情感諮詢我要怎麼挽回我的老公,我想快速挽回我的老公,應該怎麼做

2021-05-15 16:17:47 字數 5165 閱讀 2550

1樓:選擇有三

浪子回頭金不換,你能意識到自己的莽撞和不理性這很好,但對於家庭來說,如果出現底線衝突,即有背叛想法和行為,這種包容需要你們兩個人要坐下來好好深談,如果兩人不能解決,也可以尋求第三方幫助調節,而且不要希望一次性解決所有問題,需要有一個關係改善計劃並嚴格執行,這種約束是雙方為個自的過錯買單。要有足夠的耐心,這種彼此的傷害修復需要很大的精力和付出。這個坎需要你們共同攜手邁過去!

個人以為你們需要談以下幾個問題並尋求達成共識:

1、我們為什麼會走到一起,雙方對對方的期待和滿意是哪些方面?

2、我們之間出現了什麼狀況,個人找自己的原因,不要指責對方,為什麼會這樣做?

3、我們個自追求的家庭是什麼樣的?有哪些我們是相同的,哪些我們存在很大的分歧?這些分歧有什麼解決辦法能達成一致嗎?雙方為此能做些什麼?

4、我們的孩子對我們來說意味著什麼?我們應該對他負什麼樣的責任?

5、在婚姻面對巨大挑戰和危機時,我們應該採取什麼樣的態度?應該對此做些什麼?

6、心死是什麼含義?我們能為對方的嚴重錯誤承擔什麼?

7、面對自己的過失以後能做怎樣的行為改變才能讓對方不懷疑,不輕意放棄?

8、我們放棄對方最終放棄了自己的什麼不能接受的思想、行為、習慣?

9、如果從歸於好對我們雙方都有什麼好處?對孩子和這個家意味著什麼?

10、重歸於好我們必須做好哪些事情?什麼樣才算做好?

11、對你愛人後來交往的女人如何安置和慰導?怎麼做?什麼時候做?誰去做?

12、修復心理創傷是一個比較痛苦的過程,雙方要做好足夠的心理準備。

13、所有的改善行為完全是自願,不能有任何過高的期望和勉強。

夫妻同心,其利斷金,兩個人的心在一起,一起去扛過這個挑戰,就一定能經得起生活的考驗,重回幸福生活!相信你們,也祝願你們能積極面對問題,早日有個雙方滿意的結果。

我想快速挽回我的老公,應該怎麼做

2樓:愛情考拉

女人在走入婚姻殿堂的那一霎那就已經把她的心全心全意地交給她一直在等待的那個男人。大多數女人在婚後會不斷地為這個家庭投入,因為她知道,她的下半輩子都要依賴這個家了。但是,這世界上不會有百分之一百完美的愛情,在現代社會當中,有多少人結了又離,離了又結。

滿心以為找到幸福的女人,突然聽到老公要鬧離婚,要和你分手,你該怎麼辦呢?如何去挽回他?

升魅情感天晴導師:知名情感大v,人稱情感挽回第|女神

一、調整好挽回的心態 想要挽回即將分手的老公,你一定不能急,如果你總是很衝動地做出一些不理智的行為,那麼,對方就會更加快速地合理化自己要和你分開的想法。因為本來你們的矛盾點就很高而且不易化解,你整天瞎著急,挽回也不會有進展,所以,挽回的心態也尤為重要,懂得控制自己情緒的人,挽回才能順利地進行下去。

二、分析婚姻出現的問題 老公為什麼要和你分開?這無疑就是因為你們的婚姻出現了問題,而且問題肯定不止一個。你仔細認真地回想你們婚後的生活,什麼時候開始爭執越來越多,而且總是因為一點點小事就吵了起來,而且,在老公和你提出分手的前幾個月,你們是不是除了有矛盾以外,已經沒什麼可聊的了。

針對這種情況,你就要開始重新地審視自己身上的原因了,找出問題根源,對症下藥,挽回才能得到初步的順利。

三、增加共同性 共同性是每對情侶、夫妻都必備的,如果沒有共同性,你們之間是發展不成長期關係的,試想一下,誰能和一個完全無話可說的人生活一輩子呢?只是行屍走肉的生活誰能忍受得了呢?想要培養你們之間的共同性,首先就要從生活的點滴開始,從一些小事情上認同對方的觀點,支援對方的想法,多站在對方的立場上思考問題,最起碼要保證你們是在統一戰線上的,那麼,很多人又會問:

難道他說離婚,我也要答應他嗎?如果真離了怎麼辦?相反地,難道你堅持不分手,不離婚,對方就一定會聽你的嗎?

