1樓：不知世界從何來
成年之後，手部骨骼發育基本定型，握筆姿勢基本也已固定，不宜再改，因此，想練好字也只能從練字字帖和練字筆上面下功夫，當然，堅持每天固定一定的時間練字是非常必要的，同時，練字的時候要用心，只有不用心練的，沒有練不好的，這句話說得一點也不誇張。
在練字的同時，要多總結，從每一個細節出發，包括每一筆畫，橫豎撇捺佔一個字的比例、什麼時候用幾分的力才能恰到好處、寫哪類字的時候應該注意些什麼問題，養成記筆記的好習慣，但要清楚，記筆記是用來總結的，不要記完就放在一邊，不再看了。
1.明確自己的定位
根據我以前對84個練字班的同學做的問卷調查，75%的人來練字班以前練字的話僅僅是在附近書店或網上買了字帖就開始練，雖然有一定成效，但效果並不佳。而那些效果非常好的，通過和他們聊天，我總結了以下四點：①知道練字的目的是什麼,陶冶情操、迎戰高考、練簽名或是……②清楚自己的性格，即能否安安穩穩地、靜下心來練個把小時；③目前自己的字型是何種程度；④想達到何種程度；以上四點，你清楚嗎？？
2.做好三大管理
目標管理：想在多久後練成什麼樣的字型（根據自己的實際情況，別好高騖遠），但也要定的稍微高一點，不然就沒有動力了。就像比如說你要考大學，如果你立志想考北大清華，那麼即使考不上，至少也是一個很好的一本院校；如果你想考一本，即使考不上，上二本其實也還行；但如果你的想法是，能上個大學就不錯了，一本二本無所謂，那麼你很可能得留校複習了…
戰略管理：比如說你為了三個月之後的高考要練字，那麼你要根據高考時想達到的狀態來確定一個月之後達到的狀態，兩個月之後達到的狀態等。
時間管理：繼續用上面的例子，做好戰略管理，你需要制定一些計劃，即每天在什麼時間練多長時間的字，如果這個時間段被其他事臨時徵用的話，設定一個補救時間，一定要堅持下去，可以的話，列一張一整天的作息時間表，貼在書桌顯眼的位置，提醒自己。
3.練字必備工具的選用
知道了目標，並且設了計劃來實現，接下來就該選一件適合自己的練字工具了。僅僅是想練字的話，有了練字筆、練字板、練字貼就基本夠用了，如果是想有一個更加良好的學習環境，養成一個好的學習習慣的話，護眼檯燈、書桌書櫃也是可以考慮的。
4.練字心態+練字技巧
常言道：興趣是最好的老師。不得不承認，你對感興趣的事投入的精力可能自己都不知道有多大。
但是有時迫於形勢，譬如為高考加捲面分而練字，就算練字枯燥乏味，也只能咬牙堅持，按照時間管理中的信條慢慢來。堅持就是勝利，這是另一句古話。
至於練字技巧，在此分享一點，即組團練字，找一個有上進心的、有毅力的朋友，互相監督，互相鼓勵，那樣會事半功倍，千萬別找那些只說不幹的人，否則你和他可能同時放棄練字。對於上小學和初中的孩子來說，父母陪孩子練字再好不過了，父母也絕對能夠勝任鼓勵孩子的任務。
5.反思+總結
史玉柱在《贏在中國》上面說過：一個人，犯錯了很正常，但是不反思不總結，永遠不會進步。
練字也是一樣，不要盲目地、機械式地練字，練了一段時間之後，要停一下，反思自己在這段時間，都做了哪些和練字相關的事情，哪些做的有效果，那些沒有，有效果的後期是否繼續執行，沒有效果的是什麼原因造成的，是自己的問題還是其他問題，能否找到老師或前輩解決這個問題，未來還可能遇到什麼問題，怎樣可以避免這些問題……
另一點是要多總結，一個問題你可能用過好幾種方法去做過，那種效率最高記錄下來，留作後用，效率低的引以為戒；什麼時間段練字效果最好，練什麼對現在的自己提高最大等問題，都要常總結，那樣才能常進步。
6.形成自己的練字型系
一段時間的練字加上其後的反思和總結，相信你已經掌握了一套適合你自己的練字型系吧，每天在什麼時間段、在什麼地點、以一種什麼姿勢、與何人一起、用什麼筆、用什麼字帖練字最有效果，至此，你的練字生涯就又上了一個臺階。
7.交流+分享
8.完善體系
