1樓：匿名使用者
一、「硬座普快」就是座位票，一般尾號0、4、5、9靠窗二、需要24小時，需要打發時間，找個合適的姿勢睡覺三、帶食品和礦泉水/水杯(喝水，找不到廁所空礦泉水還可以應急噓噓)四、空調車沒有窗戶，透氣要到車廂兩頭
五、座位當然是對號入座，別人同意的情況下也可調換座位六、當然可以車內走來走去，不過，春運人多，你未必走的過去七、車內有移動售貨小推車，娛樂設施有廣播，有的車有電視八、火車也會暈車，有暈車歷史的請提前準備暈車藥，不暈車、暈機、暈船的一般不會暈火車
九、春運期間，第一站一般都滿員或者超員，肯定不會冷清
2樓：匿名使用者
那我跟你坐一起吧
我是男生 很禮貌的哦
呵呵 開玩笑的
我也是明天 起駕回宮了 廣州到武昌的
也是普快硬座 17個小時呢
我是很想找個美女同坐
但你也不要擔心 只要不是最差（綠皮）的列車旅客應該不會很多。而且大多人都是和善禮貌的。
你應該不會是一個人吧 ，我猜應該有同伴，但座位不在一起？ 如果相隔不遠的話 ，可以問一問你的同坐可以換一下座位嗎，最好讓你的同伴問。
車廂氣味的話要看情況了，綠皮車環境差，有股三臭味，還沒暖氣。
你看看你的車票上寫的是不是新空調，是的話 應該環境還不錯，沒臭味。
坐那麼久，屁股當然會痠痛，特別的屁股小的 呵呵。男生可以走到廁所旁邊抽支菸。女生的話只能站一會了。
第一站是可能會人少點，可以坐到空位上。
但第2站3站就滿人了 那個座位的主人，會來 你就得回你的位子了 。都是對號入座的。
車上可以看書，聽**。估計是沒有地方運動了。
注意自己的財物。。。
也沒什麼好怕的。帶點食物和水。
無聊給我發簡訊聊天啊
哎呀！！！
問題好像是10號的 今天13號
白回答了。。。
不過我想問問你 你的同坐是什麼樣的人
一路還順利吧
3樓：匿名使用者
不知道你坐的是什麼車。我只做過空調車，有窗戶也不用開。有事就找列車員、有麻煩就找乘警。
不用害怕，要自信。做事要不卑不亢，做人光明正大。記住，找列車員是你權力！
花了火車票錢，就得物有所值！
擠是必須的！
高檔車鬆快，可以沒事走兩步。高檔車鬆快，有乘務員推車賣東西，但是很貴。
別挑剔了，坐誰身邊要看命。就是帥哥靚妹也有可能偷你錢。
別挑剔了，你不願意坐人家身邊，人家沒準都不願意挨著你呢。
上車，把錢揣好，然後就睡覺，睡不著眯著，要不然你會崩潰的。
你這種人就應該在火車上減少視覺、嗅覺的刺激。睡覺是最好的辦法。但是觸覺要保留，一直保留。
估計對你來說，人身安全不是問題，財產安全才是問題。惦記點有用的吧。
祝你旅途愉快。
實在不行，就把你那票退了，**買張軟臥，一切全解決。
4樓：匿名使用者
-_-.. 天吶.. 你應該這樣想，24小時而已，熬一下就過了，以前我學校組織旅遊，從廣州座火車到北京！而且來回兩次都是硬座。 還不是照樣過了。
第一，你上車之後找準位置，稍微留意一下週圍的人，看看有沒有比較令人懷疑的。
第二，找乘務員，看看補不補得到臥鋪，如果沒有的話，叫他如果在別的站有人下車馬上通知你換臥鋪。
第三，萬一沒有臥鋪，而且又很多人，因為一般在硬座車廂裡面人都是直接往裡面塞的，多起來的時候走道，車廂中間可以全塞滿人！這時就要特別小心自己的東西，最好做好準備，譬如在一些中點站前要去好廁所，接著就守好自己位置了，要不然會被人直接座下去了也說不定，而且最重要是防賊。如果有朋友的話當然更好，可以互相看守一下。
總之出門在外要記著防人之心不可無！！！
good luck!
