1樓：有件外套叫肌肉
堅持長久取決於一個人的耐力，肌肉強度等，有的人五分鐘，有的人半小時，二十分鐘已經算不錯~
2樓：掉隊的狼
長期保持一個姿勢對身體沒什麼好處哦，最好找點運動方法做下。深蹲啊、跳繩啊、跑步啊等會比較好。
3樓：百合瑜伽寶龍店
朋友你是練習什麼呢？
笑話，笑話，笑話，笑話，笑話
4樓：月似當時
1、「做我女朋友吧，行還是不行？只許回答一個字！」
「滾。」
2、愛上你不是我的錯，都是你胸大腰細惹的禍。
3、有些話，只說給懂的人聽，比如英語聽力考試。
4、在我剛畢業沒找到工作之際，我爸朋友圈分享的前兩篇文章分別是《該不該給兒子買房》和《孩子，沒人欠你的》
5、錢太委屈了，每個人都說愛它，卻把它拿去跟別人做交易。
6、自從我晒黑了以後，臉色也不發青了，牙齒也白了，害羞了也看不見臉紅。不料竟然有如此意外的收穫！
7、昨晚某人喝了酒回家，醉眼惺忪，雙眼通紅。
我說：「你喝醉了吧？」
他說：「我沒有！」
結果他認真地鼓起了腮幫子。。。
8、在家裡敷泥狀**，搗鼓半天，我爸有點嫌棄的說：「都已經長成這副模樣了，再費事也沒法補救，還那麼麻煩幹啥？」
我媽聽見了似乎不太樂意，是啊：「我把她生的太隨你了，醜法都一模一樣，這事賴誰？」我沉默了一會，突然說：「那你給我睜大眼睛！」
5樓：爆笑持續輸出
1、昨晚喝醉了，東拐西拐的就敲開了隔壁老張家的門，開門的正好是我老婆，我就直接進去了，由於喝得有點多，倒在床上個就睡著了，到後半夜兩點多了尿急要上廁所，這時酒醒的也差不多了，走到客廳看到老婆和老張坐在客廳看電視呢，
我立馬就火了，對著老王就是一頓吼，老張你說你什麼意思？趁老子喝醉了，你大半夜的往我家跑？你想幹什麼？沒事別動你嫂子的主意，說著就想上去打他，
這時我老婆把我拉住了說：你叫什麼叫？這是老張大哥家，你自己喝多了直接跑別人家了，真不嫌丟人，
我一看好像還真不是我家，立馬笑了笑，對著老張說了聲抱歉，轉身就問我老婆，這麼晚了你怎麼還在這裡？
我老婆說還不是看你喝那麼多，不想吵醒你，就在這一直等你，哼，以後少喝點，
我連忙說是、是、以後一定少喝，老婆我們回家吧，你看你穿這麼少，把我外套穿上吧。
哎、喝酒誤事呀，現在老張老婆完全不理我了，打**不接、發資訊不回，
2、20歲那年我墜入了愛河，那一年我們瘋狂過，二人世界是那麼的甜美，那是我人生中不可磨滅的記憶，每晚都是數億數億的揮霍，有些人永遠無法體會富人的生活，幾分鐘揮霍數億的感覺，那不是炫富那是一種享受，一年後她對我說她不想這麼虛度人生了，然後頭也不抬地走了，
在她走的那段時間我的人生達到了谷底，雖然也結交了幾個女朋友，但怎麼都沒有和她在一起時那麼歡快，那麼享受。
現在我又迴歸了單身的生活，我只想問一下我的下一個女朋友在**？一起去拉斯維加斯體驗那一晚數億的感覺。
3、前幾天在一個酒店吃飯，吃完後發現錢不夠，就給一當警察的朋友打**，讓他帶錢來結賬，結果朋友開警車來的，一進來就把我銬走了，還說跟蹤我好久了，那老闆、服務員嚇得蹲牆角啥都不敢說話。
上警車後，同學就把我放了，說他也沒錢，只能這樣幫你了，好機智。
昨天又出去吃飯，錢包忘帶了，總打一個人的**也不好，就給一當醫生的朋友打**，讓他帶錢來幫忙結賬，同學直接開個120來，進門就給我打個吊瓶，指揮人趕緊抬車上，飯菜打了兩個包，說要取樣化驗，那老闆、服務員嚇得站邊上直抖索。
上車後同學就把吊瓶撥了，說他也沒錢，只能這樣幫我了，好機智。
今天出去吃飯又沒帶夠錢，我該給誰打**呢
4、前幾天在一個酒店吃飯，吃完後發現錢不夠，就給一當**醫院的朋友打**，讓他帶錢來結賬，結果朋友一進來就把我綁上了，然後對那老闆和服務員說，我是他們醫院逃跑的精神病，我立馬配合，就這麼走了。
上車後，朋友就把我鬆開了，說他也沒錢，只能這樣幫你了，好機智。
