1樓：匿名使用者
最好去三甲醫院看下精神科好些，平時不要胡思亂想，心態放平，保持愉快的心情，可以找朋友或家人傾訴下，多到外面走走，也有利於健康。
2樓：熊酒醉
那是你完全沒有安全感導致的！對某些人或者事完全不信任！對哪些人或物都抱有懷疑導致的！
我非常怕黑， 也很怕自己一個人待在屋子裡， 並且我還有被害妄想症，可是我又總不能一輩子和別人在
3樓：匿名使用者
內心變強，，心裡想並不是怕死，…想著怕沒有錢…想著明天該些什麼…聽一下回**睡著了，，我上個月也答和你一樣的心態…現在沒有了。。白天有時間 就多一點去外面走走，，原因就是因為心態失去了鬥志…去散散步吧…會改過的，，幾天就可以了。。。
4樓：侯老爺的小陳皮
怕黑就開燈睡吧，慢慢來從小時為單位來開始克服其他的
感覺自己得了被害妄想症。總是對別人不信任。以為別人要害我。自己都知道這樣想不對。可惜不能控制大腦
5樓：sky劉
有個好方法，就是你每天對自己說幾遍 "沒有人會害我"，這是對精神的一種暗示，
不知道為了什麼早上心總覺得不爽,心不在焉
你當然知道為什麼,只是內心不願意承認而已,只有坦然接受,不自己騙自己,才能真正心安理得 可能壓力復 過大早上是什制麼概念?醒來是要面對當bai天的一切,du可能有一堆麻煩事要處zhi 理 讓dao人緊張的人事 看不到結果和未來的一天,那這一天可定不值得期待,肯定不爽,心不在焉 如果今天要去見心儀的異...
不知道為什麼覺得自己變了，好像感覺自己有什麼精神病！
你處於青春期的萌動狀態，缺乏正確和可以被你接受的好的指導方式，因自我混亂而逐漸導致行為的逃避和注意的縮窄。這個年齡如果家庭社會配套的教育和溝通跟得上，你會很平穩的度過，如果缺乏，則容易導致叛逆 人格障礙等。建議你每天上網學習一些心理學的知識，包括溝通技巧，提升自我。一切都會好起來的！問題關鍵有2點，...
人為什麼總覺得自己頓悟了，為什麼總覺得別人比自己強
頓悟是禪宗的一個法門，相對於漸悟法門。也就是六祖惠能提倡的 明心見性 法門。它通過正確的修行方法，迅速地領悟佛法的要領，從而指導正確的實踐而獲得成就。與密宗的理念是同一意趣。例如 著名的王陽明的龍場頓悟。關於頓悟概念，在佛學裡似乎 於六祖惠能的 壇經 六祖在壇經裡提出 頓悟 概念的內涵大致有幾方面 ...