1樓：匿名使用者
抑鬱症是一種常見的精神病,自我調養對儘早**也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.
有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑鬱症狀.
避免服用避孕藥,巴比妥類,可的鬆,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
2樓：微賺客
抑鬱 是不是不自信？
多看看書 別自己瞎想
瞎想 就瞎想 還不往好處想
世界美好的事情多了
3樓：匿名使用者
這是一種病，不以人的意志為轉移，你也想改變自己就是改變不了，沒有患過這樣病的人是不會理解的，檢查又檢查不出什麼病，你感到痛苦，別人以為你是裝的，其實是非常的痛苦了，如果不痛苦誰想自殺？西藥**只能控制病情不能**，有時連控制也不能控制，你就會感到絕望，其實沒有什麼大不了的事情，就是臟腑功能失調引起的內分泌失調，只要治好病症狀自然會消失，中藥通過辯證可以**，愈後不再服藥，你應該積極**，只要對症很快就可以**徹底。
4樓：嘟比♀菲菲
先去精神專科排查下身體有沒有發生器官的病變（尤其要檢查腦部，多譜勒腦電波檢查），
腦部的疾病，內分泌失調，頸椎病等都可以引起抑鬱症狀，但這並不是抑鬱症，治好這些疾病抑鬱也會跟著消失。
如果做了這些檢查，身體沒問題，就要看心理醫生了，可以試下催眠**
類似安童生《皇帝的新衣》的寓言故事**有? 5
5樓：火聖1號
.被同伴驅逐的蝙蝠很久以
6樓：錵苮釨
網上有，書上有……
如：《放羊的小孩》等
7樓：高貴的懶貓
...《伊索寓言〉裡有很多。。。
我是強迫還是太優秀了？
8樓：匿名使用者
當經歷過，你成長了，自己知道就好。很多改變，不需要你自己說，別人會看得回到。
作家楊大俠指出，要學會吃答優秀的苦
你要逼自己優秀，然後驕傲的生活，以後的你，會為自己現在所做的努力，而感到慶幸，千萬別在最好的年紀選擇了安逸。
請大家救救我！我可能快撐不下去了
努力去幹吧 這個時候的你最容易幹違法的事情，淡定，那樣不是愛情毀了人生也毀了 你這樣的情況好艱難喲。女人不願意和你一起奮鬥，又彼此都不願意放手。悲劇啊 我表示同情。有些事情是必須面對的，男人別哭，去努力幹事業。看你這麼傷心，一定是初戀吧。分手也許你想自殺，但是你28吧了，成熟男人應該擔得起生活的壓力...
我覺得學習好累，真的撐不下去了。我現在看到書頭就暈 可是我一定要學好阿。好難過，好難熬我該怎麼辦
你這種心理很正常啊，但是一定要擺正心態，學習是為了提升自己的素質與能力，這個過程雖然艱苦，但是也不乏樂趣。建議您先挑選自己擅長的部分學習，這樣會培養自信與學習興趣，等覺得自己不再那麼厭煩了，再去學較難的部分。學習過程中也要勞逸結合，適當犒勞下自己，給自己一點信心！加油，你一定會成功的！你的情況跟我一...
好想死啊，。誰救我啊我快撐不下去了
簡單點說吧 我同學就沒幾個工作和專業對口的 學與用是兩個概念 真到工作的時候 最主要的還是人際的交往 所以多學學做人 比學什麼狗屁專業都有用 補充一個我上學的時候考試都靠補考 還有積欠是畢業的時候才考的 無所謂孩子 大學裡是用來適應社會的 你好這位朋友 首先很支援你這種 因才施用 正確想法，也更佩服...