞逸結合...
消極怎麼辦 對什麼都不感興趣,什麼也不想做,吃喝住行的好壞都無所謂 沒精神無力 懷舊
很同情bai你，我也是這麼du走過來的。當時是因為愛zhi情還有家庭和dao事業困擾著 版我，感覺自己 權找不到方向。我相信你肯定知道怎麼做的，只是你有心無力，你知道怎麼樣做是對的，你也知道問題出在 但是你不敢去面對這些問題，想逃避，因為性格上可能也有一些懦弱，為什麼懦弱，因為自尊心太強了。別太在乎...
當人很無聊 很墮落 很迷茫但什麼事都不想做的時候怎麼辦
做自己想做的事情，解開迷茫的所在，人總是有的時候，做著很忙的事兒卻覺得無聊，因為那並不是他想做的，冷靜的想想，你到底想做些什麼。不需要去想太多！找一份自己喜歡的工作，不論薪金的多少！投入到工作中，充實自己的業餘生活！自然而然的就會找到你的人生目標！不要總想得那麼多，凡事要腳踏實地！每個人都有低沉期，...