1樓：紫眸的深處
這個問題，不知從何答起，但基本上就是個人的人格，人際關係，情緒管理，自我評估等方面。這裡提供一個經典版本：
美國心理學家馬斯洛和米特爾曼提出的心理健康的十條標準被公認為是「最經典的標準」：
（1）充分的安全感
（2）充分了解自己，並對自己的能力作適當的估價（3）生活的目標切合實際
（4）與現實的環境保持接觸
（5）能保持人格的完整與和諧
（6）具有從經驗中學習的能力
（7）能保持良好的人際關係
（8）適度的情緒表達與控制
（9）在不違背社會規範的條件下，對個人的基本需要作恰當的滿足（10）在集體要求的前提下，較好地發揮自己的個性
2樓：楓林晚秋
(1) 能保持對學習較濃厚的興趣和求知慾望。
(2) 能保持正確的自我意識，接納自我。自我意識是人格的核心，指人對自己與周圍世界關係的認識和體驗。
(3)能協調與控制情緒，保持良好的心境。心理健康者經常能保持愉快、自信、滿足的心情，善於從行動中尋求樂趣，對生活充滿希望，情緒穩定性好。
(4) 能保持和諧的人際關係，樂於交往。
(5) 能保持完整統一的人格品質。心理健康的最終目標是保持人格的完整性，培養健全人格。人格完整是指人格構成的氣質、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發展。
(6)能保持良好的環境適應能力包括正確認識環境及處理個人和環境的關係。
(7)心理行為符合年齡特徵。一個人的心理行為經常嚴重地偏離自己的年齡特徵，一般都是心理不健康的表現。
3樓：1汗
1，瞭解自我，悅納自我。2，接受他人，善與人交。3，正視現實，接受現實。4，能協調並控制好情緒
4樓：淮安浙江人
1、瞭解自我、悅納自我。
對自己的能力、性格、情緒和優缺點能做出恰當、客觀的評價。
2、接受他人，善與人處。
能認可別人存在的重要性作用。能與他人相互溝通和交往，人際關係協調和諧。
3、熱愛生活，樂於工作和學習。
在生活中盡情享受人生的樂趣。把工作、學習看作是樂趣而不是負擔。
4、能夠面對、接受並能夠主動地適應現實，進一步地改造現實，而不是逃避現實。
既有高於現實的理想，又不會沉湎於不切實際的幻想與奢望。
5、 能協調與控制情緒，心境良好。
雖然也會有悲、憂、愁、怒等消極的情緒體驗，但能適當地表達和控制自己的情緒。
6、 人格和諧完整。
人格結構包括氣質、能力、性格和理想、信念、動機、興趣、人生觀等各方面能平衡發展。
7、 心理行為符合年齡特徵。
具有與同年齡段大多數人相符合的心理行為特徵。
5樓：
1. 能正確認識自己，有自知之明。2.
情緒穩定，即能剋制自己的情緒又能合理表達情緒。3. 有良好的人際關係，願意並主動與他人交往。
3。意志堅強，有制力，有良好的環境適應能力。4。
有良好的團隊合作意識；5。行為正常，人格完整和諧；6。熱愛生活，樂於學習和工作；7。
心理行為符合年齡特徵。
6樓：真水無香
1．瞭解自我、悅納自我一個心理健康的人能體驗到自己存在的意義。對自己的能力、性格子和優缺點都能做出恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的非分的期望和要求；對自己的生活目標和理想能制定出切合實際的短、中、長期計劃；同時，也會努力發展自身的潛能。但對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。
2．接受他人，善與他人相處心理健康的人樂於與人交往，不僅接受自己，也接納他人，悅納他人，認可別人存在的重要性和作用。既能與他人相互溝通和換位思考，又能獲得別人的理解和接受；在集體中能與他人融為一體，與摯友同聚之時共享歡樂，獨處沉思之時無孤獨感；在與人交往的活動中積極的態度（如尊重、友善、信任、理解等）總是大於消極的態度（如敵視、嫉妒、畏懼、猜疑等）；在社會生活中有較強的適應能力和較充足的安全感。
3．正視現實，接受現實心理健康的人對周圍的事物和環境能作出客觀的認識和評價，並能與現實環境保護良好的接觸；既有高於現實的理想，又不會沉湎於不切實際的幻想與奢望之中；在社會生活中能主動的去適應周圍，進而獲得改變現實的機會，而決不會選擇逃避。