昨天又出去吃飯，錢包忘帶了，正苦思冥想怎麼辦，忽然想起來老婆讓我買的體溫計，立馬用熱水把體溫計弄到39度，然後把服務員叫來讓他看一下，他邊看我邊咳嗽，服務員用恐怖的眼神盯著我，不一會他就把老闆喊來了，老闆讓我從後門走了，好機智。
今天出去吃飯又沒帶夠錢，我該怎麼辦呢？
5、一老奶奶去銀行取2000塊錢！銀行女客服冷眼說到：兩萬以下現金去取款機！
老奶奶說：閨女，我不會弄，就給我提出來吧！客服頭也不抬地說：
這是銀行規定！奶奶說：哦，最多能取多少？
銀行女說：「多少都行，這是銀行！」 那，全取出來吧！
「」銀行女一刷卡顯示餘額3000多萬！然後趕緊道歉，大堂經理也出來一口一個奶奶的幫她取完2000！ 老人果斷在櫃員服務評價上按了一個「非常不滿意」 銀行女臉都黑了 ！
6、一老奶奶去銀行取2000塊錢！銀行女客服冷眼說到：兩萬以下現金去取款機！
老奶奶說：閨女，我不會弄，就給我提出來吧！客服頭也不抬地說：
這是銀行規定！奶奶說：哦，那好吧，幫我取5萬，銀行女把5萬遞給老奶奶，老奶奶拿出2000元然後對銀行女說：
麻煩幫我把這4.8萬存進去，都辦完後，老奶奶果斷在櫃檯服務評價上按了一個「非常不滿意」 銀行女臉都黑了 ！
7、一老奶奶去銀行取錢！銀行女客服問老奶奶要取多少？老奶奶：
7萬（取完），客服：老奶奶你這裡一共3218.54元。
老奶奶：我知道，7萬（取完），客戶再一遍強調：老奶奶你這裡只有3218.
54元，老奶奶：我知道，7萬（取完），雙方持續了10分鐘，旁邊一大媽實在看不下去了，告訴客戶她說的是取完，這年頭不多懂幾門外語很難混呀。
8、一老奶奶去銀行存5000塊錢！銀行女客服冷眼說到：2萬以下請去存款機！
老奶奶說：閨女，我不會弄，就給我存下吧！客服頭也不抬地說：
這是銀行規定！奶奶說：哦，那存3萬吧。
銀行女存完後，老奶奶說：麻煩幫我取2.5萬，這2.5萬老人家有別的用途，都辦完後， 老人果斷在櫃檯服務評價上按了一個「非常不滿意」 銀行女臉都黑了 ！
6樓：匿名使用者
甲：出差某貧困縣，住當地唯一的酒店，類似於八十年代國營招待所的水平。睡前就發現有老鼠從下水管道里跑出來，沒在意。
半夜被吵醒，發現老鼠在鑽我包包。包裡有餅乾，我也不想吃了，拿出來放在地上。然後看了一晚上老鼠搬運餅乾。
乙：我是住某貧困縣，當地唯一的酒店，類似於八十年代國營招待所的水平。從下水管裡看到一個二貨，沒在意。
半夜發現有餅乾，我就鑽他包包。包裡的餅乾，他好像也不想吃了，拿出來放在地上。然後他居然看了一晚上老子搬運餅乾……
丙：我的工作在某貧困縣，是當地唯一的酒店的監控管理員，酒店水平不高，類似於八十年代國營招待所的水平。有一次，我在檢視監控錄影的時候，發現三更半夜的，有個二貨的居然掏出個餅乾放地上，然後看著一隻二貨老鼠運餅乾看了一個晚上！
他是有多無聊啊？
經典的語句 5
7樓：完顏康康
如果我能擁有這份榮幸，我願終身陪伴著你，一年
8樓：瘋飆單車
你可以說我是跑龍套的，但是你不可以說我是「臭跑龍套」的！——《喜劇之王》
當你不能再擁有的時候，唯一可以做的，就是令自己不要忘記。——《東邪西毒》
人生不能像做菜，把所有的料都準備好了才下鍋 。——《飲食男女》
星星在**都很亮的，就看你有沒有抬頭去看它們。 ——《玻璃樽》
有人就有恩怨，有恩怨就有江湖。人就是江湖，你怎麼退出？ ——《笑傲江湖之東方不敗》
給我一次機會，我想做一個好人。跟法官說。為什麼要這樣做？因為我是一個警察。誰知道？——《無間道》
每天都有很多人和你擦肩而過，而你對他們一無所知，距離最近的時候只有0.01公分，兩個小時後，我愛上了這個女人。--《重慶森林》
我要你知道，這個世界上有一個人會永遠等著你。無論是在什麼時候，無論你在什麼地方，反正你知道總會有這樣一個人。——《半生緣》
