下雨天為什麼感覺會很煩躁呢,煩躁下雨天為什麼容易

2021-05-11 22:50:42 字數 5311 閱讀 9339

1樓:匿名使用者

因為下雨天不能出門,走起路來溼答答的,其實當你一個人靜靜的時候,聽聽窗外的雨聲,淋淋毛毛細雨,聞聞雨後的空氣,其實並沒你想的這麼壞

2樓:匿名使用者

因為不能出門的緣故吧,雨天其實很美,用點心去觀察,心情會好很多的.

3樓:匿名使用者

因為要是下雨了,氣流走動,天氣忽冷忽熱,人沒有辦法一時接受這樣的變化,出現不同往常的反應,也受心裡因數的影響,人就會出現不適

4樓:沈彩井孤雲

大概是因為下雨的時候氣壓低的緣故吧,它會使你感到很悶。

煩躁下雨天為什麼容易

5樓:健康達人

雨天由於烏雲、陰雨,一般來說空氣能見度下降,沒有明媚的陽光,紫外線強度也減弱,而開闊的天空、通透的空氣、適度的紫外線都有抗抑鬱的作用,能夠讓機體分泌興奮性的神經遞質,所以陰冷的雨天就容易讓人煩躁、抑鬱。健康達人,私人定製的健康顧問。

6樓:free次元壁

容易幹嘛? 。。。。失落?生氣?打瞌睡?

7樓:黎孟漆才俊

這是因為下雨天大氣壓低,溼度大的原因,使人有壓抑不舒服的感覺,是自然現象引起人心情不好情緒變化的正常情況。自我調整就會好些。

8樓:革餘宣晗日

下雨天心情不好就去找朋友聊天啊!那樣心情會好很多的

9樓:倪發宜欣嘉

陰沉的天造成心理壓力

為什麼下雨天心情很煩躁

10樓:匿名使用者

其實天氣和情緒的關係並不那麼簡單,從生理角度來講,人體中的松果腺在強烈的陽光下,分泌的松果激素較少,而甲狀腺素,腎上腺素的濃度較高;陰雨惡劣天氣,則反之。甲狀腺素和腎上腺素可以促進神經興奮和細胞代謝,刺激組織生長成熟和分化。因此,晴好天氣,常常使人精神振奮,而陰雨天人就無精打采,煩悶不悅。

但這並不絕對,因為我們的意識活動、情緒心態並不是僅僅受生理條件限制,同時也會受到文化的影響。就像我們小時候寫作文,一寫到清明節祭拜烈士就會寫「陰雨綿綿,就像老天也在流淚」。我們的文化將陰雨天氣與傷心、悲傷聯絡在一起,幾乎每個人看到「陰雨天氣」這幾個字,都會聯想起一些「清明時節雨紛紛」「丁香空結雨中愁」之類的感傷詩詞來吧。

當然,並不是所有人所有時候都會有類似的聯想,感時花濺淚,當我們情緒比較低落的時候,自然容易因為雨水纏綿引發各種悱惻感傷的情緒

11樓:匿名使用者

因為你的心情本來就很煩躁,再加上下雨的時候雲彩壓得很低,有點壓抑感,所以就會容易煩躁,不過有人很喜歡下雨,這就只能看個人當時的狀態了

12樓:匿名使用者

天氣不好~心情也不好~正常

13樓:絲花格格

下雨天,天氣陰沉,天都是灰濛濛的,不像晴天那麼陽光明亮,就會給人一種壓抑感。再就是最近可能壓力也比較大,心情就會煩躁吧

為什麼每次下雨天都會讓自己感覺心情煩躁,難受?

14樓:2333陽光陽光

和我一樣有這種情

況 這種情況我在讀書的時候就有了,特別是下雨的時候一想到要帶傘,交通不便帶雨等車什麼的就特別麻煩,下雨的時候還要提前收衣服,還不能去洗衣服,洗好了又沒辦法晾乾,特別是陰雨天氣,身體不好的也會引起關節的痠痛,總之是挺煩的。

心情什麼的,還是順其自然就好,沒有誰能做到改變自己的心情,你我都不是演員,何況演員流露出的感情也都是假的,心中的感覺不會有任何變化。

15樓:匿名使用者

這個很多人都有這方面的額問題的。正常

為什麼有些人會在下雨天變得十分煩躁 10

16樓:風智行

(1)氣候對人類健康和情緒的影響是不容忽視的:我們知道,某些疾病,如關節炎,心臟疾病對氣候的影響。氣候會使人感到煩躁。

因此,應掌握這些規律,我們的主觀能動性,注意在心情煩躁的剋制,患病的人要注意保護。 (2)溼度:雨天會讓人鬱悶,當然,這心情不好的時候,因為一些社會因素的影響。

但研究表明,潮溼的日子裡,更多的人會得抑鬱症,前低氣壓的陰雨使適齡兒童躁動不安。 (3)太陽光的影響,對人的心情:太陽確實有一些好處,特別是在冬季。

在陽光明媚的日子裡,人們會更願意幫助他人,遵守社會秩序。但陽光明媚的夏天的熱異常。 (4)不良的乾熱空氣與情緒的關係:

