1樓：匿名使用者
關於老公或丈夫出軌外遇怎麼辦的話題，社會上討論的很火熱，**電視臺心理訪談專家楊鳳池老師是這麼說的：
具體到應對老公出軌外遇的方法，大致有上、中、下三策。
通過改善自己的思維和行為，讓愛人覺得你比那個外遇要好，維持外遇根本沒有必要，他自然而然地會回到你的身邊，這就是「不戰而屈人之兵」，是上策。
中策是抓，但是抓住以後要注意，不要輕易地大哭大鬧、大做文章，而是讓對方表態，何去何從由他選擇。假如對方表示痛改前非，立志斷絕外遇，好好過日子，那麼就既往不咎，以後再也不提這個事了。
為什麼?
因為愛人有外遇，絕對不是愛人一個人的事，你必須得跟他分擔責任。你越不深究，對方越不好意思再去玩火。
最不可取的下策是：抓住了就大哭大鬧；對方表示決心悔改了，還老揪著不放。那對方說，反正你老覺得我有外遇，日子沒有辦法再過了，索性離了，我再找一個。
有一位女士就是這樣。她懷疑愛人有外遏就偷偷跟蹤他，等抓住以後大哭大鬧，愛人表示痛改前非，她還不依不饒。此時愛人在單位裡已經提拔在即，她說，你還沒升職呢就這麼胡鬧，你再提拔更危險了，我一定要跟你單位主要領導，跟紀委書記、黨委書記講，讓他們堅決不能再提拔你，否則要出大問題了。
愛人一個勁勸她，還是不行，結果鬧到單位領導那兒，鬧得滿城風雨。本來愛人想痛改前非，後來反而堅決要跟她離婚：「你變成害人精了，我不能跟一個害人精生活。
」離婚以後，這位前夫對她挺好的，把大房子給了她，自己住小房子。讓兒子選擇跟父親還是跟母親生活時，兒子考慮再三還是跟了父親。最後，她變成了一個人住一個大房子。
之後，前夫又結婚了，她再找人家，人家就說你出局了，也別說什麼了；找兒子，兒子也對她有意見，說挺好的家就叫你給鬧翻了。爸爸為什麼有外遇?你平常跟他一來就嚷，二來就吵，換我是我爸也得有外遇。
結果前夫不理解自己，兒子也不理解自己。離婚以前家庭經濟寬裕，這個大房子的物業、水暖電氣、**等等費用的壓力沒感到太大，前夫比她掙錢多。現在一離婚，她自己承擔物業、暖氣什麼的費用。
她本來掙錢就少，一離婚，生活水平直線下降。
現在她後悔了，覺得當初那麼離婚不對。後來有人給她介紹物件，見了幾個，一看還不如自己的前夫呢，覺得湊合嫁個人還不如一個人過。她說，我現在痛苦不堪，每天一個人在這個家裡面待著。
想想前夫，感覺有一些歉意，鬧得過火了，前夫的提升機會就這麼讓自己給毀了；想想孩子，也覺得對不住他，弄得孩子要在破碎的家庭中成長；再想想自己的晚景，可能還會更淒涼。她在情感和物質生活上都陷入了尷尬的境地。
第四，不要輕易把愛人有外遇跟背叛畫等號。一般的人對外遇這件事情緒反應特別強，覺得受到了很大的傷害，認定對方背叛了自己。如果倆人在一起生活，各方面都挺好，一方還長期、持續地另尋新歡，顯然他(她)對愛人有系統性的否定，才會去肯定別的異性。
這就有必要嚴肅地判斷是否還要繼續與他(她)生活。如果說這個人與配偶長期分離，外遇是湊巧偶發，一念之差，那就沒有必要太去深究了。
其實，有好多人可能一輩子沒有外遇，但是對家庭一點責任感沒有，對家人一點愛護沒有，給家人也造成相當大的痛苦。相比之下，難道有過一次外遇就可以抹殺掉這個人所有的優點嗎?外遇當事人往往覺得我幹這件事，是因為一時頭腦發熱，沒管住自己。
但當時並沒想故意傷害愛人，更沒有想過要背叛他(她)。比如有些人出國留學，在海外孤單地生活了很多年，與當地的某人發生了一點親密關係。另外一方不僅不該指責，反而還應諒解。
楊老師從平常生活角度提供了一些思路，解釋老公外遇怎麼辦的命題。
