1樓：enjoy無聊
做夢有兩種可能，一是你日有所思夜有所夢，二是您睡眠不好，試一試吃點對睡眠有幫助的食物吧，第三就是別迷信，好奇害死貓，迷信害死的是自己
做了一個夢，夢見自己怎麼也動不了，當時知道自己在做夢，想醒醒不過來
2樓：匿名使用者
這種情況非常的常見，感覺自己頭腦很清醒，想醒卻怎麼也動不了。老百姓俗稱「鬼壓身」或者是「鬼壓床」。中醫古典稱之為「夢魘」，鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。
「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。在醫學上有一個正規的學名：睡眠癱瘓症。
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之後會覺得害怕，而直覺得認為是被什麼不明物體壓制所造成，所以才會有「鬼壓床」的說法。
睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入快速動眼期（做夢期）。睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期(rem stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。在快速眼球運動睡眠狀態下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒後仍然無法動彈。
在快速動眼期中，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。
常會因身體出現不正常狀況而大腦無法解釋，加上恐懼的幻想，造成幻覺現象。
有資料顯示超過百分之五十的人體驗過「睡眠癱瘓症」，科學家已經確定此種症狀與生活壓力有關，多發於青少年以及年輕人。此類人群通常生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮，這些因素都是可能造成睡眠癱瘓症的原因。
此外發作性睡病的患者，常發生鬼壓身的狀況。這是一種**不清的綜合徵，其特點是伴有異常的睡眠傾向，包括白天過度嗜睡，夜間睡眠不安和病理性rem睡眠。這種原因不明的睡眠障礙，主要表現為長期的警醒程度減退和發作性的不可抗拒的睡眠。
大多數患者伴有一種或數種其他症狀，包括猝倒症、睡癱症和入睡性幻覺，故又稱為發作性睡眠四聯症。
預防方法
1、生活有規律，按時入睡，按時起床，按時用餐。
2、適量運動，但不要在睡前劇烈運動。
3、避免熬夜，保持睡眠充足。
4、設法減輕生活壓力。
5、避免仰臥。
6、提醒自己並不特殊——許多人的症狀都與你一樣。
7、最後，放輕鬆！你並不處在危險中，並不失常。睡眠癱瘓並不是有害的疾病。
據美國研究報告，有40%至50%的人，在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱瘓（鬼壓身），人數比例不算低，所以，當你遇到鬼壓身後，大可不必焦慮不安，去找所謂的高人解厄運。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕無憂。
3樓：
沒關係，這是最近可能壓力大。或白天的過度緊張造成的。正常。我以前還經常做夢做到心跳加速的驚醒透不過氣，還睡不著。白天注意休息，吃點清淡的東西。定定神，就好了
4樓：匿名使用者
我也是這樣 你使勁掙脫就行
為什麼我睡覺的時候做夢，但在夢中有意識想醒來的時候卻怎麼也醒不來呢，誰能告訴我是怎麼回事？？
5樓：匿名使用者
我也是一樣的、我不知道我怎麼了、每次都這樣 真的好害怕，我能清楚的看見和聽見，可我就是醒不來、每次我都夢到鬼在我旁邊和我說話 不然就是一直看著我我不知道是房子有問題還是怎麼了 我每次都使勁掙扎 掙扎一會才能醒 醒來好害怕我感覺我都要成神經病了
6樓：匿名使用者
我也有同樣的情況，想睜開眼睛睜不開，知道自己是在做夢掙扎的想要醒來卻醒不來，有時候是感覺身體被束縛了想動動不了，使勁...再使勁...還是醒不來.終於醒來了發現原來是被被子纏在身上了