分享之後，你的思維和眼界得到了拓展，你會迫不及待地試試別人的效果好還是自己的效果好，此時，你又回到了第四步到第六步的迴圈，但比第一次走得更加自信，更加穩重了。堅持、反思、總結之後，你就徹底地把兩種方案的精華融合在一起了，鞏固和完善了自己的練字型系。
2樓：靨
買字帖，直接從行楷練，不要按照先楷書、後行書的順序練，成年人練字旨在實用美觀，看起漂亮好看，因此不必把基礎練的好實在。
練習時先慢慢來不要求一天寫很多字，努力寫好每一個字，在練習中慢慢體會，堅持每日練習。
3樓：匿名使用者
大部分朋友都會選擇去買本字帖照著練，其實這是一個相對走彎路的辦法，一般人都已經積累了不少寫字的經驗，比如橫要平豎要直，再比如起筆、運筆，轉筆、頓筆等，只不過沒有把佈局掌控好，筆畫之間的轉與連做好，而這些東西，單是看字帖是看不出來的，象有些筆畫，是書寫者在空中，在提筆之後完成的動作，你在字帖上是看不到的，可是這個動作，對整個字的神與氣卻起著關鍵的決定作用，這就是為什麼有的人看上去也是大筆一揮，很有書法家的架式，寫出來的字卻很沒有書法家架式的原因了。
我自己從小到大，席殊，龐中華的買過不少，堅持練習一段時間後，也有一些的進步，但總能看出來那種模仿的不自然，更沒有自己的風格特點可言了。我有一個朋友的字寫的不是很好，卻神氣相連，很有點架式，他說他是上學時看著老師在黑板上寫字時模仿的。這就是看字帖和看別人寫的不同了，我的見意是最好能請善長的人指點一下，或看著他人的運筆手法來學，這樣學會的字有形也有神，看著就流暢自然象那麼回事。
4樓：匿名使用者
成年人肯定沒有小孩學得快，人老不學藝，這事都得承認。
成年人，因寫的字難看，買什麼樣的練字好呢？
5樓：高良隨便
成年人練字是有難度的，俗話說「江山易改本性難移」也是這個道理，畢竟這麼多年的習慣了！但是，既然你有這個想法就比其他人好多了。
首先，我覺得你的目標應該就是字寫得不難看。這樣標準較低，難度也較小。
從楷書練起。如果你是寫的再慢也不能橫平豎直的話，就一定要從楷書練起了。我一直覺得能把字寫的橫平豎直就不會太醜。楷書字帖就選田英章或者司馬彥的，不推薦龐中華。
用鋼筆練。千萬不能用中性筆練字，那是大神用的，可以買一隻合適得包尖筆，不用露尖筆。**幾十塊錢就行了。
紙最好用田字格或者米字格的紙，這樣可以更好地把握紫的結構、筆畫；
只臨不摹。就是不能覆一層紙照著描，我個人一直覺得毫無用處，臨就是用眼觀察字的筆畫、結構，這個環節很重要，一定要用心感受；觀察好了再模仿著寫。
重點要慢。練字是個漫長的過程，要有耐心。臨的時候要一筆一劃的越像越好，切記別自由發揮，剛開肯定是不會像的，但是放心，只要你堅持，總會有一天你會突然發現真的有點像了，就想我以前練手指轉書，突然就找著感覺了。
一定不能貪快，即使是平常寫字時也要儘量慢下來，想著練字時的感覺。只要慢慢堅持，只能慢慢堅持，才會有效果，也一定會有效果！
備註：練字的時候，可以單個筆畫的來練，只寫一橫、只寫一豎等，但之後也得結合到字裡面去。
我覺得練字沒有什麼捷徑，就是要堅持。而且這種堅持一定有回報的，你不可能越練越差，只會越練越好的，加油吧！！
6樓：匿名使用者
首先，練習書法得有一本好的字帖，儘量選擇自己喜歡的風格，喜歡才有會練習的動力。
其次，要有恆心和毅力，要堅持練習才有收穫。
第三，要掌握科學的練習方法。要先練習好基本筆畫，再練習單字。練習單字的時候，不要貪多求快，要把一個字練習好再練習另外一個字。
書法都有共通之處的，比如練習好了邊字，那麼所有字的走之底都可以寫好，一般練好四五十個字，那麼絕大部分的字都可以寫好。與其用一天練習100個字，不如用100天來練習好一個字。
7樓：匿名使用者
拿你喜歡的字帖，反覆臨摹
首先要做個模版照著抄，一開始寫的是很慢的，要有圓潤的感覺。其次，那個斜體的感覺可以自己寫，或者把紙斜著放，字正著寫，我當時在衡中就是這樣練的，出來效果很不錯！就是現在寫字紙還是斜著放，已經改不過來了 ！