4．能協調與控制情緒，心境良好心理健康的人能適度地表達和控制自己的情緒，喜不狂，憂不絕，勝不驕，敗不餒；在社會交往中既不妄自尊大，也不退縮畏懼；對於得不到的東西不過於貪求，在社會允許範圍內滿足自己的需要；對自己現有的一切心懷感激；愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒佔優勢，也會有悲、憂、愁、怒等消極的情緒體驗，但持續時間不會太長。 5．熱愛生活，樂於生活心理健康的人珍惜和熱愛生活，積極投身於生活，並在生活中盡情享受人生的樂趣；在工作中儘可能發揮自己的個性和聰明才智，並能從工作的成果中獲得滿足和激勵。
6．人格完整和諧人格結構包括：氣質、性格、能力、興趣、動機、理想、信念、人生觀等，心理健康的人在以上這些方面能夠得到平衡的發展。人格作為人的整體的精神面貌能夠完整、協調、和諧地表現出來；思考問題的方式是適中和合理的，對外界刺激不會有偏頗的情緒和行為反應，待人接物能採取恰當靈活的態度；與社會的步調合拍一致。
7．智力正常，智商在80分以上智力是人的觀察力、記憶力、想象力和操作能力的綜合。智力正常是人生活最基本的心理條件，是心理健康的重要標誌。 8．心理行為符合年齡特徵在生命發展的不同年齡階段，都會有對應的心理反應，形成不同年齡階段獨特的行為模式。
心理健康的人具有與同齡人相符合的心理行為特徵。
大學生心理健康的標準是什麼？談談你對心理健康的認識。
7樓：匿名使用者
大學生心理健康標準有： 1、 能保持對學習較濃厚的興趣和求知慾望。 2、 能保持正確的自我意識，接納自我。
自我意識是人格的核心，指人對自己與周圍世界關係的認識和體驗。 3、 能協調與控制情緒，保持良好的心境。心理健康者經常能保持愉快、自信、滿足的心情，善於從行動中尋求樂趣，對生活充滿希望，情緒穩定性好。
4、 能保持和諧的人際關係，樂於交往。 5、 能保持完整統一的人格品質。心理健康的最終目標是保持人格的完整性，培養健全人格。
人格完整是指人格構成的氣質、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發展。 6、 能保持良好的環境適應能力包括正確認識環境及處理個人和環境的關係。 7、 心理行為符合年齡特徵。
一個人的心理行為經常嚴重地偏離自己的年齡特徵，一般都是心理不健康的表現。 在界定心理健康標準時，尚注意以下幾點： 1、心理健康是一個相對概念。
所謂的相對性是指，心理健康只有在與同齡人的心理髮展水平的比較中，才能顯現其價值。 2、人的心理健康水平可以分為不同等級，是一個從健康到不健康的連續體。健康心理和不健康心理之間難以分出明確的界限，換言之，心理健康不是某種固定的狀態，而是富有彈性伸縮的一個相對狀態。
3、一個人是否心理健康與一個人是否有不健康的心理和行為並不是一回事。判斷一個人的心理健康狀況，不能簡單地根據一時一事下結論。心理健康是較長一段時間內持續的狀態，心理健康者並非毫無瑕疵。
一個人偶爾出現一些不健康的心理和行為，並非意味著此人一定心理不健康。有的時候，只要他能適應社會生活，仍應視為心理健康。 4、心理健康是一個文化的、發展的概念。
在同一時期，心理健康標準會因社會文化標準不同而有所差異。心理健康不是一種固定不變的狀態，而是一個變化和發展的過程，每個人都應該追求心理健康和心理髮展的更高層次，以充分發揮自身潛能，達到自我實現。 大學生常見的心理問題主要有以下幾點：
1、環境適應問題。在大一新生中較為常見。 2、學習問題。
大學生常見的學習問題主要表現為：學習目的問題、學習動力問題、學習方法問題、學習態度問題，以及學習成績差等等。大學期間，學習往往不再如高中階段那樣得到絕大多數人的重視，目的不明確、動力不足、態度不好構成了學習問題的主要方面。
3、人際關係問題。如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關係，是大學生面臨的一個重要課題。同高中階段相比，大學生對人際關係問題的關注程度超過了學習，也成為大學生心理困擾的主要**之一。
