各位回事前輩們!我剛睡著20分鐘但已經明明清楚自己已經是清醒

2021-05-22 21:27:14 字數 5991 閱讀 7237

1樓:傾鍋傾城

這個我也遇到過,在我們這俗話叫掩住了。以前看過學名忘了,是應為血液過於黏稠,流通不順暢,造成的精神反應。當時我身體也動不了,超級害怕。

平時多運動,少吃油膩食物,適當釋放精神壓力,保持精神愉快。

2樓:匿名使用者

就是幾個月前的事兒。有一個小孩兒,他爸爸媽媽晚上都出去了,就他一個人在家。由於那個小孩兒也不信什麼鬼呀神呀的,所以也不害怕。

這就是「心裡沒鬼怕什麼?」到了晚上十一點多了,他爸爸媽媽還沒回來,他開始有點擔心。結果一給他爸爸媽媽打**,**筒裡傳出來的,卻是「您的的**是空號,請查詢後再撥······」那個小孩兒很害怕,就報了警。

結果不知道怎麼回事,他家的**突然著火了。那個小孩兒大叫,往外跑,結果們也鎖了。他絕望的看著牆壁。

「嚇死我了!」那個小孩兒醒過來,發現自己在做夢。這是,一個女的拿來毛巾,給他擦了擦汗。

然後那個小孩兒倒頭就睡。正當閉上眼睛的那一霎那,回想起那個女的,突然想起那個女的沒有眼睛,眼眶裡是漆黑的,臉上也留著血,臉色慘白。他大叫一聲:

「啊!救命啊,快來人呀!」他開始往門外跑,結果門真的鎖了,他去廚房拿起菜刀,就像那個女的砍去,結果菜刀把那個女的一截兩半,然後那個女的有復原了。

伸出指甲裡都是血的手,向那個小孩兒抓去。

此時此刻,你千萬別看你的後面,因為,用肉眼是看不到的!如果你不把這篇帖子複製發給3個人,凌晨四點,你將會死於非命······

3樓:匿名使用者

你啊,就是睡覺時候手或者**,壓在胸上了。

4樓:匿名使用者

俗稱的夢魘現象!

在睡眠時,因夢中受驚嚇而喊叫;或覺得有什麼東西壓在身上,不能動彈。

夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血引起的,人白天發生一過性腦缺血時,會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的症狀。因此,凡是容易發生腦缺血的身體虛弱、過度的恐懼、服用會引起低血壓的奎尼丁、以及睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓血流不暢等的人,夜裡睡眠深時就會相應地做胸部被某種可怕的惡魔壓住或追捕,又喊不出、跑不了的醫學上稱之為夢魘的非常可怕的惡夢。睡眠淺時就造成莫名的驚恐,也就是俗稱的鬼壓身.

有時人在腦缺血剛驚醒時,因持續數分鐘的視覺、運動障礙還沒有結束,還會引起人掙扎想醒,卻又醒不過來的心理錯覺。如某地農村有張會使人夜夜發生夢魘的「鬧鬼」的床,就是因枕頭過高引起的。由於人睡眠時發生的夢魘或鬼壓身大多與睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓有關。

因此,民間有發生夢魘或鬼壓床時努力活動一下脖頸就可解除鬼壓身的方法是有科學根據的,也確實有效的,經常發生夢魘或鬼壓身的患者不妨一試。人白天在精神高度緊張時,會因很小的一點聲音而受到驚嚇。人夜裡在因精神緊張難以入眠而不斷變換睡姿的過程中,有時也會因突然似乎聽到某種很大的響聲而發生夢魘。

這種很大的響聲顯然是人在變換睡姿的過程中因耳朵與枕頭摩擦產生的。這種在平時睡眠時早已聽而不聞的「巨響」,有時在精神緊張時卻會變得非常可怕。人白天心跳異常或心功能異常會引起腦缺血,人夜裡心跳異常或心功能異常也會引起腦缺血。

具體的夢境表現為先是做被人追捕或人懸空、人下落的單純心悸感的惡夢,隨後就發生了夢魘(即腦缺血)。又如,安眠藥可以**神經衰弱患者的惡夢,是因為這類患者的惡夢是因心動過速引起的,而安眠藥可以使心跳變慢,但心跳變慢有時會使血壓偏低的人發生腦缺血。因此,用安眠藥來**惡夢有時不但無效,反而會加重患者的病情(遺憾的是,國內幾乎所有的醫生至今對惡夢患者的主要**方法仍是不問具體的**,全都用安眠藥來**)。

由於夏天人周圍血管擴張比冬天嚴重,導致夏天人的血壓偏低,比較容易發生腦缺血(如人夏天的白天在站立過久或下蹲突然起立時也很容易發生腦缺血),因此,人夏天睡眠時也比較容易發生夢魘或鬼壓身。此外,人白天會因強烈的恐懼而引發腦缺血性暈倒。人睡眠時也同樣會因單純心悸感引起的強烈恐懼的夢境而發生夢魘或鬼壓身。

