1樓：匿名使用者
每天過的不開心，每天心情都不好，這樣長期下去。會影響自己的身體，傷身的。所以一定要調整好心態，要開心點。
如果因為做不喜歡的事情而不開心的話，那就更加不值得了。
人有幾個人能選擇做自己喜歡的事情呢，這樣的人雖然有，但是也是少數。
所以一定要自己適應環境，而不是環境適應你。要努力工作，只要用心去這份工作了，做出成績了，心情自然就會慢慢好起來了。
如果真的培養不出來喜歡這份工作，那就換份自己喜歡做的事情，一切都取決自己的決定。
加油哦，努力下
2樓：快加
開心也一天不開心也一天，看自己的選擇，就在一念之間，既然自己不喜歡做，那就做自己喜歡的，選擇好，等於選擇快樂
3樓：匿名使用者
看個人性格，剛烈的性格遲早瘋掉，性格溫順的人，不會怎麼樣
4樓：匿名使用者
那做事的效率一定很低，沒有積極性。於公於私都是不利的因素。勸你還是請個假調整好心態，回來再好好工作?否則的話，那就辭職。
5樓：匿名使用者
呵呵，一個人別想那麼多呀，無憂無慮多好，想那麼多幹嘛
6樓：有眼沒火
會悶悶不樂，做什麼都沒激情
7樓：匿名使用者
為什麼不找喜歡的事情做
如果一個人每天都處於一種不開心的狀態，會不會因此
8樓：匿名使用者
每天過的不開心，每天心情都不好，這樣長期下去。會影響自己的身體，傷身的。所以一定要調整好心態，要開心點。
如果因為做不喜歡的事情而不開心的話，那就更加不值得了。人有幾個人能選擇做自己喜歡的事情呢，這樣的人雖然有，但是也是少數。所以一定要自己適應環境，而不是環境適應你。
要努力工作，只要用心去這份工作了，做出成績了，心情自然就會慢慢好起來了。如果真的培養不出來喜歡這份工作，那就換份自己喜歡做的事情，一切都取決自己的決定。加油哦，努力下
9樓：匿名使用者
人生在世十有**是不開心的事 可還不是要活著
10樓：
儘量想開些吧、、這樣肯定對身體不好啦、有什麼事都不想讓別人知道、那說明那個人還是不太相信身邊的人、、還是要試著去相信別人、這樣人活著就不會太累、當你不開心的時候你跟朋友或親人分享一下、那麼你的不開心就會在一定程度上打折、就不會那麼不開心了
每天都過的很不開心怎麼辦
11樓：
我覺得 一方面 是你的想法的確有點偏激，如果自己能接受最好能去找心理醫生，這樣能得到最專業的幫助。另一方面，是因為你自己的生活太單一，沒有變化，所以才會積壓至此。我建議你嘗試著改變自己的生活方式，試著去遊戲吧 或者 健身房 或者做一些自己沒有做過的事情，參加一些沒有參加過的活動，最好是運動，比如團隊登山等等，這樣對你自己的身體也有好處，也能夠結識多一些的朋友。
在交友方面，我一直堅信，只要你自己真誠 別人是能夠感受到的，現在的社會大多數人都帶著面具，只顧自己，但是我相信大多數人的內心深處都是渴望交流和理解的 所以不要著急，慢慢的試著瞭解你身邊的每一個人，如果你覺得有一些是好人，那麼用行動真誠的向他們表示你的友好，朋友之間也不是一下子就會好的， 多多磨合，多為朋友想想，慢慢的 你就會在身邊或者認識的新朋友中找到真正的好友了。其實交朋友是要主動的，你不邁出第一步，別人怎麼知道你的想法呢，很多你提到的煩惱也都是這樣，你說沒人陪你逛街，你有沒有問過身邊的人呢，也許你問問就有人願意和你一起，這也就是感情培養的過程。
再說說你的感情問題，要遇到對的人，也許就需要你去認識多一些人，認識更多的人才能從中找到適合自己的。
最後，我覺的任何事情都是有內因有外因的，你之所以消極，同你自己也是有關係的，你有沒有反省過自己，性格好不好，會不會亂發脾氣？待人真誠麼？會不會適當的為別人著想？
是不是總是想著自己？
這是我的建議，希望你能走出陰影 更加開心快樂。
12樓：匿名使用者
朋友，我都結婚了，但還是感覺很孤獨，是奉子成婚，但後來孩子掉了。
我和你一樣沒什麼朋友沒什麼閨蜜，我承認自己也有一些問題，有的東西看不慣，就跟她們處不來了不信任了，也就不想再去處。
