1樓：雙木同排坐
自己不要看不起自己，自己一定有信心才能發展努力加油吧
2樓：匿名使用者
應為你沒有前進的目標，找個目標為了目標奮鬥
我有一個美滿的家庭可是我喜歡賭！輸了200多萬了！現在開始自暴自棄了，對生活沒有一點希望！
3樓：匿名使用者
能還的上就勤儉節約，還吧。還不上，自作孽，自己受。先把其他人照顧好，別讓別人跟你受罪。
4樓：匿名使用者
輸都輸了，現在為時不晚，以後別賭就行了。好好賺錢過日子。如果家人要知道了罵你什麼的你也別在意，罵你說你應該的。
5樓：匿名使用者
既然知道都知道 說明你還沒到無藥可救的地步了 好好工作 重新開始戒了賭
6樓：鄭
對於家庭來說你真過分
賭局中的人肯定讓你嘗甜頭
但最終你肯定是虧的
7樓：匿名使用者
繼續賺錢，順便戒了你那賭博！
8樓：匿名使用者
沒有外債就可以安心改過自新好好工作。有外債就傷腦筋了。放好心態，重新做人
9樓：番茄沒有花
從明天開始，每天晚上反省自己五分鐘，做一個重新的自己
完了，我現在失戀後，一度自暴自棄，一點信心都沒有，失去生活動力，覺得自己越來越醜，怎麼辦啊？？？
10樓：喜歡數字遊戲
不要向這個世界認輸，因為你還有夢想。總有一天我們的稜角都會被世界磨平，會拔掉身上的刺，會學著對討厭的人微笑，會變成一個不動聲色的人。有些人，該忘就忘了吧，人家從沒把你放心裡過，你又何必去自作多情。
11樓：匿名使用者
無論你今天要面對什麼，既然走到了這一步，就堅持下去，給自己一些肯定，你比內自己想象中要堅強。容
生活無奈，人有很多無奈，生活很累，但是因為生活才有意義。當你以為你一無所有時，你至少還有時間，時間能撫平一切創傷。
12樓：車玩瘋子
失戀有什麼，失去自我才嚴重，很多事都是註定的。能改變的就努力，不能改變只好認命，何苦犯愁，人生寥寥無幾。
13樓：朵朵花果
重拾信心，走出傷心，下定決心，做更精彩的你，讓他後悔去吧。
14樓：123夢幻殺手
有時候，你得停一下腳步，等一等心靈，讓心情平和，想一想自己生活中擁有的所有美好的東西。
15樓：冬雪依裟
失戀不可怕，不是每一個人都是嫁給自己的初戀，多出去走走，看看，相信你可以找到你的真愛
16樓：堂唐唐唐唐
那就是你太依戀別人啦，堅強點
17樓：匿名使用者
那是心裡問題，找幾張帥哥的**多看幾遍，把他忘掉就行了唄
所有人都不信我，認為我什麼都做不好，我該怎麼辦一點動力都沒有，有些自暴自棄了
18樓：開心才不怪
你需要徹底的復休息一下
制……重啟一下自己的狀態。然後一切都會好起來的！
我比你好點兒。
因為我都過了那個階段。
建議你從工作中找到自信。
堅持一個你不喜歡的事情或者面對一個你不喜歡的人。
學會把打擊變成動力。
把一切不如意看成成長的必須。
別給自己找藉口頹唐。
19樓：鄰家的風
他們對你的輕視就是你最大的動力，振作起來，拿出成績給他們看看。自暴自棄只會讓他們更瞧不起你。
20樓：朕乀庶民下跪
你要努力證明給大家看，你是行的！之前我也是這樣，然後到現在為止成績就已經比較好了，因為我不喜歡讓人家一直說我是學渣，學渣！人家說我們，我們必定要抬頭告訴大家我們才是最好的！
情緒低落沒什麼興趣愛好。感覺生活一點意思沒有，特別的累，感覺都有嚴重的抑鬱症，怎麼辦……
21樓：太行山的樹
心情不好，容易來
抑鬱和自卑，源脾氣難以控制建議您多到室外運動運動，鍛鍊身體，保持良好的