共同性的好處就是能夠為你緩衝更多的時間,你口頭答應了離婚又能怎樣呢,到頭來,挽回下一步的操作主動權還不是在你手上嗎?

想要經營幸福的婚姻生活從來都是沒有捷徑可走的,如果你想要保住自己的婚姻,讓你的老公繼續愛你,你就得多花時間在自己身上,因為只有你自己愛惜自己了,別人才會來愛惜你

3樓:匿名使用者

不理他,把自己打扮的漂漂亮亮

4樓:匿名使用者

什麼原因分開又是什麼原因緊急挽回,這裡面有很多話題的

5樓:巨蟹心誠實

你老公怎麼啦?????

6樓:匿名使用者

怎麼了,你們離婚了嗎?

7樓:匿名使用者

先承認錯誤,真誠道歉,保證不任性

如何挽回老公的心?

8樓:緣盾情感

怎樣才能挽回老公的心

老公變了心,對你

再也沒有以往上心了,對你更加是不耐煩了。這讓你十分傷心,難道男人都是花心的嗎?談戀愛的時候,結婚的時候不是說好會一直愛你寵你?

可是現在卻像變了個人似的,離你越來越遠。那麼,怎樣才能挽回老公的心呢?我們可以從幾個問題去反思,從而找到解決辦法。

問題1:你是否失去了自我?

老公不再那麼溫情款款,你覺得很陌生,其實在他眼裡,你也同樣陌生了。從前那個對樂觀自信、可愛活潑的魅力女孩,變成了滿腹抱怨、悲觀敏感的怨婦。你說你為了這個家付出了很多,你每天要計算著工資過日子,你要照顧小孩、老人,你沒有時間沒有精力經營自己的生活,但是你忘了感情是雙方的,家務同樣是雙方,你包攬了一切,把一切精力和時間都花在這上面從而失去了自我,那是你自己的選擇。

挽回老公的心,你需要找回自我。

問題2:你是否秉持舊有的思維方式?

你認為引起一切痛苦的根源都是因為老公的所作所為,他讓你不快樂不幸福。快樂和幸福寄託在別人身上是很可悲的,快樂和幸福都無法自己做主自己掌控,容易患得患失。因此,你應該改變自己慣有的思維方式:

你的伴侶不是你不快樂或痛苦的起因。以往你的思維方式是這樣:你伴侶的行為+你惱火了=這是你伴侶的錯!

伴侶停止了那種行為+你感覺好些了=瞧瞧,這不是伴侶的錯嗎!這樣的公式就好像一加一等於二,而這種公式正是造成你患得患失的原因。其實,你的伴侶只是一面鏡子,只是在幫助你看到是什麼在阻礙著你,這些感知的不快樂是由於你潛在的信念在作抵抗,而人只是在體驗這個過程,順著這些感覺你才能找到痛苦的根源並且解決它。

挽回老公的心,你需要改變舊有的思維方式。

問題3:你是否把特殊感當**?

人這一生都在追求體驗的聖盃,嚮往能夠體會到真正的特殊感。一直以來,你以為的伴侶對你的感覺,來給自己的價值打分。每天,你都在想自我的價值是高還是低。

史納屈博士稱其為「映現出的自我感覺」。在你所有的關係中,包括婚姻關係,你的特殊感都以「映現出的自我感覺」作為根據。而這個特殊感是永無止境的追求,無論你成就了多少,收穫了多少,甚至是從你的伴侶身上得到多少的愛,你都覺得不夠。

因為特殊感本身就是自己的一種需求,而需求是永無止境的。你期望你的老公如何愛你,你的特殊感永遠都不會得到滿足,因為特殊感並不是愛。放開你永無止境的需求,你才能感受到老公的愛,你也會選擇用正確的方式去挽回老公的心。

