1樓：風行天下
他想討好你，想和你**
2樓：餜槉娣辨笂
那麼在意他一句話？我覺得你對他有想法哦?
3樓：知足常樂
他想做你的男朋友來照顧你
4樓：黃啟亮
有可能愛上你了 但是你要核實一下 你要是不愛就算了
青春期養生要注意什麼？
十二歲青春期易煩躁，煲什麼養生湯可緩解
5樓：匿名使用者
青春期是一個躁動的時期，在這段時期裡，無論以往多麼乖巧懂事的孩子都會表現出不
同以往的焦躁和不馴。特別是在與大人說話時，經常會把握不好尺度。作為爸爸，在男孩處
於青春期情緒煩躁時，應該儘量保證自己能夠
心平氣和地像朋友一樣
與他相處，切勿使用語
言或者行動暴力實行「鎮壓
」，要幫助他平平安安、健健康康地度過青春期。
北京青少年心理健康研究中心王主任指出：處於青春期的男孩身心正處於轉型時期，其
思想行為還處於
不穩定狀態
之中，尤其是受到外界的影響之後往往會有煩躁不安的情緒。如
果處理不當，這種情緒就會升級，會進一步造成青春期男孩的逆反心理，對爸爸出言頂撞，
甚至離家出走。
從上面的材料中，我們瞭解到了青春期男孩煩躁情緒的成因，可見消除青春期男孩煩躁
情緒還真不是那麼輕而易舉的事情，裡面的學問還比較多。除上面提到的注意事項，同時還
應該注意以下幾點：
第一，營造一種溫暖的家庭氛圍
父母之間的關係要和睦，條件允許的話要經常一起出去遊玩，讓青春期男孩感受到家庭
的溫暖。
第二，爸爸要經常與男孩進行溝通
積極地鼓勵引導他，
簡單的說教只會令其更加反感，
特別是不要把他當問題少年來教育。
應該和他做朋友，並且以朋友的方式對他進行鼓勵，切忌不要不斷的否定，打擊他的積極性。
第三，爸爸要幫助青春期男孩找回學習的信心
如果他能夠強烈地感受到同學、老師對自己的
認可，感受到良好的成績給自己帶來的成
就感，就為他以後的學習道路做了最好的鋪墊，以後就會良性迴圈。所以如何培養他的興趣
是爸爸和老師共同的課題。家庭的溫暖和關愛，學校老師同學給予認可，這些就是青春期男
孩戰勝煩躁情緒的最佳保障。
第四，爸爸說話時要注意語氣
爸爸在和青春期男孩交流時要有耐心，說話要親切和平，不要使用指使或命令的口氣。
第五，要注意青春期男孩的愛好對他情緒變化的影響
男生青春期如何更好的發育與養生？
6樓：操愛景高釵
我建議你最好不要吃藥。你現在這個身體就是營養沒跟上的原因。現在吃藥是解決版不了問題，要靠養才行。但是不是權補。
首先鈣是缺不了的，但是很多鈣你吃了都是白吃，最好的是中科院研究生產的天獅牌營養高鈣，再加鋅補晶鋅是男性的生命之花。是一生都不能缺的。要不生活就不能像花一樣燦爛了。
就是這兩樣就足夠了。建議你最少服用3個月。你會發現你慢慢的在發生變化。
7樓：耿玉枝鄧水
我也bai
是在校住宿生。
建議du你：星期一三五
讀心理學、或者zhi成功dao勵志學書
推薦你卡耐基系列
很有內用容的書！
星期二四
練肌肉你上網查：腹肌撕裂者
三個月就有腹肌！
或者做俯臥撐。
不過，貴在堅持！
我堅持一年
很有用！
身體素質和閱歷都有所進步！
堅持！我們一起加油！
青春期及中年期的主要生理特點和養生特點
8樓：meifang_yk白羊
青春期生長髮育快，要注重身體鍛鍊加強營養。中年期肌體衰退，要定期體檢，防病，防止肥胖，因為代謝減慢，要定期鍛鍊
9樓：一瓢先生養生
人生的倆個階段，青春期和更年期比較重要。青春期是進入性成熟期，比較容易調理。而更年期則是從成年期進入老年期，這個階段需要調養身體，平穩進入老年期。
10樓：我們都是愛美妞
平時沒事貼貼**補補水
男生青春期**衰老怎麼保養**
11樓：小米大樂居
男生青春期是精力和活力最好的事情，但是**是每時每刻在衰老新生的；但是作為我們人**確實需要保養，不懂得保養人真的會加快衰老。下面是八種關於**衰老保養的方法：
1 吃掉自由基
關心健康的人，對於自由基這個名詞大概不會感到陌生。但什麼是自由基呢?這是一種和老化有關的物質。
自由基之所以有害，是因為它的化學特性， 會和體內的細胞組織產生化學反應，使細胞組織失去功能而被破壞。也會和細胞內的dna發生反應，破壞dna，加速老化甚至增加致癌機率。
人體內有許多營養素及酵素都具有捕捉自由基的功能。因此，要防老抗老，要延緩老化，一定要吃得聰明，所謂病從口入正是這個道理。
簡單直接的說，要以飲食防老抗老，可多吃一些能夠清除自由基的食物，儘量減少攝取一些會產生自由基的食物。
食物中含有胡蘿蔔素的食物，被認為清除自由基的功能強大。這些食物以深綠色、深黃及橘紅的蔬菜水果含量最多，例如番薯、南瓜、茼蒿、芥菜、韭菜花、蕃薯葉、空心菜、芒果等。