心情。多和他人交流溝通，尤其是自卑的時候可以去幫助別人，你會感覺到快樂而有意義。心情容易被左右的時候多轉移注意力，做點其它自己感興趣的事情，生活還有其它很美好的事物。
好好休息，保證精力充沛。相信您很快就會開朗樂觀起來的。
22樓：匿名使用者
振作起來。
抑鬱症的話，不會感覺累，也不會感覺生活沒意思。知道自己要抑鬱了，就回要振作起來，重新調整情答緒。首先要樂觀向上，生活是一面鏡子，你對它笑，它就笑，你對它哭，它就哭。
其次，出外散散心，調整一下緊繃的神經。再有，必須培養自己的興趣愛好，這是走出當然困境的最有效辦法。
23樓：匿名使用者
那就到大自然中走走，欣賞祖國的山山水水，使心胸寬敞，多讀書，充實自己，放鬆心情，培養興趣愛好。你會很棒的！開心每天！
24樓：冷青海
其實你可以試試
轉移注意力，培養一些小興趣，比如看看**、笑話故專事、種點花花
草草(多肉之屬類的)，這些東西是可以花點心思又不會太難的，而且如果自己種點東西，它長大了，你會有成就感，也能感受生命的美好，也可以去拍拍照，河山大好，出去走走，也不用去什麼旅遊勝地，去些小鎮鄉村，山野都很舒服的，心思太重了，可以試著放空自己，不要想太多人和事，加油！
25樓：czdl殘照當樓
有問題一定要及時** 心裡放輕鬆很重要 同時用著抗焦慮 抗抑鬱的藥也很重要 不要太擔心 去看心理醫生吧
26樓：匿名使用者
我曾經bai
也有一段時間相當於「
du與世隔絕」了。當時
27樓：雲夢之巔
樓主這種情況，如果還經常失眠，可以找心理醫生疏導一下，必要的話，開點解鬱丸控制一下。
28樓：匿名使用者
其實人本來就會遇到挫折，無論遇到再大的事也要放鬆心情，自我調整，人常說沒有過不去的坎，出去走走，多和人交流把不愉快的事情忘掉，振作起來。
29樓：玫瑰精靈物語心
建議樓主可以適當放鬆一下可以出去旅旅遊、聽聽**來達到緩解心情的作用，不要去想那些不愉快的事情，過好每一天比什麼都好。
30樓：熱心網友
是不是太閒了，找點事做充實自已就沒有閒暇時間想東想西。
31樓：風槿如畫
建議您去看看心理醫生，疏導疏導，配合藥物**，給自己找點開心的事情做做，讓自己忙起來，可能就不會想太多了。
32樓：我曾
可以聽聽**，核好朋友分享，也可以學習來提高自己，充實自己
33樓：元一元亨利貞
可以去戶外活動，約朋友玩耍，運動是可以**抑鬱的。
34樓：匿名使用者
一個勤快的人，基本上沒有這些問題。
說到底，就是懶！
35樓：匿名使用者
你是因為什麼事而煩惱呢？人本來就是這樣子，有一段時間是低谷期的。什麼興趣都提不上來。過了這一段時間就會好的。所以你自己也要想開一點。不要什麼事都放在心裡。
36樓：匿名使用者
保持樂觀、積極向上的心態。
37樓：匿名使用者
有位哲人說得好，情緒不好那是因為你智慧不夠，大智之人是不會有情緒的起起落落的，他們能從容坦然面對生活的困難與挫折，不以物喜，不以己悲，沒有經歷過大的艱難困苦是不會有大徹大悟的，慢慢磨鍊吧！
38樓：匿名使用者
只有自己調節，找一些事做，鍛鍊身體。
39樓：匿名使用者
去醫院查，別動不動就抑鬱了抑鬱了的，只不過是這幾天心情不太好而已，多做點讓自己開心的事
為什麼我感覺自己的存在感很低？
40樓：匿名使用者