5樓：淚之絮
24小時，中間有停靠嗎？有停靠的話應該就可以下去走走，透透氣。
窗的話應該是可以開的，最好問問旁邊的人介不介意。
臭味的話沒什麼關係啦，如果他or她有侵犯你的舉動就要大聲罵上去，不要怕，公共場所每個人擁有的權利都是相同的。
現在的火車上的環境應該已經好一點的了，所以不用擔心的。
各位大俠幫幫忙，多謝！答案滿意賞200分
6樓：相葉斯蘭
我今年也18歲，和你一樣上高三~~~
你說的這些情況，有些我也發生過…內…
其實說白了，就是容壓力造成的。雖然知道不應該給自己太大的壓力。也許這件事自己能夠做好，但心裡也總是打鼓，不能給自己以充分的信任，所以才會這樣。
再加上那麼多的考試，又是成績，又是排名……考好了擔心下次從上面摔下來；考不好又自我責備，還要想回家如何面對父母~~~無論從身體上還是精神上，都要承擔成倍的負荷……
我想，只要告訴自己，不要怕失敗，越挫越勇，就一定能戰勝困難……當然，壓力是不自覺地，不是自己說想消除就能消除的。這些壓力會影響到你的心情，你的食慾，甚至你的身體健康~~我想好的辦法對於目前的我們來說都不是很奏效。能做的就是趁著放假，好好調整自己的狀態。
趁著現在有較充裕的時間能由你自己支配，多多到戶外走走。不要到人多繁雜的地方，到公園兒中，或到樓下坐會兒，做做深呼吸，我想都回對你有所幫助。
7樓：我的人生不打折
你這bai種情況主要是氧導致，出現du的上述症狀
zhi的地方主dao要都是一些封閉的地方，專空氣流通不暢屬，人又比較密集，很容易出現你講的症狀，再一個也和個人的體質有一定的關係，你這種體質屬於先天性的後天無法改變，只能自己平時多加註意儘量少到空氣流通不暢和人集中的地方去。
8樓：匿名使用者
你得了傳說中的幽閉恐懼症，就是不能在狹小的地方待，不然就會出現這種症狀，國外有這種病，國內竟然也出現了，快讓我把你解剖了，好好研究一下。哈哈
9樓：永恆love愛
我去年高三才
來畢業，當時
源上高三的時候也有過類似bai現象
大多數是由於壓力太du大和zhi心理作用造成的dao可能是你的心裡素質不夠好
當緊張的時候告訴自己「放鬆」，然後深呼吸
如果覺得缺氧，可能是由於睡眠不足造成的，可以去醫院吸一下高壓氧一定要讓自己處在一個放鬆的狀態
有空鍛鍊一下身體，讓父母做些有營養的東西，這個階段營養一定要跟上一次沒考好不要灰心喪氣，要樂觀積極，鼓勵自己一定可以，保持一個好的心態
不要多想，沒事的，加油吧，相信你一定可以！
10樓：明
現在馬上要放寒假了，我想寒假對於很多
11樓：匿名使用者
去醫院做個心電圖檢查。用醫學資料說話。什麼心理障礙，年紀輕輕的，心理會有什麼障礙。
12樓：匿名使用者
個人認為，您似乎體內還是有疾病，一可能是呼吸道疾病，二是肝膽疾病專，也有這樣的症屬狀；顯然，目前的醫生，有些確實看不出來什麼病，個人建議去三甲大型醫院，或者個人認為您去北京大型醫院檢查一下；另外，西醫檢測不出來，去中意看看，總之，這肯定不是心裡障礙！！
13樓：匿名使用者
吃什麼補品我想也無濟於事吧,照你說的應該是身體問題,但是你說醫生說你是心理障礙,那你就去看看心理醫生比較妥當,與其聽人猜測不如看醫生實際
14樓：匿名使用者
建議看看心理醫生呢，專業的來**你，比我們說的好吧...本來高三就比較緊張，儘量把心態放穩呢。
15樓：匿名使用者
你的自我封閉意識也太強了，把自己封閉在一個小空間，心裡承受不住兒產生的狀態吧。總之還是看心理醫生吧，5分鐘保證就好哈哈
16樓：歐陽欠肖
你在脫毛衣的還沒有完全脫下來的時候會有這些感覺嗎？
你把自己關在小黑屋子
內裡幾天試試、。應該容是幽閉空間恐懼症，不過我看好像不大嚴重。
多折磨一下自己。，也就是讓你慢慢適應。
不過最好是看心理醫生。光靠幾個字就能治好啦？哦~不大可能、
17樓：匿名使用者
恩說的沒錯，可能是壓力原因！！不是你身體毛病啦
18樓：帥氣沒人追
你這是過度疲勞和巨大壓力造成的 要多吃維生素 放鬆 休息
一個人 第一次坐火車 (第一次坐火車是一個人坐的mm進)
19樓：匿名使用者
多帶些女性用品，沒關係的，你過分緊張了！！
20樓：四季緣之冬緣
讓他坐火車過來接你~~~~~
21樓：**dē蓒蓒
坐火車也沒你想象的那麼複雜 火車也挺安全的上車後不要老睡覺 看著 自己的內東容
西 你可以拿psp或者什麼能玩的東西來打打發時間。
沒什麼的 你坐的火車不知道環境衛生怎樣。一般的來說還是不錯的，月經期間最還還是多休息，祝你旅途愉快。。
22樓：匿名使用者
沒事，我一個人三十幾個小時的火車都坐過~
在車上睡一覺，再看看車窗外的風景也就到了呀！
第一次坐火車臥鋪注意事項第一次獨自坐火車軟臥有哪些注意事項？
乘坐火車臥抄 鋪注意事項 1 吃喝 火襲車上有盒飯，也有專門的餐廳可以選擇選單，還有零食 飲料等等。但是火車上的東西非常貴，零食和飲料最好自己購買帶上火車，這樣可以節約一部分錢。2 睡覺 火車執行時會發出比較大的聲音，所以睡覺有點麻煩，特別是對於睡眠不好的人，最好睡前喝一杯牛奶有助於睡眠。睡覺的時候...
第一次坐火車該怎麼坐，第一次坐火車，怎麼坐？
進站乘車時，首先要核對省份證和車票，然後就是進行安檢，大行李小包裹都要進行安檢，進站之後，大螢幕會出現各車次對應的候車室，找到自己的候車室，進行等待即可。首先，就是買票，現在的網路很發達，購票軟體也很多，所以現在買票的話就不用專門跑火車站售票視窗，免去了排隊的困擾，節省了時間。如果車票售罄，還可以進...
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1 根據你要到達的目的地，查詢火車班次，有的是直達的，有的要轉車，查好最經濟的夜最快的路線，推薦網上查詢，快速，而且能查到轉車路線，沒有條件的可去火車站諮詢 2 購票，直接去火車站排隊購票，或者到一些預售車票的地點，說明自己要坐的班次，時間，核對準確 3 在開車半小時前左右進入候車室候車，車站會有告...