最後，講道理的說，這個都是早起或者睡前的時候寫寫的
8樓：兔子
去買字帖，不用描，臨摹就可以，買的時候和他說要公****練字的就可以了，我就是這樣練的
9樓：匿名使用者
最好是找軟點兒的紙板，上面有標準的字兒，一筆一畫的寫，貴在堅持，加油
10樓：匿名使用者
用字帖 買行書字帖 可以描字兒 時間久了可以直接模仿 就不用描字了
11樓：莫憶。往事
先練楷書，練好了楷書寫行書就自然好看了，
12樓：似是無痕
先練 楷書，再練 行書
13樓：匿名使用者
華夏文明要傳承
書法藝術唯獨尊
書寫本是做人是
中華智慧需弘揚
家中練習避暑寒
不用外出違緣少
描抄**好處多
練好字型淨心靈
結緣抄本無成本
積資淨障有功德
去佛寺上香結緣
素菜館吃齋結緣
寫字太難看了，想練一手好字。我聽說練字這個東西是靠基礎的，我應該怎麼辦？
14樓：匿名使用者
最好呢使用鋼筆，硬筆書法用鋼筆最好。當然是正楷咯，軟筆書法還是硬筆書法起步都是楷書最好。練多久這不好說，看你多用心。
每天堅持寫至少1小時吧，買一本鋼筆字帖。建議先從筆畫練起，要練好，必須要靜下心來練，一個字重複寫，寫一遍與帖子上的做比較，看**寫得不夠好，主要是要讓人看得舒服，不一定要完全一樣。我是練書法的，要是有興趣的話，可以去學，不過要學好沒個幾年功夫是不行的。
冰凍三尺非一日之寒，要練好字不是幾個月就行的，「字如其人」，所以練字一定要用心，否則就是白練。
15樓：pop晴天稻草人
練字最好還是找一個書法老師，字帖只能給你一個引導。而老師會教給你字帖上沒有的東西。我練字帖有3個月了，每天寫一個小時，現在的字只比以前端正了，我練的是正楷。
鋼筆和鉛筆沒什麼區別，寫字的好壞和筆沒什麼太大關係。
16樓：匿名使用者
建議你從簡簡單單的筆畫開始，只有把筆畫練得漂亮了，組成的字才有可能漂亮！
我今年上研究生。可是我寫字非常難看，我想問下現在練字還能練好麼？
17樓：浪菋仙
我本來字很難看，後來跟著龐中華字帖練，先臨摹，再在白紙上寫，每天一小時左右，堅持兩個月，現在寫字不錯。關鍵是堅持！！！！
18樓：噢噢小懶豬
字最好是從小開始練最好~~一旦形成自己的風格很難改~~但是要堅持練習還是可以練成的~~還有不僅要練字的時候認真寫，平時的時候也要注意自己的寫字，就像是學英語，課堂上是永遠學不好的，放到國外自己就會了~~~只要自己每次寫字都當成一次練習，堅持下去就行了~~一般三個月就差不多了，還有就是要堅持每天練字，不能間斷~~主要還是要自己約束自己~~希望對你有幫助~~
成年人應該寫楷書還是行書，成人練字是練楷書還是行書
比較正式的情況下應該用楷書，寫來自己看的可以用行書，一般情況可以用行楷，以上為我的個人看法 我覺得行楷好，寫得比較快有不會太草 個人的書體與是否成年時沒有任何要求和限定的。最重要的是要看自己喜歡哪種字型，看自己習慣寫哪種字型 只要把楷書寫好了，行書就能寫好。楷書是基礎。練字是練楷書還是行書 當推楷書...
對於成年人來說怎樣才能把字型練好？我都快寫了好幾本正楷和
臨摹只是一個階段，字寫的好不好看關鍵是字形，只要字形對怎麼寫都好看的。你練字帖估計只是模仿人家的風格，那也是在對字形很有把握的時候才學的。用鋼筆寫正楷，一定要一筆一劃的寫，把握好字形 還有寫字的時候多琢磨琢磨形，最好用田字格寫 切勿急著為好看而潦草，練上一個月再看，一定有很大的長進的。祝你成功！平時...
成年人腿不直怎樣矯正，我的腿不直 怎麼才能矯正 （有圖）
近期在網上研究了一款儀器說是可以矯正腿不直，還可以瘦腿，現在我的腿挺嚴重腿不直，腿也胖，就想能夠用這個好的話就好了，以後夏天就能穿短裙了，後來就抱著試試的態度買了一套回來，問了好幾個的朋友，有一個也用了，說是腿直了些了，現在我堅持了1個多月，見效了，腿也好了很多，還得堅持下來 後天形成的0形腿是由於...