此外攝取含有維生素c及維生素e等抗氧化效果的食物也對抗老有益，如水果中的柑橘類、柿子、番石榴、木瓜、奇異果、草莓、檸蒙、香蕉、葡萄等，此外，綠色蔬菜如花椰菜、番茄、海帶、紫菜。含維他命e的食物則包括核桃、腰果、芝麻等堅果類食物。
會產生自由基的食物則包括高熱量、高油脂的食物，此外，發黴、油炸(尤其是回鍋油)、醃薰的食物，以及有黴味的堅果類，則是容易產生自由基的食物，應特別小心，不要吃進肚子。因為這類食物都較易產生自由基，會加速老化。
此外，飲食中也應包含纖維素的食物，它能強化體內排毒功能，纖維素並能強化腸道蠕動，避免便祕之苦。食物中含高纖維的有蔬菜、糙米、玉米、燕麥、全麥麵粉、綠豆、毛豆、黑豆、杏仁、芝麻、葡萄乾等。
2 拒絕暴飲暴食
要防老抗老也應拒絕暴飲暴食。食量宜經常保持七分飽，而且最好定時定量。 此外，你也許聽過這句話：
「早餐吃得好，中午吃得飽，晚餐吃得少。」醫學研究，如果在晚餐或宵夜進食高脂肪食物之後，又立刻睡覺，其血液中脂肪含量會急遽升高，而早餐和午餐則無此現象。
3 每天喝茶
飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。
醫學研究證實，茶之防老功能來自其所含之茶多酚。茶多酚為強效之自由基清除劑，可降血脂、抗血栓、抑制多元不飽和脂肪酸的脂質過氧化，減少活 性氧自由基和羥自由基的產生，可防止細胞及組織被氧化破壞;也能增加體內自由基的消除，延緩衰老。因此多飲茶可防老的理由在此。
而各種茶中，以綠茶之茶多 酚含量最高。
此外，茶葉中富含鋅、硒等微量元素，維生素c、e等，和鞣酸、茶黃烷醇等強抗氧化物質，都具有抗衰老作用。
4 定時適量運動
一星期幾次，定時適量的運動對防老、抗老也很有幫助，一些運動如做軟體操、跑步、散步、打太極拳、氣功等都是很好的養生防老的方法。這是因為運動可提高身體抵抗力、心肌收縮力，促進大腦恢復疲勞。可防治動脈硬化及心臟血管疾病。
5 禁酒、禁菸
要養生防老就不應該長期酗酒，長期過量飲酒會發生肝硬化、動脈硬化。同時，酒可致慢性胃炎、導致胃潰瘍發作，不想提早衰老，何苦反其道而行?
至於吸菸，已公認危害健康，過去有研究顯示，吸菸會因為某種成份活化了一個與老化有關的基因，導致**老化與皺紋增加。因此，想看起來不顯衰老，又活得健康，就請遠離菸酒。 6 作息正常
生活方式對人的壽命長短也起著非常關鍵的作用。
若是不想老得太快，就應該設法保持作息正常，不要常熬夜。長期日夜顛倒，會加速衰老。除此之外，要有充足的睡眠，以保持身體免疫功能。
也不要每天一頭栽進工作中，要有適量的娛樂，經常熬夜、長期生活在緊張和壓力中，日久之後必定影響健康。長期過量飲酒會造成肝硬化、動脈硬化等疾病。
若是不想老得太快，就應該設法保持作息正常，除了工作，也要騰出時間解壓和消閒。
7 控制情緒變化
經常情緒起落不定，整天愁眉苦臉，或動不動發脾氣，不但會影響健康，而且看起來也會較蒼老。要抗老?請慢慢改變及調整性格，維持平穩的情緒，不要動輒發脾氣，學會處變不驚。
記得，健康也掌握在自己「心」裡，要緩和情緒，可考慮從打坐等心靈脩練的方式著手。保持心境平和開朗，絕對有利健康。
8 從心理抗老
一個人顯得老或不老，和心理健康很有關係，心理老化和年齡老化有一定關係。有人年紀不大，心理上卻已「未老先衰」，老認為自己已經老了;有人雖然年紀不小，卻仍然充滿朝氣，做起事來非常起勁，人看起來也很年輕，所謂「相由心生」就是這個道理。記得哦，不「認老」的人一般上看起來會顯得比較年輕。
總而言之，保養**、要防老、延緩衰老，一定要從生活著手，一些不正確的生活方式和飲食習慣都會使人加速老化。
12樓：匿名使用者
每天喝8杯水，吃蘋果
早熟女生可以吃勁寶雞精嗎？
13樓：將軍本色
最好不要吃太多，研究表明吃雞精會導致身體早熟，超前發育，對身體也是一種傷害，所以建議大家少吃或者不吃，現在炒菜都很少放雞精了。
古漢養生精口服液青春期男孩可以服用嗎
14樓：匿名使用者
可以用，但是用的時候要仔細看一下那個說明書是要用多少量的？什麼時候用的？然後有一些忌口的，什麼之類的，這些瞭解清楚好了之後會更好。
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這個是靠緣分的，不是強求的，也不能過急，先經常約他出來吃吃飯，玩玩聊聊天，徵強一下感情，看他對你有沒有意思，再表白，才能百戰百勝。祝你夢想成真。同班的難，像我和同班女生只做知己。男女朋友在我找，男女間要保持距離才有新鮮感。就像你們女生說的負心漢，你把全部給了他，他便覺得你對他已經是完全透明。就像情聖...