我等這個機會等了三年，不是為了證明我比別人強，只是要證明我失去的東西，我一定要奪回來」。--《英雄本色》
打死我也不說。--《甲方乙方》
高，實在是高！--《平原游擊隊》
同志們，為了新中國，衝啊！--《董存瑞》
為了勝利，向我開炮！--《英雄兒女》
看在黨國的份上，拉兄弟一把吧！--《南征北戰》
我胡漢三又回來啦！--電影《閃閃的紅星》
麵包會有的，牛奶會有的，一切都會有的。——《列寧在1918》
誰窮了，誰狗熊。誰富了，誰光榮！——《金光大道》
打牌，你不行；打仗，我不行。長江天險能否守住，全看諸位仁兄了！——《開國大典》
「我愛你。」「我知道。」--《星球大戰：帝國反擊戰》
「i』ll be back！」 --《未來戰士》
「life is like a box of chocolates」--《阿甘正傳》
世界上有一種鳥是關不住的，因為它們的每一片羽毛都沾滿了太陽的光輝！——《肖申克的救贖》
我願意遊蕩在你身邊，做七天的野鬼，跟隨你。就算落進最黑暗的地方……我的愛，也不會讓我成為永久的孤魂--《臥虎藏龍》
當我站在瀑布前，覺得非常的難過，我總覺得，應該是兩個人站在這裡--《春光乍瀉》
一個時代結束了，屬於那個時代的一切也都不復存在。——《花樣年華》
如果上帝賜予我財富和美貌，我會讓您難以離開我，就象我現在難以離開您。可上帝沒有這樣做，但我的靈魂能夠同您的靈魂說話，彷彿我們都經過了墳墓，平等地站在上帝面前。--《簡愛》
十六號，四月十六號
9樓：橙空碧雲
在我的心裡有一座山，我想要帶著你，一步 一步的登高，然後讓你安穩的坐在山頂上……
你知道，你走的時候，雨下的太小，不然雨絲就能夠糢 糊我的視線，讓我想象離開的人不是你，我想我不該讓你打動我的心，你是一張純淨無 暇的白紙，而我呢？只是一支沾滿泥色的畫筆，不想把汚染的顏色畫在紙上。
一個人的努力是孤單的，讓我們一起努力好嗎？你想努力的往前看，我就努力在你面前幫你開路，你想要努力的忘記他，那我就努力的走到你心裡，你需要依賴我時，我就努力的讓你靠著，不需要我的時候，我就努力的陪你往前走~~~
10樓：匿名使用者
曾經,有一份真誠的愛情擺在我面前..我沒有珍惜,等到失去了才後悔莫及,人事間最痛苦的事莫過於次,如果上天給我一個再來一次的機會,我會對那個女孩說三個字...我愛你，如果非要在這份愛前加上一個期限,我希望是,一萬年....
和女孩子剛談戀愛的時候剛開始怎麼開始拉手
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上一個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他 她 著迷，為他 她 牽掛，但 願每一分鐘都可以見到他 她 見不到的耐伏時候時時刻刻都會想著他 她 見到的時候你會興奮，心跳加快 在哪譁一起的時候你會感覺很溫暖很安全，真 正的愛 一個人會心甘情願 的照顧他 她...
如果女生剛開始認識的時候喜歡男生（他們沒說什麼話），女生
會，男生如果不自信，99 都吸引不了女生的！自信點，展現他自己！如果沒有男人該有的自信 果斷 勇敢等品質，那麼，他，不配擁有那個女孩，即使擁有了，也會失去，所以，好好改變自己，提升自己！女生是不是能夠憑感覺辨別出男生是否真心喜歡自己的？大家幫我看一下 10 給我的感覺，男生 b可能比較靠譜一點，男生...
人剛開始的時候對你很熱情，後來他就對你開始有點冷淡，這是為什麼
是因為他開始對別人赴湯蹈火 熱情的是可能剛開始不熟吧，但熟了之後就瞭解你就膩了 你也可以問他呀啥原因，大膽問才有結果。如果一個男人開始對你挺熱情，後來對你慢慢冷淡了，甚至有點不耐煩是什麼原因？該咋辦 你們是什麼關係？男女朋友嗎 如果不是隻是朋友關係 你太患得患失太在乎他了 你會很累了 何必把自己搞的...