1樓：河山如畫
這位朋友：留得青山在，不怕沒柴燒！
辦法總比問題多。
無數事例證明：一切困難，一切窘境，包括你的不好的心理狀態，都是暫時的，它們早晚都會過去的！
人生有樂也有苦，有喜也有悲。沒有一個人的人生是一帆風順的，總是有高峰，也有低谷。
眼前很大的事，往往過去這一個時期之後，就沒有那麼大了。不信你想想你一年前，兩年前，特別頭疼的事，現在還特別頭疼嗎？多半不那麼頭疼了。
人都是有適應能力的。遇到重創、挫折，慢慢地，慢慢地，是會適應的。
人生就像一次長途旅行，在旅途中，即使眼前的風景很糟糕，但過幾站地之後，便會看到美景——也許是你之前完全想不到的美景。所以，為了以後的美景，你要好好生活。
另外，想想你的親朋好友，特別想想你家中的長輩，如果你沒有想起什麼事情要做，你可以對他們好一點，為他們做些什麼。
對外人還要講「投桃報李」，「滴水之恩，湧泉相報」，何況對親人呢？
我們確實應該好好生活。
你看，就是那些身患重病的人，還有那些身體嚴重殘疾，沒有手，沒有腳，沒有聽力、視力的人，他們的生活境況，如實說來，要比我們難受一百倍，但人家還是堅強地活下去了，與疾病，與困難，做爭鬥。結果，活出精彩，活出意義，活出滋味來。這是值得我們敬佩和學習的！
也希望你能不斷努力，挺過難關！
遇到難題，克服它，遇到困境，扛過它。你會發現，過了這個坎之後，你不僅獲得了一件事，一個時期的勝利，你更從此提高了人生境界，提高了處事水平。你以後的生活，也會更加老練，更加遊刃有餘。
當然，有些難題，你可以找親友，或者找專長這一方面的人或部門，幫助你解決。
你也可以把具體的難題寫在這裡，讓網友們為你出些主意，排憂解難！
你可以「追加提問」，我也可以「追加回答」。
總之，祝你視野寬一點，眼光遠一點，心眼大一點。從多角度思考問題，看待人和事。
人生的意義有很多種，人生的目標、理想也有很多種，即使一個方面，你比較失意，但不影響其他方面發出光彩。你可以看看那些成功的歷史人物、社會人物，他們的生命中也會遇到種種的不如意，甚至遭遇多種的災難和厄運，但他們總能自我調整，在另一個領域，或者空間，發揮自己的作用！不但自己過得很好，甚至還能造福他人，贏得稱讚與尊敬。
思維一定要開闊一點，從多個角度尋找方向，尋找靈感，尋找價值！
如果現在心情不好，我再給你幾條建議吧：
你可以找你最信任的親人、朋友，聊天、吃飯、郊遊，談談人生。你也可以參加一些比較輕鬆、愉快的體育活動，比如打球。你還可以聽歌、唱歌、讀書、寫日記……
只是注意：聽歌、讀書，要聽、讀一些舒適、輕快、有積極意義的作品，而有一定勵志性、哲理性的作品，也是值得推薦的。
還有，有機會，你可以去看看心理醫生，做一下心理諮詢。心理醫生見多識廣，辦法很多，相信會幫你走出眼前的困境的！
最後：祝你好運，祝你幸福！
2樓：滄海浩波
人生有許多的不如意，要學會自我調節，心態的調整方法：
1、恰當評估自己。
2、善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示。
3、學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4、養成良好的生活習慣。
5、在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。
6、參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。
3樓：挽霞
心煩意亂那就證明你不是生無可戀
只是意亂情迷，無處釋懷
俗話中所說的鬼迷心巧
我的見意是看幾部**
洗滌下心靈
比如 忠犬八公(心靈最深處的感動，淚在眼眶） 當幸福來敲門 （人活著都需要一種精神） 神蹟（無私無謂，有的只是對職業的執著，對學術的負責，最敬業的人）
4樓：匿名使用者
心裡不要一直壓抑著，試著讓自己去放鬆下，出去旅遊下什麼的也挺好的。有什麼事情可以找朋友說說，千萬不要壓抑在心裡
5樓：蘇州海之聲驗配
還是要好好考慮一下吧
6樓：飛行的小豬仔
想想 死都不怕還怕什麼
7樓：又路有你
什麼事情竟有這樣想法？