在許多國家,如美國,瑞士和以色列,在這樣一個炎熱,乾燥的風會增加精神障礙的現象。人民效率會降低,反應遲鈍和燦爛的。我們認為,這是因為這風,以減少空氣中的負離子,負離子的人受益,他們可以提高一個人的大腦功能,改善情緒;正電子似乎有相反的效果。

一些調查表明,在人前的暴雨將非常活躍,興奮。我們認為這是與空氣中的帶電粒子的變化,閃電可以增加大氣中的負離子,負離子使人們歡快。 (5)大氣壓力:

大氣壓力變化的影響,會引起很多健康問題。當大氣壓力的變化,體腔窩擴大,如:壓力下降doufa盛的問題,造成鼻竇炎,鼻竇擴張,增加空氣中的壓力有很大的影響,對人體關節,減少壓力會使人焦躁不安。

17樓:匿名使用者

因為你的情緒也被太陽變成了太陽,陰天下雨和骯髒的道路上,如此暴躁!

18樓:ghoul丶小北

晴天陽光 陰天鬱悶~!

19樓:匿名使用者

天氣不好當然給人的心情不好

20樓:請你陪→我走

其實我覺是和你平時發生的事情會比較有關係的呢,有時候覺得其實很無語的感覺的呢,只是說很多方面都是需要慢慢的想通了就會好的

為什麼一到下雨天、人的心情就會變得煩躁?

21樓:合蘭夢年竹

一是bai氣壓。因為因為下du雨的時候氣zhi

壓低,人會有喘不氣來的感

下雨天,心情為什麼會鬱悶?

22樓:匿名使用者

給你篇文章看,那我收藏的養生文章裡面的一篇

春季是一個不安分的季節,在南方,各地多會有陰雨的天氣,而北方各地也是冷空氣不斷,雨雪的交加讓人們的情緒受到了嚴峻的考驗,許多人都因此患上了「情緒感冒」,一些降水時間比較長的地方,這種病的發病率更是比平常增長了幾成。面對這種不良的情緒體驗,我們應該要做的,就是主動應對,多跟人交流,適當運動,吃能讓人開心的食物等等。

每當天氣有變化,例如:下雨、陰天、下雪的時候,我們很多人就會不自覺的感到渾身乏力、昏昏欲睡、百無聊賴,如果天氣不好的情況持續的話,甚至會感到焦慮、煩躁等等。其實,這就是一種典型的「氣象病」,也就是因天氣變化而引起的疾病。

從生理角度來講,人體中有一種能夠調節情緒的腺體,它能分泌出使人興奮和抑鬱的兩種激素,而這種腺體又會直接受到陽光的影響,當陽光明媚時,腺體分泌出較多的使人興奮地激素,人體自然就會感到興奮、情緒高昂;相反則會導致情緒不佳。這也就揭示了為何每到天氣不佳時人們的心情也會「感冒」了。

當敏感的人感受到天氣變化的同時,會自覺的選擇減少外出、降低活動量、避開人群等等,但越是這樣就越會引起情緒的不佳。因此,我們首先要做的就是積極的調節自己的狀態,主動地、有意識地來面對它,不要回避,並且暗自提醒自己這種天氣可能會影響到我的情緒,我需要注意了。還有就是把注意力的焦點從天氣轉移到日常的工作中去,因為有研究表明,陰雨天人們的工作效率會大大下降,出錯率也會大大提高,因此要更加有意識的將思維轉移到工作和學習中去,保持積極應對的態度。

在將意識調節到主動積極應對狀態後,我們要做的就是主動出擊了:

保持微笑,多交流

染上情緒「感冒」後,如果,整個周圍環境的人都是積極開朗的狀態,那麼我們也會受到的影響小一些,同理,我們的良好情緒也會帶動周圍的人從陰影中走出,因此,積極地互動、開朗的笑容、主動的交流都是非常有效地抵抗陰雨天的好辦法。平時,在上班的路上或者電梯裡碰到了熟人,應該主動的微笑打招呼,同時,多與人交流,談天,不但能提高情緒,更會增加人與人的溝通和交流。

改變小環境,不受大環境影響

陰雨天,外邊的環境都是灰濛濛、陰沉沉的,這種情況當然會讓人感到不舒服,因此,我們在這個時候,要從自身的小環境改變起,穿上顏色亮麗、鮮豔的衣服;將室內的光線調亮;擺放一些美麗芬芳的花朵,通過這種主動的小環境改變,能非常有效地幫助我們迅速從抑鬱感覺中拉回正常狀態。

