1樓：金牛
分析一下利弊，
你也要有所改變
2樓：匿名使用者
夢遊(somnambulate)是一種常見的生理現象。夢遊的方式五花八門，既有尋常的，又有離奇的。
有的夢遊症患者在熟睡之後，會不由自主地從床上突然爬起來胡說幾句；甚至有條不紊地穿好衣服，燒起飯來；或跑到外面兜了一圈後，又回來睡在床上，待到次日醒來卻對夜間發生的事毫無印象。
夢遊的時間也長短不一。據說，法國有一位夢遊症患者，名叫雍·阿里奧，一次夢遊竟長達20年之久。一天晚上，他熟睡之後突然爬起來，離開妻子和5歲的女兒，來到了英國倫敦。
他在那裡找到了工作，又娶了一個妻子，並生了一個兒子。20多年後的一個晚上，他一下子恍然大悟，便急匆匆地返回法國。第二天早晨，阿里奧一覺醒來了。
他的法國妻子看到了白髮蒼蒼、失蹤20多年的丈夫，便悲喜交集地問道：「親愛的，你逃到**去了？20多年來音訊全無。
」可是，阿里奧卻伸了伸懶腰，若無其事地說：「別開玩笑！昨天晚上我不是睡得好好的嗎？
」夢遊是怎樣形成的呢？研究表明，夢遊主要是人的大腦皮層活動的結果。大腦的活動，包括「興奮」和「抑制」兩個過程。
通常，人在睡眠時，大腦皮質的細胞都處於抑制狀態之中。倘若這時有一組或幾組支配運動的神經細胞仍然處於興奮狀態，就會產生夢遊。夢動的範圍往往是夢遊者平時最熟悉的環境以及經常反覆做的動作。
夢遊常常是人們津津樂道的話題。人們對夢遊現象十分驚奇，同時也對夢遊產生了一系列明顯的偏見。常人認為，夢遊者大概像瞎子一樣四處亂撞，其實夢遊者眼睛是半開或全睜著的，他們走路姿勢與平時一樣。
常人還認為夢遊者膽子奇大，敢做一些驚險恐怖的動作，其實夢遊者很少做越出常規的事，夢遊時也極少作出傷害性的進攻行為。當然，夢遊者有時由於注意力分散偶爾會跌倒碰傷。常人還有一種偏見，認為不可隨便去喊醒夢遊者，因為夢遊者忽然驚醒會嚇瘋的。
事實上，夢遊者很難被喚醒，即使被喚醒了，他也不會發瘋，只是感到迷惑不解而已。還有人認為夢遊事實上是在做夢，可心理學家觀察到：夢遊往往發生在做夢很少的非快速眼動期。
據統計，夢遊者的人數約佔總人口的1~6％，其中大多是兒童和男性，尤其是那些活潑與富有想象力的兒童，大多都出現過數次。而患有夢遊症的成年人大多是從兒童時代遺留下來的。 如果將僅出現一次夢遊的兒童也算進去，夢遊的出現率約25%。
一般來說，兒童夢遊不算什麼大毛病。相比之下，**夢遊則少得多了，但**夢遊則是一種病態行為。下面讓我們來看看夢遊症的具體特徵。
**夢遊症時，必須心理**和藥物**同時進行。應該去除不良的精神因素，消除焦慮、恐懼和緊張的情緒，改善其環境，使之注意勞逸結合和體育鍛煉；同時，根據其不同年齡輔以適當劑量的鎮靜安眠藥物，如安定、眠爾通、利眠寧等。據報道，患者在的指導下，於臨睡前口服丙咪嗪，也有較好的效果。
在夢遊剛發作時，及時喚醒他，也是一種行之有效的措施。
關於夢遊的原因
1.催眠理論 最初邁斯麥創立催眠術時，他就發現被催眠者往往會出現夢遊症狀。根據現代催眠態的分類標準，夢遊狀態是催眠可導致的最深狀態。
如果催眠師將被催眠者誘匯入夢遊狀態以後，命令被催眠者做一些日常事務，被催眠者可以像正常狀態下那樣完成得很好。催眠的原理是在大腦中樞根據言語暗示產生一個興奮中心，同時抑制其他部位的活動。夢遊也是一樣，大腦中樞有一部分興奮起來，而其他部分則還在睡眠之中。
伯漢姆魯做過一個催眠後暗示實驗，以證明催眠後暗示可使人體會到與現實一樣逼真的幻覺。這個實驗是這樣進行的：
我給一位聰明、敏感，但一點也不歇斯底里的婦女進行催眠，我給了她一個很複雜的催眠後暗示，使她的所有的感官都能參與其中。我暗示她在的庭院裡聽到軍樂聲，士兵們走上樓來進入間......。一個樂師醉醺醺上來說胡話，還想擁抱她，她給了他兩記耳光，還呼喊**與**長，很快**趕到轟走了醉漢。
這上面的情景都是在催眠中描述給被催眠者聽的。結果，她醒來後，生動地感受到了上述的一幕幕場景。她以前從未有過同樣的幻覺，現在她怎麼也無法擺脫這種幻覺。
