晚上睡覺醒來後發現枕頭 頭髮 睡衣頸胸部全是溼的,每晚要換二

2021-05-19 09:03:41 字數 6053 閱讀 4260

1樓:阿布機長

盜汗。有多種分類,去中醫院按實際情況**

早上睡覺醒來發現被子上面是溼的,是怎麼回事

2樓:fly成功的祕密

你好,一般晨起後發現被子溼了考慮是屬於夜間盜汗的症狀,多是屬於機體陰虛火旺引起的虛汗不能固攝引起的汗多的症狀,一般你的情況可以考慮使用點滋陰降火的知柏地黃丸或是古漢生精顆粒加上點止汗的黃芪精顆粒進行口服**一下就是可以的

在晚上睡著後發現頭上出汗,枕頭上全是汗水?

3樓:觀海

體虛盜汗 買盒美味地黃丸 專治夜間盜汗望採納

4樓:司馬鑄劍

在中醫學上叫盜汗,是腎虛的表現,需要補腎!

5樓:白水冰人

如果沒有感冒或其他疾病的話,就是陰虛,多休息,補充營養。祝身體健康!

6樓:匿名使用者

盜汗。注意保養身體。腎陰虛。

7樓:使命若水

一般考慮有溼熱,建議辯證中藥**。

8樓:heart濃妝淡抹

體虛,建議去醫院查個微量元素,有可能是缺什麼,不過很常見的是缺鈣,檢視會更好補

晚上睡覺頭部總流汗,頭髮都溼了,是什麼會事

9樓:新生植髮專家團

你好,出汗用中醫的分類分實證和虛證之分,您說的應該是心陽,腎陽,脾陽都不足的表現,如果晚上還有流汗而且黏黏的說明你還有腎陰虛的表現。多吃黑色,黃色和潤肺的食物。

10樓:匿名使用者

那是體質差的原因,要調理下。

11樓:愛澈才飛英

你好,考慮為多汗症,正常情況下交感神經通過控制出汗散熱來調節人體的體溫。但是多汗症病人的出汗和麵部潮紅完全失去了正常的控制,

你好,放鬆心情,注意個人衛生,勤洗澡勤換衣。短期**的話利用微弱電壓透過浸入自來水將雙手或雙腳通電,每星期進行數天,能有效地抑制汗水的分泌。**有手術**汗腺的切除手術適用於腋下多汗症。

抽脂法除汗腺,將腋下的汗腺抽除。交感神經切除,汗腺是由胸內的交感神經所控制,所以切除相關的交感神經是**多汗症的方法,詳細**還需要到醫院神經科諮詢診查,對症**,祝您健康

睡覺前把絲巾鋪在枕頭上,頭髮真的不會亂嗎? 5

12樓:匿名使用者

還是會亂的,只不過鋪絲巾會減小摩擦力而已,睡覺不可能一動不動的。

最好的方法是把頭髮盤好,然後戴上睡帽睡覺;或者在睡覺前把頭髮紮起來,可以鬆鬆的,早上起來不會亂而且還會保持的很平整。 如果頭髮比較長的,可以把頭髮全部撩到枕頭上面,同時睡覺時最好不要矇頭睡,那樣是最容易使頭髮變亂。

還有睡覺前最好不要洗頭,如果洗了一定要等到頭髮幹後梳平整再睡覺,否則早上起來又亂又毛躁。

還有一種說法就是在枕頭上鋪塊絲巾,可以很好的解決頭髮變亂的問題,尤其是頭天晚上做好的髮型想維持到第二天,用這個方法挺有效果的。

第一、晚上睡覺時在枕頭上鋪絲巾,這個是**二臺教過的方法,絲巾光滑而沒有靜電,可以保證不讓你的頭髮因為睡覺時的翻滾變形。

第二、睡前梳理好頭髮,不要亂亂的就壓倒枕頭上睡覺。剛洗完頭頭髮還未完全乾透時,不要立刻睡覺,溼潤的頭髮在受到扭壓後的變形會在頭髮幹了以後固定和保持下來,而且這樣也對健康不利。所以正確的做法是等頭髮乾透後在睡覺。

第三、還有一種方法,如果是長頭髮,可以把所有的頭髮倒梳都放到枕頭上方,這樣不管你怎麼翻滾都壓不到他們了。如果以上方法都不管用,頭髮到第二天還會亂的話,可以這樣急救,把溫熱的毛巾放在頭髮上(當然不要過溼)壓一會兒,拿下來的時候頭髮就不再亂了,而且能一直保持。

