早晨起床前後,情緒反差巨大,是心理有問題嗎

2021-03-03 23:54:11 字數 6176 閱讀 8255

1樓:匿名使用者

你大概時又來

起床氣吧 或者昨晚美休息自

號 沒事兒bai 建議米每天晚du上睡覺前喝杯熱牛奶zhi 然後好好的睡覺dao 別胡思亂想 早上睡到自然醒 早睡早起 鍛鍊身體 情緒最好的良藥 可能就是睡眠了 休息好了 什麼毛病都能少很多

2樓:寶典寶貝我愛你

環境決定情緒,心理沒有問題。養成醒來就起床的習慣,最好能早鍛鍊,一天都會精神很好。

3樓:戲看人生左右

不一定,你這種反差指的是變好還是變壞?床是舒服的,離開了舒適的地方就要為一天奔波了,有情緒的波動是正常的,或許是思考的太多導致的。

4樓:park諾曦

如果像你這種的話,那就是氣氛感染了你的情緒,你屬於情緒化的性格,你比較感**,性**你的心裡並不是問題,而是適應掉的氣氛,感染了你的心情,不定立心是不太好

5樓:嘎嘣薯條

早上睡到自然醒 早睡早起 鍛鍊身體

6樓:

早上起來放點輕快的**,好的心情可以改變一天的生活。

在一段時間裡情緒反差很大?大家進來說說看.

7樓:文康之野

如果你覺得這種情緒的變化你不滿意的話,你想嘗試改變,也未嘗不可!但是你要有決心和信心!你這種情況我也曾有過!

但是,你根本不沒必要去糾結和煩惱,因為那些擔心是不必要的!或許,你要問為什麼說不要擔心!那麼你問對啦!

一個人有自己的性格特點,不管你對自己的性格滿不滿意,都是你自己的個人想法!你必須要明白:不管你在做什麼,是在做你自己,是在不斷做好你自己,並且在做好你自己的同時影響別人。

我覺得你的問題出在:不是你的情緒變化不正常,是你對自己這種性格還不太瞭解!如果你靜下心來好好想想你這種情緒變化是現在才有,還是以前就有。

如果是現在才有,那麼你需要做一些適當的調節,在你自己大喜之時,盡情享受快樂,在你大悲之時,就靜下心來好好做點實際的事情,或者儘量讓自己忙起來,讓自己沒時間去想那些不必要的煩惱!

如果是你從小就有這種一段時間情緒波動很大的話,那就是你的性格特點,這不需要試圖改變!因為這是你的個性,不是每個人都有這種性格啊,所以你應該感到幸運!呵呵!

既然是有天生的性格,那麼就好好利用和開採這種性格的微妙之處!在你情緒的波峰就放開心扉好好享受吧,這是個難得的機會!

在你情緒低落的時候,我覺得是你生命的美妙之時,在這個時候,你不妨去看看書,去散散步,去寫寫日誌......人的靈感多半在這個時候萌生!呵呵,沒事的,開採自己的情緒吧,你很幸運!

呵呵!希望能幫助到你!

祝你好運!

預祝新年快樂!

8樓:匿名使用者

認知不夠 動機 不明確

9樓:孤單獨行

天生的吧 你是不天平座的 很正常 但要控制好

10樓:匿名使用者

這說明你還是有良好的情緒體驗的,只要保持心態的平和就會慢慢避免極度悲觀的情緒。人就是在認識自我中慢慢找到真正的自我

11樓:匿名使用者

多與朋友知己談談心。。

我發現我現在聽歌對我的心情影響很大,聽什麼樣的歌我就有什麼樣的心情,反差相當大,心裡這是種什情況?