2樓：人間沒有公理
離婚 如果不離 你是一個沒有得救的人
「如果發現老公有外遇，你會怎麼辦？
3樓：諮詢
你好，想必這個男人肯定很可恨你才會出此下策，我就是做這個的，想毀掉一個男人（渣男）如何就是讓他下面不行。這樣就沒有辦法在外面花了。不知道這樣能幫助到您嗎？
用我們調製的化學劑就能辦到。正常45天左右就不行了。
4樓：找
這類問題應該很多人都有可能會遇到的，遇到這個問題首先要保持冷靜，一定不要急，需要想辦法找出真實證據，還要預防以後再次發生。
我們都知道現做很多事都是需要用到手機的，所以可從它上想下辦法，現可給它安裝一個軟，件這樣就可隨時知道里面所有了，可試的希望可幫到你。
發現老公出軌後女人應該怎麼辦？麻煩告訴我
5樓：維愛杯子情感
出軌不管是對男人還是對女人來說，都是一個很大的打擊，甚至是致命的。你那麼看重並且深深喜歡的那個人突然有了另外一個人，對你造成的傷害可能是永遠沒有辦法忘記的。
但同時也要知道他已經做出了這樣的選擇，那你也必須要有應對的措施，尤其是對於女人來說，這樣的打擊更是沒有辦法去承受的，而且也是一個很難去解決的問題。
其實出軌並不一定是指男人不愛你了，可能是當時無法忍受的住**，或者是在一些情況之下才導致發生了這樣的情況，所以女人在男人有了這種現象時，必須要有很好的方法才能處理這個問題，不要對自己造成太過於大的傷害。
首先要從自身的原因去分析，他為什麼會出軌，究竟有沒有錯？
如果不是他的錯那麼可以去原諒，但是也必須讓他保證以後再也不會犯，可是這個究竟怎麼去看？對於每個人來說解決方法都是不一樣的，還要根據兩人的一些實際的情況先去分析
如果真的是自己男人的問題，那麼一定不要心軟，必須要態度強硬，而且還有嚴格的處理。如果他真的是因為不愛自己，並且已經變了心了，那麼就一定要分開，不要去硬纏著
因為只要有了一次，肯定就會有第二次，這種事情是不能被原諒的。雖然你愛他，但是如果在這方面對他心軟的話，那麼結婚以後就更加不知道該怎麼辦了。
如果你真的非常愛她，並且也離不開他
可以選擇給他一次機會，因為每個人都有出錯的時候
因為人就是這樣的動物，就算是兩個再相愛的人，也不可能一生都不犯錯
所以人還是要適當的學會大度一些，同時你還要讓他知道，以後不能再有這樣的情況
但如果你真的接受不了，那也可以選擇分手，因為這對你們倆以後的交往會產生很大的影響，也會是爭吵的源頭，想愛就要一直愛下去，如果不想那麼就趁早分開，畢竟疼痛只是暫時的，不會成為永久的。
如果男人真的愛你，也做出了很多的解釋我認為是可以給他一次機會的
讓他去證明自己，如果他之後對你非常好，並且也用真心對你
那麼我想你也可以忘記這一件事情
因為兩個人看對眼不容易，不要因為這一次的犯錯而成為永久性的遺憾
只有讓他記住了這一次的教育之後，他在之後才不會出現一樣的錯誤，你們兩個人之間的關係會更加的好更和諧
同時他也已經嘗過了出軌的滋味，為了不再體會這樣的感覺，他也絕對不會再看別的女人一眼，那麼你選擇原諒了之後未嘗不是一件好事。
兩個人不要再提以前的舊事，就算是吵架也絕不再提，這樣感情才會更加的穩固
所以在遇到這種問題的時候，不要不聽男人的解釋，更不要憑著自己的想法
萬一只是別人傳他出軌，其實他跟那個女孩根本就沒有任何的事情呢？
有時候好多問題只是表面的現象，也有可能是別人眼紅你們才說出來的挑撥的話
目的就是為了讓你們的感情出現問題。這樣在吵架時這個問題才會無限的擴大，而你也永遠都不會相信他，甚至只要他一晚回家，你就會想，他是不是去陪那個女人了。這樣長久下去，遲早還是會分開，所以你必須要相信他。