從這個三個問題反思自己改善自己,才能挽回老公的心,讓自己真正感受到快樂和幸福。

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9樓:初衣勝雪

既然是在婚姻之內,婚姻出現了問題,肯定是兩方面都有原因。而你還在稱對方為老公,證明這段事實婚姻還在。

俗話說得好抓住老公的胃就抓住了老公的心。一個女子,和丈夫有再大的矛盾,一桌用心做的好飯菜,等待疲憊的歸人,總是最好的溫馨。

夫妻的冷戰也許並不需要誰開口說一句話,只是要看誰先做一件事。婚姻對於男人的重要,是一個男人不會輕易的結婚同時他也不會輕易的離婚。那麼其實給了婚姻中的女子最大的寬容,你是他最親近的人,你知道如何照顧他!

從細微的生活細節做起。沒有哪個有家的男人能夠不愛家的溫馨!

10樓:lkl太囧

要檢討自己的過錯,要站在對方的角度上想一想這樣才能挽回老公的心。

一段關係出現了問題必然是雙方都有責任的,而非完全一人之錯。那麼你該思考的就是在老公出軌這個問題裡你扮演了什麼樣的角色,你是否需要承擔一些責任。比如你是不是在不經意之間忽略了老公,而將心思放在了孩子或者工作上。

兩人的親密度是根據生活中的種種細節產生的,如果你們漸漸沉溺在自己的事情或是家庭瑣事中而忽略了兩人的關係,那麼總有一方會覺得孤單寂寞,從而非常容易走上出軌的道路。這並非是為他開脫,而是解決問題就要從源頭入手。

很多時候無法原諒是因為我們不自覺的站在了道德制高點上,將對方所做的一切貼上罪過的標籤,再無翻身的機會。這樣做只能讓兩人的鴻溝越來越大,再也無法生活在一起。如果想要原諒他,就要先拋開自己是被背叛的角色,儘量地站在他的角度上去想想整件事情。

為什麼出軌,被發現後的痛苦,對家庭的虧欠,對老婆的愧疚,心裡的懺悔,這些情緒固然是他犯錯後應該承擔的東西,但當你去體諒這些後,你會發現難受的不止你一個。這樣的換位體驗也許更能幫助你從心底去原諒他,這世上誰都不易不是嗎。

如果你在生活中有著自己喜歡做的事情,有著自己一直的嚮往和追求,做一個有思想有主見有魅力的人,你的感情和婚姻也會一帆風順、細水長流的。婚姻是一場修行,是不斷歷練不斷學習的過程。成功挽回老公後,最重要的是懂得如何經營。

11樓:艾小呆的我

第一:需要不斷提高自己,儘可能與丈夫同步提升。

當你成為妻子時,會變得很懶,不把自己打扮好,不好好學習,不提高自己,認為已經結婚了,這種關係很牢固,沒有危機感。你要知道,當你丈夫在外面掙扎的同時,他也不斷地提高各個方面的能力。

有一次她發現自己的妻子不值得自己的時間,他會拋棄她。因此,婚後,作為一名女性,你也需要不斷完善自己,瞭解新資訊,瞭解時尚,不斷提高品味,不斷學習。當你發現你的丈夫能與他的成長同步時,他的心就會回來。

第二:學會理解寬容夫妻兩人要誠實,不要異類,關係最忌諱的是過夜。

如果遇到衝突,在生活中應立即在餐桌上解決,絕不能在我心中發酵。但如果人犯了一些原則性錯誤,可以原諒再原諒,這種道歉道歉的懲罰,就會使雙方的負面情緒儘快消失,否則只會使矛盾誤解擴大。

第三:反思你們之間相處的方式。女人想要丈夫的心,就要做丈夫的靈魂伴侶,更關心丈夫的內心世界,學會傾聽對方的理解,這樣才能融入丈夫的心。

第四:培養知性知識女性更聰明更合理,面對丈夫出軌不急,丈夫也會因為女人喜歡魅力而感到羞愧。

知識女性不會盲目信任,她們做事有條理,遇到事情有明確的看法,因為她們有自己的信仰和追求。這樣的女人,而不是聰明的完全連線,因為他們不會用別人的錯誤來懲罰自己。

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