1樓：沈寶東
跑步機質量問題，或者是家裡的電源電壓不足等因素導致的
2樓：匿名使用者
產品質量不太好吧，市場上5千一下的跑步機質量只能呵呵了。建議買一些進口品牌的。還有樓上說跑步機上運動對膝蓋的傷害很大，純粹是扯淡，不要搭理他。
跑步機執行幾分鐘後自動停止
3樓：匿名使用者
這個故障並不是電機的原因，可能是你的電源板出現了故障或是控制屏出現故障了，你可以去找**商售後，這問題很簡單，只需找出故障點是很容易解決的！我判斷是電源板出現故障了！只需換塊新的電源板就可以了！
4樓：鄭州澳瑞特
新換了電機的話你可以讓售後給維修啊！成都的話你可以問我一下**號碼，看能修不？
5樓：豫龍健身
這種情況一般先檢查各個部位的連線線是不是有連線虛接的 另外就是控制電路板的問題 或者電壓不穩定 跟電機沒什麼關係的
6樓：匿名使用者
這個絕對是線路板出問題了,你可以找廠家,或者你可以去跑步機專賣店去問下.
如何克服在跑步機上跑步的不適感?
7樓：_凌哲
在跑步機上跑步感覺不適通
常是由於沒有做熱身動作、穿鞋不當、跑步方法不當。
1、熱身準備很重要
在跑步前做適當的準備運動 ，讓身體在運動前進入狀態，不容易發生關節、肌腱的扭傷，準備運動沒有硬性規定必須做些什麼。
通常都是拉伸肌肉，壓壓腿、扭扭腰，手腳各關節也要活動一下，需要注意的是動作儘量做到位，時間在十分鐘左右，隨便動兩下是達不到熱身的效果的。
2、跑鞋很重要
在跑步機上跑步，最好穿雙慢跑鞋，慢跑鞋比普通鞋要輕，鞋底也比較軟，適合在跑步機上用。如果沒有，普通的運動鞋也可以，但是要選擇比較輕軟的，底子不要太厚。
3、跑步方法很重要
跑步時候頭部自然擺放，雙肩與身體稍微加緊，跑步的過程中，腿不要抬得過高；
跑步時候注意減輕對膝關節的損傷，注意的要點是：跑步機上跑步的時候，當腳觸到跑步板的時候，保持膝關節的微曲，切記不要過分挺直，這樣的跑步過程會減輕對跑步者膝關節的損害，另外，跑步的過程中，兩臂儘量的放鬆，不要過分的緊張。
腰部保持自然的直立，但是也不宜過於挺直，以自然直立為度。
跑步的過程中肌肉稍微緊張些，保持身體軀幹的姿勢，同時注意緩衝腳著地時候的衝擊，正確的做法是：跑步的過程中，腳後跟先落到跑步機的跑步板上，然後從跑步者的腳後跟滾到腳掌上，這樣操作的目的是減少對腳踝的損傷。
8樓：free思戀不是病
在跑步機上跑步要慢慢加速，最好從3開始，逐漸半速增加，讓身體有一個適應速度變化的過程，達到最佳狀態。坡度也要從0度慢慢往上加。
跑步前要先檢查好跑步機的工作狀態，看看是否存在安全隱患，不要著急直接就上跑步機。避免受傷。
在跑步機上跑步切記不要看腳下，看腳下跑步容易讓自己跑的非常累，感覺已經跑了很遠了，也容易跑亂自己的步伐，使自己產生危險。
9樓：y殷藍
很多人用跑步機跑步都會感到一種不適感，但造成這種不適感的原因可能有很多，下面這些跑步方式方法可以讓你逐步減少不適，更快的適應跑步機。
人體就像一臺發動機，如果沒有做好暖機，很有可能造成機器的崩潰，人體如果在運動之前，沒有做好暖身，也會造成身體的損傷，要想做好狀態最佳的跑步運動，跑步前一定要做好充足的熱身，拉伸韌帶，活動膝關節腳腕關節。
提速不著急調整坡度慢慢來，在跑步機上跑步要慢慢加速，最好從3開始，逐漸半速增加，讓身體有一個適應速度變化的過程，達到最佳狀態。坡度也要從0度慢慢往上加。