這是你的心理問題，值得注意！如果你沒有脾氣、沒有禁忌、沒有底線，對誰都溫順，對每個人都很照顧，久而久之，人家就覺得怎麼對你都無所謂了。你要適當拒絕別人的要求。
不要對每個人熱情。如果你不能夠識別你在別人心中的地位和別人在你心中的地位，對每個人都太熱情或太冷淡，就會越來越得不到關注。如果你本身就是個充滿著負能量的人，朋友當然不願與你相處，如果你充滿陽光積極向上，那麼你的「存在感」自然會增強。
有書君覺得好好經營自己的生活是最當緊的事，記得要時刻自信，挺胸抬頭地走路，遇到熟人記得聲音洪亮地打招呼，如果你覺得害羞，那可以先從一個微笑開始。經營好自己的生活，朋友就會越來越多，你的笑容越來越多，「存在感」自然就會越來越強。
跟朋友之間如果每次都不叫你，你要檢討一下自己，是不是做了什麼事，大家都接受不了的，或者平時為人處世的方法得不得當！有的話及時改正，不然不光這些人遠離你，以後其他人你也交不到朋友！存在感不是別人給的，是自己掙的，別自卑，也別傷感，也別隻顧著討好誰，努力提升自己，讓自己變得更優秀，開闊自己的眼界！
你若盛開，清風自來送給你，新年快樂！
41樓：匿名使用者
你這種自暴自棄的想法是很危險的。一個人活在世界上，首先要有自信心，別人看不起你，而你自己不能動搖自信心。必須要有自強自立的信念，才能佔勝困難，勇敢前行。
其次要面對現實，客**待世界，樹立人生目標，絕不能綠綠無為地活著，堅信自己是世界上最棒的。之所以你認為自己存在感低，主要是你自信心不足，要敢於創新敢於突破，用堅強的毅力克服困難，自己相信自己，不要小看自己，活出個樣來給自己看。只要堅持下去不動搖，自己的存在感自然會大大提高。
努力吧！不知道你的年齡，建議你別太在意別人的看法，但是需要好好地瞭解一下自己。可以問問身邊親近的家人朋友，自己是什麼樣性格的人，有什麼缺點需要改正。
也可以做一份性格測試的題目，幫助自己瞭解自己。只要自己心裡有別人，別人心裡也會有你的。首先你得讓自己強大起來，存在感不是別人給的，而且要靠自己的努力。
其次，朋友間的聯絡不能總是處於被動狀態，你不主動聯絡別人，人家怎麼知道你心裡有沒有人家。最後一點，有時毫無意義的聚會不參加也還什麼可遺憾的，有那個時間不如找點自己喜歡做的事去做，無聊的聚會真的很沒意思。
42樓：匿名使用者
這種情況或許你只是不太會與人相處吧？如果對方不主動，那你就主動.....要很好的與人相處就是要在 你與他們之間 找出平衡點···那樣你才能很好的融入他們·····
內向，外向都不會去影響你的生活，譬如交朋友最重要的是你以什麼心態生活，去交友····交朋友最重要的是真心，把最好的留給我朋友，為對方著想....這樣你就會有收穫了
最簡單的說法就是 ：結交朋友並不困難，想維持良好的人際關係很容易，只要把朋友當成是自己，把最好的留給朋友，何愁沒有朋友？相信自己，一切都會好起來！
43樓：匿名使用者
不要過多的介意這些。聚會神馬的本來就是那種比較高調的人稀飯的形式。所以，如果你平時做人比較低調的話，自然容易被忽略。
即使是朋友也有遠近親疏，主要體現在行動作風上的一致。很明顯，你和他們還不太一樣，低調、欠缺主動性。
因此，若想跟上朋友們的節奏，那必須凡事主動呼應，高調配合，才能提現出存在感。
反之，就隨著自己的心情活，任何事都別往心裡去。神馬存在感？等我有心情的時候再去刷～...
