1樓：拂面薇風
枸杞補腎明目，紅棗補氣補血，姜，開胃止嘔，化痰止咳，發汗解表。紅糖也是有溫補的效果。您是風寒感冒，所以和這個姜棗茶效果當然好啦。下面您就湊活著看：
枸杞姜棗茶
【原料】枸杞20顆，紅棗6粒，生薑3片
【做法】
枸杞用溫水泡發2-3分鐘，紅棗用刀從中間劃一刀;
將泡後的枸杞，紅棗放入乾淨無油的鍋中，加入800ml清水，開大火燒開;煮沸後，下入生薑片，轉小火，蓋上鍋蓋，燜煮5分鐘即可。、
然後您再加上紅糖，紅糖是暖的，冰糖性涼，也可以加冰糖的。不過我覺得沒必要兩種糖都加。但是都加也也沒啥壞處，全看你自己的習慣啦。
如果您加蜂蜜潤腸通便順帶補充點微量元素的話，建議你在枸杞姜棗茶冷了大概80度以下在加入一到兩大勺就行了。
2樓：布衣希寒
你好:)
1，枸杞 紅棗 姜 紅糖可以一起煮湯嗎？補什麼呢？我是男性23歲---這個茶我也是經常喝,每次用開水放杯裡一起泡十分鐘即可喝.可以補血,預防貧血和痛經.
2，如果可以煮，那怎麼煮、煮多久比較好，我都是扔進去一起連水燒開了喝可以煮,用冷水先泡15分鐘左右,連水燒開即可.
3，怎麼分配量好呢，我都是隨便抓一些就扔進去，一碗多的水。
按我平時喝的是,三粒紅棗,十粒左右苟杞,二片姜,一小塊紅糖,按個人口味新增紅糖,甜味適中為宜.
4，喝的時候我又加了白砂糖增加甜味，這樣可以嗎可以,但是吃多白砂糖會減少食慾.
3樓：山林逸性
枸杞10克、紅棗、姜、糖適量，口味自己調整即可，常服可以提高人體正氣，強壯機能，枸杞、棗、姜可以先煮，熬好後再用糖調味，沒有苦味，好喝。
4樓：維多利亞女神像
我知道枸杞子有滋補肝腎。紅棗有補氣養血。姜是有驅寒的功效。發展一起應該沒有問題。我自己也喝過。至於時間只有發在開水裡就行。
5樓：匿名使用者
可以一起煮，我覺得主要是驅寒。大約煮十分鐘。
6樓：百度使用者
你直接用姜和可樂一起熬製
生薑，紅糖，枸杞，紅棗能一起吃嗎
7樓：千衣百順
生薑、紅糖、枸杞、紅棗可以一起吃的，紅棗可以健脾養血，生薑主要是溫運脾胃，枸杞可以滋補肝腎，三種中藥跟紅糖一起服用，可以起到很好的補脾養血的作用，更適合於虛寒的體質。
擴充套件資料生薑紅棗枸杞紅糖茶的製作方法：
一、準備材料：生薑、紅棗、枸杞、紅糖適量。把生薑紅棗枸杞放入鍋中煮15分鐘左右。
二、生薑、紅棗、枸杞煮了15分鐘後加入適量的紅糖文火煮五分鐘。
三、五分鐘過後，生薑紅棗枸杞紅糖茶就可以飲用了。
8樓：匿名使用者
可以的。
紅棗、枸杞、生薑、紅糖一起可以熬紅棗薑茶。
紅棗薑茶的功效
益氣扶脾 、 脣舌色淡 、 納少便溏 、神倦肢軟 、 氣短、懶言 、 怔忡心悸 、頭暈、目眩、月經由後期量少漸至閉經 、女性氣血虛弱型閉經 、 養血調經、 脈細弱 等。生薑含多種活性成分，具有發汗解表、溫中止咳、暖胃止嘔等作用。
紅棗薑茶的做法：
1.紅棗7顆左右、生薑3片、適當紅糖、適當開水。
2.把紅棗、生薑、紅糖加適量水放入砂鍋，煮開後轉小火煮十分鐘左右就可以了。
注意事項：
體熱火旺人群要適當食用，否則會出現上火的現象。
9樓：澄江分月
生薑、紅糖、紅棗、枸杞可以一起泡熱水喝,但是長期的吃會傷陰。
生薑是姜科多年生草本植物姜（zingiber officinale roscoe）的新鮮根莖，高40～100cm。別名有姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑、蜜炙姜。姜的根莖（乾薑）、栓皮（姜皮）、葉（姜葉）均可入藥。
生薑在中醫藥學裡具有發散、止嘔、止咳等功效。
紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。
紅棗素有「鐵桿莊稼」之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。
枸杞為人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實「枸杞子」，而且寧夏枸杞是唯一載入《2023年版中國藥典》的品種。
10樓：諾希艾爾
可以，這幾樣都是補血氣的東西， 像一般的薑湯不就是用紅糖和生薑熬的。紅棗和枸杞也是同樣的功效，這幾樣食物食性相近，並不相剋，反而是相輔相成的，所以一起吃絕對沒問題。
11樓：匿名使用者
可以啊我每天都喝但是儘量早晨喝「早吃吃薑人蔘湯晚吃薑賽砒霜」所以早晨喝最好，而且還有助於清理子宮淤血活血健脾補腎反正很多好處，冬天喝還能去寒希望你能堅持喝效果更好
老薑紅糖紅棗枸杞煮水有什麼功效
12樓：ligger_愛使
老薑紅糖紅棗枸來杞煮水又叫姜
自棗茶bai。
姜棗茶具有溫中散寒du
、止嘔、回陽通脈、zhi補血正氣dao、燥溼消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。其次，它還可以促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。
姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風溼性關節炎，腰肌勞損也有較強的效果，很適合下焦寒溼重的人喝，女性宮寒（白帶多而清稀、痛經）、男性腎寒，還有腸胃虛寒、慢性腹瀉的人，可以常喝。
最後，由於姜棗茶能夠祛除寒溼、調和營衛，特別適合在空調房間辦公的人。
13樓：池嘉
老薑具有溫中止嘔bai
的功效，紅糖也有du溫中的zhi功效dao，兼有活血化瘀的功效，紅專棗健脾補氣養血，枸杞補益腎屬陰；
以上藥物均偏溫熱，建議體質偏熱的人不宜服用，平時如果陽氣不足，或是缺乏氣血需要補充的，可以多喝這樣的粥對身體是有很大好處的。
14樓：匿名使用者
這幾種食材搭配一起有去胃寒 補血提氣補腎功效 例老薑有胃寒 手腳冰冷 用老薑煮水喝有特別好專效果 紅糖屬女孩子來月經時小腹痛喝的紅糖水能很快的緩解疼痛感 紅棗是補血提氣功效長期飲用紅棗面色紅潤 枸杞有補腎作用 也是要長期食用身體好的效果 所以這幾種食材要經常長久飲用 會對身體有好的效果。
15樓：豬豬大黃蜂
枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效
大棗，紅糖補血，薑片驅寒氣
16樓：雙子先生
老薑驅寒，紅糖和紅棗補血，枸杞明目，對女人來好事有保健作用。
17樓：裔遊冒高
養肝明目的功效大棗、平，具有滋補肝腎，歸肝腎經枸杞性甘，紅糖補血
生薑枸杞紅棗可以一起煮水喝
18樓：匿名使用者
生薑枸杞紅棗一起煮水喝的做法：
原料：枸杞20顆，紅棗6粒，生薑3片.
製作過程：
1、枸杞用溫水泡發2-3分鐘，
2、紅棗用刀從中間劃一刀；
3、將泡後的枸杞，紅棗放入乾淨無油的鍋中，加入800ml清水，開大火燒開；
4、煮沸後，下入生薑片，轉小火，蓋上鍋蓋，燜煮5分鐘即可。
5、出鍋。盛入碗裡，即可食用。
健康功效：補益脾胃、滋養陰血、養心安神，滋補肝腎，益精明目，發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒。
姜棗枸杞茶的營養價值：
1、姜微溫，味辛。歸經脾，肺，胃。具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒之功效。
適宜傷風感冒、胃寒疼痛、寒性嘔吐、食物中毒、暈車船、痛經。禁忌陰虛內熱、肝炎、糖尿病、乾燥綜合症。特點藥食兩用之佳品。
2、紅棗性溫，味甘。歸經脾，胃。具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神之功效。
適宜營養不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、齲齒、寄生蟲。特點維c含量居百果之冠，天然維生素丸。
3、枸杞性平，味甘。歸肝，腎經。具有滋補肝腎，益精明目之功效。
用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。禁忌外感實熱、脾虛洩瀉者慎服。特點氣微，味甜。
19樓：莉莉
生薑：味辛，微溫。歸肺、脾、胃經。
解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳。 枸杞子：味甘，性平。
歸肝、腎、肺經。養肝，滋腎，潤肺。 紅棗：
味甘，性溫。歸脾、胃經。補中益氣，養血安神。
三者一起煮水喝有益健康哦?。
20樓：江淮一楠
生薑性暖，枸杞補腎，紅棗補血，可以一起煮水喝。
21樓：網叭
生薑枸杞紅棗可以一起煮水喝，我煮雞湯這幾個都放過。
紅糖姜雞蛋紅棗枸杞，紅棗枸杞雞蛋生薑紅糖吃了有什麼攻效
可以一起喝 都是補 復襪孫氣血的養制生飲品 紅棗是補血養顏食品。含有豐富的營養物質。枸杞含有豐富的胡蘿蔔素，維生素a，b1，b2，c和鈣鐵等，其含有的甜菜鹼可一直脂肪在幹細胞內沉積。枸杞主要用於用眼過度者，老人，是以肝腎陰虛，癌症，高血壓，櫻桐高血脂，動脈硬化，慢性肝炎，脂肪肝等。生薑性辛溫。有散寒...
枸杞紅棗薑茶紅糖能每天都喝嗎，生薑紅棗枸杞紅糖水的功效可以長期喝嗎？
一般的情況下是可以天天食用的，不過具體的還需要根據個人的體質來決定的，體弱的人不適合長期食用。紅糖是婦女服用的一種營養品。產後的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血 益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液迴圈 活血舒筋 暖脾健胃 化瘀生新之功效。飲用紅糖薑茶對於自身產...
紅棗，枸杞，紅糖，姜喝了有什麼作用
補血 暖宮，一般在月經來之前一個禮拜喝最好 喝紅棗，生薑，枸杞，紅糖有什麼好處 如果把這些放倒一起煮水喝，補氣補血活血，可以 風寒感冒，胃寒，女人月經疼，潤便，補腎氣。腎陽虛禁用。紅棗味甘性溫 歸脾胃經，有補中益氣 養血安神 緩和藥性的功能 紅棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆和貧血有重要作用。生薑...