在跑步機上跑步切記不要看腳下，看腳下跑步容易讓自己跑的非常累，感覺已經跑了很遠了，也容易跑亂自己的步伐，使自己產生危險。
在快結束時，跑步要慢慢減速，不要一下按停止，立刻停止運動的狀態，對自己的膝關節和腳踝關節的損傷非常大，要慢慢緩衝，從慢跑到走，最後停止。
擴充套件資料：
跑步機分為機械式跑步機和電動跑步機。年齡較大的人員可以選擇機械型跑步機，它是一種主動式的跑步方式，跑步的快慢由自己掌握，使用者可根據自身狀況進行散步、慢跑或快跑。年輕人可以選擇電動跑步機，它是一種被動式的跑步方式，根據自身體能首先設定跑步速度，強行訓練者按此速度進行跑步。
10樓：君道會計培訓
可以嘗試在外面公園環境好的地方跑步，跑步機上不太舒適，因為你人在跑，但是周圍環境沒有變化，身體會不太舒服。
11樓：健康派
首先是放鬆心態，不要緊張，。跑步機很簡單 操作也很簡單，不要緊張就可以，五分鐘以內就可以熟悉玩。先慢走 在快走 在慢跑 分別五分鐘
12樓：愛安娜
1.剛辦的健身卡，去了幾次，每次在跑步機上跑步後剛下來就因為慣性前傾差點要栽倒，眼也有點暈， 不曉得是不是隻有我一個人這樣啊，還是因為我鍛鍊太少？每次跑完後都要假裝沒事慢慢走進更衣室坐著緩緩，好苦惱。
是不是跑多了就好了？
2.還有因為之前沒有去過健身房，目前只敢玩的就是跑步機，要麼就去跳跳健身操，旁邊那些器械我一個都不會，而且因為器械那邊有好多男生，題主是妹子，每次都不好意思的匆匆走過了，暫時也沒錢請私教，怎麼才能迅速掌握那些器械的用法呢？辦張卡光跑步有點浪費吧~~
題主健身的目的是**~
13樓：匿名使用者
先走後跑，適應一段時間就好了，主要是放輕鬆，不要刻意去在一跑步區域
14樓：匿名使用者
速度不易過快，調整呼吸，基本上是三步一呼，一吸，可以試著選著一個節奏慢點的歌曲，跟著歌曲的節奏來呼吸，不易操之過急
15樓：華仔
慢慢，從最低速度開始，逐漸適應。
家用跑步機價格多少錢 如何選購家用跑步機
1 跑步機的電機。跑步機的電機也就是馬達，是跑步機的動力 跑步機的馬力越大，可以帶動的跑步帶面積也越大，也越能承受更高的體重。2 跑步機帶的面積大小。也就是跑步機上滾動的條帶，這個決定了你跑步時的舒適度，你一定重要要關注跑步帶面積的大小，左右寬度及前後長度都要夠，否則無法自然邁開步伐，跑起來彆扭不順...
家用跑步機買個什麼樣的好，家用跑步機買個什麼樣的好
1 必須是健康跑的跑步機，不能對身體有任何損傷的 2 根據自家的情況選擇要買的機器的大小，如果家裡空間夠大可以買臺比較大的機器，空間小就買臺較小的機器。3 跑步機在運動時產生的噪音不要太大，如果噪音太大了會影響鄰里鄰居的關係，不能為了一臺跑步機搞壞了彼此的關係。4 耗電量不能太大，這樣會給家帶來較大...
什麼樣的跑步機適合家用，適合家用的跑步機有哪些？
1全部美國麥瑞克的家用跑步機，能像摺疊自行車那樣可以摺疊，是女士也能搬得動的，而且功能炫酷，外表美觀，讓你運動時又有好心情。教你如何挑選家用跑步機 1 家用跑步機跑帶面積 家用跑步機跑步面積我們應該儘量選擇大一點的，這樣能能夠提供更大寬敞的空間和舒適性。然而我們需要注意的是跑步機的長寬面積需要合理搭...