12樓:匿名使用者

目前,你能做bai的就是儘量聽安靜du、祥和、向上的歌曲,zhi總之是讓

dao你舒服、心情愉回

悅的歌曲。我覺得,你答可能是對歌的詞曲比較敏感,或者說是感情豐富,容易被創作者的歌曲帶入他當時創作時想要表達的意境當中去,或者說你對歌曲氛圍的理解和感受更加深入些。還有可能是你經歷的事情多了,見的、想的多了,認識深刻了,你也會不自然的被歌曲或者是影視節目帶入,並回想起一些愉快或者悲傷的事情,進而影響到心情。

不知你最近或者曾今遇到過些什麼事情?最後,如果要是懷疑自己心理存在問題,那就去做一下心理諮詢。

13樓:匿名使用者

聽歌只是用來消遣娛樂 放鬆的。也許你是一個感性的人,但是我希望你更能成為一個理性的人。用理性的目光來看待人事物

14樓:江蘇老知青

太過感性也不是什麼好事,平時凡事都冷靜一點,理性的對待問題,這樣,無論面對任何事物都會有益處的。

15樓:2209小妖

不是,說明你是個感性的人。這樣的人最迷人。。呵呵......祝你人生好運。

16樓:放長線釣明月

親,來首《梁祝》,帶你到另一個天堂.

17樓:000高

呵呵,沒事,喜歡聽歌是好事,不過,聽歌是為了調節心情。

18樓:匿名使用者

情緒來化,過於感性

嘗試讀自書,尤其是一些客觀的歷史類書籍,可以平衡這種不平衡舉個簡單例子,天天讀網路部落格或街邊小報,也無法提升文化修養,還不如認真讀一本紅樓夢;

**也是如此,流行樂當下已經大抵沒有了文化氣息,怎麼庸俗怎麼來,以迎合世俗口味...

但是什麼肖邦、莫扎特啊一般人也欣賞不出來。

所以,讀書一定可以平衡淨化身心

19樓:匿名使用者

說明你的心情容易受到外界因素的影響

20樓:歲月消融

情緒太容易波動,如果本來不是多愁善感型的性格,那麼要麼是戀愛了,要麼是失戀了。

21樓:匿名使用者

那就聽一些輕**吧,緩和一下自己的情緒

22樓:匿名使用者

這說明**真是人類的精神食糧。

不過,一般來說,享受一下就好,聽完了,愉快的就留住心情,不愉快的,就抽離,沒必要沒一些根本與自己無關的事情,傷自己的腦筋和情緒,這樣顯得自己感情還不值錢。

23樓:linus_豪

心理作用吧,那就多聽積極的歌哈哈

24樓:匿名使用者

人都有情緒的,而且情緒會受外界影響,學會疏導和調節就好了。。。

25樓:張雨

證明你現在是荷爾蒙激素分泌高峰期。

26樓:匿名使用者

放寬 心態,別無他法。

27樓:匿名使用者

那你就一直聽開心的歌

28樓:匿名使用者

這應該很正常吧,總會有那麼一段時期。

既然如此,就多聽一些積極地歌曲或者是經典**,也許這也是個優點~可以好好利用

29樓:匿名使用者

是不是失戀,心裡空了,很容易受外在因素影響!

外界因素很容易攻入心裡,才會被外因左右,也就隨環境的變化而變化嘍!

30樓:匿名使用者

多聽一些會讓自已自開心的歌曲,,多做點運動吧。。好好享受生活,不要想得太多

31樓:匿名使用者

我也是這樣的,說明你這人情感豐富,在內心深處可能有某種非常活躍的因素,這版沒權什麼可擔心的,情緒不變那就不是正常人了。如果覺得有時候自己沒法控制住自己的情緒,可以停下來,回想下自己做過什麼,學會反思一下自己。

32樓:匿名使用者

這樣很好,都聽開心的歌

情緒先後反差太大會不會引起精神上的問題

33樓:max嘟嘟狼

會有這種可能,所謂大喜大悲傷人最重,情緒波動太大自然會對精神造成過度刺激

我交新女友了之後,前任突然情緒反差很大 5

34樓:蔡

看來你女朋友還沒有真正的放下這段感情。雖然你們分手後,她交了兩個男朋友,估計在這兩段的感情當中,她並不太滿意,還是覺得跟你在一起最合適,所以當她知道你交新女友後,一時還反應不過來,情緒反差很大。

35樓:匿名使用者

你都copy

交了新女朋友了,為什麼還要管前任的情緒?