人際關係問題常常表現為難以和別人愉快相處，沒有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，過分委曲求全等，以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支援和關愛等痛苦感受。 4、戀愛與性心理問題。大學生處於青年中後期，性發育成熟是重要特徵，戀愛與性問題是不可避免的。
一般包括：單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關係問題、情感破裂的報復心理等，而性心理問題常見的有：手淫困擾，以及由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔憂等 5、性格與情緒問題。
性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙，其形成與成長經歷有關，原因較為複雜，主要表現為自卑、怯懦、依賴、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑鬱等。 6、求職與擇業問題。是高年級大學生常見問題。
在跨入社會時，他們往往感到很多的困惑和擔憂。如何選擇自己的職業，如何規劃自己的生涯，求職需要些什麼樣的技巧等等問題，都會或多或少帶來困擾和憂慮。 7、神經症問題。
長期的睡眠困難、焦慮、抑鬱、強迫、疑病、恐怖等都是神經症的臨床表現症狀 第七種問題是偏離正常狀態的心理問題，需要進行專業的心理諮詢或心理**。而對於大部分同學來說，常常遭遇到的是前六種心理困擾，這些困擾主要是由很多現實的社會心理因素所導致，也往往是暫時性的，經過自己的主動調節或尋求諮詢老師的幫助，多能恢復心理的平衡和適應。 心理保健的三條「求助**」 當我們遇到上述心理問題時，我們應該怎樣維護自身的心理健康以恢復良好心境呢？
其實我們每個人都擁有自己的支援系統，在遭遇困惑時每個人都可以利用「求助**」來維護自身的心理健康。這三條心理保健的「**」是：自己、親友與心理諮詢師。
第一條：自己 有人說能打倒自己的人只有自己，也有人說能拯救自己的人也只有自己。能欣然享受生命中的快樂，也能坦然面對生命中的困難。
但是，有些人對自己並不瞭解，即俗語所說的「旁觀者清，當局者迷」，這時就需要運用以下兩條「求助**」。 第二條：親友 親友是我們最可信賴的人，他們讓我們在這個世上不覺得孤獨，能直接感受到人間溫暖，也是我們對這個世界產生深切依戀的最主要原因。
親友能極大地滿足我們感情上的需要，從心理學的角度來說，親友是我們的社會支援系統，在遭遇困難時幫助我們走出困境。但是，親友並不都能理性且準確地分析我們的問題，這時我們就需要運用下面這條「求助**」。 第三條：
心理諮詢師 心理諮詢師是一個感性與理性和諧統一的「求助**」，心理諮詢師的同理心、傾聽、無條件關注等，會讓你有一種被接納、被尊重、被呵護的感覺，她能讓你坦然接受自己的沮喪、脆弱、憤懣、憂傷等消極情緒；心理諮詢師的專業素養能讓你擁有一雙慧眼，讓你有機會跳出自己的圈子，更理性、更客觀地評判自己與周邊的關係，學會從不同的角度看問題，學會採取有效的行為去面對問題和解決問題，平復我們心靈的創傷。更重要的是，在這個過程中，我們作為當事人會從做中學，學會積極面對問題的態度與行為，我們的心靈會得到成長，會更成熟、更有效地處理以後的生活危機。 在這裡你能找到參考資料
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1 合格的政治素質，自我決策能力是一個人能否獨立思考，果斷處事和獨立完成某項工作能力。2 科學的思想素質，實踐操作能力是人們知識轉化為物質力量的憑藉，是專業工作者必須具備的一種能力。3 良好的道德素質，運用語言闡明自己的觀點 意見或抒發感情的能力，主要包括口頭表達能力和書面表達能力。4 健康的心理素...
大學生心理降教育的任務和具體目標是什麼
目標 1.使學生正確的認識自我，增強調控自我 承受挫折 適應環境的能力 2.培養學生健全的人格和良好的品質 3.增強學生的自我教育能力 4.給予學生科學有效地心理諮詢和輔導，使學生擺脫心理障礙。任務 1.增強德育的針對性 實效性和主動性 2幫助學生樹立在出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康...