13樓:大之至謂之元

絲巾鋪在枕頭上沒用。頭髮還是會亂。不如買個頭髮網罩。

14樓:嘉和地產

主要是分發質的,每個人髮質不一樣 頭髮比較硬的就不會亂

為什麼睡覺醒來 自己和枕頭都掉了個頭,自己

15樓:海煙人

睡得比較死,人睡著之後對外界的感知會變得非常低,意識都在夢中,所以你睡覺翻身的時候人和枕頭掉了頭都不知道也是經常有的事情。

晚上睡覺姿勢不好,右手墊在頭下面睡.早上起來右手臂疼痛己經有兩三天了.右手往後伸展臂部那兒靠胸部

16樓:匿名使用者

手累的話,放在頭旁邊,枕枕頭就好,脖子和肩膀之間位置剛好可以枕枕頭(當然枕頭高度要自己調整了)。

右側躺是科學的,但也不要過猶不及,可以微調至自己感覺舒適。

李越老師

臥如弓,古人佛家叫吉祥臥,睡眠不仰、不俯,右臥如弓。右臥是一個健康的姿態,為什麼要右臥?我們可能知道的一個常識是心臟在左邊,更重要的是我們睡覺的時候要仰著、俯著,俯著會壓迫我們的臟腑,仰著我們的臟腑會開啟,食物吃了之後壓在上面,會傷害我們的腸胃。

我們睡覺的目的是為了什麼?養精蓄銳,是讓我們的陽氣**更加充足,你右臥的時候,每個臟腑它就關閉了,它自然可以養我們的精神,這樣睡覺,所以這個很重要。

再來一個常識,就是睡覺的時候,我們不能直接讓空調和風扇吹到我們的身上。因為我們晚上睡覺的時候陽氣很微弱,如果一旦吹風,就會把陽氣吹散,第二天早晨起來,我們就會看到眼睛腫、全身無力。所以我們在南方要把空調開啟,溫度調時一個小時要關掉,不能夠直接吹,也不能夠開著窗戶。

鍾茂森博士

在佛門裡面還有一個所謂的「四威儀」,這個也很好,所說的是「立如鬆,行如風,坐如鐘,臥如弓」,這是講站立的時候像棵松樹一樣挺拔端正,走起路來大方從容,像股風一樣,坐的時候也坐得端端正正,像個大鐘一樣很穩重,睡的時候最好是右側睡,腿把它彎起來,像個弓一樣彎曲,這種臥姿叫做「吉祥臥」,這是對身體有好處的。這些形象都是代表著內心,內心因為有誠敬,外面的形象就端正大方,反之如果內心裡面有很多見不得人的事情,他的儀容就難免會有一種鬼鬼祟祟的感覺。所以君子通過修行自己的儀表來端正自己的心念。

晚上睡覺時確定是穿了睡衣的,早上起來發現上身的衣服放在枕頭邊。是怎麼回事? 5

17樓:匿名使用者

你自己脫了的,要麼是你家老公給你脫的。

18樓:

你會不會有夢遊的症狀啊

睡覺打呼嚕是什麼原因呢?

19樓:天上飛

1、過度勞累

男人打呼嚕的原因之工作過度勞累,加班,酗酒,抽菸,熬夜之後出現的一種打呼嚕現象。

2、鼻部原因

鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等都是導致男人打呼嚕的原因。

3、咽部原因

扁桃體及腺樣體增大肥大,男人打呼嚕的原因包括懸雍垂肥大,軟顎肥大低垂,舌體肥大。

4、呼吸道原因

最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部,而且常常兩個部位同時塌陷,因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形為主要的打呼嚕的原因。

擴充套件資料:

預防打呼嚕的辦法

1、選擇適當的枕頭

有人認為把枕頭墊高有助於改善呼吸,事實上,這樣做卻有反效果。建議選擇軟點、有彈性、高低合適的枕頭,以利於呼吸通暢。

2、睡前不要飲酒

很多在冬季覺得睡前喝一杯可禦寒,研究表明,睡前飲酒會導致血糖、血壓升高,導致呼吸道變窄,呼吸不暢,導致打呼嚕。所以睡前還是不要喝酒。

3、使用加溼器

如何預防打呼嚕了,保持臥室空氣溼潤能避免喉部和口腔乾燥,也能預防鼻腔中積累起過多的鼻屎。

4、睡前吃些蜂蜜

蜂蜜有助於潤滑喉嚨,通暢呼吸道,所以可在睡前飲用的安神茶中新增一些蜂蜜,預防打呼嚕。

5、適當的鍛鍊

要保持健康的生活習慣,加強鍛鍊,適當**,保持良好身材,這些都有助於解決困擾睡眠和生活質量的打呼嚕問題。

20樓:冷事百科

睡覺打呼嚕,到底是什麼原因?