運動健身,培養個人愛好

我們在積極主動做轉變的同時,不要忘了,運動是最好的情緒調節辦法,通過簡單的慢跑、打兵乓球、跳繩、甚至只是散步都能使人體中分泌出更多的「興奮激素」,它們多能幫助我們快速恢復良好的情緒。另外,人們受天氣影響,主要還是注意力渙散,如果我們在這個時候,多做一些自己喜愛的事情,培養自己的愛好,養花、養寵物、看書、聽歡快的**、看電影、外出購物等等都能調節情緒。當然,內心豐富的人,還可以將自己的心情記錄下來,通過部落格、日記的形式來調節、發洩情緒,效果一樣不錯。

多吃「快樂」的食物

食物除了能夠幫助我們恢復體力外,還有不可替代的「快樂」功效,像,香蕉、蘋果、巧克力、乾果、蘇打餅乾等都是醫學專家最為推崇的讓人開心的食物。其中香蕉中還有豐富的生物鹼,這種物質能夠幫助我們振奮精神和提高信心,從而抵禦抑鬱情緒,大家不妨多吃一些。

總之,應對天氣的變化,是要靠自身的努力調節來恢復的,當然如果感覺無力恢復還可以求助與家人朋友和專業的心理諮詢部門。

23樓:匿名使用者

人的心情都會隨天氣的變化而變化的,這是很正常的事,一般晴朗的天氣,人的心情也會變得輕鬆起來,相反陰天或雨天,人就會比較容易變的傷感.你會想起很多事,也許是因為雨天情緒惆悵,就隨之想起了一些讓人傷懷的往事,或者你有過一些雨天的不太愉快的經歷.我和你一樣,總覺得下雨的時候,心情很低調,很悲傷!

24樓:匿名使用者

那是因為你不喜歡雨天吧!雨天到處溼漉漉的,也許是呆在家裡太悶了,為何不到雨中走走呢!感覺會好點,

也許你也會喜歡雨天的...

25樓:同運旺奕戌

雨天會比較悶,看清悶字是怎麼寫的,就不難明白為什麼會這樣。雨天人的視覺會受到一定的影響,從而會產生一種消極的心裡作用,從而會讓你感覺壓抑,在你想事情時通常會想到悲傷難過的事!

26樓:行雯姚秀媚

你愛它,嬌慣它,花兒努力的開;你棄它,扈戾它,花兒努力的開。

開心是一天,不開心也是一天,為什麼不讓自己開心一點呢?

27樓:公西駿奇愛齊

人是受環境影響的,但也是可以調整心態的。可能需要提高一下你心態理解能力,如果提高一個主觀能動性,下雨不下雨可能都不會在影響你的心情了!

28樓:富珍鐵詩蕊

能夠左右你的還是你的經歷,起決定作用還是心態,想想雨過天晴時的清爽與開朗吧.

29樓:環胤良凝安

因為人的心情隨著天氣而變啊!

下雨天,魚兒為什麼會浮在水面,為什麼下雨天魚會跳出水面?

水中有供魚呼吸的氧氣.下雨前,大氣壓降低,水中的溶解氧被低氣壓壓出了水面,於是水中的溶解氧就減少了.水中的氧氣減少了,魚在水中呼吸困難,所以只能浮到水面得以獲得充足的氧氣.為什麼下雨天魚會跳出水面?因為下雨前水中氧氣急劇減少,氧氣減少的原因如下 1 夏天下雨前,天氣悶熱,隨著溫度的升高,氧氣在水中的...

為什麼下雨天心情這麼沉悶呢,為什麼下雨天心情就會不好

感同身受,下雨天,看著窗外的雨,會想很多。雨天心情也不好,低落。這是人之常情。不要擔心,你要記著。這雨不可能天天下,晴天終會到來 下雨天一般大家心情都很糟糕 陰天總是給人以壓抑的感覺 氣壓過低時會導致你胸悶,所以會影響你的情緒 沒事的,想開點自然會好的祝福樓主 天氣對人的心情會有一定的影響的 相信很...

下雨天為何天氣會悶,氣壓會低為什麼下雨天會感覺到悶?

悶熱天氣跟氣壓有密切的關係。一般地說,地面上高氣壓的地區往往是晴天,地面上低氣壓的地區往往是陰雨天。這裡所說的高氣壓和低氣壓是相對的,不是指大氣壓的絕對值。某地區的氣壓比周圍地區的氣壓高,就叫做高氣壓地區 某地區的氣壓比周圍地區的氣壓低,就叫做低氣壓地區。在同一水平面上,如果氣壓分佈不均勻,空氣就要...