1樓：操清昶養琪
夢是一種奇異現象，而做夢的經驗，也是人所共有的,所謂夢在心理學上的一般解釋是，夢是睡眠期中，某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動.
其實還是那句話，日有所思，夜有所夢，如果你特別想做一件事情卻一直沒能去做，它就可能出現在你的夢裡面，讓你重視它，如果你能積極去完成這件事，那也算是夢境可以成為現實吧~！
其實最重要是保持好心態。
安心了自然可以睡好覺。
做了一個很可怕的夢，卻感到很真實，好像有一個人慢慢的走進我，手慢慢的伸進我的被窩裡，放在我的胸上。
2樓：匿名使用者
當手長時間放到胸口，會影響到呼吸系統，這時你的內臟整個系統，會受到一定影響，而這些影響，還不足以讓你感到「痛苦」而作出生理反應（醒來），而人體是很奇妙的，他會通過你現在正在處於的狀態（深度睡眠中），給你一些提示，讓你醒來，處理這種不適的狀態。 人在睡覺時容易做噩夢除了與身體和心理因素有關外，與呼吸不暢有很大關係，上面所說的睡姿就會影響睡覺時的呼吸。
最健康的睡姿是右側睡，其次是左側睡，再次是仰睡(但一定不要把手放在胸前或腹部）。最不健康的睡姿，也就是對呼吸影響最大的睡姿是趴著睡或懷裡緊抱著東西睡。另外，枕頭的高度要合適，標準就是，躺在枕頭上感覺脖子放鬆，頭既不後仰，也不彎向胸前，不然就會影響呼吸。
人的睡眠分幾個階段，睡著後和睡醒前不久是淺睡眠階段，其他睡眠時間是深睡眠階段。人只在淺睡眠階段做夢，深睡眠階段是不做夢的。
睡覺時呼吸不暢，人會做噩夢，難以進入深睡眠階段。時間長了對身體損害很大。
所以，如果您睡姿健康，就更容易進入深睡眠階段，也就不會總是醒來。周圍黑或不黑也就無所謂了。
衝個熱水澡能讓身體舒服，才能好好的睡覺，或者在枕頭下放本自己喜歡的書。
3樓：匿名使用者
那是你睡覺的姿式是平躺，兩隻手壓在胸部，那樣很容易做惡夢，在我們這裡的說法是，心被壓住了才會那樣。我常做那樣的夢，很真實的夢，眼睛能張開，腦子很清醒，也能發出聲音，就是醒不來，給我的感覺就像身上壓這一個人，感覺很害怕。只要外界一響你就能清醒
4樓：匿名使用者
你肯定經歷了什麼事，吧那個事說出來會比較好。不要老是去想那，想點開心的
5樓：匿名使用者
在你房間視窗放珠向日葵、或許…有男的陪你身邊睡
我最近總做一些很可怕的夢，好嚇人,怎麼辦啊?
6樓：百里長林
如果你想不再做可怕的夢，可以誦讀地藏經一段時間，然後夢就不同了。
7樓：掌上畫江湖
個人經驗你可作參考。有一次做噩夢,夢見一個女鬼坐在我身上使勁掐我脖子,於是我使勁一翻身,硬是把噩夢做成了春夢。
總是做很可怕的夢該怎麼辦?
8樓：百度使用者
夢境很多時候都是自己潛意識的另一種釋放方式 樓主可以在現實時候中將自己的恐懼或不滿適當的發洩出去 找人談心或運動都是不錯的選擇 希望樓主能接受！！！
9樓：匿名使用者
天天晚上做噩夢，總是在睡的很香的時候看見有一個黑影子在我眼前，真的太嚇人了！我都不知道怎麼辦了，求幫助，告訴我應該怎麼辦？！
10樓：掌上畫江湖
個人經驗，你可以參考下。有一次做噩夢,夢見一女鬼坐在我身上使勁掐我脖子,於是我使勁一翻身,硬是把噩夢做成了春夢。
昨晚做了一個超級可怕的夢。（一個人回家，走著走著忽然身邊全是烏雲！！是身邊哦，不是天空。然後這些烏 100
11樓：匿名使用者
風風火火雲中月，隻身恍若雲霧間。夢兆平步登青雲，可見大福要降臨。——既然有好兆頭，就不要多想。
免得物極必反，事與願違。平時要開心，工作要努力。好運機率大，夢想必成真。
12樓：海van公館
您這個情況我聽我一個朋友說過。他得了一場重病，昏迷了一個月。在這期間做了10多次手術，他醒來的時候只記得當時他暈倒了，然後就是向您說的一樣，夢到自己著火了，感受到熱和嗆味，最後掙扎醒來就是一個月後他醒來的時候。
屬於大難不死。
13樓：匿名使用者
說明你最近的壓力很大，可能已經到了極限的邊緣，感覺快撐不住了，我建議你找個方式放鬆下自己，多聽聽**，看下電影
14樓：匿名使用者
其實做夢是大腦「清理記憶倉庫」產生的反應
所以「日有所思夜有所夢」是
十分有科學道理的