女人有時候在面對這些問題時，不知道應該怎麼辦，其實不需要想太多，按照自己內心的想法去做就可以了，但是也不要很衝動，因為自己的一時生氣而做出了錯的決定，只有冷靜的去思考，才能得到更好的解決辦法。
6樓：稻子
當丈夫背叛了自己，為什麼多數女人不願離婚？首先，婚姻是證明成為女人的重要標誌，而丈夫是女人的依靠和穩定的生活**，女人習慣以擁有家庭證明自己的價值。其次，不少女人為結婚捨棄升遷、親情血緣、良好的工作等，離婚將會給女人的生活帶來巨大的危機。
婚姻是一種互利互惠的交易，當女人失去自我過度投入，一旦丈夫外遇，別無選擇，有家的女人是個寶，寧願維持現狀。再有，男女收入和年齡的差異，如果離婚，女人將忍受經濟窘迫、世俗的壓力、單親媽媽的困擾、再婚的艱難等，換句話說，她們輸不起。 現在社會是一個什麼社會，女人離開男人會活得更好，如果發現老公有外遇，想都不要想，就倆字——離婚。
如果你不離婚，留在出軌丈夫身邊有什麼後果呢？ 1.違心製造和諧家庭氛圍。
明知丈夫有私情，卻要裝出夫妻和諧的樣子。暗地容忍三角戀情，接受丈夫與別的女人在肉體精神上有染，雖同床異夢，卻要偽裝幸福的假象，是一件很辛苦的事情。時間久了，不但痛苦壓抑，心理也會扭曲**。
面對丈夫的背叛，女人在圍城裡倍受煎熬，不如單身生活。丈夫無視她的存在，而其他男人因她已婚，不會對她有興趣。所以，此類婚姻會讓女人患上憂鬱症。
2.丈夫變本加厲地欺騙你。 有人說，當你和一個欺騙你的丈夫一起生活， 你或許會失去一種更好的生活方式：
一種男人尊重你而且對你忠實的生活。別指望他出軌一次，不會再欺騙你。他能向你保證，哄你說悔改，也能欺騙他的**說，離婚，請給我點時間。
男人擅長喜新不厭舊，樂得兩頭逍遙。 記住，所有婚外情的基礎都是謊言。 男人很會哄騙女人。
你不問我，我就不說，你不問我，我就不騙你。而且老道的出軌男人少有罪惡感，他們或許為同時擁有幾個女人洋洋自得。脫韁的野馬，總會為奔騰找到美麗的藉口。
再有不忠的虐待狂，對你的接納有恃無恐。不但脾氣暴躁，更是張狂，想怎麼做就怎麼做。王牌就是：
男人出軌，不需要任何理由。你見過嘗過野味的人會忘記野味的味道嗎？不會，男人有了第一次就會有第二次甚至、、、、只是越來越不容易讓你察覺而已。
3.用自我欺騙說服自己。 不願別的女人分享自己的丈夫，但女人迷信丈夫的謊言，心存幻想：
他出軌，只是一時糊塗，只是外面女人的勾引。這一切早晚會結束的。簡直是自欺欺人！
如果，丈夫真愛你，會這麼做嗎？嚐到了甜頭他會住口嗎？出軌也會上癮。
4.為孩子忍受屈辱，苟且偷生。 不少女人數遍數落丈夫的不忠，就是缺乏放棄勇氣，常以孩子小、怕傷心靈為理由，忍氣吞聲，只為保全一個名存實亡的家庭。
其實，孩子在這樣的家庭成長更不利。而且如果孩子小，離婚後對孩子影響不大，他會把另外的人當作自己的親生父母，而父母也會對他產生深厚的感情，如果等孩子大了再離、再鬧，那麼受傷害最大的其實是你的孩子，他會有一定的排斥心裡，而新的父母也會有心結，孩子都懂事了，還會和我們親嗎？這樣的孩子最容易走上犯罪的道路也最容易走極端和最難和新的父母處理好關係！
現實中孩子大了，父母離婚後孩子走上歧途的不在少數！ 另外，孩子不能取代你和丈夫真正的關係。不要把感情的責任推卸給孩子。
當孩子長大後，你抱怨：看看，都是因為你太小，我和你爸這麼久還沒離。如果孩子反問一句，我現在長大了，你們要離就離吧。
你怎麼回答，罵他忘恩負義嗎？孩子不是你們婚姻的砝碼。 5.
