少年白髮除了可以用中草藥以及加中藥膳食,還可以有其他方法改善,使白髮變黑嗎?(如五禽戲可以治療病

2021-03-20 16:25:51 字數 5052 閱讀 5036

1樓:匿名使用者

少白頭與遺傳因素有一定關係。用中藥效果較可靠,用食療相對要慢。可以長期堅持食用黑芝麻制首烏黑豆等,有一定效果。

2樓:匿名使用者

你這種情況屬於遺傳問題,不用煩惱,**也是沒意義的,可能年紀大一些時候會好一點。

有經歷過少年白的朋友有什麼方法可以讓白髮變黑,發

3樓:匿名使用者

中醫說血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。頭髮的營養**於血,如果頭髮變白或脫落,多半是因為肝血不足,腎氣虛弱。因此,中醫的**方法是補肝血、補腎氣。

中醫認為青少年過早出現白髮,常因憂愁思慮,血熱內蘊,發失所養而成。治宜涼血清熱,滋補肝腎法,方選萬壽地芝丸、烏髮丸化裁。藥用生熟地各150g,當歸100g,白芷80g,桑椹200g,女貞子200g,旱蓮草200g。

共研細末,蜜煉為丸,每丸10g,每日3次,每次1 丸。

4樓:

多吃黑芝麻,堅果,海帶.按摩頭皮,促進血液迴圈.減少壓力,生活有規律,睡眠充足

5樓:富貴丶三

我從小就是少白頭還有比較嚴重的掉頭髮情況,同學們都嘲笑我為「小老太」,考大學的時候更是因為學習壓力大,白頭髮越來越多,頭髮也是越來越少。本來想考完大學之後會好轉,可是白髮竟再也沒有黑過來,然後髮際線越來越高!

畢業找工作的時候,人家面試官直接問我:孩子多大了?

我才25歲,哪來的孩子呀!都是頭髮惹的禍!那個時候還剛畢業,沒有什麼錢,為了頭頂大事,嘗試了各種,但是卻沒有我想要的結果。

害得我擔心自己是不是不可救藥了,在擔驚受怕一段時候後,當我看到《黃梭茂發錄》一文中講述的後,讓我看到了希望也讓我知道了原因,一顆提著的心算是放下來了,照著所講的做現在沒有掉頭髮的情況了,新頭髮也長出來好多,講述下文中提到的,在日常生活中要保持愉悅的心情,不要壓力過大,也不要經常熬夜,每天都應該保證有充足的睡眠。

急救!!!!!!!!!!! 我得了少白頭 怎樣快速讓白髮變黑 除了染之外 幫幫忙 必有重謝!!wo

除了染髮,如何能有效安全的讓白髮變黑?

6樓:匿名使用者

何首烏可能有好處!!!!

個人意見。。。。。。

白頭髮用什麼藥物可以讓它重新變黑啊 ?

我現19歲,今天發現頭上有好多白髮,都在頭頂上,有什麼方法可以讓白髮不再長嗎?

7樓:匿名使用者

少白頭,西醫稱之為早老性白髮病,是一種兒童及青年時期白髮性疾病,其**十分複雜,共有二大型別,一種屬先天性少白頭,另一種屬後天性少白頭。在後天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發生的,有些則是由於精神過度緊張和營養不良所致。中醫認為毛髮與元氣、宗氣、營氣關係密切,三者的供給或功能狀況保持動態平衡才能使人體的**毛髮正常而美觀,如有一氣不足就會影響其他諸氣的執行或功能;如有二氣受損必然招致人體**和毛髮的損害,失去正常結構和性質,表現為不同程度的病態。

有許多疾病都可能伴有早老性白髮的出現,如惡性貧血、甲狀腺機能亢進、心血管疾病(心肌梗塞、房室束傳導阻滯、高血壓等)、營養不良性肌強直、白癜風以及伏格特

8樓:六儒子畏

白髮的發病原因:現代醫學認為,少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。中醫學則認為,此疾病主要是由於血熱、肝腎不足、氣血虧損所致,先天性的少白頭多與遺傳有關。

大部分患者除白髮外沒有任何不適症狀。而後天性的少白頭,除了根據****外(如好食辛辣、不按時作息等),還應加強營養。實驗表明,缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。

飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。

近年來科學家研究發現,頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物,當黑色頭髮含鎳量增多時,頭髮就會變成灰白色;金黃色的頭髮中含有鈦;赤褐色的頭髮中含有鉬;棕紅色的頭髮中除含有銅外,還含有鈦。由此可見,微量元素與頭髮的顏色有密切關係。

為了防止少白頭的過早出現,在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。

醫學家現已確認,缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。應增加這類食物的攝入,如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。

黑色素的形成過程,是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。也就是說,黑色素形成的基礎是酪氨酸,酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此,應多攝入含酪氨酸豐富的食物,如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。

此外,經常吃一些有益於養髮烏髮的食物,增加合成黑色素的原料。

中醫認為「發為血之餘」,「腎主骨,其滑在發」,主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。

白髮的**:1、簡述:老年人頭髮變白是一種生理現象,毛球中黑素細胞活性喪失,而使毛幹中色素消失而致,無需**,**也治不好!

