1樓：ゅ≈小楓
其實很多的道理自己都懂得的
明白自己應該怎麼做，對未來有著自己的思考
可是很多時候，明白，不代表能做到。
高三的一年裡我總是一邊著急時間的匆匆流去一邊放縱自己，趴在課桌上苦惱自己應該怎麼辦，殊不知這樣的思考本身就是在浪費時間。
正如「人生哪得幾回搏，此時不搏更待何時」。
一切盡力就行，不後悔就好
其實高三也不恐怖，我我平時很拖拉的，但最後還是考了個兒本祝你也像我一樣或比我更好
2樓：吉日格勒
一、膽要大
俗話說：自卑生灰心，灰心生失望，失望生動搖，動搖生失敗。很多同學擔心自己會失敗，這是一種習慣性思維，如果擁有了自信，換種思路你就會發現，成功和失敗的機會是均等的。
如果你心理的天平偏向失敗，壓力也就隨之加大，應有的成績會因此而打「折扣」；如果在拼搏中憧憬成功，就會增添向命運挑戰的勇氣和力量
二、心要靜
心理學研究認為：在人類的心理狀態裡存在著「不知者強」與「老成者弱」和現象。也就是說，如果目的之外的其他因素佔據了內心，會使自己的實力發揮受到限制。
當一個人處於消極淡漠情緒中，內心的潛力就會處於抑制狀態；相反，如果你在遇到外界壓力時，能從積極的角度去對待，排除或控制那些使你憂慮、煩躁的資訊刺激，沉穩冷靜應考，就能夠發揮「正常」，而不至於出現事後懊惱的結局。
三、期望要低
大多數考生在考試之前對自己的未來懷有美好的憧憬。特別是那些學習上的佼佼者，更是對名牌學校和理想專業充滿了嚮往。為了達到既定目標，他們心裡往往有一個高考的最低分數線。
這條分數線在考生心裡成為一條時隱時現的「橋」。當試卷答得順暢時，那座「橋」頓時在考生心裡化作一道美麗的「彩虹」；當答卷出現「阻塞」時，特別是首考科目，考生心理的那座「橋」極易瞬時「崩塌」。所以，適當降低對自己的要求，就等於在分值上增添了無形的砝碼，就能為取得理想的考試成績先勝一籌。
技巧四：不搞疲勞戰術
很多考生搞疲勞戰術，學習時間很長，特別是晚上搞到12點，甚至是一點、二點。這樣使考生精疲力竭，使考生第二天無精打采，上課時趴在桌上睡覺，這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。而考生安排好作息時間，有計劃有步驟地學習，既重視學習時間又重視學習效率，這樣考生就有一種生物節奏感與心理節奏感，就有利於增強信心。
技巧五：不要相信迷信
近幾年來我時常接到一些考生的**，敘述他們聽見了什麼和身體有什麼感受。這些將對他們考試發生影響，形成消極暗示，影響情緒，影響信心。有的考生告訴我，早上聽到烏鴉叫了，認為這是不吉之兆，意味著高考可能會失利，其實這都是不可相信的東西，實際上不存在超自然的力量來控制考生的命運，考生的命運是掌握在自己手裡的，是由考生的學習實力和心態來決定的。
技巧六：高考目標要期待適當
考生要根據自己高三以來的考試成績，特別是一摸的考試成績，實事求是地評估自己的學習實力，確定自己的高考目標。
考生如果把高考目標定得過高就會為難以達到目標而產生考試焦慮，影響考試發揮。考生把高考目標定的太低也會影響考生潛能的發揮。
技巧七：不要攀比
所謂高考成功就是考生在高考中考出自己的實際水平，這就是成功。有的考生學習實力550分左右，高考考出550分左右就是成功，如果考出600分就是超常發揮，如果考出480分左右就是考試失敗了。另外，一個考生他的學習實力是460分左右，他高考考出460分左右就是成功。
不能與前一個考生的成績去相比，因為大家的學習實力不一樣，因此考生不要相互攀比，只要能考出自己的實際水平就意味著高考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫傷自己高考的積極性。
技巧八：多和同學、老師、家長交流
不少考生當高考信心不足的時候，把自己的心事憋在心裡，越想越彆扭，越想越失去信心。其實，這個時候主動與同學、老師、家長多交流，把自己的心裡話說出來，把自己內心的苦衷傾訴出來就會得到心理上壓力的釋放，老師、同學、家長再給你一點安慰，鼓勵和支援，就有助於改變信心不足的狀態。建議考生在信心不足的時候看看那些高考非常成功的和狀元們介紹經驗的文章，他們是怎麼在沒有信心的狀態下從挫折中走出來的，對考生解決信心問題也頗有益處。
技巧九：做做容易題
高考試卷的難度是30%的容易題，50%的中等題，20%的難題。應該說絕大部分考生30%容易題是都會做出來的。當考生缺乏信心的時候不妨來做做容易題，這樣也會煥發起你的信心來
技巧十：增強學習實力
考生信心是建立在學習實力基礎上的，只有學習有實力高考才會有信心。因此，考生在備考衝刺階段要根據自己的情況建立知識的網路體系，查漏補缺，確實把自己的學習實力增強一步，提高一步，這樣來講就有利於考生信心的增強。
解決一切的根源取決於你的心理。你要記住你是為你自己。希望你成功！
3樓：匿名使用者
我也有過高三
。。。。說說我還是你師兄。。。。。。每個上過高三的人都經歷過你這樣的問題。。。。
其實說白了，等你過了高三再想，其實這也沒什麼~~~關鍵還是在於自己，真要是下決心，努力做~你絕對不會空手而歸！恐懼是你心裡的意志還不夠堅定~~~為了夢想。。為了目標~~~我祝福你！！！
自己的想法才是真正的辦法！！！
4樓：匿名使用者
當你完全看透社會的殘酷，你就會逼迫自己去學習的，不努力就意味被淘汰。沒能力你將來怎麼生存？
5樓：小丑看著我笑
陽光總在風雨後，相信
自己，不要輕易放棄，要隨時調整好自己的心態．你的成績還是不錯的，但是要想考個重點的話，還要努力．每個人都有適合自己的方法，你的成績比較均衡，你現在是要想辦法提高一個檔次，具體的你可以諮詢一下你的各科老師，他們才是專家，而且又瞭解你
6樓：匿名使用者
不要洩氣，兵來將擋，水來土掩！萬事都能找到解決的辦法！
7樓：匿名使用者
相信自己，勇往直前~
船到橋頭自然直，不要洩氣，相信自己是最棒的~
心裡壓力不要去想，身心舒暢一點~
8樓：匿名使用者
放鬆上課跟好就行該利用的時間利用好就行
高三了，英語該怎麼辦？高三了英語很差怎麼辦
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