1樓：匿名使用者
男人636f707962616964757a686964616f31333335343366，一方面要事業有成，一方面要照顧家庭，生活讓男人們疲憊不堪，而身體健康常常不被重視，實際上正因為如此，男性比女性更需要關愛，更應關注自身健康!
1、常用剃鬚刀，年輕5歲半
刮鬍子的男人比鬍子拉碴的男人看上去年輕5.5歲。**學專家肯尼思?比爾博士表示，刮鬍子會刺激臉部膠原蛋白的產生，讓**更光滑。
2、少吃點，多記點
少攝入點熱量有助於減少炎症的發生機率，而發炎會導致人認知能力下降。科學家表示，最好將每日攝入熱量減少30%，比如原來每天攝入 2500卡路里，那麼最好減掉750卡路里。
3、睡眠多，臉不老
4、經常鍛鍊，年輕10歲
5、口腔衛生，腦子更靈
牙病患者智力明顯低於牙齒健康者。其原因是，牙齦出血等問題會導致更嚴重的體內炎症，造成大腦損傷。常刷牙、使用牙線清潔牙縫、保持口腔衛生，大腦才能更靈敏。
6、心跳慢壽命長
想保持年輕，就必須擁有強壯的心臟，讓血液慢而有效地流動。來自美國心臟、肺臟和血液學會的邁克?勞厄說：「人的平均壽命是心跳30億次，若能減慢心跳次數，則可延長壽命。」
7、身體胖，老10年
8、訓練大腦，年輕15歲
9、每天一杯酒，活到85
10、小時/睡眠;8小時，壽命最長
11、維生素a除眼紋
隨著年齡增加，細胞迴圈過程明顯減慢，**缺乏膠原蛋白。這在人體**最薄處、厚度僅為0.02毫米的眼部表現得最明顯。新研究發現，維生素a有助產生新的膠原蛋白，除皺效果好。
12、幹農活利長壽
農民長命百歲的機率是城市居民的兩倍。男性適當養花、種草、幹農活，有助長壽。
13、常打高爾夫球，增壽5年
14、有晨勃，更年輕
清晨勃起硬度越高，代表著男性血管越年輕。《美國醫學雜誌》最近刊登的一項研究表明，每週性生活不到1次的男性，ed(勃起功能障礙)的發病率將上升2倍，而每週**3次以上，ed減少4倍。
15、多吃菠菜，長肌肉
男人肌肉發達，看起來更年輕。吃菠菜確實可以促進蛋白質合成，有助肌肉生長。另外，吃菠菜還能防止骨質疏鬆。
2樓：陽光的舒晴
男生也可以護膚的哦，**有什麼問題
3樓：匿名使用者
男人也需要保養，有男人護膚品和**，
4樓：lxm小利子
和女孩子一樣做保養啊，有男士專用的護膚品
5樓：花德文香
可以使用國產的片仔癀
中藥的很好
我宿舍有個女生
臉上都是坑坑窪窪的那種
一點都不誇張回
擦了答一段時間就好了
效果還挺不錯的
如果是現在還有痘痘
可以配合著益膚霜一起用
我用的益膚霜
白天長痘痘
晚上擦一點
第二天就會變小
而且沒有那麼紅
那麼大了
效果很明顯
基本上3天就可以消了
而且也有去痘印的效果
當然也要注意飲食
多吃清淡的還有水果
忌辛辣冷涼的
慢慢調理就會好的
男生，臉上**不好，粗糙，無光澤，顯老，怎麼辦
6樓：龍遊天下
1運動出汗，可以緊縮**並有光澤；
2心情要好，做什麼事情都要快樂，**會好；
3要經常吃吃油炒胡蘿蔔、海米、玉米、洋蔥食品；
4要按時睡覺和起床；
5吃飯要足量；
6要保護好肝臟，不抽菸不喝酒。
7多吃豆製品、綠豆產品。
8蜂蜜可以進食，要防止便祕
7樓：匿名使用者
護膚是持久戰哦，你確定你準備好了？
8樓：祁鳴貿昊英
注意調節好自己的作息習慣，不要經常熬夜，少吃辛辣的東西！！多喝水！
臉上面板嚴重缺水怎麼辦，臉部面板嚴重缺水，怎樣快速補水？
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男人面板差怎麼辦，我是男生，臉上面板很差，怎麼辦？
現如今，一個男生沒有像樣的頭面，如何出來混事?只可惜調查資料很有些不好看 四個男生中就有一個 油光光，不油的人當中還有一半膚色暗沉 乾燥鬆弛。好好關注一下自己的 吧 首先搞清楚問題的癥結所在，再慢慢制定出改善計劃，看上去健康整潔的人在人際關係和競爭力上都會更勝一籌哦 毛病根源分析 1.荷爾蒙的作用 ...
男的臉上面板不好怎麼辦，面板差的男生怎麼洗臉
忌用手擠壓過敏處，會加重症狀，建議去 專科醫院就診。可以去一些spa 養生館 或者有專門的男士美容院，讓專業的美容師給你提供建議，不要輕易在臉上塗抹什麼藥膏之類的東西，千萬不要用手去摸臉上的膿包，手上有細菌，小心感染。在水裡加點醋，不要太多，每天早晚洗臉後擦一些護膚這類的保養品。多做運動，排毒。洗臉...