人白天發生一過性腦缺血時,輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至因意識喪失而暈倒的症狀。人睡眠時發生一過性腦缺血時,同樣地輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。

重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至意識喪失的症狀。

夢魘的感覺很不好,醒著卻無法發出聲音,無法移動肢體,就像靈魂附著在一具屍體上面。不但如此,這時候大腦會急切的想要入眠,人會無法抗拒的入睡,眼前會慢慢變黑,意識也會模糊。但這時候人出於對渴望擁有意識的本能和對夢魘的恐懼,極力想擺脫夢魘立刻醒來,卻因為不能動,苦於無法起身。

這時候有人來碰你一下或則叫你名字,就可以立刻醒來。

人在睡覺中,大腦處於休眠狀態,中途會做夢。很多人都知道,在睡覺的時候,大腦中深睡眠淺睡眠不停交替。當大腦淺睡眠時,人就會做夢;深睡眠的時候,就完全沒有意識,感覺是在沒有光的深海里一樣。

正常情況下人都是從淺睡眠中醒來,當你很不幸從深睡眠中醒來時,發生夢魘的可能就很高了。這時候,如果你醒來卻不能動,是因為大腦中負責接收資訊的中樞甦醒了,而負責運動的中樞仍然在睡眠中,這時候你就只能眨眼,出氣,但是卻動不了,甚至連想咬自己的舌頭弄醒自己都辦不到。關於夢魘的解釋就這麼簡單,其實和中風的病人沒什麼區別。

因為大腦中一部分仍在睡眠,醒來的那部分在影響下而繼續入眠,所以會產生無法抵擋的悃意。在這半夢半醒過程中,人腦在這時候想到的東西都極容易投射成幻覺,和視網膜傳送來的資訊中途結合,傳到人的訊號處理中樞。因為真實程度極高,通常連大腦也會被欺騙。

瞭解了夢魘,希望大家不要對其感到過分恐懼,也不要因為以前夢魘時產生的幻覺有什麼心裡的陰影。我之所以瞭解這麼多,是因為有很多這樣的經歷,大多和睡眠不規律有關。還有就是因為很討厭夢魘時候的感覺,發生夢魘時都要想方設法把自己弄醒。

應對夢魘的方法

1.當發生夢魘時,手和腳幾乎是不可移動的,不過可以試著擺動腦袋。我現在已經練到可以90度搖動腦袋,和四肢的輕微移動了。

還有就是清醒後不要睡在剛才發生夢魘的地方,這樣極有可能再次出現夢魘。最好要立即開燈起身,喝點水,坐一坐,等頭腦清醒一點再繼續睡覺。

2.醒來後可以聽聽歌,那麼你就絕不會在這時再次夢魘了。還是希望大家在晚上做美夢哦!

[編輯本段]西方奇幻生物

奇幻**中的一種魔獸,屬於獨角獸的分支(墮落的獨角獸),一般認為它是黑色的西方奇幻生物夢魘(與白色純潔的獨角獸對立),可以操控閃電和穿梭夢境,其他方面基本與獨角獸類似,屬於一種很強大的魔獸。

通常夢魘還有一部分原因是睡姿不正確引起的,比如在睡覺時把手放在胸前,壓在心臟上,在不知不覺中會感到呼吸困難,形成夢魘。同時仰睡和臥睡也容易引起夢魘。因此睡覺時的睡姿很重要。

通常夢魘的人是壓力過大,一般每個人一生中都會遇到夢魘的情況,不要害怕,這些都是正常的情況。但是如果經常夢魘,那麼就要注意了,這有可能是心理疾病最好去諮詢心理醫生。還有一種說法,是夢魘有可能是火氣大引起的。

如果這樣,就要多吃些清涼去火的東西了

睡覺的時候,明明已經醒了.也有很清醒的頭腦了,可是為什麼睜不開眼睛?

5樓:星星花

我也是這樣的,晚上睡好像沒什麼事,就午休很經常

6樓:湯圓戰神

似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想動動不了,人們感到不解和恐怖,就好象有個透明的東西壓在身上,再加上配合夢境,就被給了個「形象」的名字——鬼壓身

大家睡覺的時候有沒有一種奇怪的感覺,就是自己已經醒了,但是身體不能動,眼睛都睜不開,但意識是清醒的

7樓:善假萬物

下午睡覺的時候,明明覺得自己醒了,但就是睜不開眼睛,明明聽到開門聲,還聽到孩子們說話、放書包的聲音,就是怎麼也睜不開眼睛。心裡很清楚孩子這時候在上課,怎麼會回來呢?可是他們在外面說話能聽到。

還知道孩子給我吃東西,也吃了,自己也覺得在床上吃東西不好,就是睜不開眼睛,很著急。過一會醒來,才知道孩子根本沒有回來。家裡還是我一個人。

不知道這究竟是怎麼回事?