經歷了特別大的挫折，感覺活著很困難，總是有輕生的念頭，怎麼辦？
8樓：姽嫿蜜
親，你現在看到的只是
事情的一部分，你不要把心思放在這一個點上，這個世界上有很多美好的事情，比如談個戀愛，當你談戀愛後這些事情都不重要了，或者好好工作把注意力轉移了，我曾經也這樣認為過，後來我因為工作的原因去內蒙一趟，看到藍藍的天白白雲天高水藍，什麼事情都沒了，生活需要調劑，把生活充實起來什麼都好了(●°u°●) 」
9樓：愛三步距離
從挫折中艱難走過來的人，得到了磨練和洗禮，是件有意義的事，為什麼有亂七八糟的亂想呢？不應該的。
你想交的朋友應該是知心類的，能處事玩到一塊的。這種朋友需要慢慢尋，急不得。
全班同學不可能都排擠你，那就和這部分同學慢慢相處。
10樓：匿名使用者
人生不如意十有**，但是你想親身的時候想過你自己的父母，沒有你這樣的父母。有多難過，沒有過不去的坎。
11樓：好運來
千萬不要有輕生的想法，生命是最珍貴的，只有一次，所以要愛惜生命，振作起來，人的一生沒有一帆風順的，都有坎坷，但是不可能老是不順，總會過去的，車到山前必有路，柳暗花明又一村，加油，祝福你！
12樓：雪後飄雨
看你有沒有改變自己的決心，只要你下定決心改變自己現在所面對的困境都不是問題。挫折只會讓自己越來越堅強，我們可以讓挫折打敗，但我們不要向挫折認輸。
13樓：匿名使用者
你的這種狀態，有這種想法很正常。要把去掉輕生的念頭，那就要改變你的生活狀態。
14樓：丿椰汁丶
你要知道比你慘的人多的是人家都沒有輕生，很多人一出生就肢體殘疾而你身體健全還在這裡矯情，對得起父母嗎
15樓：匿名使用者
時間是最好的療傷藥，離開現在的生活環境，去到一個新的地方，找份新的工作，接觸新的朋友，忘記過去，人家都排斥你，就從中找出自己的缺點，重新來過。我相信前途一片光明
16樓：gogo1978的家
努力的扛下來，人生豈能一帆風順。天降大任你需要努力不要輕易放棄。
17樓：匿名使用者
人生都不容易，沒有人一生都是順順利利的，卻要經歷一些挫圻，把它看作人生閱歷吧，在挫折中積累經驗，取長補短，咬咬牙就過去？
18樓：壞習慣依賴你
來 靜下心來 你需要一個好好聽你講話的人 如果不介意 那麼你可以和我說說 或許幫不上什麼忙 但是我可以聽你的故事你的煩惱你的一切 說出來總比憋著要好
19樓：琴絃撩動我的心
怕啥你到時畢業，進入社會就換環境，無論好壞，都會改變現狀。
你改變不了自己，就改變環境
有時就能碰到對眼的朋友
20樓：河北省曲周縣韓
好好說說你的故事，啥事對你造成了心理陰影，我給你疏導一下
21樓：匿名使用者
應該多想想生活中好的事情而不是一味的去想不好的，人生應該向光明，加油，總會過去的
22樓：歲月虛晃而過
改變你所做的行業 從新認識人生中的快樂
23樓：虞美人
人生難免有挫折，不管別人怎麼樣。你要有一種好的心態面對現實生活中的種種困難，生活是美好的，你以微笑對人，我相信他們也會笑著迎合你，加油加油！！！！
24樓：逍遙非我意
暫時逃避，去找個能讓你醉心其中的愛好吧
25樓：匿名使用者
趕緊找心理醫生諮詢一下，解除困惑，消除雜念，要愉快的去活著，人一輩子沒有不遇到挫折的，闖過去就好了。
26樓：匿名使用者
你需要一個人傾聽你的心事，並且幫助你梳理你的心理歷程。
一個人的時候，經常有輕生的念頭，很厭世，不喜歡白天，喜歡黑夜，但是和朋友在一起也經常說話，怎麼辦？
27樓：竹妃人
鑑於你的這種情況，我分析你是不是有以下情況之一或多種情況都有:
一是生活上遇到了某些困難，一直沒能好轉，致使你暫時失去了生活的信心和勇氣，有時覺得活著太累，還不如死，於是有時產生輕生念頭;
二是工作比較辛苦比較累，一直得不到充足的休息，經常心煩意亂，不知所措;
三是工作薪水不高，生活支出卻很大，致使壓力重重，天天不開心;
四是遇到了意想不到的麻煩事，一時不好解脫，心裡老想著它;
五是你有某種目標想實現卻一直不能如願，心理很困惑;
六是你身邊負能量的人較多，經常受到他們負面語言的心理暗示，讓你心情一直不好;
七是跟朋友交流太少，傾訴內心的機會不多。