她既然成為了你的前任,那肯定是因為你倆不適合,所以沒能走到最後,過去的就讓它過去吧,不要再糾結了。

前任已經是過去式了,當下你要好好地愛現任,珍惜與現任的緣分,成為一個稱職的男朋友。

從你的描述中,感覺你跟前任還沒有斷清楚,我建議趕快把這關係處理好,狠狠地切斷與前任的關係,不然,當現任發現了,是一種很大的傷害。

還有,你想跟前任複合就去,不要拖著現任;如果你是喜歡現任的,就用心對人家好,不要吃著碗裡的想著鍋裡的,這樣太不男人了。祝好。

36樓:我呢周星星

不用去理你前女友了,她只是習慣你是她一個人的了(換句話說就是:你已經成專為備胎了),分手屬後她交了兩個男朋友,**還有喜歡你的意思。你要是不想等你前女友玩累了,想找個人依靠時找你,離開她,因為說不定有一天你的頭上有一片大草原。

明顯你的前女友是一個女海王。

37樓:莣you愺

那兄弟,你想怎麼著?

如果放不下前任,就別耽擱現任,擁有她的資格留版給別人,你沒那麼多的權時間精力徘徊在兩者之間......

擁有的時候不懂得珍惜,失去的時候你連惋惜的資格都沒有......除了談物件你有很多事情需要做,別想著去揣摩女人的心思,你懂不了,希望你不是個備胎......

好好對現任,別最後最受傷最可憐的是自己,佔有慾太強的女人,比較可怕......

38樓:匿名使用者

前任因為對你失望而分手

現在你有了新朋友

她的反應很大

可能沒有完全放下

或者就是她的性格問題

建議不管怎樣要學會選擇

如果不想複合也沒必要糾結

39樓:聽世界的喧鬧

她這是嫉妒心裡bai,但是心裡還是有你du,分手之後又交

zhi一兩個男朋友,這dao說明她對待感情也專有一定問題,即使屬有可能也不要再複合,因為當初對你失望加上看不起你,感覺你找不到女朋友會一直單身,突然聽說你找到了,讓她意想不到出乎她的意料了,所以她很激動。

40樓:小寶啃玉米

為什麼分了手還要跟前任有聯絡?她怎麼樣跟你有什麼關係,對你現任不公平

41樓:流星雨中的野鶴

你好 很高興為你解答

這可能就是前任的真正的性格

還好你有了心女朋友了

恭喜你交到了新的女朋友

42樓:匿名使用者

你前女友情緒激動也屬於正常,因為你們畢竟相愛過。

你自己千萬要把握好,不要被前任攪和把新女友再弄丟了。

43樓:青海果洛人

既然分手了就不用再理他了。

44樓:哦記錄

愛的深,抄傷的真,恨

襲的更深,這就是大部分女bai人的真實du寫照。愛你的時候,她zhi無私的可以將她的生命dao交給你,當恨你的時候,她可以將你大卸八塊,這就是愛與恨的力量。由愛生恨也是很正常的,從你的話中可以看出,你對她 還是存有感情的,你可以暗中多瞭解她一點,必要時還是可以給她一點關心的,畢竟,大家還是可以做朋友的嘛

45樓:匿名使用者

這麼說的話,他心裡可能因為嫉妒恨吧,你不要想太多了,關鍵問題就是如果你喜歡現在的你,有的話你就跟他好相處了,女人有時候就是這樣!

46樓:匿名使用者

那很 顯然你的前女友沒有在心中放下你。他始終牽掛著你。跟你分手是想督促你一下。 期待你有所變化或者有所表示什麼的。

47樓:匿名使用者

你的前任對你還是有點寄託,現在的男朋友可能不好,所以懷念跟你的日子,希望可以重來吧。

48樓:匿名使用者

沒事,大概她看不得你過得好,至少你沒錯!

49樓:匿名使用者

前女友反bai差很大,這麼說她沒有完du全放棄你zhi,在她看來以為只是鬧dao點彆扭,還指望你回去哄她回去呢答?知道你新交了女朋友,明白你完全放棄你們的感情,她當然著急。在她心裡你沒有他她會活不下下去的。

唉,女人有時候往往會高估自己。

50樓:我要

你的前任要麼是還沒有找到新任的男友,要麼就是對你的嫉妒。

51樓:匿名使用者

她太把自己當回事了,太不把別人當回事了。

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