7樓：
我做夢的時候試過：想要醒過來的時候，只要先閉眼睛，再睜開眼睛。就可以醒過來了。
8樓：匿名使用者
身體不是很好吧？一般這樣都是氣血比較虧，多吃點大棗，枸杞類的東西會有改善的
9樓：綏德淡定哥
可能是神經衰弱，建議你看看中醫。
10樓：啊__思教
我也是這樣，夢到的場景就是自己睡覺，身體不受意識控制，老人說這是「鬼壓床」，，，
我剛才睡午覺做了一個很奇怪的夢，我夢見自己在夢中想醒來可是就是睜不開眼睛，怎麼努力都沒有辦法，然後 30
11樓：匿名使用者
個人愚見，夢是你自己內心沒有防備的潛意識的想法，自己有點睡的迷糊了但是說到侵犯行為那麼說明你最近可能有點哪方面的傾向，而這兩個男人一個是老師一個是陌生男子，那麼說明你希望這個侵犯你的物件是你老師或者你有點戀師傾向希望老師能幫助你渡過一些難關。那麼後面的事就說明了你的難關，這個問題是起源你身邊的事或者自己熟悉的人可能是自己認識的人或者自己不知道的人或男或女都有可能。所以你最近需要多注意自己身邊的事細節上多注意多留個心總是沒壞處的
以上僅代表個人愚見
12樓：mascara蘑菇
做夢睜不開眼睛，覺得被壓著，是神經麻痺的一種，也就是老人們說的鬼壓床，其實是心理上有壓力，沒有什麼寓意
13樓：匿名使用者
我有過一次這個感覺。。醒來後發現眼睛
睜不開了，原來是我的眼睛被壓住了。。。 參考： 本來睡覺的時候就是不能睜開眼睛的，但是還特地夢到，根據心理學的釋夢理論，可能是眼睛有疾病，或者近期用眼過度，需引起注意，最好看看平時還有沒有其他...
我今天下午四點不到醒來前做了個夢，夢見我同學一家在一起是怎麼回事
14樓：酒醉心不迷
夢也有真的 也有假的 反正不要擔心
15樓：匿名使用者
如果前兩天有和他們在一起，那就是心裡產生的
夢到坐車回家，在車上睡著了，醒來了一看到了另外一個地方
16樓：藍薇夜戀
有出差遠行的可能，也有可能最近會改變生活工作環境，有新的轉機出現
中午睡覺會做夢，不僅夢裡很清晰，現實中我爸媽他們說話，我都清楚，可我想醒來，眼睛卻睜不開！我怕就
17樓：尋琴訪蕊
沒事兒啊，那只是做夢，在整理白天思考時產生的片段資訊，做完夢人自然就清爽了開朗了就沒事了該幹啥幹啥去吧
18樓：匿名使用者
這是正常現象。來這叫做夢魘。夢自魘是為焦慮或恐bai懼所佔du據的夢境體驗，zhi事後患者能夠詳細地dao回憶，表現為睡眠時做惡夢、為強烈的夢境體驗所籠罩，有時感覺被人按壓難以動彈、需奮力掙扎才能醒來的體驗。
通常涉及到對生存、安全或自尊造成威脅的主題，醒後能馬上或在次晨詳細敘述夢境體驗，並與他人交流。夢魘一般不需特殊**。
下午睡著了，夢見自己騎著摩托（警車）在路上，後來有位美女和我搭訕，就和她玩了一天，很開心，就想找
這是我用手在word上打出來的答案，然後複製過來給你看的！我並不是什麼解夢大師，我也不會替你解夢！如果你能改變主意，看看下面的內容，你就會知道自己其實是庸人自擾！有多少人看了此帖豁然開朗，相信你也不會例外！夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。不少人有這樣的苦惱 入睡後...
夢見小女孩在我背上睡著了
專標值放低一點，肩上的重荷屬也可以減輕一點。這兩天就是這樣降低標準的日子，不論是對自己或對別人都不要那麼嚴苛，與人相處的氣氛也會輕鬆不少呢。愛情方面也是這種情況，眼光太高 條件太苛只會讓自己離緣分越來越遠，如果已經有另一半了，那麼也要偶爾放低姿態讓對方主導，感情才能更平衡。夢見小女孩在我背上睡著了吉...
明明是睡著了，為什麼做夢，夢裡自己知道自己在做夢，所以沒去理會這夢，反而自己在夢裡一直心裡想這是個
很正常，你潛意識在做夢，但主意時識掌控不了身體，所以你，為什麼做夢的時候知道自己在做夢 做夢的時候知道自己做夢的情況是有的，但其實這麼想，因為有時候做夢是以第一視角的，也就是看不到自己。做夢的時候，一旦理性意識迴歸，就會知道自己在做夢，這個時候自我意識就會對當前夢境做出評價，甚至根據自己的判斷控制夢...