她左右回顧，問其他病人是否看到了剛才發生的一切。她無法分辨現實與幻覺。當這一切都結束的時候，我告訴她：
「這僅僅是我暗示你的幻覺。」她方才相信剛才的一幕確實是幻覺，但她堅持認為這幾乎與現實一樣，比夢境要逼真得多。
患者從催眠狀態醒來以後，將催眠過程中所發生的一切全忘記了。過了不久，因為受催眠後暗示作用，他體會到了逼真的幻覺。這個實驗提供了說明夢遊症的一個模式：
正如被催眠者一樣，夢遊者不過是將預先設計好的劇本進行一次幻覺式的排演。當然，這種解釋只是一種近似的比喻。
2.精神理論
弗洛伊德認為夢遊是一種潛意識壓抑的情緒在適當的時機發作的表現。確實，夢遊患者總有一些痛苦的經歷。事實上，用精神的理論可以很直觀地解釋夢遊症：
當本我力量積聚到一定程度時，它們衝破了值勤的自我的警戒。面對來勢洶湧的本我力量，值勤的自我只可逃避不管，有個別值勤的自我還被抓來作助手，因為人的言行都是自我的職責。當本我胡鬧了一會兒以後，能量消耗了不少，自我的值勤者立即把本我趕回了牢籠。
為了逃避超我的懲罰，自我的值勤者隱情不報，結果夢遊者醒來以後便會對剛才發生過的事一無所知。雖然如上解釋近乎於天方夜譚，但從邏輯上講卻是言之有理的。
「夢遊症」，即睡行症。這是一種睡眠障礙，要確診需到做一些必要的檢查，以便與另一種相似的疾病，如分離障礙相鑑別。
睡行症是指一個突然從深睡中睜開眼睛表情茫然，起身離床，行動遲緩而單調，缺乏目的性。
如在中來回走動、顛三倒四地亂穿衣褲鞋襪，或拿床單被子揉搓。也有一些人會做一些比較複雜的事，如開門、打水、做飯等。每次出現的時間在4－6分鐘左右，行為方式基本相同，次晨醒來，否認夜裡的發生的一切。
睡行症以兒童多見，發生率在1－6%，以5－6歲為高峰，原因目前認為與以下幾種因素有關：一是悲傷或心理過度；二是家庭不能給兒童足夠的關心和溫暖；三是與中樞神經系統發育不成熟有關。
由於夢遊可能出現一定的危險，並可能引起別人的不安，影響到當事人的心身健康，必須進行預防和**。
首先，兒童易出現夢遊不必過於驚恐，絕大部分隨著年齡的增大，中樞神經系統發育成熟會自愈。如果一週出現3次以上，病情會進一步延續到成年。
其次，家庭要給予他們一個溫暖安全的生活環境，避免不良心理。家中要做必要的安全防範，如門窗加鎖、內不生火、不放危險物品。在夢遊期間，一般不主張喚醒他，以免出現過分的反應。
第三，安定類藥物對該病有效，同時配合神經營養劑。
夢遊者在睡後會突然起床穿衣，外出走一圈，又回來睡下，甚至有比這更為複雜的行動。事後不能回憶，就是當時喚醒他，也不能回憶自己為什麼如此做。夢遊，男性多於女性，兒童多於**，多在15歲以前發生。
這可能與兒童大腦尚未發育成熟，大腦皮層抑制功能不足有關。夢遊多在心理上受強烈後發生，有家族傾向，有一半到成年後自然消失。
夢遊是一種與睡眠有關的腦功能障礙。在正常情況下，在眼球快速運動階段的睡眠中，大腦會傳遞行動指令給肌肉運動系統，如夢見火災，大腦就命令雙腳拼命地快跑。但人還有一種陰斷機制，能在睡眠時不讓傳遞到肌肉運動系統而使人能安穩地睡在床上。
但若這種機制失調，人就會有行動，出現夢遊現象。我們所見的夢遊大多發生在非眼球快速運動睡眠階段，在腦電圖上屬無夢睡眠。夢遊者的軀體方面是睡著的，而感官方面卻是部分睡著；大腦皮層廣泛處於抑制狀態，但還有孤立的興奮灶。
當然，也有少數兒童由於腦部感染、外傷或罹患癲癇、癔症時，也可能發生夢遊現象，這要**以鑑別。成年人發生夢遊，多與患精神症、神經官能症有關。
夢遊只要不是腦器質性病變引起的，不需**。如果頻繁發生，可請用些鎮靜劑。恐懼、焦慮易使夢遊症加重，這就要設法消除恐懼、焦慮心理。
3樓：萬群愛心聯盟
找找自己的原因，再想想看看怎麼解決問題
為何我和老公吵架都是我要鬧著分床睡?我和老公吵架後我就不想說話，我想安靜安靜，就想一個人睡覺，但
4樓：蹤追