每個人每天晚上都在做夢
只是一般「夢」在人睡眠的短波期產生（睡眠是長波期和短波期交替過程：長波期時間較長約一兩個鐘頭，這個時期中人容易被驚醒；短波期時間較短約20分鐘，但質量很高，這個時期中人不容易被驚醒。）
這個時期屬於熟睡狀態
所以即使自己做夢了也不一定記得
當你察覺自己做夢就兩個原因
一是你從夢中醒來，所以能記得自己在做什麼夢二是你的睡眠質量不高（短波期較少），所以隱約知道自己在做夢但不會記得其內容
以上就是做夢的原因
做夢本屬正常生理現象，但是很多人並不知道，再加上老一輩的傳統觀念，封建迷信思想對夢這一生理現象不科學的解釋，使人們對做夢感到恐懼，從而加重了心理負擔，從原有的正常生理現象變成了病態現象，從而引發失眠多夢。科學認識做夢現象，減輕心理壓力有助於緩解因為此原因引發的失眠多夢。 睡眠環境的改變同樣可能引發多夢。
例如搬新家，亦或者住校初期都可能有一段時間的失眠多夢情況，這屬於正常現象，因為突然改變了熟悉睡眠環境，需要時間適應，過了適應期之後這種現象就會消失。 睡眠規律顛倒引發多夢。白天工作晚上睡覺是一個人正常的生活規律，但是現在有很多人已經打破了這個正常的生活規律，變成晚上「工作」，白天睡覺，強行改變生活規律，自然會出現種種狀況，多夢便屬於其中之一，只要調整回正常的生物鐘相信此現象會有所改善。
心理壓力大導致多夢。現在社會競爭日益激烈，很多人感到岌岌可危，怕明天醒來的時候已經是一個沒有工作的人，過重的心理壓力足以摧毀一個人正常的生活規律，多夢也就不足為奇了，學會釋放自己，釋放壓力可以改善這種現象。 病痛導致多夢。
當一個人生病的時候，生理和心理的防線都十分的薄弱，很容易受到外界不良刺激，從而引發多夢。此時我們首先要注意的是身體調養，只有好的身體才能抵抗外界不良刺激，其次是心態的調養，不要給自己太多的心理壓力。 負面情緒引發多夢。
是人都擺脫不了七情六慾，雖屬於正常的生理現象，但是我們應該學會控制自己的情緒，尤其是負面情緒。當情緒引發多夢的時候，我們不要過重關注多夢本身，而是應該注重情緒的調節，不要治標不治本。 不良生活習慣引發多夢。
有很多人喜歡吃夜宵，其實這是一種很不好的生活習慣，臨睡前吃東西尤其是吃的過多很容易影響睡眠質量從而引發多夢。當然不只是吃宵夜，過度飢餓亦或者是臨睡前劇烈運動及作息無規律都可影響睡眠，引發多夢。
15樓：人生有九度
做夢都是相反的，你應該平步青雲，好事。
16樓：歪瓜裂棗人品正
你今天的工作是不是非常累，累的你很煩很生氣，想和別人打上一架。
17樓：小屁韓愛動漫
那只是夢，不用太在意
18樓：麟
不必認真，你起來沒有什麼情況吧。
19樓：哈哈
我有時候做夢也像真的一樣，醒來不還是啥都沒有了
20樓：匿名使用者
你以前家或親戚家有過犯罪行為，或有物品燒掉的
21樓：溫柔弱弱爆了
是不是你進入五維空間呀
昨晚做了很可怕的夢，求高人解，昨晚做了一個很可怕的夢，求高人解！
夢是潛意識，它比你自己更瞭解你，有可能你的身體真的有健康問題，可以去醫院檢查一下。沒事別總出口傷人了，多關心一下身邊的人 哪個部門或許有炎症之類的 痙攣類得吧 我做了一個很恐怖的夢，求高人詳解 你最近比較緊張，神經繃得太緊了 2.所以你不相信任何人，也不相信他們給你的建議 3.你有一些你自己也不知道...
昨晚做了很奇怪的夢，昨晚做了一個很奇怪的夢
夢到血好啊。我有次夢到我的頭被人用磚頭扎開了。流了好多血。結果我揀了幾百快錢。呵呵。日有所思夜有所夢，沒事的，很正常，過不了幾天你就忘了，不要太在意這些！這樣吧 我解bai夢從兩方面來說一下du，但是都zhi不是特別dao的專業，僅供參考。從你去葬專禮，屬又夢到自己生病來說。這個死去的人，可能和你還...
做了個可怕的夢。誰能幫我解夢，我做了個可怕的夢，請大家幫幫我解夢？
看得出你和你姐姐感情很好，害怕失去她。夢境裡的事情，其實是自己思維的自動組合，和現實沒有關係。你可能在平時某一瞬間想到了她如果得了癌症怎麼辦，做夢的時候就成了夢境裡的事情了，沒事的。不管什麼夢 現在你生活改變沒有？我。什麼夢？夢到什麼了？昨天晚上我做了一個特別可怕的夢,誰能幫我解夢啊?其實你可以把那...