1樓：晨光科力普省心購
鹽汽水所含的氯化鈉（nacl，食鹽）是人體正常的成份之一，人體細胞外液中na+（鈉離子）佔陽離子總量的90%，是維持正常體液及細胞外液的含量和滲透壓的主要成份以及維持細胞興奮神經肌肉應激性的必要條件。
人體在出汗過多時，na+丟失頗多，從而導致身體虛弱、精神怠倦，表情淡漠等症狀，嚴重時還可以產生肌肉痙攣，迴圈障礙，重則昏迷、直至發生意外。所以在盛夏酷暑或長期在炎熱中工作的人們，渴時須多喝含鹽碳酸飲料以補充因大量出汗而喪失的鹽份和體液，從而調節肌體酸鹼平衡、迅速恢復體液，精力充沛；飲料中的二氧化碳溶於水，即成碳酸溶液，入胃後可降低酸鹼度，加速胃液和腸液的分泌，沖淡胃酸濃度，減輕腸胃負擔，給人以清涼、舒適的感覺。
此外，據專家論證，該飲料還具有降低人體血液粘稠度、降血脂等功效，是新型保健飲料中的佼佼者。所以鹽汽水是防暑降溫不可缺少的飲品，是時尚人士追求卓越生活品質的必然選擇。
辦公用品採購直銷平臺——科力普省心購
2樓：匿名使用者
夏天喝鹽氣水是好的，因為夏天氣溫高，出汗量比較大，造成體內鹽份的流失，我們都知道鹽分對人體是很重要的，譬如體液濃度的維持，一般從營養學角度來說，食用鹽除了鹽的之外還包括鉀，碘等物質，這些物質是人體必須的，但任何東西不能過量（據說過多攝入碘也會中毒哦，好怕怕~~），所以我覺得只喝鹽水飲料不好。
另外，夏天了，維生素c以及維生素b族的流失也比較嚴重，建議補充
3樓：匿名使用者
流汗 時人體排出na 和k
na是吃多少排多少，k是不吃也排。
所以 也要補充k哦
4樓：匿名使用者
夏天室外工作流汗多，體內鹽分隨著汗水而流失，所以要適量喝含有鹽分的水，喝汽水尤其是冰凍過的純粹是帶走熱量，讓人感到涼快。
5樓：手機使用者
夏季在室外，容易出汗，，多喝含鹽汽水，補充鹽分，有益身體健康
6樓：匿名使用者
夏天人體出bai汗後，會排出一
du些體內的鹽分，但是人
zhi們每日的食鹽dao攝入量已大大超專過人體需要量，不需要再多屬喝鹽水。只有那些出汗過多，如在劇烈運動、做重體力勞動後，或是從事特殊職業，如：礦工、冶煉人員，在大量出汗後，才需要喝些淡鹽水，以補充水分和電解質。
夏天室外比較悶熱，有沒有比較好的方法防中暑？本人是室外工作的。
7樓：匿名使用者
多喝水，現在有種鹽汽水，工廠裡喝的比較多。
吃鹹點，也是為了多喝水，補充鹽分。
喝綠豆湯。
撒水降溫。
帶個遮陽帽。
備個溼毛巾，擦汗。
8樓：中暑綠色**
預防中暑每天吃150--250毫升中暑寶。在高溫下工作，在你感覺不能堅持高溫難耐馬上要中暑時，吃中暑寶，立刻舒服，避免中暑。
如果你已經中暑吃中暑寶，2小時見效一覺醒來就好。
小學生健康小常識
9樓：august的
1.讀書時眼離書本一尺
2.保護牙齒，要做到早晚刷牙
3.看電視時與電視機?至少保持二米
4.注意飲食衛生，不喝生水，生吃瓜果要洗淨削皮5.飯前便後要洗手
10樓：匿名使用者
活健康小常識
1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不
到休息2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好
4、飯後吃水果是錯誤的觀念. 應是飯前吃水果
5、女生月經來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹時不要吃蕃茄, 最好飯後吃
8、早上醒來.先喝一杯水. 預防結石
9、睡前三小時不要吃東西. 會胖
10、少喝奶茶. 因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11、剛出爐的麵包 不宜馬上食用
12、遠離充電座. 人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不會來
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏
昏欲睡18、下午五點後.大餐少少吃, 因為五點後身體不需那麼多能量
19、10種吃了會快樂的食物: 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低
脂牛奶,雞肉,櫻桃
20、睡眠不足會變笨, 一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
21、最佳睡眠時間是在 晚上10點~清晨6點
22、每天喝酒不要超過一杯, 因為酒精會抑制製造抗體的b細胞,增加細菌感染的機會
23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃), 睡前30分先服藥.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