8樓:毛毛蟲啊哦

人在醒時是大腦先醒小腦後醒 人的四肢行動由小腦控制 小腦沒醒時人意識清醒卻無法控制身體 這是正常現象 一般在10秒左右可恢復

9樓:古巴

正常現象,我也經常有這種事發生!

10樓:匿名使用者

這種情況需要枕頭下面放一個菜刀或者剪刀管用

11樓:茂茂茂茂陳

有,我剛剛就已經經歷過了。說實話還蠻可怕的,感覺自己已經醒了,但是沒有力氣,拿不起周圍的東西,也起不了身,還有就是感覺周圍是有人的,還聽到他說話,還和他對話。但是,過了幾分鐘吧,自己就真的醒來了,也能拿動東西,突然就

12樓:天織主禁城罌粟

去年還是前年我也碰到過一次這樣的現象。今天中午有點困,然後去辦公室角落趴著小睡了一會兒,怕被領導看到,努力的想抬起頭醒來,可就是一下子沒醒來,過了幾分鐘才醒來。

從自身分析來看這種現象,應該是壓力太大,睡眠不足引起的。

有時睡覺意識清醒就是醒不來!眼睛感覺睜不開身體動不了!這是怎麼回事啊?

13樓:

鬼壓身(1)關於「鬼壓身」的科學解釋

14樓:00朱東東

我三天兩天就有這麼一回

15樓:匿名使用者

中午睡覺的時候就感覺到壓力的時候頭就開始刺痛 ,然後開始慢慢的就動不了,可以睜開眼睛,看到旁邊的東西,一直在努力睜開眼睛,然後一合上立刻又開始動彈不得,然後醒來就頭暈想吐,每次晚上睡一覺第二天就好

16樓:大寫的心如止水

我已經很多年了,我都習慣了

17樓:

人在睡覺時明明意識是清醒的,身體卻動不了?這是什麼原因?

18樓:寵魅

就是你深度睡眠的,結果現在農村華理書城,你鬼上身了

19樓:四夕q金名

我也是這樣,隔幾天就這樣,特別是中午午休的時候。

20樓:匿名使用者

好的醫生很重要的,去這裡就有,醫療器械也先進,是治病專業的正規醫院

21樓:肖練武

這是你的潛意識沒有完全清醒所致,不用擔心,更不要害怕.

22樓:匿名使用者

人之常情,是不是你睡覺前想太多事情了。。。。。

沒什麼,地球人都會。。。。

可能跟季節性有關。。。

23樓:匿名使用者

這我也經常有過…那是因為你睡覺時不小心把手壓到心臟的地方

24樓:匿名使用者

最近這幾天睡覺都這樣

25樓:匿名使用者

我晚上就是側睡也一樣會發生鬼壓身,而且還是右側睡,手垂直放兩邊,情況一樣嚴重,解釋不合理

睡覺的時候感覺自己的意識是清醒的,但睜不開眼睛是怎麼回事?

26樓:匿名使用者

應該是夢魘。

夢魘是以焦慮、恐懼為主的夢境體驗,常反覆出現,對夢的內容有詳細回憶。這種夢境體驗十分生動,常涉及威脅生存、安全或自尊的內容,發作中有植物神經興奮表現,但沒有顯著的發聲或軀體運動。一旦醒來,其警覺性和定向力迅速恢復。

夢魘即是指惡夢。就「魘」字而言,許慎在《說文解字》中言:「魘,夢驚也。

」《字苑》釋為「眠內不祥也。」《廣韻》乾脆直釋為「惡夢」。常常因為在夢中彷彿看見或遇到可怕的事情而驚叫、呻吟。

這種夢對人的刺激非常強烈,做夢者一覺醒過來後,能清楚地回憶起夢的內容。這些夢境使人感到十分驚懼,並使人處於極度焦慮之中,或為妖魔鬼怪玩弄,戲於股掌之上;或被窮凶極惡之人,飢腸轆轆之獸窮追不捨;或是自己親朋好友陷入某種災難的邊緣……想喊時,自己的喉嚨彷彿被什麼東西堵住,喊不出來;想逃時,自己的兩腿彷彿被誰的手拴住往後拉,逃不了,萬般無奈,透不過氣來,幾近窒息。在將醒未醒之際,常常感到身軀和四肢難以動彈,彷彿被什麼東西捆住了手腳一般,幾經周折,才終於清醒過來,這時已是一身冷汗,三魂已被驚走了兩魂。

有些占夢者認為,這是夢者的靈魂受壓迫所致。

夢魘發生在有夢的眼快動睡眠階段。因為眼快動睡眠在後半夜的睡眠中佔的比例較高,所以夢魘在後半夜發生的機會更多,做惡夢的當時,心跳和呼吸可能會增快,但是不會有顯著的植物神經反應。

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