……不管是那種原因，我的建議是:多和正能量的人在一起，多和朋友交心;注意休息，不要太累;多做戶外運動。我想，只要堅持一段時間，應該會好起來的，因為我跟你有過相同的情況，我就是這麼過來的。
意見僅供參考。
28樓：匿名使用者
我以前和你差不多，現在也是有點，覺得白天什麼都藏不住，只有到了晚上才感覺一切都是真適合的。說是抑鬱，其實也不是抑鬱，主要覺得自己很難融入周身的環境，或者說是討厭吧。其實這種情況只能你自己調節或者去看一下心理醫生，疏導一下自己的情緒，改變一下自己的生活環境，儘量多融入一些社交圈子，走一走看一看。
29樓：匿名使用者
你有很嚴重的孤單感，自己一個人的時候，經常胡思亂想，但是和朋友在一起，感覺有很多聊不完的話題，主要是自己多接觸外面的人，不要把自己封所自己的空間裡，多瞭解外面的世界，你會發現不一樣
30樓：匿名使用者
你的這個想法是完全錯誤的。雖然說生死對一個人來說，既有生就有死。不是一個什麼可怕的事。
但是你這種想法是完全錯誤。你想過你的父母嗎？含辛茹苦把你扶養大。
你還沒有為他們做什麼事，竟然想到輕生了。你的這種想法對得起誰呢？人的一生沒有一帆風順的。
你生活中遇到點坎坷。這是上天給你安排的課題。那就看你怎樣來答這個題了。
不能遇到點挫折，就想不開。你應該出去散散心，到天涯海角玩上一圈。回來心情就大好了。
生活還要繼續。希望你往開處想。前面的美好生活，還等著你。
31樓：匿名使用者
其實不止你一個人會時不時冒出這種"不靠譜"得想法，就像我們爬到懸崖邊或則站在樓頂的時候，心裡會突然想跳下去的衝動，其實這是一種身體的自然反應，因為我們在生活資訊中會或多或少的接觸一些跳樓自殺，墜樓，墜崖等等一些失去生命或威脅生命的事故的發生，人是環境下的產物，不管多麼積極向上的人總歸會遇到消極的事情，當我們身處相似的場景或則思想飄蕩時，腦海深處的記憶會猛然跳出來，但人都有理性的一面啊，就會終止這種"壞事"發生，不要給自己留太多空餘的時間，多培養自己的個人喜好啥的，如果整天忙的跟狗一樣，你哪還有空餘精力去想一些亂七八糟的事情
32樓：匿名使用者
是不是沒有工作，無所事事很無聊才有輕生厭世的念頭，如果是這樣就找個工作，忙碌起來生活就充實了。
33樓：秋夜聽雨的女皇
看開了許多事情，沒什麼非你不可，也沒有什麼不可失去，願意留下來的人就好好相處，彼此信任，想要遠走的就揮揮手，說聲抱歉，恕不遠送。
轉眼間，我們也都不再年輕了，收取了任性，扔掉了脾氣，不再輕易的傷害或忽略身邊的人，因為我們知道人生已過半，該珍惜的要珍惜，該遠離的要遠離。
想得太多，會毀了你，若無其事。才是最好的報復，何必向不值得人證明什麼？生活得更好是為了自己。
你要好好努力，要到生活裡還有很多美好，要學會照顧自己，吹，幹了頭髮再睡覺，別過分拼命，不要在你姐姐是去水不要緊，因為你還有很多人陪。
不要鑽牛角尖了。希望你早日幸福起來。
最近心煩意亂諸事不順,想去廟裡拜拜可以嗎
人生抄不如意的事多了去襲了,燒香拜佛只是心理上的安慰,bai不會扭 du轉乾坤的。親,信zhi仰,不是迷信。如果世間上不dao如意的人都去燒香拜佛,都能成事,那天天的什麼都不用去幹好了。信仰,是信奉聖賢的教導,信賴聖賢的心念。容老衲為你掐指一算 最近很不順利想去寺廟拜拜,不知拜什麼佛?地藏王菩薩,加...
最近我感覺很憋氣鬱悶心煩意亂精神不好什麼原因
根據你反應的情況來看，可能是由於你目前處於男性更年期階段，易產生情緒不穩定，個性比較敏感脆弱，易產生心理壓力，精神緊張焦慮，睡眠不足導致的呼吸困難，心情煩躁，大腦及身心功能失調現象。心理指導 建議你平時多關注自己心理保健，及時到就近的正規心理 機構，進行檢查和測量，確診目前症狀的性質及嚴重程度，並通...
心煩意亂 簡單來說，就是我最近經常想和女朋友啪啪，讓她誤認為我和她在一起很大的原因是為了睡她，弄
講道理啊，你說你想啪啪是想啪她，別人給你你都不會要。因為愛她，她有吸引力才想她。她還是不相信的話，你就禁慾一段時間。狗屁，要麼你就真是為了性去的，要麼她就是被別人俘虜了，呵呵，哥們注意檢查一下自己，或者身邊的小朋友 多學習經驗，讓她從中也能感受到快樂就好了 心煩意亂.簡單來說，就是我最近經常想和女朋...