25、掉髮因素: 熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
26、幫助頭髮生長:多 食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯檸檬汁,柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑
28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥， 一天一顆，才能讓自己有個
乾乾淨淨的肺
29、抽菸又吃維他命(b胡蘿蔔素-a維他命的一種), 會致癌,儘早戒菸.才是最健康
的做法30、女性不宜喝茶的五個時期: 月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
31、抽菸,關係最大的是 肺癌,脣癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
32、飲酒導致肝硬化 .引發肝癌
33、吃檳榔會導致口腔纖維化, 口腔癌
34、食物過於精細,缺乏纖維; 含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
35、食物過於粗糙, 營養不足時導致食道癌,胃癌
36、食品中的黃麴毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性
37、不抽菸. 拒吸二手菸
38、適量飲酒, 不拚久.不醉酒
39、減少食用 鹽醃.煙燻,燒烤的食物
40、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果
41、每天攝取富含高纖維的 五穀類及豆類
42、每天攝取均衡的飲食, 不過量
43、維持理想體重. 不過胖
44、保持規律的 生活與運動
45、保持 輕鬆愉快的心情
46、正確飲食習慣: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
11樓：匿名使用者
當天的事情要當天完成；自己的事情要自己做；飯前便後勤洗手；禮貌待人，尊敬師長；講衛生，講文明。關心集體，愛護集體。
多喝水：尤其在有空調的辦公室中或是房間裡，應特別注意水分的補充，可改善眼睛黏膜乾澀狀態。
滴眼藥水、生理時鹽水、人工淚液：有戴**眼鏡的人常常會靠這類的眼藥水來保護眼睛；有些人則是為了防止眼睛乾澀，也會在藥房自行購買一些眼藥水來點，但要注意的是藥水的**，最好還是由醫生診斷所開出的，比較保險。因為大部分的眼藥水或人工淚液，為 了儲存方便都會加入防腐劑或殺菌劑，一般人在使用上應該是不會有太大的問題，但若您是過敏性的體質就很難說了。
冷、熱敷：在眼睛疲勞的時候可以使用冰敷與熱敷交替，但不可冰到或壓到眼球，熱敷也是一樣，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉，，多做幾次，可以改善眼睛周圍的血循，對因疲勞造成的黑眼圈也有很好的效果。 平時可多吃些含有b-胡蘿蔔素的食品，如：
紅蘿蔔、木瓜、番瓜、綠色蔬菜等，有些人在辦公室會泡些枸杞茶、或是決明子茶，這些都是對眼睛很有幫助的東西。
生活方式與身心健康
男孩子為什麼要吸菸,喝酒，男人為什麼要抽菸 喝酒？
男人有些東西要自己一個人承擔的，為了麻痺自己，最好的方法就是抽菸喝酒。再補充一點，難道女生就不會抽菸喝酒？回答其實男生本來是不喜歡抽菸的，只是抽的人多了，他們也開始抽。人都是有好奇心的，面對新鮮的事物，我們總想切身實際地自己體驗一番。香菸對他們來說是一種新奇的東西，抽菸那種吞雲吐霧的表現也給他們很酷...
為什麼可樂比雪碧受歡迎，喝可樂的人為什麼比喝雪碧的人多
我覺得首先可樂的顏色比雪碧更加醒目，黝黑深邃，雪碧看起來太過普通。再從外觀，可樂的瓶子用凹凸有致的形狀讓使用的人拿起來更加舒適，雖然兩款飲料都是碳酸型汽水飲料，它們的味覺衝擊感還是不同的，可樂的那種刺激感是雪碧不能比擬的，我相信選擇這種飲品的人群就是喜歡這種對於味蕾的刺激，雪碧的味道有些平凡，世界這...
人為什麼一定要勞動或工作，人為什麼？每天要勞動？
回答 生命在於運動 勞動也是運動，因人的生命是運動的，一旦人靜止不動，當然人也自然沒有生命。所以，勞動的意義是為了人類運動。運動，就需要能量，人的能量就是食物，食物的獲取，還是要勞動，這樣看來，勞動就是生命。想得到食物，也不容易，必須有組織，有紀律，有原則。一個人，有心臟，大腦，就好比一家人中的夫妻...