現在結婚了還是感覺很孤獨，我單休早八晚五，下了班回來還要給我老公做飯做家務，他工資還沒我高。週末休息一天還有很多瑣事，幾乎沒有娛樂時間，我老公一下班就拿手機玩遊戲看**。我也感覺很孤獨，很無奈。
有時候我想想，幹嘛不自己出去玩，去打麻將，什麼的，但我又不合群。
朋友，你不是一個人，感覺你的性格和我挺像，還是得改變自己，不然以後即使結婚了，還是不行的。快樂無法在別人身上找到。
13樓：雪碧
我感覺樓主和我真的很像，自從高中畢業之後就再也沒有開心的笑過了，大學生活除了有努力的學習過，其他都一塌糊塗，真正好的朋友也就四五個，畢業之後參加工作這種情況並沒有好轉，接二連三的遭到碰壁，不是被忽悠就是工作各種不順心，同事之間的利益關係讓我喘不過氣來，每天晚上喜歡一個人戴著耳機在大街上毫無目的的瞎轉悠，只想多出去看看人，不想一個人待久了變成心理抑鬱，既渴望擁有一個女朋友，又害怕遇到一個不能理解自己的女生，只會徒增悲傷，不知道這樣的狀況還會持續多久，我只是想擁有那份屬於我的快樂。
14樓：少丶西門
和我一樣、反正這東西、別人怎麼勸、都沒用、沒人能真正的開導你、就得靠自己調節、沒事多出去玩玩、散散心、遇到不錯的就處個物件、可能你也是因為失戀、感覺失去了方向感、慢慢來、日子總會好過的、
15樓：匿名使用者
您應該找一個心理諮詢師諮詢一下！你再這樣下去的話會出問題的！現在您貌似達到抑鬱狀態了
16樓：匿名使用者
你要思考一下為什麼你會這麼不開心？工作不順利？還是其他什麼原因？
多擴大自己的活動範圍，比如下班後去做做瑜伽，健身什麼的！多參與些活動 多認識些朋友可能會有幫助！人生太短了 何必讓自己不開心呢？
17樓：騎著烏龜賣蘑菇
你得不開心的根源和實質是就缺一個你喜歡的男朋友。等這個人出現的時候，你一下就開心的不得了了。
18樓：小婷
年紀輕輕，幹嘛讓自己活的那麼累，一個人也可以活的很自在，可以一個吃飯，一個看電影，一個人逛街。能找到好朋友當然好了，找不到也不用傷心啊！我也是一個人，就感覺挺好的，可以自由支配自己的時間。
一輩子就那麼長，幹嘛讓自己活的那麼不自在，同胞想開點，有時間談個男朋友，就不會無聊了。
19樓：夏夜聽雨
你這說半天就是沒人陪啊，單身無聊的，我以前玩遊戲時候單身過的也開心，現在不玩遊戲了女朋友昨天也分了，我也有你哪感覺，你就應該找個男朋友，然後所有的別的事都迎刃而解了，你男朋友會帶你豐富生活的
20樓：薄情才不被放棄
我每天沒事的時候我就會想起！長得不好看。我不敢去面對喜歡的人。怎麼辦，做什麼事情，我都覺得人家看不起我！所以每時每刻都活的好累。
21樓：匿名使用者
我一個人呆久了都有點不正常了
每天總是不開心，怎麼辦
22樓：匿名使用者
我想，任何人，只要有快樂的理由，誰也不會選擇不開心，不快樂。
我的想法是，你不開心總有不開心的原因，或許就是鬱在你心中難解的結，你雖然天天想著，卻無能為力去解決這些問題，才會高興不起來的。
或許你是由於受到什麼事情對你期望值的打擊，對原抱著的希望變成了失望，卻又說不出來，導致你心裡鬱結。
解決這個問題的方法，我個人認為：
1、找個可以信賴的朋友，一起溝通一下，或許他可以幫你排遣一下心中的苦悶，使你建立對自己和未來的信心。因為人心是需要暖的。人與人之間的真情可以融化一些不快，讓人對這個世界產生美好的期待和希望。
2、自己寫個部落格什麼的，不是為了讓別人看，就是給自己的心事有一個傾訴的角落，那怕自己鼓勵自己一下，從這種不開心，不快樂的狀態中儘快走出來。
3、保持「知足常樂」的心態，無論遇到什麼事，總會想著「比上不足，比下不餘」，自己總要找自己生活中值得快樂和開心的理由，不要對自己失去信心。這是最重要的。
4、 也許這只是人生理週期的一個階段而已，休息好，睡眠好，慢慢會自愈的。
總之，無論遇到什麼事，都要想開點，每個人的生活都不是一帆風順的，都會遇到這樣那樣的煩惱，這很正常，當時間過去，這些經歷都會成為你生活中一些微不足道的回憶，保持對生活的信心，對自己的希望，我相信你很快會走出這個怪圈，重拾快樂笑臉！