離不開放不下，又擔憂性病傳染。 ****為平衡關係，吃鍋佔碗，難免有花柳病纏身。出軌丈夫不從軌道回頭，恐有性病沾身之憂。
如果你是潔身自好的女人，你會接受這種事實嗎？ 6.對外遇丈夫以外遇報復。
那好，你不是出軌嗎？我效仿你，出牆。為了報復丈夫不忠，賭氣去體驗多重**。
採取以牙還牙，以其人之道還治其人之身的報復。你對我忠實，我就對你忠實；你背叛了我，我也不會等閒視之。許多報復式外遇是女人最愚蠢的行為。
你以為可以挽救丈夫，引發他的嫉妒心，回到你的身邊來，或是討回公道，一比一找平，報復了丈夫，其實是給他脫逃找到藉口。男人都認為守在一個不忠女人的身邊是一種恥辱，他們寧肯丟棄，綠帽子不是那麼好戴的。 7.
與第三者明爭暗鬥。 不甘心把丈夫拱手讓給別的女人。為了給小三顏色看：
我是原配，我就是不離婚。小狐狸精，你不是搶我的丈夫嗎？我絕不讓你得逞。
這種明爭暗鬥的叫板，恰好讓小三孤注一擲迎戰，黃臉婆你不離，我也不讓你舒服，發誓將這個男人奪過來。 8.接受非婚生子的事實。
女人面對丈夫外遇，拖延的後果是，沒準哪天他給你抱回一個私生子來，那是你丈夫骨血的一部分，也間接是你們家的共同財產。這事兒一輩子會威脅到你。「當丈夫在外面有了私生子，這個事實將永遠提醒妻子，丈夫是一個出過軌的男人。
這孩子將成為男人在外面另外一段生活的活生生的標記——這段生活卻是身為妻子所不願意承認的部分。 這個『愛情結晶』讓妻子無法否認另一個女人存在的事實。有了非婚生子的**可能是一個吃掉男人所有時間與金錢的無底洞。
」你要長期容忍你丈夫把金錢和時間耗費在那個女人的身上，那裡也有你的血汗錢。你要忍受那個女人在你丈夫身上的氣息，你真的可以無視這些存在嗎？女人的直覺很準，但有些東西卻無法讓你的眼睛真正閉起來。
想眼不見為淨，卻總有陰影存在。 一個女人留在不幸福的婚姻裡愈久，失去的就愈多，而且最後還是會走到分開的地步。信不信 由你。
戴安娜王妃曾說，一個人涉及三個人的婚姻實在是太擠了。那是被打入冷宮，是人間地獄。唉，留下不易，離開更難。
但縱使你留下來，最後仍被拋棄，不如做單身貴族更快樂。離婚，有什麼難堪的？至少還表示有男人願娶你，你被選擇了一次，還有再次被選擇的機會，否則你只能被鎖在現在的牢籠內。
當然丈夫出軌，女人選擇離開，還是留守，或是逃避？女人是否值得為出軌的男人犧牲，妥協和交換？那是你的權利，誰也取代不了你，幫你做決定，但我們寫本文只是想告訴大多數女人，當你的老公背叛了你背叛了婚姻，最好還是選擇放棄，選擇離婚。
女人應以內心的羅盤為指引，這個世界上，面對男人的背叛，主動離開的女人畢竟是少數，一旦大多數女人毅然決然而去，呵，我想，女人是真的解放了，掌握了愛情的主動權，不再是哭啼啼的秦香蓮，也是對丈夫背叛最好的回答。真的，離開比留守，更需要勇氣……
如果女人發現自己的老公出軌了該怎麼辦
婚姻生活中，總有這樣那樣的不如意。對於女人來講，最怕的是男人出現外遇。對於男人來講，最怕的是女人給他戴綠帽子。說實話，在現代這個社會，大家都活得小心翼翼，生怕自己的什麼祕密被人發現了。對於外遇來講，就是其中的一個。那麼，當妻子發現，丈夫有外遇的時候，要如何應對呢？首先要分析他出軌的原因 思考過後的責...
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當著他的面，把你自己的香水噴到上面，讓你老公的衣服上只能聞到你身上的香水味 噴完之後，給你老公，你該做什麼就做什麼，最好是出去瀟灑一天，讓自己的心情開心點 先觀察一段時間再說，看他下一步有什麼樣子的舉動 有香水味那也不能證明什麼呀.女人不要太多疑.老公是怎樣的人你應該清楚的.看開點吧 不要輕易下結論...
出軌被老公發現了老公叫老婆滾，老婆該怎麼辦，只想知道老婆該怎麼辦
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