44樓：匿名使用者
為什麼不一定要去找那種時間地點人物其實都並不固定的那種存在感呢，都是自己給自己的安全感，其實你缺少的是名副其實的安全感，而不是所謂的地點人物時間的存在感。
自從我自己發生了某件事之後，很多時候我也在找這種莫名恍惚的所謂的存在感，但很久之後，一直沉浸在其中反而成了一種自我困擾，這和畫地為牢有什麼區別。
後來，我開始從無趣的自我念叨中擺脫了出來，去找自己可以去證明發揮自己能力的事情，好像又變得完全都不一樣，甚至力量莫名的龐大無比，那之後，我便知道，很多時候，我們所謂的人群裡的存在感，是因為自己不重視自己發揮出去的東西有多大的力道，而那些太多失落太多的被否認以及太多的被冷落，甚至感覺不到自己的出色點應該在**的時候，相信那種自我打擊力或否定力其實是最大的。
至於隱藏不隱藏自己的情緒，
真的很難。
控制得好自身，絕對是難搞的事兒~
充實自己吧。
愛好不可以只是單單發現尋覓自己缺失的東西。
發現更多彰顯自己可愛的技能。也許會更好。
祝日子慢慢變得的萬丈光芒。
45樓：匿名使用者
每天主動和人打招呼。 在我們剛進入職場的時候，前面半個月，如果可以的話最好是一個月，在這個時間，我們每天儘量提早15分鐘到公司，這樣有兩個好處，首先可以給領導同事，留下好印象。 另外，我們到了，可以每天都可以和其他的同事打招呼，大寶天天見，即使不知道你名字，至少人是認識的，對你後期和其他同事配合也方便。
可以說是百利而無一害。 當然我們打招呼的時候呢，最好是能說明咱們是誰，是什麼部門的，這樣顯得有禮貌，別人也才不會感覺突兀，而且還能增加認識。
2. 遇到問題，咱們要懂得請教同事。 首先咱們要端正我們的思維，就是我們要認識的，在工作中遇到問題是很正常不過的事情。
因為這麼多年的職場下來，我發現新人常常會有一個問題，他們遇到問題不懂得解決，又不去請教別人，自己悶著，問題長期沒有解決。導致消極的情緒，逃避問題，甚至產生了抱怨。這是一個錯誤的選擇。
遇到問題，我們正面勇敢面對問題，瞭解問題的根源，從源頭上解決問題，這是我們的主要思路。當然我們自己經驗還比較淺的時候，可能也需要別人來幫我們釐清問題的根源。
一般情況下，同事對於新員工還是比較和善的，只要咱們態度好點，請教的時候，可以給同事帶點吃的喝點，這樣也能表示咱們的態度，而不是隨便空口就問，對吧。當我們克服了困難，解決了問題，當以一個類似的問題出現的時候，你就知道如何去解決了，這樣你的自信心就更足了，並且解決了一個問題，你會有新的感悟，新的成長，不要被問題嚇到，同樣遇到問題，你克服了，別人沒克服，你就比別人優秀，你就比別人突出。
3. 不要一個人吃飯。 在我們剛入職一個公司的時候，暫時不要一個人吃飯，一個人吃飯，代表著什麼不合群，當然你可能會反駁我，優秀的人，都是孤獨的。
但是請不要忘記，孤獨的人，也可能是孤僻的。 為什麼不建議你一開始的時候就一個人吃飯，因為新進入一個職場，和同事一起吃飯，能夠更快的融入到這個小集體當中。聊聊小八卦，聽聽小娛樂，都是一個放鬆，增加粘性的過程。
為什麼常說，很多生意是在酒桌上談成的，也是這個原因，彼此放下了芥蒂，自然熟悉。
請問一下為什麼我吐痰時喉嚨里老是吐出黑色或咖啡色東西，也不咳嗽，是什麼原因。謝謝
是鐵鏽樣的痰嗎,再有有沒有其他別的症狀,可以看排個肺片，如果沒有問題，可以去耳鼻咽喉看一下。請問下我經常想吐痰，喉嚨總感覺不舒服，吐出來的痰很濃沒有顏色，特別是抽菸的時候，請問下這是什麼症狀 咽炎，我也是這樣。少抽菸或者戒菸吧。我正在戒菸中 你是蛋白質攝入太多了。支氣管發炎 吃北京同仁堂的氣管炎咳嗽...
地理幫下忙講一下為什麼
選b a我國是季風氣候，由於季風尤其是降水集中期的夏季風的年際變化也很大，所以我國降水年際變化也很大 b是對的，我國是旱災和澇災頻發的國家，夏季風的異常往往會導致旱災和澇災 c颱風影響我國東部和南部地區，北到遼寧，南到海南均會受到颱風影響d寒潮主要發生在深秋，冬季和春季 樓主，各項 不會是全部吧？我...
請問一下為什麼我老是會夢到自己從很高的地方往下墜落，卻永遠都
你可能最近壓力或精神緊張了，所以睡不安穩。還有可能就是缺鈣了，所以會導致抽搐，然後驚醒，就像做夢從高處掉下一樣。我自己，還有我身邊很多人都有做過這種夢。長輩都說是缺鈣了，補補鈣唄 還有就是保持平和的心態，調整好情緒 不用擔心 夢到自己從一個很高的地方摔下去，那個地方沒有底一直往下墜，墜了一會突然飛起...