23樓：匿名使用者
那是您的心態沒有調好，調好心態就ok了。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要
。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的
。會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
24樓：匿名使用者
這位施主，我來給你說幾點我想你就會明白了，這個世界最笨的問題就是感覺自己不幸福，或者不開心，首先你要知道這個世界能讓你開心的只有你自己，不妨你來想想，你遇到再好的事情你把他想成壞事兒你又怎麼開心的起來，遇到再壞的事兒你把他往好處想你有怎會不開心，那個什麼失馬焉知非福，就這麼簡單，一切的開心或者不開心都是你自己的心態來決定的並非在外事物來決定的，能讓你開心的只有你自己……就像你今天我丟了一百塊，我會想還好才丟了一百塊其他的東西還在，我依然開心，也許撿錢的人撿了一百，他也許會想怎麼回事兒我居然才撿了一百塊我也許早點來會不會撿的更多呢！也許他還會不開心呢！你說了……
25樓：紫堇軒愛
1聽歌在這樣不高興、憂傷的時候，找一首自己喜歡的歌，或者是自己中意的歌，更或者是符合你現在心情的歌~~~聽聽歌，順帶哼哼····快樂的歌曲能給人在不高興的時候帶來正能量！2嘮嗑
找個好**嘮嗑，告訴ta，我現在不開心，如果你的朋友是開心果，自然是最好，讓ta的開心，掃走你的不高興；如果ta也是悶瓜一個，作為好朋友，向ta說說你的不高興，這樣是解壓的最好方式！
3吃ing···
吃東西是最容易讓人滿足，讓人體會到幸福感的事情，帶著不高興的心情，去吃自己最喜歡的東西，不管是小吃，還是零食，用吃來爆滿整個空擋的內心！就像有些朋友，你喜歡在不高興的時候，給自己買牛奶喝！找出讓你開心的食物！
4運動在心情壓抑的時候，運動是最能減壓的，到公園去跑跑步，去健身房做做鍛鍊，這樣把不高興化為汗水，當你累到身心俱疲的時候，就會不會有不高興的感覺了！
5整理東西
在不高興的時候，很多人會選擇整理東西，整理那些讓人不高興的東西，或者選擇整理自己的衣服，整理家，通過歸正東西，給自己一種舒適感，化不高興為動力！
6你有什麼好不高興的！我麻麻說了：今天以後不讓吃糖了,每個月少5塊錢零花，這才不高興的好不好！！！！！
人有七情六慾，不高興很正常！
建議找出至少兩種能讓自己再苦中作樂的方法
和男友在一起7年了，但是每天都過得不開心，是不是該放手了
這個男人真的不可靠，對於一個跟自己一起7年了的女人，應該感激應該細心呵護！從他的所作所為，我可以斷定，一旦有一天他發達了，你只能算做是一個墊腳石而已！從他平時的生活消費和寧願跟朋友一起也不願陪你的情況看，他不是一個那麼會照顧女人的男人，他無法做到體貼關懷，那種女人所需要的安全感魚溫暖感，他需要的只是...
我總是夢見過世的母親過得不好不開心請大師解夢我母親過世有一年多了我和家人在夢裡見到她時她總是不開心
沒事多給她燒點紙，多燒點東西，勤在墳前搗鼓搗鼓 我總是夢見過世的母親過得不好不開心請大師解夢 解夢達人 你本人一定是信奉天主教，不會相信迷信一說。所以別人的見解你無法接受。親人死去不開心，陽世親人要生金，此是周公之說 唸佛唸經等回方給她。我最近總是夢見去世的媽媽，求解夢 第一個說明你對親人的依賴程度...
求好心人開導！總感覺過得不是很開心每天都很暴躁很不耐煩總是想哭
人在某個階段是會有這種情緒的，不要太緊張，正常的生理反應，每天多去接觸一些美好的事物，比如說去花鳥魚市看看花，聽聽鳥叫，看看游魚，如果你不是很討厭的話，可以放自己在這樣一個舒適的環境中，想像擁抱大自然的感覺。或者可以聽一些愉悅舒緩的 希望能幫到你！每個人都會遇到心情不好的時間，在心情不好時可採取下面...