試問那位再高明的醫生,能把人的生理該變了,那他應該獲得「聯合國諾貝爾醫學獎」了!那人就有可能得到「長生不老」的祕訣了!!未到老年的早期白髮常有家族史,表現為顯性遺傳。

惡性貧血、甲狀腺功能亢進、心血管疾病等,易發生灰髮。嚴重的情緒影響可使頭髮迅速灰白。長期患結核、惡性腫瘤、胃腸病、糖尿病也可使白髮提前出現。

營養不調,蛋白質缺乏可使毛髮色素減退,變為褐色或灰色,缺少必需的脂肪酸,也可使髮色變淡。缺銅和維生素b、葉酸、對安息香酸等,可使發變灰白。食糖過多,可使毛髮枯黃。

性腺功能減退可引起早白髮。

食膳**:桂圓肉、蓮子、大棗等,放入粳米中,煮成粥。每日2次,連服15~30日。可以滋補氣血,使頭髮變黑。

白髮的預防:

白髮的預防總的來說,要注意以下幾個方面:注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之,凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素,可以補充人體的色素,對頭髮色澤的保健有益。

另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油,少吃動物類油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白髮,要及時**,保持心情舒暢,避免過度緊張、勞累。

參考資料

用什麼方法能使白頭髮變少

9樓:血刺_黃昏

美髮食療方 ●黑豆30克,枸杞子15克,瘦 豬肉100克。加水用砂鍋燉熟,加糖、味精調味服食。常服可滋陰補 腎,養髮烏髮。

●用桑椹子30克搗爛,糯米 100克煮粥,加糖調味服食。此方 對少年白髮效果較好。 ●生首烏、茯苓、女貞子各200 克,黑豆100克,當歸、枸杞子、牛膝、補骨脂各60克,黑芝麻50克, 濃煎成膏,加蜂蜜適量調勻,再加 熱後放瓶中備用。

早晚取一勺,加 水飲用。常服滋補肝腎,養髮烏髮。 ●何首烏適量研粗末,沸水衝 泡代茶飲。

常服有烏髮作用。 ●桂圓5克,黑木耳3克,燉 湯服食,可養血烏髮。 ●女貞子250克,加入米酒 1000毫升,密封浸泡1個月;或桂 圓肉、何首烏、雞血藤各250克,加 米酒1500毫升,密封浸泡10天。

每 次飲15毫升,1日2次。 勤按摩,疏心胸 此外,還可以採用按摩的方 法,就是經常用十指由頭部前髮際 向後做梳頭式按摩30次,用手指輕 柔叩擊頭皮,並配合點揉太陽穴、 攢竹、魚腰、絲竹空、百會、四神 聰、頭維、率谷、風池、印堂等穴 位,可疏通經絡氣血,改善頭部血 液供給,使氣血通暢,達到美髮烏 發的目的,你不妨試試。 要儘量避免情緒焦慮及緊張。

保持心情舒暢,工作學習要注意勞 逸結合,積極參加體育鍛煉。同時, 還要注意飲食營養,糾正偏食習 慣,多吃高蛋白食物及粗糧、綠色 蔬菜、動物肝臟、芝麻、核桃、花 生等。

少年白如何變黑啊?除了吃核桃等食物的方法以外

用什麼方法能使白頭髮變少

10樓:星秀髮科技

1、在現代社會環境中,青年人應該學會心理保健和調節方法,既要會工作會學習,也要會調節會娛樂,勞逸結合,力求保持心情舒暢,避免精神危機,心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要。

2、堅持體育鍛煉,增強體質。

3、講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。

4、在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸,中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物,有助於防止或延緩白髮的生成和發展。

11樓:匿名使用者

美髮食療方

●黑豆30克,枸杞子15克,瘦 豬肉100克。加水用砂鍋燉熟,加 糖、味精調味服食。常服可滋陰補 腎,養髮烏髮。

●用桑椹子30克搗爛,糯米 100克煮粥,加糖調味服食。此方 對少年白髮效果較好。

●生首烏、茯苓、女貞子各200 克,黑豆100克,當歸、枸杞子、牛 膝、補骨脂各60克,黑芝麻50克, 濃煎成膏,加蜂蜜適量調勻,再加 熱後放瓶中備用。早晚取一勺,加 水飲用。常服滋補肝腎,養髮烏髮。

●何首烏適量研粗末,沸水衝 泡代茶飲。常服有烏髮作用。

●桂圓5克,黑木耳3克,燉 湯服食,可養血烏髮。

●女貞子250克,加入米酒 1000毫升,密封浸泡1個月;或桂 圓肉、何首烏、雞血藤各250克,加 米酒1500毫升,密封浸泡10天。每 次飲15毫升,1日2次。

勤按摩,疏心胸

此外,還可以採用按摩的方 法,就是經常用十指由頭部前髮際 向後做梳頭式按摩30次,用手指輕 柔叩擊頭皮,並配合點揉太陽穴、 攢竹、魚腰、絲竹空、百會、四神 聰、頭維、率谷、風池、印堂等穴 位,可疏通經絡氣血,改善頭部血 液供給,使氣血通暢,達到美髮烏 發的目的,你不妨試試。

要儘量避免情緒焦慮及緊張。 保持心情舒暢,工作學習要注意勞 逸結合,積極參加體育鍛煉。同時, 還要注意飲食營養,糾正偏食習 慣,多吃高蛋白食物及粗糧、綠色 蔬菜、動物肝臟、芝麻、核桃、花 生等。

12樓:匿名使用者

中醫說腎好發就好、應該多吃補腎的、還有多吃黑的、以黑補黑嘛!像黑芝麻、黑豆之類的、另外再告訴你個啊!用稀釋過的檸檬水兒噴頭髮!再用電吹風吹乾!出來像染過酒紅色~

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