21樓:天磬儀雋美

引起打鼾的原因有多種,有中樞性,周圍性(阻塞性),混合性之分。

中樞性的往往與大腦有關,周圍性的往往與鼻子,喉嚨,舌頭,軟顎等等有關,混合性的話是指二種情況都有。

如果是中樞性的話,沒有很好的**辦法,嚴重的患者,要佩戴呼吸機,周圍性的話,根據檢查的結果行相關的手術。

阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症一般是指成年人於7小時的夜間睡眠時間內,至少有30次呼吸暫停,每次發作時,口,鼻氣流停止流通至少10秒以上,或者呼吸暫停指數(每小時呼吸暫停的平均次數)大於5。臨床上還有中樞性睡眠呼吸暫停和混合性睡眠呼吸暫停,這兩種情況,都或多或少的與大腦有點關係。

發病原因:

1,上呼吸道狹窄或者堵塞上呼吸道的任何解剖部位的狹窄或者堵塞,都可以導致阻塞性睡眠呼吸暫停。從解剖學方面來看,喉上方有3個地方容易發生狹窄和阻塞,即鼻和鼻咽,口咽和軟顎,以及舌根部。臨床所見,鼻中隔偏曲,鼻息肉,肥厚性鼻炎,鼻腔腫瘤,腺樣體肥大,鼻咽部閉鎖或者狹窄,鼻咽腫瘤,扁桃體肥大,懸雍垂過長,嚥肌癱瘓,舌體肥大,頜骨畸形,喉嚨軟骨軟化等等情況,可以引起打鼾。

2,肥胖肥胖者舌體肥厚,軟顎,懸雍垂和咽壁有過多的脂肪沉積,容易導致氣道堵塞。肥胖者肺的體積明顯的減小,從而產生肥胖性肺換氣不足綜合症。

3,內分泌紊亂如肢端肥大引起舌體增大等等情況。

4,老年期組織鬆弛,肌肉張力減退,導致咽喉壁鬆弛,塌陷,引起打鼾。

睡眠呼吸暫停頻繁發作,導致動脈血氧分壓下降,二氧化碳分壓增高,發生呼吸性酸中毒,出現氣促,發紺,煩躁不安等症狀,嚴重者發生呼吸突然停止。長期的缺氧又會導致心力衰竭,血壓升高,心跳加快,甚至出現心律紊亂,心臟停止。心律失常是睡眠中瘁死的主要原因。

缺氧還會導致記憶力下降,智力減退,性格改變,行為異常等等。

主要症狀早上起床時有頭痛,倦怠,過度嗜睡,記憶力減退,注意力不集中,工作效率低下,行為古怪。

夜間不能夠安靜入睡,躁動,多夢,張口呼吸,呼吸有時候停止,夢遊,遺尿,陽萎等等。

這類患者都有睡眠的時候高調的鼾聲,常常影響他人的休息。長期發作的病人,可以併發高血壓,心律失常,心肺功能衰竭等等。

22樓:採十哥

阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵是一種**不明的睡眠呼吸疾病。

**:1.解剖因素包括鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻腔腫瘤、腺樣體肥大、鼻咽腫瘤、顎扁桃體肥大、口咽狹窄、懸雍垂過長等。

2.內分泌因素如甲狀腺功能減退、糖尿病等均可誘發或加重本病。

3.老年性變化隨著年齡增長,機體組織鬆弛,肌張力減弱,導致咽壁鬆弛、塌陷而內移,引起本病。

4.其他如肥胖、遺傳、飲酒、妊娠期、絕經和圍絕經期等。

多發生於中年肥胖男性。

23樓:萌萌兔兒活寶

睡覺時如果出現打呼嚕的情況,人們的睡眠質量一般較差,起床時易出現頭痛的情況。且容易導致心血管疾病、呼吸系統疾病以及其他併發症,對健康危害很大。那麼,睡覺打呼嚕是由什麼引起的?

打呼嚕的**有哪些呢?

打呼嚕的**有哪些

1、身體過於肥胖

經調查研究發現,肥胖者的起到一般比常人狹窄,這樣就致使氣流在經過狹窄的起到時,容易形成渦流併產生振動,導致打呼嚕情況的發生。另外,肥胖者鬆弛的肌肉也會對起到造成堵塞,引起打呼嚕情況的發生。

2、睡覺時周圍不安靜

打呼嚕是人體對外界聲音干擾的直接反應,外界聲音干擾越大,打呼嚕的頻率越高,鼾聲就越響。很多人在睡覺時喜歡聽歌或看電視,這樣就容易導致打呼嚕情況的發生。

3、耳鼻喉科疾病所致

鼻甲肥大、鼻中隔偏曲以及腺樣體肥大等疾病,都會影響鼻腔和咽腔正常的通氣情況,從而讓患者睡眠時容易出現打呼嚕的情況。

人的一生有三分之一的時間是在床上度過的,打鼾對心腦血管造成了很嚴重的危害,因每天出現的睡眠結構破壞和睡眠低氧血癥,容易造成高血壓、心臟病、心律失常、腦血管疾病、糖尿病以及腎病等。

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