可能是你覺得分床睡沒什麼，只是給雙方一個冷靜的時間，可是他卻覺得很嚴重
5樓：真誠的心
他怕晚上你一個人遇到什麼危險，也怕你一個人晚上害怕。
6樓：匿名使用者
你覺得冷戰有意思嗎？有一方退讓就可以了，夫妻不是夥伴還要一起過日子呢，學會床頭打架床尾和，的道理
我和老公冷戰半個月，分床睡，不說話.我難受，怎麼辦
7樓：匿名使用者
那要看你們是因為什麼事了。
這樣，你可以給他的暗示，不見得非得說話。比如說背後抱抱他，摸摸他的手。或者倒杯水什麼的。
但是分床睡就是你的不對了，再吵架晚上也應該睡在一起。這樣時間長了，你老公就容易出軌，到那個時候，你就真難受了！
你沒說具體的原因，所以解釋的不是很全面
和老公沒感情總吵架分床睡，婆婆看到了分床睡說我們怎麼辦
8樓：大阿榮歲月
你好，本來就沒有抄感情，總吵架，bai當然會分床睡du，因為感覺膈應，婆婆zhi
看到了dao
你們這樣，她內心也有無奈，因為你的婆婆也瞭解她的兒子到底是一個什麼樣的人。你們其實就是熱暴力加冷暴力，那麼這樣的模式再繼續下去，就真的到了離婚的邊緣。為了不讓你婆婆操心的話，你們可以一起去婚姻調解室調解一下，很多社群都會有這樣的服務機構。
希望能幫到你，謝謝。
9樓：何來呼
這個就得bai
你們自己考慮清楚
du了，夫妻之間的zhi
生活很長，這種情
dao況物質和回孩子都不用擔
答心的情況下葉比較普遍，不然十之**是不會有好結果的，感情是兩個人的事兒，你們夫妻考慮考慮吧，別人的話只能是參考，畢竟日子是自己過的。
10樓：諦聽者
做自己想做的事情，你婆婆看到了說什麼都沒用，他還能干涉他兒子床上的事情嗎？她想跟你擺龍門陣，讓她教訓她兒子去。但是夫妻關係也確實不能一直這樣。
11樓：匿名使用者
婆婆看到又怎樣呢？其實她看到不看到，從不是關鍵，看到了無非是對你有意專見，或屬者干涉一下你們的關係，但這解決不了任何實質問題。問題的實質是分床睡這件事，準備分多久呢？
最終又想得到什麼樣的結果呢？這才是需要衡量的。
畢竟婚姻是需要持續下去的生活，持續的分床，只會不斷拉遠距離，從爭吵走到冷戰，再走到無法挽回的程度。
12樓：微笑面對
你婆婆說bai的對，長期分床睡du兩個人之間的感情會zhi越來越疏遠。如dao果你們還想好好
過回日答子就要好好解決問題，首先解決的就是睡覺在哪睡的問題，生活中總會有些瑣碎的事情和矛盾需要雙方共同努力去協調，而不是逃避，這樣問題就會越積越多，相互間的怨恨也會越來越深，久而久之就會心生離意。
我覺得我現在心理特別壓抑,越來越不想和人交談,一天也說不了幾句話,每天莫名其妙心情特別煩躁
這是正常的現象哦，人每到一段時間就會有這樣類似無助的感覺，尤其是年輕人，所以順其自然是比較好的，多看點書也有幫助哈 壓力太大，和一些一時解決不了的某些煩心事造成 那建議你多聽聽 或者去ktv釋放一下吧 有些事想開了，就沒事了 一切都要順其自然，不要勉強 想開一點，每個人總有心情低落的時候，過去就好了...
我很討厭現在的生活，整天在家帶孩子，老公又不在家，這種日子受夠了，離婚又捨不得孩子，我該怎麼辦啊
在中國很多人像你一樣，關鍵是你以什麼心態生活。處之泰然，調節心態，大部分女性有小孩後都是以小孩為主，隨之而來的就是各種責任，你從心理上必須得接受這樣的事實 有條件可以帶孩子出去玩兒啊，孩子視野廣了，對成長很重要。你也可以散散心 有了孩子就應該帶呀，這就是生話，你不可能一生下來就這麼大吧，也是你父母一...
我不想要平淡的生活，每次想老公愛老公，我都會跟他說，可他就不會經常跟我說，說每天在一起了還說什麼
可能是你老公工作比較忙，壓力比較大，沒有那麼多心情和精力去浪漫吧，跟個人的性格也有關係，我也是這樣的，平時太忙太累了，就想不到那上面去，有時老婆說我有外遇，我說我就算有那個心也沒那個精力去找外遇了 你們要多溝通，你可以帶帶他。男人可能有時候比較笨。這是你們兩個人性格上的不同，愛不愛你要從生活中體會的...